Wo man Individualsportarten ausüben kann Ile-De-France

Die Aktivitäten "Gym du tout petit" und "Babyklettern" sind speziell auf die Entdeckungs- und Erkundungsbedürfnisse von Kindern zugeschnitten.

Die Marke Gaya entstand 2020 aus dem Zusammentreffen von Amélie Guicheney und Jacques Bonneville, einem Mobilitätsexperten und Ingenieur. Amélie, die damals gerade Mutter geworden war, wollte den Alltag verbessern und gleichzeitig einen umweltbewussten und bürgerfreundlichen Ansatz verfolgen. Das Start-up-Unternehmen eröffnete schließlich eine Werkstatt am Ufer des Canal Saint-Martin. Gaya sind mehrsitzige, vernetzte und komfortable Elektrofahrräder! Es werden zwei Modelle angeboten: das Compact und das Cargo! Wenn Sie noch zögern, den Sprung ins kalte Wasser zu wagen, besuchen Sie die Werkstatt für eine Probefahrt (denken Sie daran, vorher zu reservieren)!

Ob ein Spaziergang mit der Familie, Beachvolleyball mit Freunden, Mannschaftssportarten oder Personal Training - der Parc du Tremblay hat für jeden etwas zu bieten. Seine 75 Hektar sind ein wahres Eldorado für Sportler! Die Infrastrukturen und Ausrüstungen sind vielfältig und von guter Qualität. Neugierige können sich unter anderem im Bogenschießen versuchen oder sogar (seit 2013) Golf spielen! Auch Leichtathletik und Tennis stehen auf dem Programm, und das alles in einer grünen Umgebung.

Gebühr: Kostenlos.

Schwierigkeitsgrad: unterschiedlich.

Anfahrt: RERA Champigny, dann Bus 116 (Haltestelle Parc du Tremblay), oder RER A Saint-Maur, dann Bus 317 (Haltestelle Parc du Tremblay).

Für alle, die den Nervenkitzel suchen, ist der Lemuren-Parcours in Graville der ideale Ort. Auf einer Fläche von zehn Hektar gibt es neun Akrobatikparcours mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und Entdeckungspfaden im Wald. Mehr als hundert spielerische und sportliche Workshops bringen die "Akrobaten" in eine Höhe von mehr als 15 Metern. Seilrutschen, bewegliche Balken und Lianen ermöglichen es, sich unter dem wachsamen Auge der Betreuer in sicherer Autonomie von Baum zu Baum zu bewegen. Zurück auf dem Boden der Tatsachen zeigt der Entdeckungspfad die umliegende Flora und andere sportliche Aktivitäten in der freien Natur. Highlights: der Pendelsprung aus 22 Metern Höhe und der Espace Microcèbe - ein Luftspielplatz für Kinder von 2 bis 5 Jahren.

Die Stadt Villejuif beherbergt die Association Parisienne de Recherche Spéléologique (APARS), einen Höhlenforschungsverein, in dem Amateure ihre Leidenschaft für die Unterwelt teilen können. Obwohl die Informationen begrenzt sind, können Höhlenforscher vielleicht etwas für sich finden, wenn sie nach Villejuif reisen und sich direkt mit APARS in Verbindung setzen, um weitere Einzelheiten über die angebotenen Aktivitäten zu erfahren.

Der Club hat viele Vorteile. Auf der Tatami hat der Club 80 Mitglieder aller Niveaus, die von zwei Lehrern, Bernard Palmier und Eric Marchant (^3. Dan), betreut werden. Der Stil, der hier unterrichtet wird, ist der vom Aikikai in Tokio empfohlene. Die Kurse dauern eine Stunde und umfassen jedes Mal zwischen 20 und 30 Personen. Aufwärmen, Vorbereitung von Körper und Geist, Arbeit an den verschiedenen Techniken, Ruhe finden... alle Facetten des Aikido werden erkundet.

Das Centre Paris Anim (CPA) Bessie Smith ist ein Kulturzentrum. Es bietet verschiedene Freizeit- und Volksbildungsaktivitäten für alle Altersgruppen an. Dieses Zentrum gehört zu den 4 Centres Paris Anim' im Herzen des 12. Arrondissements, die die soziale Mischung, die Jugend und das Leben im Viertel fördern sollen.

Rando's Île-de-France ist eine gemeinnützige Organisation mit Sitz in Paris, im Garten des Gare de Reuilly. Sie bringt Schwule, Lesben und ihre Freunde zusammen, um gemeinsam zu wandern, die Natur zu genießen, Sport zu treiben und Kultur zu erleben. Die Mitglieder bieten Aktivitäten in einer geselligen Atmosphäre an. Die Website des Vereins bietet ein Programm mit Aktivitäten im Freien, kulturellen Aktivitäten und Aufenthalten. Die Wanderungen haben unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und finden an verschiedenen Orten in der Region Île-de-France statt. So gibt es beispielsweise eine leichte Wanderung von 16 bis 23 km in Belleville-Ménilmontant, eine sehr leichte Wanderung von weniger als 16 km im Arboretum und eine mittelschwere Wanderung von 24 bis 31 km in Laon.

Mit dem höchsten Engelssprung der Ile-de-France und einer 200 m langen Seilrutsche bietet dieser Baumklettergarten Naturliebhabern und Sensationshungrigen viel Abwechslung. Die in sechs Ebenen organisierten und durch durchgehende Lebenslinien gesicherten Parcours eignen sich sowohl für Kinder als auch für Erwachsene, für Anfänger und für sehr geübte Kletterer. Der unbegrenzte Zugang zu den Routen ermöglicht es, sich im Laufe des Tages zu steigern, ohne je einen Fuß auf den Boden zu setzen, bis hin zu sehr spektakulären Perspektiven in der Luft.

Die 4000^m2 große Eishalle verfügt über eine Sportbahn, deren Abmessungen für Wettkämpfe und Eisshows zugelassen sind, wie z. B. im Dezember 2011 bei den französischen Meisterschaften im Eiskunstlauf. Eine zweite Bahn ist für jüngere Kinder und Anfänger reserviert. Es ist anzumerken, dass es sich um die einzige Eislaufbahn des Departements handelt. Als Beweis für ihre Bedeutung ist die Eisbahn nur teilweise zugänglich, da Wintersportler mit den Trainingszeiten der Schlittschuhläufer und Eishockeyspieler spielen müssen, um auf die Eisbahn zu gelangen.

Spieler, die weiter in die Praxis einsteigen möchten, z. B. indem sie einem Verein beitreten möchten, können die Website der Ligue de Tennis de Paris besuchen, auf der sie eine Liste und Kontakte zu den zahlreichen in Paris existierenden Vereinen finden. Einige nützliche Internetlinks sind auf dieser Seite zu finden, wie z. B.: http: //maxitennis.free.fr, die sich als Verzeichnis von Seiten versteht, die sich mit dem Thema Tennis, Praxis beschäftigen. Man wird auch über alle Turniere, Meisterschaften usw. informiert.

In der Nachfolge der berühmten "Yamakasi" bietet diese Aktivität zahlreiche Möglichkeiten. Parkour wird in der Stadt ausgeübt und lässt Sie rennen, klettern, springen und klettern in Bereichen, die ursprünglich nicht unbedingt für diese neue Sportart vorgesehen waren. Das Team, das sich hier engagiert, bestehend aus Thibaut, Thomas, Robin und Jonathan, wird Sie natürlich zu einer Praxis und zu Kursen führen, die an Ihr Alter und Ihre Möglichkeiten angepasst sind. Wir wärmen uns auf und dann geht es los mit verschiedenen Workshops und Fahrten. Nervenkitzel und Selbstbeherrschung sind garantiert! Einzigartig!

Die Sporthalle wird hauptsächlich von Sportvereinen und -verbänden genutzt, ist aber auch für die Öffentlichkeit zugänglich. Es sind jedoch nicht viele zusätzliche Informationen über die Ausstattung oder die vor Ort angebotenen Dienstleistungen verfügbar. Es gibt keine Toiletten, kein WLAN, keinen Wickeltisch, keinen Getränkeautomaten und keinen Defibrillator.

Was für ein Konzept! Man kommt staunend und in Topform hierher und kommt staunend und völlig leer wieder heraus. Das ist das Prinzip: In diesem wunderschönen Ort (von der Umkleidekabine über den Empfang bis hin zum Fitnessraum ist alles erhaben) fährt man Fahrrad. Die Zeit, die Sie hier verbringen, ist alles andere als langweilig und gleicht keiner anderen: Auf Ihrem Fahrrad, das entsprechend ausgestattet ist (die Maschinen sind hochwertig), treten Sie in einer elektrischen Atmosphäre in die Pedale und werden dabei von Trainern ermutigt, die sich als wahre Motivatoren erweisen, wohlwollend, aber kompromisslos.

Die Fédération Française de Badminton ist ein Verein mit Sitz in Saint-Ouen-sur-Seine.

Wenn Sie auf der Suche nach einem kleinen, freundlichen und familiären Club sind, ist dieser vielleicht genau das Richtige für Sie. Der Club hat nur etwa zehn Mitglieder und möchte noch weiter wachsen. Im Gegensatz zu vielen anderen Clubs in Paris können Sie sich hier das ganze Jahr über anmelden, was Ihnen die Entscheidung erleichtern kann. Die hier gelehrte Methode ist Kinomichi, ein 1978 von Meister Noro eingeführter Zweig des Aikido, der im Laufe der Zeit immer mehr Anhänger findet. Diese Methode ist weit weniger martialisch und gewalttätig und bezieht ihre Besonderheiten aus der sanften Gymnastik, wobei sie die Grundlagen des Aikido beibehält. Die von Yavan Oriano geleiteten Kurse finden im Gymnasium Jean Moulin statt und profitieren von seiner dreißigjährigen Erfahrung. Nach einem klassischen Aufwärmen folgen Bewegungen am Boden mit spiralförmigen Dehnungen, um den Körper in Form zu bringen. Dieselben Bewegungen werden anschließend zu zweit im Spiegel ausgeführt. Die 19 Bewegungen, die die Grundlagen des Kinomichi bilden, werden schließlich eine nach der anderen bis zur perfekten Beherrschung geübt. Um noch weiter zu gehen, haben die Lizenzinhaber die Möglichkeit, an Praktika teilzunehmen. Sie haben die Wahl...

Die Ecke ist ziemlich nett, auf dem Platz, inmitten von Bäumen. Der Skate-Park befindet sich direkt neben der Porte d'Orléans. Um mit Skateboards oder Inline-Skates nach Hause zu fahren, müssen Sie um den Platz herumgehen und auf der Höhe der Avenue de la Porte de Montrouge einfahren. Die Atmosphäre ist eher jung bis sehr jung. Der Boden besteht aus geglättetem Beton. 600 m² Außenfläche mit drei Modulen, einer Stange und Platz für andere Dinge (Sprung, Slalom). Die Module sind nicht zu hoch (mittlere Schwierigkeit).

Diese drei kleinen Inseln sind eine grüne Oase, nur einen Steinwurfvom Stadtkern von Créteil entfernt, und überraschen, weil sie so gut erhalten sind. Vom RER-Bahnhof Saint-Maur-Créteil aus gehen Sie auf der RN186 in Richtung Marne. Überqueren Sie die Brücke von Créteil und Sie befinden sich auf der Île Brise-Pain. Gehen Sie über die Mittelallee in Richtung der Insel Sainte-Catherine. Im Süden erreichen Sie die Passerelle de la Pie und gehen links zur Île des Ravageurs. Kehren Sie um und fahren Sie entlang des Treidelpfades zurück in den Hafen.

Die Ecole d'Arts Martiaux (EAM) Frédéric Méjias befindet sich in der Nähe der Porte de Clichy und unterrichtet alle Schüler ab 6 Jahren in zahlreichen Disziplinen, unabhängig von ihrem Niveau. Diese echte Institution, die auch über zahlreiche Zweigstellen in Frankreich und im Ausland verfügt, organisiert auch Lehrgänge. Ziele: Unterrichten, weitergeben und teilen, im Respekt der Tradition. Sind Sie interessiert? Das ist ein Muss.

Viele Kinder lieben den Zirkus, aber nicht alle können die Zirkuskünste ausüben. Das liegt vor allem daran, dass der Zirkus eine Eigenschaft erfordert, die nur wenige Kinder besitzen, nämlich Geduld. Oft dauert es viele Wochen oder sogar Monate, bis sie Einrad fahren können oder die Technik verstehen, um auf Stelzen zu steigen. Beweglichkeit, Geduld und Konzentration sind alles Eigenschaften, die Ihr Kind mitbringen muss, wenn es sich eines Tages in dieser Disziplin profilieren will. Bei Cirqu'Aouette werden Kinder ab 2 Jahren betreut. Eine Einführung in die Zirkuskünste ist ab 6 Jahren möglich, aber für Kurse in Luftakrobatik wie Trapez muss man bis zum Alter von 8 Jahren warten.

Wenn Ihre Kinder Schlittschuhlaufen lernen und neue Freunde finden möchten, aber nicht das ganze Jahr über aktiv sein wollen, bietet Nomade eine gute Alternative zu den üblichen Sportarten. Sie brauchen auch keine teuren Investitionen in die Ausrüstung zu tätigen, da der Laden Ihnen Helm, Knie-, Ellbogen- und Handgelenkschutz (die in den angebotenen Kursen ohnehin obligatorisch sind) leiht. So lernt Ihr Kind die Sicherheitsregeln und profitiert gleichzeitig vom Unterricht durch Fachleute. Die Kurse enden mit einem Imbiss - eine gute Möglichkeit, um Kontakte zu anderen Kindern zu knüpfen und sich für den nächsten Samstag zu verabreden.

Tennis oder Tischtennis, hier hat Ihr Kind die Wahl, sich für die Sportart anzumelden, die es am meisten interessiert. Wenn es auch eine künstlerische Ader hat, kann es sich für die vom Club angebotenen Freizeitaktivitäten interessieren, die unter anderem Zeichnen, Malen, Ausdrucksformen, Modellieren usw. beinhalten.

Wenn ein Kind Zirkusluft schnuppern möchte, muss es als Erstes lernen, wie man das Gleichgewicht hält. Daher konzentrieren sich die Kurse für die Kleinen zwischen 3 und 5 Jahren hauptsächlich auf das Gleichgewicht, damit Ihr Kind von Anfang an die Grundlagen dieser Disziplin erlernen kann. In diesem Alter kann es auch verschiedene Zirkusspezialitäten kennenlernen (Jonglieren, Draht, Clown, Akrobatik) und seine Motorik durch Übungen trainieren, bei denen es klettern, springen oder rollen kann. Die Einführung in Kugel, Rollen, Trapez und Pyramiden erfolgt ab dem Alter von 5 Jahren.

Der 1970 eröffnete und seit zehn Jahren von Charley Atlani geleitete Sportverein Union sportive des Bretons de Paris ist ein kleiner Nachbarschaftsclub, dem es weder an Dynamik noch an Ideen mangelt, um möglichst vielen Menschen die Ausübung des Tennissports zu ermöglichen, unabhängig von ihren Wünschen und Ambitionen (Freizeittennis, Einführung, Perfektionierung oder Wettkampf). Der Club verfügt über drei Tennisplätze. Ein Hallenplatz mit Teppichboden in der Avenue Marc-Sangnier 20 (14e) und zwei offene Quick-Plätze im Tennis Atlantique (25 allée du capitaine-Dronne 15e) bzw. 33 rue du Commandant-Mouchotte. Der Unterricht wird von vier staatlich geprüften Lehrern erteilt und findet dienstags und freitags von 17:00 bis 21:00 Uhr statt. Es werden zwei Einschreibeformeln angeboten. Die erste berechtigt zu einer Unterrichtsstunde pro Woche (von Oktober bis Juni) sowie zum freien Zugang zu allen Plätzen des Clubs. Die zweite Mitgliedschaft ist Mitgliedern vorbehalten, die nur freien Zugang zu den Plätzen haben möchten. Der Club verfügt außerdem über ein Mini-Tennis für Kleinkinder und eine Tennisschule für 7- bis 18-Jährige.

Dieser Verein bietet Höhlenforschung und Canyoning an, zwei Natursportarten, die in speziellen Umgebungen ausgeübt werden. Beim Höhlenforschen werden unterirdische Höhlen erkundet, indem man durch zerklüftete Gänge wandert, in Schächten klettert, hinabsteigt und wieder hinaufsteigt und enge Passagen durchquert. Beim Canyoning hingegen geht es darum, Wasserläufe hinabzusteigen und dabei Hindernisse wie Wasserfälle, Gumpen und subvertikale Abschnitte zu überwinden. Diese Aktivitäten erfordern körperliche Anstrengungen und Techniken, um sicher voranzukommen. Der Club bietet Ausflüge und Schulungen an. Die Gebühren beinhalten die Versicherung, die Bundeslizenz und die Verwaltungskosten.

Im Herzen des Parc Floral de Paris bietet Ihnen Evasion Verte den einzigen Hochseilgarten in den Bäumen von Paris mit 55 Workshops auf vier akrobatischen Parcours für Kinder und Erwachsene. In puncto Sicherheit sind alle Vorkehrungen getroffen: Sie werden mit einem Klettergurt ausgestattet und von den hauseigenen Betreibern angeleitet. Kein Wettbewerb: Sie bewegen sich in Ihrem eigenen Rhythmus und völlig selbstständig von Baum zu Baum. Eine phytosanitäre Kontrolle wird regelmäßig von Fachleuten durchgeführt und garantiert die gute Gesundheit und das gute Wachstum der Stützbäume. Es werden Ihnen verschiedene Parcours angeboten:

Les Marcassins: für Kinder ab 6 Jahren. Die Eltern folgen ihren Kindern vom Boden aus. Maximale Höhe: 1,5 m.

Les Chevreuils: für Kinder ab 6 Jahren. Die Eltern folgen ihren Kindern vom Boden aus. Maximale Höhe: 4,5 m.

Die Fledermäuse: für Kinder ab 6 Jahren und über 1,30 m, Jugendliche und Erwachsene. Die Eltern folgen den Kindern vom Boden aus oder auf dem Parcours. Maximale Höhe: 7 m.

Les Écureuils: für Kinder ab 1,30 m (wenn sie von den Betreibern für geeignet befunden werden), Jugendliche und Erwachsene. Die Eltern folgen den Minderjährigen vom Boden oder auf dem Parcours. Maximale Höhe: 12 m.

Filapi bietet eine originelle und effiziente Art der Kinderbetreuung für Ihr Kind. In einem der Zentren im Großraum Paris kann Ihr Kind an künstlerischen, kulturellen und wissenschaftlichen Aktivitäten teilnehmen, die entweder punktuell oder im Rahmen eines Abonnements angeboten werden. Die Aktivitäten werden von echten Wissenschaftlern geleitet, so dass Ihr Kind die Gelegenheit hat, die Experten zu befragen und mehr über die Themen zu erfahren, die es interessieren.

Es ist Frühling und ein guter Zeitpunkt, um sich mit dieser Wanderung in Antony und Umgebung wieder in Form zu bringen. Wenn Sie Anfänger sind, bietet Ihnen die Antonienne vor allem Nordic Walking an, während die Wanderungen den Erfahrenen vorbehalten sind. Ziehen Sie die Turnschuhe an und los geht's!

Preis: 5 € pro Person.

Entfernung:9 km.

Start:um 10:30 Uhr und um 14 Uhr im Parc Heller.

Schwierigkeitsgrad:leicht bis mittelschwer.