INSTITUT EVA RUCHPAUL
Yoga - Asiatische Disziplinen
2024
Empfohlen
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2024
Eva Ruchpaul ist die Referenz. Sie ist die Päpstin einer Hatha-Yoga-Methode, die seitdem viele Nachahmer gefunden hat. Der erste Kontakt erfolgt über eine Privatstunde, in der Sie in die Yoga-Methode eingeführt werden. Die Lehrerin erkundigt sich nach Ihrem Gesundheitszustand, um kontraindizierte Haltungen zu vermeiden. Anschließend integrieren Sie sich in einen Gruppenkurs. Die Lehrer passen die Haltungen an die Tageslaune jedes Schülers an, an seinen Stress- und Müdigkeitsgrad... Der Übungsraum ist groß und angenehm, mit einem so weichen Teppich, dass man auf Matten verzichten kann! Lehrer des Instituts geben auch Gruppenunterricht in städtischen Turnhallen.
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