Wellness-Coaching Saint-Etienne

"Es sticht, aber es ist gut", lautet das Credo der Coaches Camille und Anthony von Wasabi Sports. Das Konzept ist einfach: Sie bieten personalisierte Coaching-Sitzungen in einem Raum für 2 bis 6 Personen an. Ideal für Sportler (und Anfänger!), die sich eine professionelle und individuelle Betreuung wünschen, aber nicht das Budget für ein Coaching zu Hause haben. Das Team ist jung und dynamisch und wird alles tun, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen, unabhängig davon, wie viele Stunden Sie pro Woche trainieren. Und wir werden es nicht versäumen, Sie zur Ordnung zu rufen, wenn Sie den Mut verlieren! Die Räumlichkeiten sind geräumig und modern und für alle Neugierigen wird eine Schnupperstunde angeboten.

Ornella, Yogalehrerin und Wellness-Coach, lädt Sie dazu ein, ihre Welt zu entdecken und die Gelassenheit von Körper und Geist zu erlangen. Als Yogalehrerin (Vinyasa-Yoga, Power-Yoga) unterrichtet sie auch Aerial Yoga. Aber was ist das? Das ultimative Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit und Schwerelosigkeit, das durch Bewegungen in einer in der Luft hängenden Hängematte vermittelt wird. Aerial Yoga löst Muskel- und Gelenkverspannungen und trainiert das Gleichgewicht und die Koordination. Wenn Sie mehr über die AYOODVEDA-Methode erfahren möchten, können Sie sich Ornellas Podcasts auf France Bleu anhören. Wie wäre es, wenn Sie ein wenig in die Höhe steigen würden?