Entspannung und Fitness Lorraine

Dieses Thermalzentrum ist nur für Personen über 18 Jahren zugänglich und gewährleistet somit Ruhe und Gelassenheit. Sie können Ihre Muskeln in warmen Bädern und Whirlpools entspannen und Ihren Körper in einem 20 °C warmen Kaltbad (für die Mutigen unter Ihnen) straffen. Sauna, Sanatorium und Hammam stehen Ihnen zur Verfügung und sorgen für eine gute Entgiftung. In den Becken im Freien (Wassertemperatur 36 °C) können Sie die Wohltaten der Massagedüsen genießen. Eine Behandlung, um das Wohlbefinden zu verlängern? Die Karte ruft zum Loslassen auf. Ein echter Moment der Entspannung, um sich wieder aufzurichten!

Les Thermes Napoléon ist das Thermalbad von Plombières-les-Bains. Das Thermalbad von Plombières ist bekannt für die Behandlung und Linderung von Erkrankungen des Verdauungstrakts, insbesondere des Reizdarmsyndroms und des Morbus Crohn. Das Thermalbad bietet Ihnen auch freie Kuren an, die einen Vormittag oder mehrere Tage dauern können. Die Thermalgesellschaft Plombières liegt 300 m vom Grand Hôtel entfernt und bietet Thermalbehandlungen an, die auf jede Erkrankung abgestimmt sind.

Ein Sport- und Fitnesskonzept, das aus den USA kommt und sich ausschließlich an Frauen richtet. Was Curves vor allem von anderen Sportclubs unterscheidet, ist, dass man hier in dreißig Minuten ein komplettes Programm absolvieren kann. Ein komplettes Zirkeltraining besteht aus Aufwärmen, Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Übungen, Erholung und Stretching. Und um in den dreißig zu bleiben, lässt man uns alle dreißig Sekunden die Stationen wechseln, was eine optimale Erholung und die Arbeit an den verschiedenen Muskelgruppen ermöglicht. Und für eine umfassende Betreuung entscheiden wir uns für das Paket, das Fitness, ein maßgeschneidertes Ernährungsprogramm und Motivationscoaching umfasst.

Gönnen Sie sich in der Nähe des Place Stanislas eine außergewöhnliche Blase polysensorischer Gelassenheit. Im Pana Thai Spa tauchen Sie in thailändische Behandlungen ein, die all Ihre Sinne in Wallung bringen werden. In einem gedämpften, eleganten Rahmen werden Sie mit Anmut und Eleganz empfangen. Die Zen-Atmosphäre wirkt sofort und Sie schalten sofort vom hektischen Leben draußen ab. Wählen Sie eine belebende Behandlung, die eine Fußmassage mit einer Körpermodellierung kombiniert, oder eine Aromamassage, die eine Fußreflexzonenmassage mit einer betörenden Körpermassage verbindet. Natürlich können Sie sich auch zu zweit verwöhnen lassen. Ein Geschenk zum Verschenken, das Sie mit Sicherheit begeistern und entspannen wird. Eine sehr pfiffige Adresse, die Sie sofort ausprobieren sollten.

Die Thermen von Contrexéville sind auf Wellness und Schlankheit spezialisiert und bieten Entspannungs- oder Schlankheitsaufenthalte von einem Tag bis zu mehreren Wochen an. Die Thermen verfügen über ein großes Thermalbecken mit Aktivitäten: Sprudelbäder und -liegen, Hydromassagedüsen, Alkoven, Aquabike, Laufband und Ellipsentrainer. Zugang ohne Reservierung ab 2 Uhr. Es werden verschiedene Behandlungen durchgeführt. Die Einrichtung bietet auch traditionelle Kuren an.

Die Thermalkur in Amnéville ist vom Gesundheitsministerium zugelassen. Das Wasser der Quelle Saint-Eloy mit einer Temperatur von 41 °C wird aus 900 m Tiefe aus dem Permotrias-Sandstein entnommen. Die Qualität dieses stark mineralisierten Wassers hat dazu geführt, dass dieses Wellnesszentrum an der Mosel vom Gesundheitsministerium für die Behandlung von zwei therapeutischen Richtungen zugelassen wurde: Rheumatologie und Folgen von Knochen- und Gelenkverletzungen. Das Thermalwasser ist reich an Salz, Kalzium und Magnesium und enthält Spurenelemente wie Schwefel, Lithium, Mangan, Kupfer, Eisen, Zink usw. Das Thermalbad von Amnéville bietet den Kurgästen ein vielfältiges Angebot an Behandlungen, die den Anforderungen des modernen Thermalwesens entsprechen. Sprudelbäder, Aerobäder, Tromben, Jets, Massagen, Schlammanwendungen, Hydroxexe, Aerosole, Humagen, Rehabilitationsmaßnahmen für die Atemwege, die auf drei Bereiche verteilt sind, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind: der Standardbereich, der Hors-Class-Bereich und der Bereich für die Atemwege von Kindern. Darüber hinaus bietet das Centre Saint-Eloy jede Woche auch spezielle Animationen an (Tanz, Waldspaziergänge...). Es besteht auch die Möglichkeit, Geschenkgutscheine für Behandlungen oder Aufenthalte zu verschenken. Die Öffnungszeiten ermöglichen es den Patienten, eine an ihren Lebensstil angepasste Kur zu genießen, und zu bestimmten Zeiten im Jahr werden "Nocturnes" bis 21 Uhr eingerichtet.

Der Ort im Erdgeschoss eines Wohnhauses in dieser an Geschäften armen Straße ist beim ersten Mal nicht unbedingt leicht zu finden. Aber wenn man ihn erst einmal entdeckt hat, macht diese Oase der Ruhe und Entspannung schnell süchtig. Sabrina Hadji und ihre Kosmetikerinnen empfangen uns auf 500 m² in schlichten Farbtönen. MySpa ist ein traditioneller Schönheitssalon und ein Spa zugleich. Hier werden Sie von erfahrenen Händen mit entspannenden und regenerierenden Massagen und Gesichts- und Körperbehandlungen verwöhnt. Der Ort ist ideal, um den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen. MySpa ist aber vor allem ein echtes Spa mit zwei Hammams, darunter ein traditionelles Mosaik-Hammam, in das man mit Freunden, sechs oder acht Personen gleichzeitig kommen kann. Es gibt auch eine Sauna, einen Whirlpool, tropische Duschen, Ruhe- und Entspannungsräume. Man kommt freihändig, nur mit Badekleidung, denn die Einrichtung stellt alles andere zur Verfügung: Handtücher, Bademäntel, Flip-Flops... Ein heißes oder kaltes Getränk sowie Süßigkeiten werden angeboten, und das alles bei der Tagespresse, für diejenigen, die nicht abschalten können. Nicht zu vergessen der Privatparkplatz (17 Plätze), der es Ihnen ermöglicht, sich zu entspannen, ohne an Parkscheine und das Marshalsea denken zu müssen... Eine Oase der Ruhe, in die Sie gerne zurückkehren möchten. Das Spa bietet Ihnen auch traditionelle Behandlungen wie Haarentfernung, Make-up, Maniküre und Pediküre.

Die Thermen von Vittel bieten umfangreiche Leistungen und begeistern jedes Jahr Kurgäste aus ganz Europa. Es ist auch möglich, die Einrichtungen für einen halben Tag zu nutzen. Es werden verschiedene Bereiche angeboten: orientalischer, nordischer, Wildwasser- und Aquajetbereich sowie die Kräuterteestube, die durch eine oder mehrere Behandlungen im Schönheitszentrum ergänzt werden können. Neuheiten wie die Kryotherapie oder die Behandlung "Reise in die Karibik" wurden in das bereits sehr umfangreiche Programm aufgenommen

Das Zentrum im Herzen des Kaiserviertels ist auf drei Schwerpunkte ausgerichtet: Wohlbefinden, Entspannung und Tradition. Tony Malfone bietet insbesondere eine ayurvedische Abhyanga-Massage mit warmem Öl an, bei der Ihr ganzer Körper von Kopf bis Fuß massiert wird, um sich beruhigt zu fühlen. Ein mit einer japanischen Sauna, einem Dampfbad und einem Whirlpool ausgestatteter Raum mit einer Kapazität von 1 bis 5 Personen ist nach vorheriger Reservierung zugänglich. Das Besondere daran ist, dass er privatisiert werden kann, um die Ruhe des Ortes zu gewährleisten. Es werden verschiedene Formeln angeboten: Entdeckung, Einführung und Götter und Göttinnen, jede bietet ihr eigenes Wohlfühlpaket! Der Naturheilpraktiker Jérémie Donnen berät Sie, um Ihnen zu helfen, ein Gleichgewicht zu finden. Wie gut es tut, verwöhnt zu werden!

Das Motto des Hauses "Wellness für alle" hält, was es verspricht! Dieses Institut ist das einzige im Grand Est, das seine Behandlungen und sein Thermo-Spa auch Menschen mit Behinderungen anbietet, da es mit Schienen und Personenliftern entsprechend ausgestattet ist. Caroline, Kosmetikerin und Pflegehelferin, weiß genau, welche Behandlung für ihre Besucher am besten geeignet ist, egal ob Mann, Frau, jung, alt, mit oder ohne Behinderung. Auf dem Programm stehen Entspannung und Wohlbefinden mit einer Auswahl an Gesichtsbehandlungen, Peelings, Balneobehandlungen oder auch Modellagen. Mithilfe von Formeln können Sie mehrere Behandlungen kombinieren, um sich perfekt zu entspannen und rundum glücklich zu sein! Ein Muss in dieser Einrichtung sind das Thermo-Spa und der Aqua-Jet, zwei hochmoderne Wasserbetten, die Ihnen eine Massage und Wärme in Schwerelosigkeit bieten, damit Sie sich leicht wie eine Feder fühlen und eine optimale Muskelentspannung erreichen! Laufen Sie hin und lassen Sie los!

Basic-Fit expandiert ständig im Großraum Nancy (der in Rives de Meurthe ist täglich rund um die Uhr geöffnet, keine Ausrede!). Die Sportler profitieren von der hohen Besucherzahl in den einzelnen Räumen. Selbst die vollsten Terminkalender werden eine Nische zum Trainieren finden. Der große Bestand an Fitnessgeräten ermöglicht angenehme Sitzungen, ohne darauf warten zu müssen, dass eine Maschine frei wird. Der Raum ist sauber und gepflegt, und das Personal hat ein offenes Ohr und ist hilfsbereit. Es finden auch Videokurse von Yoga bis Laufen statt.

Die Pilates-Methode ist eine sanfte, dem Yoga ähnliche Gymnastik, die die Muskeln in der Tiefe trainiert. Catherine Chaput, ehemalige Fitnesslehrerin und Absolventin des Pilates-Instituts in Genf, empfängt Frauen (auch Schwangere), Männer, Jugendliche (ab 12 Jahren) und Senioren. Sie hilft dabei, die durch Fehlhaltungen und Alltagsstress strapazierte Muskulatur wieder ins Gleichgewicht zu bringen und zu stärken. Der Unterricht findet privat oder in kleinen Gruppen von maximal fünf Personen statt. Die Übungen werden auf dem Boden mit Geräten (Ball, Gummiband) und an Maschinen durchgeführt. Ideal, um Rückenschmerzen zu lindern, den Körper zu entrosten und den Geist zu entspannen.

Dieses Institut dreht sich ausschließlich um Yoga und bietet das ganze Jahr über (außer im Juli und August) Hatha- und Yoga-Nidra-Kurse an. Die Kurse finden unter der Woche statt und richten sich nach dem Niveau und den Wünschen des Einzelnen. In den Schulferien werden außerdem Workshops und Praktika zu einem bestimmten Thema angeboten. Die Lehrerin, Valérie Rémy, ist seit 1987 Mitglied der Fédération nationale des enseignants de yoga de Paris und wurde an der Académie du yoga de l'énergie de Paris Île-de-France in Entspannungstechniken und Yoga Nidra ausgebildet.

Das Spa im Hotel-Club Cosmos ist eine wahre Oase der Sanftheit und bietet Ihnen hochwertige Pflege und einen persönlichen Empfang während Ihres Schlankheitsurlaubs oder Ihres Spa-Wochenendes in den Vogesen. Von Behandlungen à la carte bis hin zu Wochenpauschalen erfüllt das Spa-Team alle Ihre Wünsche: Hydrotherapie, Massagen, belebendes Schwimmbad, Modellagen, Algenpackungen, Peelings, Behandlungen mit heißen Steinen, ästhetische Gesichts- und Körperbehandlungen. Das Spa umfasst außerdem eine Sauna und ein Hammam. Die Buchung der Behandlungen ist obligatorisch.

Das Haus des Yoga beherbergt mehrere Vereine. Ihr Ziel: die Entdeckung von Disziplinen zu ermöglichen, die zur Entfaltung des Wesens und zur Entspannung einladen. Yoga (das bedeutet verbinden und vereinen) hilft dabei, sich seines Körpers bewusst zu werden. Durch Übungen zu Körperhaltungen oder Asanas, Atmung und mentalen Mechanismen hilft Yoga, sich neu zu zentrieren, um sich zen und ausgeglichen zu fühlen. Probieren Sie auch die geführten Meditationssitzungen aus, die Ihnen psychische und physische Entspannung bringen, sowie die Shiatsu-Kurse, die den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht bringen. Die Lehrer haben ein offenes Ohr für Sie und begleiten Sie während der gesamten Sitzung. Sind Sie bereit für Zenit?