Wo man Individualsportarten ausüben kann Ile-De-France

Hier ist ein Ort, der sich perfekt für die Kunst des Boulespiels eignet! Wer hätte gedacht, dass dieser im 1. Jahrhundert n. Chr. erbaute Ort die Zeit überdauert und für uns Heutige zu einem Ort der Freizeitgestaltung wird, wie es damals der Fall war? Der Boden eignet sich perfekt für die technischen oder ungeschickten Bewegungen von Spielern aller Niveaus. Die Umgebung wird es auch ermöglichen, einen angenehmen Moment mit Freunden zu verbringen und sich nach (oder sogar vor!) einem guten Spiel auszuruhen. Im Sommer ist der Platz bis 21 Uhr geöffnet, aber er ist ziemlich voll

Auf der Seite der Rue Guynemer befinden sich im Schatten großer, alter Bäume zwei Bouleplätze, die für alle zugänglich sind. Für alle, die gerne Boule spielen, sind hier schöne Tage in Aussicht! Ob morgens in der Frische oder abends beim Aperitif, Spieler aller Altersgruppen können sich hier treffen und die Geselligkeit einer Partie Pétanque genießen. Nach einer Partie können Sie sich im Schatten ausruhen oder einen Spaziergang durch den Garten des Palais du Luxembourg machen.

Das Comité Départemental de Spéléologie et de Canyon des Yvelines ist eine Einrichtung mit Sitz in Maurepas. Die Website erwähnt auch Kontaktinformationen für diejenigen, die weitere Informationen wünschen.

Der Club organisiert regelmäßig Ausflüge und Veranstaltungen im Zusammenhang mit der Höhlenforschung. Sie können dem Club auch beitreten, wenn Sie sich für diese Aktivität interessieren. Der Speleo Club de Paris bietet auch eine Buchhandlung, die sich auf Höhlenforschung spezialisiert hat.

Bevor Sie sich auf diesen Spaziergang begeben, sollten Sie sich im Rathaus von Saint-Mandé ein Faltblatt mit Erklärungen besorgen. Die gut gestaltete Broschüre gibt einen Überblick über die 1000-jährige Geschichte der Stadt und ist eine wertvolle Hilfe, um den kilometerlangen Rundweg zu bewältigen. Der Rundweg beginnt an der Kirche Saint-Louis und führt Sie bis zum Geburtshaus von René Mouchotte. Zwischendurch kommen Sie an etwa 20 bekannten oder ungewöhnlichen Orten der Gemeinde vorbei. So können Sie noch viel mehr über Ihren Wohn- oder Urlaubsort erfahren!

Tarif: kostenlos.

Dauer: 1 Stunde 30 Minuten.

Schwierigkeitsgrad: leicht.

Zurück in die Jungsteinzeit... Dieser Spaziergang durch den Wald von Morval führt zu einem seltenen und beeindruckenden Zeugnis der neolithischen Zivilisation Seine-Oise-Marne: der überdachten Allee von Bois-Couturier. Das nahe gelegene Trou d'âme bildete den Eingang zum Grabmal; das Ensemble ist erstaunlich gut erhalten. Ihr Weg führt Sie anschließend zu einer weiteren Wiese, wo Sie an den Picknicktischen einen kleinen Snack zu sich nehmen können - natürlich ausgewogen!

Tarif: Kostenlos.

Dauer: 2 Stunden.

Schwierigkeitsgrad: leicht.

Sie wissen nicht, was Sie am Freitagabend machen sollen und haben (zu) leere Taschen, um auszugehen? Wir haben Ihnen eine sehr ungewöhnliche, kostenlose und sportliche Abendaktivität herausgesucht: eine Gruppenwanderung auf Inlineskates! Jeden Abend vor dem Wochenende, im Sommer wie im Winter, treffen wir uns um 22 Uhr auf dem Vorplatz des Bahnhofs Montparnasse und beginnen mit dieser originellen Fahrt durch die Straßen von Paris. Er ist für alle zugänglich und eignet sich auch für einen Familienausflug, aber Vorsicht: Sie werden von 10.000 bis 25.000 anderen Wanderern umgeben sein!

Preis: Kostenlos.

Dauer: 3 Stunden.

Schwierigkeitsgrad: leicht.

Treffpunkt: jeden Freitag um 22 Uhr auf dem Vorplatz des Bahnhofs Montparnasse (Place Raoul-Dautry), in der Nähe des Turms Montparnasse.

Der Wald von Rambouillet ist ein wahres Paradies für Spaziergänger: Er umfasst nicht weniger als 50 Kilometer grüne Pisten! So viele Möglichkeiten, sich in der Natur zu bewegen! Von seinen vier Wegen haben wir für Sie den "Piste de l'Étang d'Or" ausgewählt, der sowohl angehende Wanderer als auch Sonntagsradler erfreuen wird. Vom Süden Rambouillets aus ist er 5 km lang, einfach und ohne Höhenunterschiede, in einer schattigen Umgebung mit dichtem Wald. So kommt man schnell auf den Geschmack, sich körperlich zu betätigen! Die Motiviertesten können sich auch an den anderen Strecken versuchen: von Rambouillet nach Montfort-l'Amaury (20 km), von Le Mesle nach Poigny-en-Forêt (29 km) oder von der Kreuzung des Comte-de-Toulouse nach Saint-Hubert (5,5 km).

Tarif: kostenlos.

Entfernung: 5 km.

Schwierigkeitsgrad: leicht.

Mit seinen 300 Kilometern markierten Wanderwegen bietet der Wald von Fontainebleau seinen Spaziergängern und Naturliebhabern eine unglaubliche Dichte und Vielfalt an Flora und Fauna. Inmitten dieses privilegierten Observatoriums können Sie sich auf Ihr Mountainbike schwingen und sich auf den Rundweg des Mont Aigu mit seinen 6 Kilometern an erstaunlichen Bergmassiven begeben. Die Mutigsten unter Ihnen können sich an ein paar etwas anspruchsvolleren Hängen versuchen, während die Bravsten den Wald genießen.

Tarfif: Kostenlos.

Entfernung: 6 km.

Schwierigkeitsgrad: Leicht.

Das Ziel von Vitamôme ist es, dass die Kleinsten Spiele als pädagogische Hilfsmittel nutzen, damit sich das Kind in seinem Körper und in seiner Beziehung zu anderen - Freunden, Erwachsenen usw. - wohlfühlt. Diese psychomotorische Früherziehung wird für Kinder von 3 bis 8 Jahren angeboten. Die Spiele dienen dazu, dem Kind die Grundlagen des Aufwärmens beizubringen, seine Reflexe zu verbessern oder auch seinen Teamgeist zu entwickeln, und das alles mit Betreuern, die sich um das Kind kümmern.

Um den Club zu finden, müssen Sie sich in den zweiten Stock des 1908 erbauten Haussmannschen Gebäudes 74 ter rue Lauriston im 16. Arrondissement begeben. Das Gebäude wurde gebaut, um zwei Plätze für das Palmenspiel zu beherbergen. Das erklärt, warum der Club "Jeu de paume et de squash" (Palmen- und Squashspiel) heißt. Er ist übrigens immer noch der letzte in Paris, der einen Palmenspielplatz und Unterricht anbietet, um zu lernen, wie man diesen vom Aussterben bedrohten Sport ausübt. Beim Betreten des Gebäudes fällt der Blick sofort auf die beiden wunderschönen Glasdächer, die von Eiffel entworfen wurden. Die vier Squashplätze werden zur Freude der Spieler von natürlichem Licht erhellt. Privatunterricht, Gruppenunterricht, Partnersuche usw. - hier finden Sie alle wichtigen Dienstleistungen eines großen Squashclubs. Auch im Wettkampfbereich ist der Squashclub ein absolutes Muss. Der Club verfügt über vier Mannschaften in der ersten Liga und organisiert jedes Jahr zwei große Open, die zu den wichtigsten in Frankreich gehören. Nach der Anstrengung kommt die Erholung. Das Clubhaus mit seiner im Stil der alten englischen Clubs eingerichteten, sehr gemütlichen Bar erwartet Sie. Ein neuartiger und unumgänglicher Ort in Sachen Squash

Der 1997 von Lucien Borga gegründete Verein zeigt deutlich Farbe: Hier gibt es 2/3 Wettkämpfe und 1/3 Freizeit. 4 Trainer verteilen sich auf die verschiedenen Ebenen, von den Kleinsten (5-14 Jahre) bis zu den Mannschaften, die in den verschiedenen Meisterschaften gemeldet sind. Insgesamt gibt es 8 Herren- und Damenmannschaften und 4 Jugendmannschaften, die in der Regionale 2 und 1 vertreten sind. Der Verein nimmt somit an allen Wettbewerben der F.F.T.T. teil.

Die Trainingsstunden dauern zwischen 1,5 und 2 Stunden und finden entweder im Gymnasium Paul Gauguin oder im Maison des Associations du 9e statt. Es gibt einen Partnersuchdienst, so dass es unmöglich ist, das Training alleine zu beenden, da der Freizeitaspekt nicht vergessen wird. Für dieses Jahr sind auch Themenpraktika geplant.

Dank des Centre équestre de La Villette wird das Reiten fast zu einer städtischen Disziplin: Geben Sie zu, dass Reiten mit der Stadt um Sie herum und der Fülle des Parc de La Villette nicht so häufig vorkommt. Diese Einrichtung umfasst verschiedene Vereine, die Reitaktivitäten für jedes Alter und jedes Niveau anbieten, sei es auf Ponys oder Pferden. Für Anfänger gibt es Einführungskurse sowie Trainings.

Falls Sie es noch nicht wussten: Die Route "Avenue Verte", die Paris mit London verbindet, verläuft in Ihrer Nähe. Dieser Abschnitt mit dem Namen "L'Oise des bâtisseurs" (Die Oise der Baumeister) ist in fünf Etappen auf 91 km unterteilt, die jeweils Sport, Entspannung und Kultur miteinander verbinden. Durchqueren Sie die Oise und entdecken Sie ein reiches historisches Erbe: drei Abteien, darunter Royaumont, das Schloss von Chantilly, die Kathedrale von Beauvais, die Königsstadt Senlis... Ihre Pausen werden kulturell geprägt sein!

Allzu oft neigt man dazu, seinem Kind ein Skateboard ohne vorherige Einweisung zu kaufen. Doch genauso wenig, wie man ein Kind, das nicht schwimmen kann, ins Wasser wirft, sollte man ein Kind, das noch nie Skateboard gefahren ist, auf ein Skateboard setzen. Das kann gefährlich sein und Skateboardfahren erfordert ein Mindestmaß an Beherrschung. Paris Skate Culture ermöglicht es auch völlig unerfahrenen Kindern, diesen Sport zu entdecken, da sonntags spezielle Kurse für "totale Anfänger" angeboten werden. Später können sie, wenn ihnen der Sport gefällt, an den Gruppenkursen teilnehmen. Gut zu wissen für Kinder, die alles können und gerne zappen: Es ist keine Jahresmitgliedschaft erforderlich.

Das Team der Roller Skating Schule besteht aus Profis, die vom Rollerskating in all seinen Formen (Wandern, Slalom, Akrobatik, Street, Geschwindigkeit) begeistert sind. Wenn Ihr Kind von Natur aus schüchtern ist und die Aussicht, mit anderen Kindern, die vielleicht besser sind als es selbst, zusammen zu lernen, es abschreckt, dann wird es sicher froh sein, einen eigenen Lehrer zu haben, der ihm die Grundlagen des Inlineskatens beibringt. Wenn es ihm gefällt und es Lust hat, sich mit anderen Kindern seines Alters zu messen, kann es sich immer noch für die Kurse anmelden, die während der Schulferien stattfinden und bei denen die Kinder in kleinen Gruppen von zehn Personen zusammenkommen.

Der Golfplatz Bluegreen Guerville ist ein 18-Loch-Wettkampfplatz mit einer Driving Range mit 35 Übungsplätzen (überdacht und im Freien), Putting- und Chipping-Greens. Für Anfänger und fortgeschrittene Spieler werden in der Golfschule mit einem staatlich geprüften Golflehrer Einführungskurse und Fortgeschrittenenkurse angeboten. Im Clubladen finden Sie die gesamte Ausrüstung, die Sie für Ihren Lieblingssport benötigen. Der Ort verfügt außerdem über ein Restaurant mit 30 Plätzen sowie eine Terrasse mit Blick auf das ¹⁸.

Der Verein wurde 1894 gegründet, wird derzeit von Catherine Miart geleitet und umfasst 500 Angler. Wenn Sie sich an uns wenden, erhalten Sie eine Angelkarte - Kinder, Erwachsene, Frauen, Entdeckung, Tageskarte, Ferienkarte (Wochenpauschale) -, die Sie berechtigt, in Paris innerhalb der Stadtmauern und darüber hinaus zu angeln. Angelgebiet: Die Seine von 200 m stromaufwärts der Pont National bis 200 m stromabwärts der Pont de Garigliano. Die UPP organisiert Angeltouren, Einführungen in das Streetfishing, spezielle Veranstaltungen für Angler mit Behinderungen und natürlich das Fischerfest (1. Sonntag im Juni).

Das Roller Squad Institut ist die erste Schule, die sich der Entwicklung des urbanen Skifahrens für alle verschrieben hat. Hier können Kinder ab vier Jahren mit erfahrenen Lehrern die Kunst des Rollens ausprobieren. Eine kleine Teilnehmerzahl von 8 bis 12 Kindern pro Lehrer ermöglicht einen qualitativ hochwertigen Unterricht und gewährleistet Komfort und Sicherheit (das Tragen eines Helms und von Knie-, Handgelenk- und Ellbogenschützern ist Pflicht). Die Schule passt sich den Besonderheiten Ihrer Kinder an und bietet Kurse an, die auf ihr Profil abgestimmt sind. Es gibt nämlich verschiedene Kategorien: "Alleskönner", "Streethockeyspieler", "Freeskater". Und in jeder Kategorie gibt es ein Schlüsselwort: Gleiten für alle.

Krav Maga Paris Ouest ist mit seinen 250 Mitgliedern einer der größten Krav Maga Selbstverteidigungsclubs der Hauptstadt. Er wurde 2006 von zwei ehemaligen Schülern von Richard Douieb gegründet: Mickaël Obadia, Schwarzgurt 4. Dan, d.h. der höchste Grad hinter dem Meister, und Benjamin Serfati, Schwarzgurt². Dan. Der Club ist der Europäischen Krav Maga-Föderation angeschlossen, was im Hinblick auf den Inhalt der Ausbildung Kohärenz und Qualität garantiert. Die Kurse finden an zwei verschiedenen Orten statt. Entweder im Gymnasium Léon Biancotto (17. Arrondissement) oder in der 2, rue Commandant-Guibaud im 16. Die Kurse werden von den beiden Gründern und von Jimmy Huvet, der ebenfalls den schwarzen Gürtel². Dan trägt, geleitet. Alle Niveaus werden akzeptiert, wobei am Ende der Saison die Möglichkeit besteht, Gürtel zu erwerben. Hier werden zwei wesentliche Pole bearbeitet, die Selbstverteidigung und der Kampf. Alle Techniken des Krav Maga werden natürlich je nach Fortschritt der einzelnen Teilnehmer behandelt. Um noch weiter zu gehen, werden alle zwei Monate Themenkurse organisiert. Dies ist die Gelegenheit, seine Verteidigung gegen Angriffe mit Stöcken oder Messern zu perfektionieren, gegen die Bedrohung mit einer Pistole zu reagieren, seine Grundlagen der Selbstverteidigung zu vertiefen oder sich auf die Gürtelprüfung vorzubereiten. Ein Referenzclub in Paris!

Im Herzen des Pariser Chinatowns im 13. Arrondissement befinden sich zahlreiche Vereine für Kampfkünste, sowohl interne als auch externe. Ein Beispiel dafür ist der Verein Nakaima, der mehrere Disziplinen anbietet, von Aikido über Qi Gong bis hin zu Tai Chi Chuan. Seit mehreren Jahren versammelt dieser Verein etwa 30 Mitglieder im Dojo in der Rue Caillaux. Die von Jérôme Guillerand geleiteten Kurse stützen sich auf eine traditionelle Methode, den Yang-Stil (der in Europa am weitesten verbreitet ist), die von den größten Meistern, die diese Schule gegründet haben, stammt. Sie basieren auf Gleichgewicht und tiefer Entspannung und sind für alle Altersgruppen geeignet. Sie dauern im Durchschnitt eine Stunde. Auf dem Programm steht eine große Arbeit an der Atmung und an der Bewegung, damit der Körper ein echtes Körpergedächtnis erreichen kann, und das alles vor dem Hintergrund einer intensiven Meditation. Die Idee ist, sich von den Sorgen der materiellen Welt zu lösen, um die Grundlagen des ursprünglichen Lebens wiederzufinden. Wenn Sie noch weiter gehen möchten, werden das ganze Jahr über Workshops in Paris, Auxerre, aber auch in der Drôme organisiert. An diesen Kursen nehmen mehrere Clubs und Lehrer aus den verschiedensten Bereichen teil.