Yoga machen Frankreich

Originell! Hier wird Ihnen vorgeschlagen, das Fliegen zu lernen, oder sich zumindest für die Dauer einer Illusion mithilfe einer Hängematte in einen Vogel zu verwandeln... Inspiriert von der Praxis des Luft-Yogas bietet das Fly Yoga Center diesen etwas anderen Kurs an. Zu Beginn des Kurses klettern Sie in eine Hängematte, die Ihnen dann dazu dient, in atypische Muskelstärkungshaltungen einzutreten. Es gibt über 400 solcher Haltungen, darunter das Flugzeug, der hängende Birnbaum oder der Kokon. Die Sitzung dauert 75 Minuten, einschließlich einer abschließenden Entspannungsphase, um die Füße wieder auf den Boden zu bringen. Es wird gebeten, sich vor dem Kurs auf der Website anzumelden, da die Plätze auf 10 Teilnehmer begrenzt sind.

Sophie Le Lanchon hatte eine schöne Idee: Sie wollte einen Zen-Raum schaffen, in dem verschiedene Yogastile (Hatha, Bihar, Yin), Meditation, Gymnastik, Pilates, Tai Ji usw. praktiziert werden können, um Körper und Geist zu pflegen und sich langfristig wieder wohl zu fühlen. Etwa fünfzehn Praktiker teilen sich die Zeitfenster in einem schönen Loft mit weißen Wänden und hellem Parkettboden. Ein Ort der Gelassenheit, um den Frieden wiederzufinden...

Yoga wird von fast 3 Millionen Franzosen praktiziert und hat sich im Laufe der Jahre zu einem echten Modephänomen entwickelt. Die aus Indien stammende Sportart hat viele positive Eigenschaften und bietet einen echten Moment der geistigen und muskulären Entspannung. Wenn auch Sie Yoga praktizieren möchten, sollten Sie sich an dieses Zentrum wenden. Hier erwarten Sie Lehrer, die nach der Methode von B.-K.-S. Iyenga zertifiziert sind. Die Kurse finden wöchentlich statt und ermöglichen es jedem, verschiedene Haltungen zu praktizieren, um einen Moment der Entspannung, der Erholung und der Atmung zu erleben.

Ein einzigartiger Ort, der das Wesentliche für Ihr Wohlbefinden vereint! Centre Oscaria begleitet Sie dabei, sich im Alltag besser zu fühlen, dank einer großen Auswahl an Therapien und Spezialitäten, die Ihre psychische und physische Gesundheit verbessern. Professionelle Praktiker bieten Ihnen ein vielfältiges Angebot an Behandlungen in verschiedenen Bereichen: Hypnose, Naturheilkunde, Sophrologie, ganzheitliche Therapie, Reflexzonenmassage, Pressotherapie, Microneedling... Das Zentrum bietet außerdem Pilates-, Qi-Gong- und Yogakurse an, um Sie in Form zu bringen und mehr Gelassenheit zu erlangen, sowie Vorträge, die dem Wohlbefinden gewidmet sind, und Workshops, um sich mit der Aromatherapie, der Lithotherapie und der Sophrologie für Kinder vertraut zu machen.

Rasa Yoga, einer der besten Yoga-Spezialisten in Paris, bietet einen Raum mit hyperklassischem Design (Steinmauern, fließende Parkettböden, Lichtschächte), eine wahre Oase der Ruhe, um verschiedene Yogaarten zu erlernen oder zu praktizieren. Das von Daniela Schmid gegründete "Rasa" bietet mit seinen zehn qualifizierten Lehrern alle Yoga-Varianten (vom klassischen Ashtanga über das langsamere Iyengar-Yoga, das besonders effektiv für die Beweglichkeit und Ausdauer ist, bis hin zum Kundalini-Yoga, das auf Atmung und Meditation beruht) mit kinderfreundlichen Kursen an. Auch ayurvedische Massagen. Pluspunkt: der ideale Duschraum nach den Behandlungen und den Entdeckungsworkshops. Angenehmer Empfang, sympathische Atmosphäre.

Diese Schule befindet sich an einem idealen Ort, um eine Wassersportart auszuüben: am Strand von Les Prises. Sie werden Jordane, die Mitbegründerin von Sup Evasion, kennenlernen, die Ihnen alle notwendigen Tipps geben wird, um sich den Freuden des Paddelns hinzugeben. Die geführten Wanderungen, die ab 12 Jahren zugänglich sind, ermöglichen es Ihnen, die Fauna und Flora der Sumpfinsel zu entdecken. Das Paddle ist ideal, um sich in einem ruhigen Tempo durch die Natur zu bewegen und an manchmal geheime Orte zu gelangen. Sie können aber auch an anderen Aktivitäten wie Yoga oder Fitness teilnehmen und sogar Ihre Fähigkeiten über einen Privatkurs verbessern.

Ein wenig versteckt, aber dennoch direkt vor unserer Nase am Place de la République, betreten Sie diese Blase des Wohlbefindens! Claire hat ihr Atelier eröffnet, das Yogis gewidmet ist, egal ob sie erfahren sind oder nicht. Um zum Beispiel Vinyasa, Hatha oder Ashtanga zu praktizieren, stehen Ihnen nicht weniger als 150^m2 zur Verfügung. Sie finden dort unter anderem eine Sitzecke, Umkleideräume mit Duschen und natürlich einen Übungsraum, der sich an schönen Tagen dank eines sehr schönen Innenhofs nach außen öffnet. Die Idee ist, dass sich die Menschen hier wie zu Hause fühlen, sich ausruhen und austauschen können.

Yoga Garden ist ein ruhiger, heller und urbaner Ruhepol im Herzen des linken Ufers. Hier können Sie Zufriedenheit, Kraft und gute Energien finden, ohne dabei die Authentizität und Spiritualität des Yoga zu vernachlässigen. Es ist eine 400 m² große Anti-Stress-Blase, die zum Wohlbefinden beiträgt. Ein Team aus qualifizierten und erfahrenen Fachleuten bietet über 70 Gruppenkurse pro Woche an, die von Hot26 (dem ursprünglichen Hot Yoga) über Pilates bis hin zu zahlreichen anderen Praktiken reichen. Das ganze Jahr über geöffnet, für Frühaufsteher wie für Langschläfer: Denken Sie daran!

Machen Sie eine Pause und genießen Sie diese Yogakurse unter freiem Himmel mit Blick auf den Ozean auf der Terrasse des Petite Chambre d'Amour! Sie werden von Anglet Tourisme im Juli und August angeboten. Sie werden von diplomierten Lehrern betreut, und die Kurse sind für alle Niveaus geeignet, für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für Familien (Kinder ab 8 Jahren). Auf dem Programm stehen Ruhe, Wohlbefinden und Gelassenheit. Da die Anzahl der Plätze begrenzt ist, sind Reservierungen über die Website vorzunehmen.

Hier wird Tai Chi Chuan in verschiedenen Formen praktiziert: Chen, Yang, Wu und Zhao Bao... Es werden auch verschiedene Arten von Qi Gong unterrichtet (Dao Yin, Dao Yin Yang Sheng Gong, Nei Yang Gong, Hui Chun Gong...). Erwähnenswert: Es werden spezielle Aktivitäten für Kinder, Frauen und Senioren angeboten. Es werden auch Kurse in Kung Fu und chinesischer Kalligraphie angeboten, und Sie können sich nach verschiedenen Techniken massieren lassen. In diesem Zen-Raum lädt alles zum Entspannen und Konzentrieren ein: der zentrale Innenhof mit seinen holzverzierten Fenstern, der Himmel, den man von jedem Raum aus sehen kann, die ruhige Seitenstraße, in der sich die Schule befindet... Regelmäßig finden hier Vorträge über Energiekunst, Schulungen und Praktika statt.

200 m vom Bahnhof entfernt finden Gesundheitsexperten und Vereine hier einen Raum, der Wellness-Aktivitäten und alternativen Methoden gewidmet ist. Von chinesischer Medizin über Yoga (verschiedene Ansätze), Bauchreflexzonenmassage, schamanische Behandlungen und Kunsttherapie bis hin zu Pilates wird ein breites Spektrum an Kursen und Einzelsitzungen, Schulungen und Konferenzen angeboten, die nach einem für ein Quartal festgelegten Kalender durchgeführt werden. Die Referenten ändern gerne ihre Zeiten, um sich den Zwängen des Einzelnen anzupassen. Es ist auch ein Ort der Zusammenkunft und des Austauschs für Vereine, die sich im Gesundheits-, Sozial- und Umweltbereich engagieren.

Sophie Dumoutet entdeckte Yoga vor mehr als 12 Jahren. Für die ehemalige Ingenieurin war es eine Offenbarung. Seitdem hat sie ihre Kenntnisse in diesem Bereich ständig erweitert und ist heute eine Referenz, da sie Autorin verschiedener Bücher zum Thema Mutterschaft ist. Sophie Dumoutet lehrt werdenden Müttern die alltäglichen Körperhaltungen, damit sie ihre Schwangerschaft besser bewältigen können. Die Sitzung ist in drei Teile gegliedert: eine Sprechzeit, eine Arbeit an der Körperhaltung und eine Entspannungszeit, um den jungen Frauen Muskelentspannung zu verschaffen. Ein weiterer wichtiger Moment ist, dass sie am Ende der Schwangerschaft die Väter einlädt, damit sie sich mit den Geburtshaltungen vertraut machen, ihren Frauen bei den Dehnübungen helfen und sich einige Tricks abschauen können. Nach der Entbindung können die Mütter für Postnatal-Yoga-Sitzungen wiederkommen. Auch für das Neugeborene sind "Baby-Yogi-Kurse" vorgesehen. Die Bezahlung erfolgt einzeln oder pauschal, es liegt an Ihnen, wie sehr Sie sich auf diese Disziplin einlassen. Die Sitzungen für pränatales Yoga finden dienstags morgens oder donnerstags abends um 18:30 Uhr statt.

Ió in wenigen Worten zu beschreiben ist sehr kompliziert, da es sich um ein umfassendes und innovatives Konzept handelt. Auf halbem Weg zwischen Wellness-Center und Sportstätte können Sie hier mit Sicherheit einen unvergesslichen Moment verbringen. 400^m2 Raum und eine wunderschöne Terrasse mitten in der Stadt, die sich nicht hinter der unauffälligen Fassade des Cours Pierre Puget verbirgt. Die ganze Woche über werden verschiedene Workshops angeboten, ebenso wie Yoga- und Pilateskurse. Das wahre Plus dieses Ortes ist die persönliche Betreuung durch einen Wellness-Coach. Die Atmosphäre des Ortes macht auch seinen Charme aus. Man kann sogar im charmanten Innenhof essen. Warum sollten Sie sich nicht für eine Massage begeistern? Verschiedene und angepasste Preise, Probesitzung möglich.

In einem ganz neuen, hellen und einladenden Raum empfängt Sie das Yogart das ganze Jahr über, damit Sie wieder Besitz von Ihrem Körper und Ihrem Atem ergreifen können. Ein Dutzend Lehrer vermitteln Ihnen die Schlüssel zu verschiedenen Disziplinen: Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga, Ashtanga-Yoga oder auch Pilates. Auch werdende Mütter sind herzlich willkommen, denn es gibt Programme nur für sie und thematische Workshops: Frauenkreis, Akro-Yoga, Bollywood-Tanz, Entdeckung der Meridiane mit Iokai Shiatsu oder Anatomie... Öffnen Sie Ihre verklemmten Chakren!

Im Yoga Studio in Vieux Lille wird Iyengar-Yoga unterrichtet. Dieser vom Meister BKS Iyengar entwickelte Unterricht basiert auf einer gründlichen Praxis der Yogastellungen und der Atmung. Ein Yoga, das von Philippe und seinem Team, ausgebildeten und diplomierten Lehrern, unterrichtet wird. Die Kurse sind für alle offen und nach Niveaus unterteilt. Es gibt auch spezielle Kurse für Schwangere oder Kinder. Es werden regelmäßig Praktika und Workshops sowie Vorträge organisiert. Das Zentrum wurde 2009 gegründet und bietet über 30 Gruppenkurse pro Woche an.

Von Yoga bis zu Massagen - Dharma Yoga ist eine Oase der Ruhe und des Wohlbefindens. Das Team, das aus qualifizierten und leidenschaftlichen Lehrern besteht, bietet Kurse an, die für jeden geeignet sind, unabhängig von seiner körperlichen Verfassung und seinem Niveau. Erwähnenswert: Es stehen auch pränatale Yogastunden auf dem Programm. Wenn Sie sich noch fragen, warum Sie Yoga machen sollten, sollten Sie wissen, dass Yoga die Körperhaltung verbessert, Muskeln aufbaut, die Knochen stärkt und den Blutdruck senkt... Die Liste der Vorteile ist wirklich lang! Möchten Sie mehr als nur Freizeit und Leidenschaft? Es werden Praktika und Schulungen angeboten, darunter auch eine zertifizierende Ausbildung.

Klare Linien, Glasdächer und absoluter Komfort: Rituel ist ein sehr angenehmer Fitnessclub. Hier werden Yoga, Pilates und Gyrotonic praktiziert. Der Club empfängt auch Kinder mit speziellen Kursen. Rituel bietet auch Pflegebehandlungen und Massagen (Thai-, Schweden- oder Duftölmassage, manuelle Therapie, natürliches Facelifting...). Eine ausgezeichnete Adresse, um sich etwas Gutes zu tun und neue Energie zu tanken, damit Sie den täglichen Stress besser bewältigen können.

Eva Ruchpaul ist die Referenz. Sie ist die Päpstin einer Hatha-Yoga-Methode, die seitdem viele Nachahmer gefunden hat. Der erste Kontakt erfolgt über eine Privatstunde, in der Sie in die Yoga-Methode eingeführt werden. Die Lehrerin erkundigt sich nach Ihrem Gesundheitszustand, um kontraindizierte Haltungen zu vermeiden. Anschließend integrieren Sie sich in einen Gruppenkurs. Die Lehrer passen die Haltungen an die Tageslaune jedes Schülers an, an seinen Stress- und Müdigkeitsgrad... Der Übungsraum ist groß und angenehm, mit einem so weichen Teppich, dass man auf Matten verzichten kann! Lehrer des Instituts geben auch Gruppenunterricht in städtischen Turnhallen.

Der große Übungsraum dieses Zentrums ist mit seinem Parkettboden, dem Kamin und den Stuckverzierungen wunderschön. Er ist geräumig - 50 m² - und durch die doppelt verglasten Fenster vor Außenlärm geschützt. Auf mehreren Ebenen - von 1 bis 6 - werden die wöchentlichen Iyengar-Yogakurse von einem Dutzend Lehrerinnen und Lehrern für alle Altersgruppen abgehalten. Das von Faeq Biria geleitete Zentrum bietet Kurse, Praktika und Ausbildungen zum Unterrichten nach der Iyengar-Methode an, die hauptsächlich auf Haltungsstudien (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana) beruht. Die Iyengar-Methode wird schrittweise entwickelt und ermöglicht es dem Schüler, mit Selbstvertrauen Fortschritte zu machen, ohne sich selbst zu verletzen. Sie fördert gleichzeitig die Fähigkeit zu körperlicher Anstrengung, Selbstbewusstsein und Konzentration und führt zu einer tiefen Entspannung.

Diese Reiseagentur ist in zahlreichen Ländern vertreten und hat sich auf Wellness-, Erholungsund Meditationsaufenthalte spezialisiert. Das Team bietet im Sommer eine Woche rund um die Praxis von Yoga und Qi-Gong an, die von diplomierten Lehrern, Therapeuten und Coaches begleitet wird. In Kroatien findet das Yoga-Tonic-Camp auf der Insel Veli Iz im Archipel von Zadar statt. Tägliche Yogastunden, morgens und abends, auf der Terrasse des Hotels im Freien oder mit Blick auf das Meer, Massagen, vegetarische Mahlzeiten und Zeit zur freien Verfügung. Pluspunkte: eine schöne, ruhige Inselumgebung, unberührte Natur und das kleine Fischerdorf.

Nao Ki ist ein Wellness-Institut in Mulhouse. In einem beruhigenden Rahmen bietet Ihnen die erfahrene Praktikerin Pascale Massagesitzungen an, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Sie ist in traditionellen Techniken aus Südostasien, Frankreich und Belgien ausgebildet und hilft Ihnen, Ihr tägliches Gleichgewicht wiederzufinden und Ihren Energietonus zu erhöhen. Profitieren Sie auch von Einführungen in die Meditation, Workshops zur Baby- und Perinatalmassage oder Sitzmassage für Unternehmen. Nao Ki ist ein einzigartiger Ansatz zur persönlichen Entwicklung und Fitness, der sich auch als Geschenk eignet, um Freude zu bereiten.

Begeben Sie sich an die Ufer des Canal du Midi, unterhalb der Côte Pavée, und... gehen Sie an Bord! Denn an Bord eines Hausbootes werden Sie Ihre nächste Yogastunde nehmen. Gehen Sie an Bord und entdecken Sie ein wunderschönes schwimmendes Studio, das sich weit zur umgebenden Natur hin öffnet. Es ist perfekt, um abzuschalten. Bewaffnen Sie sich mit Ihrem Handtuch und Ihrer Wasserflasche, um mit den verschiedenen Praktiken zu üben, die hier angeboten werden. Schlau: Sie können das Hausboot sogar für private Veranstaltungen (Hochzeiten, Geburtstage, Taufen...) mieten.

Oyo Studio ist ein einzigartiger Ort in Reims, der sich den sanften Techniken und dem Wohlbefinden widmet. Hier können Sie Yoga- und Pilates-Kurse besuchen und an der Sonotherapie teilnehmen. Kommen Sie so, wie Sie sind, und üben Sie in geselliger Runde. Das gesamte Material wird gestellt und Umkleideräume und Duschen stehen zur Verfügung. Nichts ist besser geeignet, um in Form zu kommen, die Tiefenmuskulatur sanft zu trainieren und die Figur zu straffen, als Pilates. Beim Yoga haben Sie die Wahl zwischen Yin Yoga, um loszulassen und Verspannungen zu lösen, dynamischem Vinyasa oder Stretch Yoga, um Ihre Flexibilität zu trainieren. Das Studio bietet Ihnen auch die Möglichkeit, die Vorteile der Klangtherapie in zweistündigen Workshops in Verbindung mit Yin-Yoga zu entdecken.

Die Idee, einen Raum für Wellness zu schaffen, geht auf die Initiative der Reflexologin Natacha Hourdin zurück. In Verbindung mit dem Bioladen L'Eau Vive bietet sie die Vermietung von drei ausgestatteten Räumen (Schreibtische, Stühle, Massagetische) an Fachleute aus dem Wellnessbereich an. Jeder Raum kann je nach Bedarf stunden-, tage- oder halbtägig gebucht werden. Heute praktizieren hier zahlreiche Fachleute regelmäßig: Sophrologie, Hypnose, Reiki, Coaching, Meditation, Kunsttherapie, Physioscan usw. Die Buchung erfolgt direkt mit jedem Berufstätigen, nur der Termin wird in Vitalvie vereinbart. Vergleichbar mit einem Coworking Space... von Wellness-Profis.

Joseph begann vor etwa fünfzehn Jahren im Stadtteil Hôpitaux-Facultés. Seit fünf Jahren ist er im Stadtzentrum ansässig. Yogakurse und Pilates sind die Hauptaktivitäten des Clubs, aber auch Fitness und Badminton. 40 Kurse pro Woche werden im Club von sieben erfahrenen und spezialisierten Lehrern durchgeführt, wobei entweder sanfte oder intensivere Kurse angeboten werden. Die Aktivitäten sind für alle zugänglich und das bei einem der wettbewerbsfähigsten Jahresbudgets in Montpellier.

Dieses Ayurveda-Zentrum, das mit dem Spa Marie de Bourgogne verbunden ist, ist in seiner Art einzigartig. Dr. Sibin, der aus Kerala in Indien, der Wiege des Ayurveda, stammt, erstellt eine ayurvedische Bilanz, um Ihr Dosha wieder ins Gleichgewicht zu bringen, diagnostiziert Ungleichgewichte und passt die Behandlungen an: Massage mit öligen Pflanzenmazeraten, Lebensberatung, Kur und Ernährungsempfehlungen durch die Ernährungswissenschaftlerin. Ayurveda ist eine ganzheitliche Wissenschaft, die Ihnen helfen soll, gesund zu bleiben. Ein Team von Experten setzt sich für Ihr Wohlbefinden ein! Diese präventive und traditionelle indische Medizin wird seit 1982 von der Weltgesundheitsorganisation anerkannt. Während viele nach einer Alternative zur westlichen Medizin suchen, ist Ayurveda eine echte Lebenshygiene. Sie können das Holistische Spa Marie de Bourgogne für eine einstündige revitalisierende Körperbehandlung, eine Farbtherapie oder eine Ayurveda-Kur besuchen, um von den nachhaltigen Eigenschaften einer personalisierten Kur zu profitieren, die auf Entgiftung, Entspannung, Immunstärkung oder Gewichtskontrolle abzielt. 2023 wurden Suiten und Studios für Kurgäste und ein ayurvedisches Restaurant, die LunchBox, eröffnet. Nach einer persönlichen Diagnose wird präventiv die für Sie passende ayurvedische Kost festgelegt. Das Holistische Spa Marie de Bourgogne bietet Ihnen eine breite Palette an ergänzenden Erfahrungen, Yoga- und Meditationskursen, ayurvedischen Mahlzeiten, Lebensberatung und lädt Sie gleichzeitig dazu ein, das Burgund zu entdecken und zu genießen.

Salty Days ist ein Concept-Store in Lille, der nach Meer, Sonne und Salz riecht und durch den Stéphanie Robin den kalifornischen Traum wahr werden lässt. Wenn man die Augen schließt, fühlt man sich wie dort..

Kleidung, Schmuck und andere Accessoires, Dekoartikel, Schönheitsprodukte, Glücksbringer, Nahrungsergänzungsmittel und vieles mehr erwarten Sie in diesem fröhlichen Laden, in dem Sie nicht nur gemütlich bummeln, sondern auch Yoga praktizieren können! Ja, der Keller dieses atypischen Ortes ist der Ausübung dieser Sportart gewidmet, damit Sie in guter Gesellschaft abschalten können!

O'studio ist seit März 2022 ein neuer Raum für Entspannung und Wohlbefinden in Rives de Meurthe. Der von einer diplomierten und für Behindertensport zertifizierten Sporttrainerin geleitete Raum bietet Pilates, Stretching-Entspannung, Yoga und sanfte Gymnastik sowie Fitness, einzeln oder in Gruppenkursen für bis zu 6 Personen. Ein Infrarot-Spa und ein Hammam mit Musiktherapie (30 Minuten pro Sitzung nach Wahl) laden zur Entspannung ein. Einzelne Sitzung, 4 Gesundheits- und Wellness-Sitzungen oder unbegrenzt: Die Formeln sind flexibel, damit sich jeder wiederfindet.

Yoga Baiona liegt im Herzen des historischen Viertels von Bayonne und ist ein Ort, an dem Sie Yoga und Pilates entdecken und perfektionieren können, der universell und für alle offen sein soll. Jeden Tag begleiten Sie diplomierte und wohlwollende Lehrer in Praktiken wie Hatha Yoga, dem traditionellen Zweig des Yoga, Vinyasa, einer dynamischen Praxis zur vollständigen Entgiftung des Körpers, Pilates, das in der Tiefe Muskeln aufbaut und geistige Entspannung ermöglicht, Yin Nidra, das Spannungen und Stress löst, Postnatales Yoga, das dem Körper hilft, sich zu erholen...

Jessica Bofill ist Meisterpraktikerin für bewusste und unbewusste Hypnose. Neben Raucherentwöhnung, Gewichtsproblemen und Schlafstörungen begleitet Jessica Sie dabei, sich von allem zu befreien, was Sie daran hindert, mit sich selbst in Einklang zu sein, und lindert dabei körperliche und seelische Beschwerden sowie psychologische Zustände. Angst, Stress, Beklemmungen, Burn-out - sie hilft Ihnen, Ihr Selbstvertrauen wiederzuerlangen. Sie ist Gründerin des Vereins Graines de Conscience und praktiziert auch Magnetismus für Tiere. Jessica besitzt eine echte Begabung.

Home Yoga Paris ist ein Yogastudio im 17. Arrondissement von Paris. Das Studio bietet eine Vielzahl von Kursen an, die für alle Niveaus geeignet sind, wie Hatha Yoga, Yin Yoga und Soft Vinyasa. Die Türen des Studios öffnen sich 15 Minuten vor Beginn des Kurses und schließen sich 5 Minuten nach Beginn des Kurses. Das Studio stellt die erforderlichen Matten und Materialien zur Verfügung. Es werden auch Yoga-Workshops und -Retreats angeboten.

Das in Cigogné gelegene Centre Énergie Source bietet eine Vielzahl asiatischer Disziplinen wie Reiki und Yoga an. Das Zentrum bietet Einzelsitzungen zur therapeutischen und spirituellen Begleitung sowie Reiki- und Tierkommunikationskurse an.

L'Île de Yoga ist ein Verein in Lille, der Hatha-Yoga-Kurse nach der Iyengar-Methode anbietet. Der Yogaunterricht nach B.K.S. Iyengar basiert auf einer gründlichen Praxis der Yogastellungen und der yogischen Atmung. Iyengar-Yoga wird auf der ganzen Welt unterrichtet und kann in jedem Alter praktiziert werden, wobei die körperlichen Grenzen jedes Einzelnen berücksichtigt werden. Der Unterricht wird von der Lehrerin Guylaine Huet erteilt, die drei Stufen anbietet, je nachdem, wie weit die Schülerinnen und Schüler bereits praktizieren. Um sich für die Kurse anzumelden, empfiehlt es sich, vorher Kontakt aufzunehmen. Die Yoga-Insel stellt außerdem Hilfsmittel wie Gurte, Ziegelsteine, Decken, Stühle und Seile zur Verfügung, die beim besseren Erlernen der Körperhaltungen helfen sollen. Regelmäßiges Praktizieren von Iyengar-Yoga stärkt den Körper, lindert Muskelbeschwerden, entspannt und fördert die Konzentration.

Sylvie Joaquim bietet Yogakurse in Daix in der Côte d'Or an. Sie hat eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert und vermittelt diesen Unterricht im Einklang mit der indischen Tradition. Der Raum ist gemütlich und warm und der Unterricht wird an die körperlichen Fähigkeiten jedes Einzelnen angepasst. Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal 5 Personen statt. Es wird empfohlen, für die Teilnahme an den Kursen flexible Kleidung mitzubringen.

Exotao ist ein Wellnesszentrum in Craponne, im Westen Lyons. Es bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen an, die das Wohlbefinden und die Entspannung fördern. Besucher können Yogakurse, Einzeltherapien wie persönliche Begleitung und Reiki-Behandlung sowie Reiki-Seminare und Vorträge zum Thema Wohlbefinden in Anspruch nehmen. Das Zentrum wird von Rose Mawi Ehret geleitet, die alles daran setzt, ihren Gästen ein entspannendes und beruhigendes Erlebnis zu bieten.

Le Carré Zen ist ein Wellnesszentrum, das eine Vielzahl von Wellness-Massagen anbietet. Die Massagen werden von staatlich geprüften SPA-Kosmetikerinnen durchgeführt. Das Zentrum bietet vier Kategorien von Massagen an: Energie-, Entspannungs-, Schönheits- und Sportmassagen. Zu den angebotenen Massagen gehören Amma Shiatsu, Ayurveda Abhyanga, Balinesisch Urut Pijat, Kalifornisch, Schädel, Lymphdrainage, Kobido, Hawaiianisch Lomi-Lomi, Palper-Roller, Pre/Postnatal, Thai-Fußreflexzonenmassage, Sarasvatî, Schwedisch und Thai Nuad Naman. Le Carré Zen bietet auch die Möglichkeit, Massagen als Geschenk zu verschenken.