Entspannung und Fitness Toulouse

Dieses Yogazentrum liegt versteckt unter einer Veranda, abgeschirmt vom Tohuwabohu der Stadt, an einem Ort, der dem Wohlbefinden und der inneren Arbeit gewidmet ist. Sie betreten einen perfekten Zen-Raum, die Farben sind entspannend, der Raum ist hell. Das Mouna-Zentrum bietet eine große Auswahl an Kursen, die von zahlreichen Lehrern durchgeführt werden: Hata-Yoga für Haltungsübungen, Yoga Nidra für tiefe Entspannung, Madras-Yoga für ein Yoga, das für jeden geeignet ist, tibetisch inspiriertes Yoga zur Verbesserung der Wahrnehmung... Einige Kurse sind für ein bestimmtes Publikum bestimmt: Pränatal-, Mutter-Baby-, Kinder- oder auch Frauen-Yoga, um persönliche Ereignisse zu begleiten, die die Weiblichkeit schwächen können. Je nach Geschmack und Erwartungen haben Sie außerdem die Möglichkeit, Disziplinen wie Pilates, Qi Qong oder Meditation zu praktizieren. Schließlich besteht hier auch die Möglichkeit, an Fortbildungsveranstaltungen teilzunehmen.

Dieser diskrete Salon in der Rue de la Colombette verdient es, für die Qualität der angebotenen Massagen und die hohe Professionalität der Praktikerinnen hervorgehoben zu werden, deren Feenhände Ihnen Ihre Energie und Gesundheit zurückgeben werden. Der Salon bietet zwar Entspannungsmassagen mit heißen Steinen oder entspannenden Ölen an, aber man geht zu Laanna vor allem wegen der wohltuenden Wirkung einer echten Thai-Massage, die durch tiefe und intensive Bewegungen erreicht wird, die auch Ungeübte überraschen können. Traditionelle Thai-Massage, die bekleidet durchgeführt wird, gezielte Massage eines Körperteils, probieren Sie die Kopf-Schulter-Rücken-Massage, eine wirklich belebende Sportmassage oder Hinokibo... Nutzen Sie die Kraft ihrer befreienden Wirkung!

Im Freizeitkomplex Sept Deniers bietet Ihnen das Aquavélo-ZentrumAquabiking-Sitzungen an. Das Konzept ist einfach: Es geht darum, in die Pedale zu treten ... in einem Schwimmbecken! Es ist eine Aktivität, die gleichzeitig drei Arten von Vorteilen mit sich bringt: Entspannung, Muskelaufbau und Schlankheitskur. Ein wesentlicher Vorteil: Es besteht keine Gefahr, dass Ihre Gelenke überlastet werden. Bei Aquavélo werden die Sitzungen in Gruppen abgehalten und betreut. In einem 45^m2 großen, auf 27 °C beheizten Schwimmbecken können Sie in einer Gruppe von sieben bis fünfzehn Personen unter der fröhlichen Anleitung eines Trainers eine 45-minütige Sitzung absolvieren. Der Ort ist sieben Tage die Woche geöffnet, hell, überschaubar und tadellos sauber.

Im Herzen der Stadt, in der Nähe des Capitols, befindet sich die Einrichtung Les Sources d'Orient, ein marokkanisches Wellnesszentrum, das ausschließlich Frauen vorbehalten ist. Tauchen Sie ein in eine wunderbare Oase des Friedens und der Entspannung! Die Einrichtung ist vor allem ein Hammam, ein Treffpunkt für Toulouserinnen auf der Suche nach Entspannung und Ruhe. Les Sources d'Orient bietet auch Massagen, Gesichtsbehandlungen und typisch orientalische Körperbehandlungen an: Peeling, Masken mit Arganöl, Wickel, Herausziehen von Mitessern... Massagehandschuh und schwarze Seife werden angeboten und am Ende ihrer Sitzung ist jede Kundin eingeladen, einen Pfefferminztee in einem charmanten kleinen Privatsalon zu genießen.

Der 75. Club der Marke Basic-Fit wurde Anfang 2017 im Einkaufszentrum Compans-Caffarelli in Toulouse eröffnet. Sie können sich für ein Monats- oder Jahresabonnement entscheiden, damit Sie und Ihre Familie so oft Sie wollen von Ihrem Lieblingssportstudio profitieren können. Sie können hier Gruppenkurse live (Zumba, RPM, Burn, Bodypump, Body Combat...) oder virtuell (Dance, Yoga, Xcore...) besuchen sowie mit einem persönlichen Sporttrainer trainieren.

Begeben Sie sich an die Ufer des Canal du Midi, unterhalb der Côte Pavée, und... gehen Sie an Bord! Denn an Bord eines Hausbootes werden Sie Ihre nächste Yogastunde nehmen. Gehen Sie an Bord und entdecken Sie ein wunderschönes schwimmendes Studio, das sich weit zur umgebenden Natur hin öffnet. Es ist perfekt, um abzuschalten. Bewaffnen Sie sich mit Ihrem Handtuch und Ihrer Wasserflasche, um mit den verschiedenen Praktiken zu üben, die hier angeboten werden. Schlau: Sie können das Hausboot sogar für private Veranstaltungen (Hochzeiten, Geburtstage, Taufen...) mieten.