Entspannung und Fitness Paris

Der Name sagt schon alles: Dieses Zentrum richtet sich hauptsächlich an Frauen. Frauen, die sich bewegen und schnell und dauerhaft Gewicht verlieren wollen, aber nicht nur. Hier wird alles getan, damit die Mitglieder sich entfalten und vor allem ihre Ziele erreichen können. Der von einem Trainer geleitete Schlankheits- und Straffungszirkel wirkt Wunder in 30 sehr aktiven Minuten mit viel Muskel- und Kardiotraining. Praktisch für alle Überbuchten. UV-Sitzungen und ein Spa-Bereich stehen ebenfalls auf dem Programm. Eine effiziente Adresse, die Sie nur wenige Schritte vom Jardin du Luxembourg entfernt entdecken sollten, wo Sie zwischen zwei Fitness- und Coaching-Sitzungen joggen können. Eine weitere Lady Moving im 17.

Das Institut Charme d'Orient bietet zahlreiche Dienstleistungen an, die ganz auf Intimität ausgerichtet sind. Das Hammam lässt sich zunächst auf vielerlei Weise erleben, je nachdem, welche Behandlung Sie wählen (schwarze Seife, Aleppo-Seife, Argan- oder Mandelöl). Lassen Sie sich die türkische Badezeremonie nicht entgehen, die Sie in die Hammams von Istanbul versetzt. Setzen Sie sich wie in einem Riad neben den Brunnen und genießen Sie den Entspannungsraum und die nach Belieben servierten Tees. Brauchen Sie eine Haarentfernung? Das Institut bietet auch Honig-Epilationen an, die auf natürlichen Zutaten basieren und für empfindliche Haut geeignet sind. Sie kommen strahlend und gelassen wieder heraus.

Simon ist ein professioneller Coach mit einem Master 2 in Sport, Gesundheit und Ernährung und einer STAPS-Lizenz in Sporttraining und hat es sich zur Aufgabe gemacht, Ihr Ziel zu erreichen. Er bietet klassische Programme mit unterschiedlicher Intensität, die auf Ihr Niveau und Ihre Ziele zugeschnitten sind, sowie Programme für die Geburt, nach oder vor der Geburt. Simon, der früher Judolehrer war und in einem Pariser Fitnessstudio arbeitet, ist auch Multisport-Fitness-Trainer und Pilatestrainer. Sein Credo ist es, Bewegung und Vergnügen miteinander zu verbinden, sei es durch die Ausübung eines Sports, den man liebt, oder durch das Erreichen eines Ziels, das man sich selbst gesetzt hat. Er setzt seine Fähigkeiten, seine Motivation und seine spielerische Art des Trainings ein, damit jede Sitzung zählt. Im Bois de Vincennes finden regelmäßig Gruppensitzungen unter freiem Himmel statt, damit Sie sich etwas Gutes tun und gleichzeitig eine Luft atmen, die weniger verschmutzt ist als die der Hauptstadt. Und zum Joggen ist es doch auch viel angenehmer...

Dieses 4 500 m² große Sport-, Wellness- und Partyschiff wird alle begeistern, die auf der Suche nach etwas Neuem sind. An Bord gibt es einen Pool unter freiem Himmel, einen Wellness- und Pflegebereich, einen Sport- und Fitnessbereich, eine Sauna, einen Fitness- und Kardioraum, einen Bereich für Gruppentrainings und ein Solarium. Ein umfassenderes Wellnessangebot ist schwer zu finden! Außerdem gibt es einen Coffeeshop, der sich abends in eine Guinguette verwandelt und Sie im Obergeschoss empfängt, während in der unteren Etage ein Club für wilde Partys auf Sie wartet!

Klare Linien, Glasdächer und absoluter Komfort: Rituel ist ein sehr angenehmer Fitnessclub. Hier werden Yoga, Pilates und Gyrotonic praktiziert. Der Club empfängt auch Kinder mit speziellen Kursen. Rituel bietet auch Pflegebehandlungen und Massagen (Thai-, Schweden- oder Duftölmassage, manuelle Therapie, natürliches Facelifting...). Eine ausgezeichnete Adresse, um sich etwas Gutes zu tun und neue Energie zu tanken, damit Sie den täglichen Stress besser bewältigen können.

Eva Ruchpaul ist die Referenz. Sie ist die Päpstin einer Hatha-Yoga-Methode, die seitdem viele Nachahmer gefunden hat. Der erste Kontakt erfolgt über eine Privatstunde, in der Sie in die Yoga-Methode eingeführt werden. Die Lehrerin erkundigt sich nach Ihrem Gesundheitszustand, um kontraindizierte Haltungen zu vermeiden. Anschließend integrieren Sie sich in einen Gruppenkurs. Die Lehrer passen die Haltungen an die Tageslaune jedes Schülers an, an seinen Stress- und Müdigkeitsgrad... Der Übungsraum ist groß und angenehm, mit einem so weichen Teppich, dass man auf Matten verzichten kann! Lehrer des Instituts geben auch Gruppenunterricht in städtischen Turnhallen.

Der große Übungsraum dieses Zentrums ist mit seinem Parkettboden, dem Kamin und den Stuckverzierungen wunderschön. Er ist geräumig - 50 m² - und durch die doppelt verglasten Fenster vor Außenlärm geschützt. Auf mehreren Ebenen - von 1 bis 6 - werden die wöchentlichen Iyengar-Yogakurse von einem Dutzend Lehrerinnen und Lehrern für alle Altersgruppen abgehalten. Das von Faeq Biria geleitete Zentrum bietet Kurse, Praktika und Ausbildungen zum Unterrichten nach der Iyengar-Methode an, die hauptsächlich auf Haltungsstudien (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana) beruht. Die Iyengar-Methode wird schrittweise entwickelt und ermöglicht es dem Schüler, mit Selbstvertrauen Fortschritte zu machen, ohne sich selbst zu verletzen. Sie fördert gleichzeitig die Fähigkeit zu körperlicher Anstrengung, Selbstbewusstsein und Konzentration und führt zu einer tiefen Entspannung.

Hier ist eine Einrichtung, die ihr Versprechen - Zen in der Stadt zu sein - schon im Namen ausdrückt und sich zum Ziel gesetzt hat, dass Sie "Ihre wahre Natur entdecken". Wie soll das gehen? Indem sie eine ganze Reihe von Kursen und Aktivitäten anbietet, um "sich zu erholen und zu regenerieren": Yoga, Pilates, Sophrologie, Qi Gong, Haltungsharmonisierung, Meditation, Tai Chi Chuan usw. Inmitten der Natur (City'Zen befindet sich im Blumenpark von Vincennes) organisiert die Einrichtung auch Kurse und Workshops, um diese verschiedenen Aktivitäten kennenzulernen. Nach einem Kurs können Sie sich mit einer energetischen Gesichtsberührung (40 €) oder einer "Hakim"-Rückenmassage (50 €) verwöhnen lassen.

Sandrine Nicolas wurde in den USA und in Asien ausgebildet und praktiziert seit 2003 die Kunst der Massage in Paris. Mit über 20 Jahren Erfahrung und einer breit gefächerten Ausbildung empfängt Sie diese erfahrene Massagetherapeutin in einem speziellen, beruhigenden Raum in ihrer Wohnung im ¹¹. Arrondissement. Mithilfe von Bioölen führt sie feste, Sport- und Deep-Tissue-Massagen durch, die von schwedischen Massagetechniken und Shiatsu inspiriert sind und durch Akupressurpunkte ergänzt werden, um die Wirksamkeit zu erhöhen. Eine entwässernde Gesichtsmassage wird in dieser Oase der Entspannung ebenfalls angeboten.

Es gibt Luxus und es gibt großen Luxus. Hier befinden Sie sich im großen Luxus! Vier Suiten warten auf Sie. Die Gäste der Spa-Suiten werden den Umkleideraum, die Effektdusche und das private Dampfbad zu schätzen wissen. Es gibt auch Suiten für Paare, die mit einem großen, vitalisierenden Mosaikpool ausgestattet sind. Bei einem Beratungsgespräch mit einer Therapeutin können Sie Ihr Wellnessprogramm auswählen. Die Behandlungen beginnen mit einer Tian-Quan-Behandlung, einem aus der chinesischen Tradition übernommenen Bad, gefolgt von einer Dampfdusche, die Ihren Körper und Ihren Geist vorbereiten soll. Die Umgebung ist schlicht und rein. Die Schmetterlingsmotive symbolisieren das Gefühl der Erneuerung, das die Gäste nach den ganzheitlichen, luxuriösen und effektiven Behandlungen in diesem außergewöhnlichen neuen Spa in einem neuen ... außergewöhnlichen Pariser Hotel erleben.

Beer Spa Paris ist der Ort, an dem man sein muss, wenn man Bier und einzigartige Erfahrungen liebt. In einer gedämpften, neonbeleuchteten Atmosphäre nimmt man in einem Whirlpool Platz, in dem Hopfen, Malz und Hefe verschiedene Wohltaten für die Haut bieten: entspannende, antioxidative und vitaminisierende Wirkung. Privatisierte Sitzung mit Bierkosmetik zur Verfügung, Wurstbrett und lokalen Produkten, die in der Badewanne genossen werden können. Besondere Erwähnung verdient die Verkostung von Bier (mit oder ohne Alkohol) zur Selbstbedienung und nach Belieben - aber in Maßen!

Allosteo ist ein Gesundheitszentrum, das sich in der Stadt befindet. Egal, ob es sich um ein Gesundheitsproblem oder einfach nur um eine Routineuntersuchung handelt, Allosteo steht zur Verfügung, um die Bedürfnisse der Einwohner der Stadt zu erfüllen. Allosteo ist daher eine praktische Wahl für diejenigen, die in der Stadt nach einer qualitativ hochwertigen medizinischen Versorgung suchen.

Die Praxis Jean Moulin im ¹⁴. Arrondissement von Paris bietet Tui Na-Sitzungen an, eine manuelle Energiepraxis, die in China seit über 2000 Jahren angewendet wird. Die Sitzungen werden von Qichao Wang durchgeführt, einem in Peking ausgebildeten Praktiker, der aus einer Familie von Tui-Na-Praktikern über sechs Generationen stammt. Tui Na stellt den Energiefluss im Körper wieder her und bringt Harmonie in den Körper, was bei Müdigkeit, Stress, Burn-out und Depressionen helfen kann. Außerdem hilft es, das Gleichgewicht der körperlichen und geistigen Gesundheit zu erhalten und die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zu stärken.

Xavier Coach-Naturopath-Massages Originaux ist ein Massageinstitut. Er bietet auch Coachings zur Persönlichkeitsentwicklung, Naturheilkunde-Workshops und Kurse an, in denen Sie lernen, wie man Massage verkauft und davon lebt. Xavier steht auch für Beratungen bei Ihnen zu Hause in Paris und der Île-de-France zur Verfügung. Xavier kreiert regelmäßig neue, originelle Massagen und bietet auch ästhetische Geschenkgutscheine an.

Home Yoga Paris ist ein Yogastudio im 17. Arrondissement von Paris. Das Studio bietet eine Vielzahl von Kursen an, die für alle Niveaus geeignet sind, wie Hatha Yoga, Yin Yoga und Soft Vinyasa. Die Türen des Studios öffnen sich 15 Minuten vor Beginn des Kurses und schließen sich 5 Minuten nach Beginn des Kurses. Das Studio stellt die erforderlichen Matten und Materialien zur Verfügung. Es werden auch Yoga-Workshops und -Retreats angeboten.

Allo-Aquabike in Paris 8 ist eine Einrichtung, die verschiedene Aktivitäten unter der Aufsicht von qualifizierten Trainern anbietet. Sie können Wassergymnastik genießen, die zahlreiche Vorteile bietet und ideal ist, um die Spuren von Cellulite an Ihrem Körper zu beseitigen. In den Aquabike-Kursen können Sie in wenigen Sitzungen Ihre Traumfigur erreichen. Ab 5 Sitzungen werden degressive Tarife angeboten.

Bike & Slim Richer ist ein Fitnessstudio, das sich auf Aquabiking spezialisiert hat. Es handelt sich um das erste französische Unternehmen, das sich auf dem Markt für Aquabiking in Schwimmbecken etabliert hat. Ihr Motto lautet: "Sport oder Wellness, Sie müssen sich entscheiden!". Alle Sitzungen werden von einem ausgebildeten Trainer überwacht, der seine Methode an die Bedürfnisse jedes Teilnehmers anpasst. Die Becken werden täglich geleert und das Wasser wird gemäß den von der Agence Régionale Sanitaire festgelegten Regeln gefiltert und aufbereitet. Auch die Sicherheit der Teilnehmer hat bei Bike & Slim Priorität, weshalb die Hausordnung am Empfang jedes Zentrums ausgehängt wird. Der Club bietet Wassersportgeräte und Aquabike-Sitzungen im Schwimmbad an.

Didier Gambade ist ein Hypnotherapeut in Paris 3, der sich auf Hypnose, Augenbewegungen und Neurotherapie (Typ EMDR), EFT und Energiebehandlungen spezialisiert hat. Er bietet seine Dienste in seiner Praxis oder per Videokonsultation an. Didier Gambade ist kompetent in der Behandlung verschiedener Probleme wie Hindernisse, Schlaflosigkeit, Raucherentwöhnung und Angstzustände. Er bietet auch persönliches Coaching an. Die Praxen von Didier Gambade befinden sich in 22 rue Rambuteau, 75003 Paris.

Im 6. Arrondissement ist der Hammam Pacha ein Ort der Entspannung und des Wohlbefindens. Dieser traditionelle Hammam bietet mit seinen Dampfbädern und entspannenden Behandlungen ein authentisches Erlebnis. Wer während seines Besuchs Essen bestellen möchte, kann dies über UberEats tun.