Entspannung und Fitness Paris

Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung, schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich. Im Casa Yoga wird Ihr Körper leicht und geschmeidig und Sie lernen, sich zu entspannen. Dazu muss man sagen, dass das schöne, professionelle Team, das die Räumlichkeiten bewohnt, aus sehr erfahrenen Lehrern besteht, die Sie während des gesamten Lernprozesses begleiten. Die beiden Studios, die das Haus verkörpern, bieten mehr als fünfundvierzig Yogakurse pro Woche an, deren Plan zur besseren Übersichtlichkeit online angezeigt wird. Vor Ort sind viele verschiedene Stile vertreten: dynamisches Yoga, Vinyasa (pränatal, postnatal und Mutter/Baby), restauratives Yoga (Yoga zur Erholung), Yin Yoga (Tiefenarbeit) usw. Man läuft hin und entspannt sich!

Flo, die Hüterin des Tempels, den Sie betreten werden, hat an Kursen für ayurvedische Massagen teilgenommen, in denen sie die Wirksamkeit und die Vorteile dieser Methode kennengelernt hat. Dabei entdeckte sie auch die Praxis des Yoga, die sich in die Teile des ayurvedischen Puzzles einfügte. Nach und nach haben die Massagen und Yogakurse ihren früheren Beruf (Fotografie) völlig verdrängt, und sie kümmert sich mit Leidenschaft und Kompetenz um Sie und bringt Ihre Doshas ins Gleichgewicht, damit es Ihnen besser geht.

Wir gehen auf Dating-Websites, um Zeit zu sparen, schneller zu treffen. Aber man kann noch schneller als schneller sein, richtig treffen, ohne Zeit zu verlieren. Das ist die Wette der Agentur Net Dating Assistance, die gerade den Flirtassistenten erfunden hat. Wie die Zeitschrift Elle betont, geht es darum, Headhunter, die Experten in Sachen Verführung sind, einzusetzen, die die verschiedenen Dating-Websites (und davon gibt es eine ganze Menge) durchforsten, um das Alter Ego zu finden, das zu Ihrem kulturellen, religiösen oder sinnlichen Profil passt... Wenn man bedenkt, dass es sogar Singlebörsen für überqualifizierte Singles mit Aufnahmeprüfung gibt, sind wir noch lange nicht am Ziel! Net Dating Assistance garantiert, dass Sie zwischen einer und sechs perfekt geschälten, zerpflückten und gebrauchsfertigen Personen begegnen und dabei 6 bis 36 Stunden Suchzeit sparen. Außerdem sind sie gerade dabei, Assistenten zu rekrutieren...

Originell! Hier wird Ihnen vorgeschlagen, das Fliegen zu lernen, oder sich zumindest für die Dauer einer Illusion mithilfe einer Hängematte in einen Vogel zu verwandeln... Inspiriert von der Praxis des Luft-Yogas bietet das Fly Yoga Center diesen etwas anderen Kurs an. Zu Beginn des Kurses klettern Sie in eine Hängematte, die Ihnen dann dazu dient, in atypische Muskelstärkungshaltungen einzutreten. Es gibt über 400 solcher Haltungen, darunter das Flugzeug, der hängende Birnbaum oder der Kokon. Die Sitzung dauert 75 Minuten, einschließlich einer abschließenden Entspannungsphase, um die Füße wieder auf den Boden zu bringen. Es wird gebeten, sich vor dem Kurs auf der Website anzumelden, da die Plätze auf 10 Teilnehmer begrenzt sind.

Patrick Harris ist wegen seiner Coaching-Methoden und seines Buches Dragging and Seduction der Liebling der Medien. Normal, wissen Sie, wie man erkennt, ob ein potenzieller Partner "kommunikativ" oder "emotional" ist? Das ist eine gute Frage. Dazu müssen Sie sein Verhalten gegenüber anderen Menschen beobachten (bei Ihnen wird er wahrscheinlich seine wahre Persönlichkeit verbergen!) und ihn fragen, ob er den Charakter einer Katze oder eines Hundes bevorzugt. Wenn er sich von der rätselhaften Seite der Katze angezogen fühlt, die sich auch dann zurückzieht, wenn man sie ruft, handelt es sich wahrscheinlich um einen kommunikativen Menschen. Wenn er den liebevollen und manchmal sogar "anhänglichen" Charakter des Hundes liebt, handelt es sich sicherlich um einen Gefühlsmenschen... So viel zum PH-Universum!

NSS5, das klingt ein bisschen wie der Name eines Moleküls... Und das ist auch richtig so, denn laut diesen Coaches braucht es ein Aggregat aus mehreren Zutaten, um die Bremsen zu lösen, die uns daran hindern, vorwärts zu gehen und uns völlig zu befreien! Dazu gehört nicht zuletzt das Stressmanagement! Und ja, Entspannung und Sexyness gehören zusammen!

Es ist ein Name, den man sich gegenseitig zuflüstert, der aber den Stammgästen der gehobenen Fitnessstudios wohlbekannt ist: Klay. Im Herzen des Sentier gelegen, mit Blick auf einen kleinen Innenhof, ist dies das schicke und trendige Fitnessstudio, in dem einige Happy Few, Persönlichkeiten aus dem Fernsehen, zu Gast sind. Man muss feststellen, dass der Ort zwar sehr teuer ist, aber mit seinem Spa, seinen hundert wöchentlichen Gruppenkursen, seinen hochmodernen Geräten, seinem Schwimmbad im Untergeschoss, seiner persönlichen Betreuung, seinem Restaurant und sogar seiner Palette an Pflegeprodukten beeindruckt.

Willkommen in der Quintessenz des französischen Luxus. Dieses Haute-Couture-Spa wurde von Frau Maja Oetker und dem Architekten Pierre-Yves Rochon entworfen. Es wurde 2011 im Herzen des berühmten Palastes Bristol eröffnet und erhielt bei den World Luxury Spa Awards 2012 den Preis für das beste neue Spa der Welt. Dieses Schmuckstück versteckt sich in einer kleinen Straße im Schatten des Elysee-Palastes. Es verfügt über acht Kabinen, von denen einige eine private Terrasse haben, einen Friseursalon und einen Pool mit Panoramablick über die Dächer von Paris. Sie werden eine Pflegekarte von La Prairie, der berühmten Schweizer Pflegemarke, entdecken, die für eine anspruchsvolle Kundschaft ausgearbeitet wurde: Druckpunkte, um den Jetlag zu lindern, eine Platinbehandlung mit vier Händen oder die Spezialität: die Kaviarbehandlung. Im Russian Room, der in Paris einzigartig ist, können Sie auch in eine " Baniya ", ein warmes Dampfbad, ein Körperpeeling mit Wodka oder eine Hammam-Sitzung mit anschließender kräftiger Massage mit " Veniks ", einem Birkenblattwedel, eintauchen. Tauchen Sie grenzenlos in diese Oase der Ruhe ein.

Im Herzen der Hauptstadt, zwischen dem Louvre und den Gärten des Palais-Royal, hat das Institut Luuma Ende 2023 seine Türen geöffnet. Auf über 380^m2 ist der Ort mit seiner gepflegten und schlichten Dekoration in warmen Pastell- und Terrakottatönen zu 100 % dem Wohlbefinden und der Schönheit gewidmet. Vor Ort erwartet Sie ein Expertenteam, das Ihnen eine breite Palette an Behandlungen für Gesicht, Haare und Körper anbietet. Drainage, Peeling, Massage, Maniküre, Hair Spa und Glättung... ideal, um sich eine Stunde oder einen Nachmittag lang zu entspannen.

Rasa Yoga, einer der besten Yoga-Spezialisten in Paris, bietet einen Raum mit hyperklassischem Design (Steinmauern, fließende Parkettböden, Lichtschächte), eine wahre Oase der Ruhe, um verschiedene Yogaarten zu erlernen oder zu praktizieren. Das von Daniela Schmid gegründete "Rasa" bietet mit seinen zehn qualifizierten Lehrern alle Yoga-Varianten (vom klassischen Ashtanga über das langsamere Iyengar-Yoga, das besonders effektiv für die Beweglichkeit und Ausdauer ist, bis hin zum Kundalini-Yoga, das auf Atmung und Meditation beruht) mit kinderfreundlichen Kursen an. Auch ayurvedische Massagen. Pluspunkt: der ideale Duschraum nach den Behandlungen und den Entdeckungsworkshops. Angenehmer Empfang, sympathische Atmosphäre.

Yoga Garden ist ein ruhiger, heller und urbaner Ruhepol im Herzen des linken Ufers. Hier können Sie Zufriedenheit, Kraft und gute Energien finden, ohne dabei die Authentizität und Spiritualität des Yoga zu vernachlässigen. Es ist eine 400 m² große Anti-Stress-Blase, die zum Wohlbefinden beiträgt. Ein Team aus qualifizierten und erfahrenen Fachleuten bietet über 70 Gruppenkurse pro Woche an, die von Hot26 (dem ursprünglichen Hot Yoga) über Pilates bis hin zu zahlreichen anderen Praktiken reichen. Das ganze Jahr über geöffnet, für Frühaufsteher wie für Langschläfer: Denken Sie daran!

Wie dort! Hier ist eine Oase des Friedens und der Exotik, in der Sie neue Energie tanken können. Wir schätzen die tadellose Sauberkeit des Ortes, die günstigen Preise, die Professionalität und die Freundlichkeit des Personals. Das Zentrum verfügt über ein Schwimmbad. Wie in solchen Einrichtungen üblich, haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen orientalischen Angeboten: einfacher Besuch im Hammam, Peeling mit schwarzer Seife, Massage mit Süßmandelöl, Packung mit Rassoul.... Auch westliche Behandlungen und Modellagen. Bei allen Paketen wird Ihnen ein Minztee und ein orientalisches Gebäck angeboten.

Der Kiria-Raum ist dem Wohlbefinden gewidmet und konzentriert sich vor allem auf das Design und den natürlichen Ursprung seiner Produkte und Dienstleistungen. Alles scheint darauf ausgerichtet zu sein, die Natur in unserem stressigen Leben wieder zu ihrem Recht kommen zu lassen. Kein Wunder also, dass Kinder hier einen besonderen Platz finden - und ihre Eltern natürlich auch! Was auf Anhieb gefällt, ist die Gelassenheit des Ortes und die wahrscheinliche Auswahl der Produkte. Es werden keine fünfzig Babywippen ausgestellt, sondern DIE schwarze, schicke und einfache Babywippe Pepita von Baby Bjorn. Hübsch und ziemlich nützlich, wenn die ersten Albträume kommen, ist das blaue Barbidule- oder rosa Barbapapa-Nachtlicht, das lächelnd einen Preis von 15 € anzeigt. Aber auch das Stillkissen Doomoo, 42 €, das digitale Badethermometer von Philips, 23,50 €, der Kinderwagen Mac Laren Sport, 149 €, ... sind hier zu finden

Einige werden es zu schätzen wissen, dass sie nicht vor den Augen der Männerwelt schwitzen müssen! O'Sport ist ausschließlich für Frauen reserviert. Ohne Komplexe! Das Konzept ist einfach, aber effektiv: Sie absolvieren ein 30-minütiges, vorgeschriebenes Zirkeltraining, bei dem sich Krafttraining und Step-Training abwechseln, um das Herz-Kreislauf-System zu trainieren. Es gibt keine Gruppen- oder Einzelkurse, aber die Supervisorinnen sind da, um Ihre Erwartungen zu erfüllen. Die erste Sitzung ist kostenlos.

Dieses Spa Hammam Sauna lädt mit seiner authentischen und raffinierten orientalischen Dekoration sofort zum Entspannen ein. Vom warmen Hammam (Dampfbad) bis zur Sauna (trockene Hitze) können Sie Ihre Haut entgiften und Ihre Muskelschmerzen lindern. Es steht Ihnen auch frei, sich einem Peeling oder einer Massage zu unterziehen, die von erfahrenen Fachleuten vor Ort durchgeführt werden. In der Boutique können Sie auch kosmetische Produkte kaufen, die im Hammam oder bei den Behandlungen verwendet werden: Bio-Arganöl, Bio-Rosenwasser, Botanica-Duschgel etc. Alles in allem also genug, um das orientalische Ritual auch zu Hause fortzusetzen!

Diese Vereinigung bietet Dienstleistungen im Zusammenhang mit Akupunktur an, z. B. Publikationen, chinesische Massagen und Beratungen durch Hebammen. Das diesjährige Thema lautet "Tod und Wiedergeburt".

Hier wird Tai Chi Chuan in verschiedenen Formen praktiziert: Chen, Yang, Wu und Zhao Bao... Es werden auch verschiedene Arten von Qi Gong unterrichtet (Dao Yin, Dao Yin Yang Sheng Gong, Nei Yang Gong, Hui Chun Gong...). Erwähnenswert: Es werden spezielle Aktivitäten für Kinder, Frauen und Senioren angeboten. Es werden auch Kurse in Kung Fu und chinesischer Kalligraphie angeboten, und Sie können sich nach verschiedenen Techniken massieren lassen. In diesem Zen-Raum lädt alles zum Entspannen und Konzentrieren ein: der zentrale Innenhof mit seinen holzverzierten Fenstern, der Himmel, den man von jedem Raum aus sehen kann, die ruhige Seitenstraße, in der sich die Schule befindet... Regelmäßig finden hier Vorträge über Energiekunst, Schulungen und Praktika statt.

Neben dem regulären Coaching bietet Love Intelligence auch telefonische Beratung an. Denn Marylou ist vielleicht nicht immer rund um die Uhr erreichbar! Und ein Modul "Die eigene Sexualität leben", das dabei hilft, die eigene Sexualität zu entfalten, d. h.: dem Partner dabei zu helfen, die eigene Sexualität zu entfalten, sich mit allen Problemen auseinanderzusetzen, die mit unterschiedlichen Wünschen in einer Partnerschaft verbunden sind (Probleme mit dem Rhythmus, dem Verlangen, unterschiedlichen Vorstellungen vom Geschlechtsverkehr), die eigene Weiblichkeit und Sinnlichkeit sowie das eigene erotische Kapital zu enthüllen. Das klingt doch nach Ring the Bell, oder?

Huaxia Wuxing ist ein Zentrum für Wellness und traditionelle chinesische Modellierung. Auf dem Programm stehen Entspannung, Erholung und Kräftigung. Hier werden die Behandlungen nach Ritualen durchgeführt, die in der chinesischen Zen-Kultur verwurzelt sind. Sie können die Massage mit ätherischen Bio-Ölen oder die Tui Na plu-Massage, die unter dem Namen "chinesische Massage" bekannt ist, ausprobieren. Sie stellt einen der fünf Zweige der traditionellen chinesischen Medizin dar. Sie wird häufig als Ergänzung zu Akupunktur, Pharmakopöe, chinesischer Ernährungslehre oder Qi Gong eingesetzt. Sie können sich auch dafür entscheiden, Ihre Füße zu verwöhnen und sich bei einer Fußreflexzonenmassage völlig zu entspannen. Oder entdecken Sie die Moxibustion, eine Technik zur Stimulierung von Akupunkturpunkten durch Wärme, oder Gua Sha, eine Reibungsmassagetechnik. Die Praktizierenden in diesem Zentrum sind alle diplomiert, die Hintergrundmusik versetzt Sie in eine entspannende Atmosphäre und die Preise sind absolut erschwinglich. Warum probieren Sie es nicht aus?

Sophie Dumoutet entdeckte Yoga vor mehr als 12 Jahren. Für die ehemalige Ingenieurin war es eine Offenbarung. Seitdem hat sie ihre Kenntnisse in diesem Bereich ständig erweitert und ist heute eine Referenz, da sie Autorin verschiedener Bücher zum Thema Mutterschaft ist. Sophie Dumoutet lehrt werdenden Müttern die alltäglichen Körperhaltungen, damit sie ihre Schwangerschaft besser bewältigen können. Die Sitzung ist in drei Teile gegliedert: eine Sprechzeit, eine Arbeit an der Körperhaltung und eine Entspannungszeit, um den jungen Frauen Muskelentspannung zu verschaffen. Ein weiterer wichtiger Moment ist, dass sie am Ende der Schwangerschaft die Väter einlädt, damit sie sich mit den Geburtshaltungen vertraut machen, ihren Frauen bei den Dehnübungen helfen und sich einige Tricks abschauen können. Nach der Entbindung können die Mütter für Postnatal-Yoga-Sitzungen wiederkommen. Auch für das Neugeborene sind "Baby-Yogi-Kurse" vorgesehen. Die Bezahlung erfolgt einzeln oder pauschal, es liegt an Ihnen, wie sehr Sie sich auf diese Disziplin einlassen. Die Sitzungen für pränatales Yoga finden dienstags morgens oder donnerstags abends um 18:30 Uhr statt.