YOGA IYENGAR

Yoga wird von fast 3 Millionen Franzosen praktiziert und hat sich im Laufe der Jahre zu einem echten Modephänomen entwickelt. Die aus Indien stammende Sportart hat viele positive Eigenschaften und bietet einen echten Moment der geistigen und muskulären Entspannung. Wenn auch Sie Yoga praktizieren möchten, sollten Sie sich an dieses Zentrum wenden. Hier erwarten Sie Lehrer, die nach der Methode von B.-K.-S. Iyenga zertifiziert sind. Die Kurse finden wöchentlich statt und ermöglichen es jedem, verschiedene Haltungen zu praktizieren, um einen Moment der Entspannung, der Erholung und der Atmung zu erleben.