Yoga machen Poitou-Charentes

Yoga wird von fast 3 Millionen Franzosen praktiziert und hat sich im Laufe der Jahre zu einem echten Modephänomen entwickelt. Die aus Indien stammende Sportart hat viele positive Eigenschaften und bietet einen echten Moment der geistigen und muskulären Entspannung. Wenn auch Sie Yoga praktizieren möchten, sollten Sie sich an dieses Zentrum wenden. Hier erwarten Sie Lehrer, die nach der Methode von B.-K.-S. Iyenga zertifiziert sind. Die Kurse finden wöchentlich statt und ermöglichen es jedem, verschiedene Haltungen zu praktizieren, um einen Moment der Entspannung, der Erholung und der Atmung zu erleben.

Diese Schule befindet sich an einem idealen Ort, um eine Wassersportart auszuüben: am Strand von Les Prises. Sie werden Jordane, die Mitbegründerin von Sup Evasion, kennenlernen, die Ihnen alle notwendigen Tipps geben wird, um sich den Freuden des Paddelns hinzugeben. Die geführten Wanderungen, die ab 12 Jahren zugänglich sind, ermöglichen es Ihnen, die Fauna und Flora der Sumpfinsel zu entdecken. Das Paddle ist ideal, um sich in einem ruhigen Tempo durch die Natur zu bewegen und an manchmal geheime Orte zu gelangen. Sie können aber auch an anderen Aktivitäten wie Yoga oder Fitness teilnehmen und sogar Ihre Fähigkeiten über einen Privatkurs verbessern.