FEELYOOD YOGA

Ornella, Yogalehrerin und Wellness-Coach, lädt Sie dazu ein, ihre Welt zu entdecken und die Gelassenheit von Körper und Geist zu erlangen. Als Yogalehrerin (Vinyasa-Yoga, Power-Yoga) unterrichtet sie auch Aerial Yoga. Aber was ist das? Das ultimative Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit und Schwerelosigkeit, das durch Bewegungen in einer in der Luft hängenden Hängematte vermittelt wird. Aerial Yoga löst Muskel- und Gelenkverspannungen und trainiert das Gleichgewicht und die Koordination. Wenn Sie mehr über die AYOODVEDA-Methode erfahren möchten, können Sie sich Ornellas Podcasts auf France Bleu anhören. Wie wäre es, wenn Sie ein wenig in die Höhe steigen würden?