Wo man Individualsportarten ausüben kann Ile-De-France

Der Club de la Montagne-Sainte-Geneviève, wie er auch genannt wird, ist einer der ältesten Kampfsportvereine Europas. Er befindet sich im Quartier Latin, hinter einem patinierten Holztor, in einem gepflasterten, charmanten Hof und in einer denkmalgeschützten Umgebung. Meister Henry Plée gründete das Dojo im Jahr 1953. Als Pionier des Karate in Europa holte Meister Plée (¹⁰. Dan) mehrere japanische und chinesische Experten in den Club. Seit seiner Gründung hat der Verein sehr viele französische, europäische und Weltmeisterschaften gewonnen. Pascal Plée, der älteste Sohn von Meister Henry Plée, hat nach seinem Vater die Leitung übernommen. Er betreibt seit seinem fünften Lebensjahr Kampfsport, zuerst Judo und ab dem achten Lebensjahr Karate. Da er sich für traditionelle japanische und chinesische Kampfkünste begeistert, unterrichtet er heute Karate-do(Shotokan und Okinawa), Kung-Fu (Kranich und Long Point), Qin na (chinesische Verrenkungen), Taijiquan, Tuishou (Handstöße) und Qi Gong (Gesundheitsübungen).

Die Fédération Française de Motocyclisme wurde 1913 gegründet und ist die älteste Motorradorganisation. Mit Tausenden von Mitgliedern und zahlreichen Vereinen hat sie ein sehr breites Tätigkeitsfeld, das von Fahrkursen bis hin zu Wettbewerben reicht. Sie organisiert Wettbewerbe in mehr als 10 Disziplinen, darunter Geschwindigkeit, Straßenrallye, Moto-Cross, Enduro und Trial. Auf ihrer Website können Sie sich über die wichtigsten Veranstaltungen und Wettkämpfe im Jahresverlauf sowie über die örtlichen Vereine informieren.

Das Gelände war ursprünglich ein Priorat, das 1120 von den Mönchen der Kongregation von Tiron gegründet wurde. Im Jahr 1890 kaufte der Turfist und Züchter Edmond Blanc das Anwesen und wandelte es in ein Gestüt um. Alle bestehenden Gebäude mit Ausnahme einer Scheune wurden abgerissen und neue Gebäude für die Zucht von Vollblutpferden errichtet. Die Gestüte erlangten bald einen internationalen Ruf, der auch nicht nachließ, als das Anwesen 1920 von Marcel Boussac erworben wurde. Im Jahr 1980 wurde der Staat Eigentümer des Gestüts und übertrug seine Verwaltung dem Generalrat des Departements Hauts-de-Seine. Neben den klassischen Disziplinen (Hindernisreiten, Vielseitigkeitsreiten und Dressurreiten) kann man hier auch Pony-Games, Horse-Ball, Barell-Race, Amazonenreiten, Equi-Fun... ausüben.

Dies ist eine ideale Idee für einen Familienausflug, an der frischen Luft und nur 30 Minuten von der Hauptstadt entfernt. Der Abenteuerpark Floréval bietet tausendundeine Möglichkeit, sich zu vergnügen, angefangen beim Baumklettern: 22 Parcours, von denen zwei neue im Jahr 2023 eröffnet wurden, bieten unbegrenzten Zugang zu über 350 Werkstätten, die nach Alter unterteilt sind, von 3 Jahren bis zu Erwachsenen. Kleinkinder von 3-8 Jahren werden besonders verwöhnt, da sie mit ihrem Baumkletterticket kostenlos Zugang zu 4 zusätzlichen Aktivitäten erhalten, um einen unvergesslichen Tag zu verbringen: Accro Spider, Tierbereich, Waldlehrpfad und Labyrinth. Ab 11 Jahren haben Sie auf dem Parcours "Sensation" Zugang zu L'Escal'arbre, einem Kletterbaum mit echten Griffen. Ein Höhepunkt des Parcours ist der Sprung in die Leere aus 18 m Höhe am Ende des Parcours, der "Toutenho" genannt wird. Die Seilrutsche ist insgesamt 2 km lang und bietet einen unvergleichlichen Nervenkitzel Sie finden hier auch eine große Auswahl an Aktivitäten für jedes Alter und jedes Niveau: Riesen-Accro Spider, Ponyreiten, Cim'Ejection (ein echtes Katapult, das Sie in die Höhe schleudert). Laserspiel im Freien, Escape Game, Minigolf mit 18 Löchern, Tierpark mit Ponyreiten, Bootcamp, das in verschiedene Parcours aufgeteilt ist... Der Wald des Parc Aventure Floreval ist PEFC-zertifiziert, eine Organisation, die eine nachhaltige Waldbewirtschaftung garantiert, und hat das Gütesiegel Qualité Tourisme erhalten. Sie können sich auch vor Ort verpflegen. Wir lieben es!

Ein kleines, kompaktes Massiv von 115 Hektar, das 1974 vom Ministerium für Land- und Forstwirtschaft von einem Bauträger erworben wurde (im Austausch gegen die Rechte für den Bau des neuen Dorfes Maurepas). Es besteht aus dem Tal der Courance, das aus jungen Eichenbeständen besteht, und dem Plateau, das arm an Kiefern und Birken ist und im Süden an das Tal angrenzt. Obwohl der Wald recht schwer zugänglich ist, wurde um seinen Teich herum ein Sportparcours angelegt.

Eine der drei letzten Hallen, die in Frankreich noch in Betrieb sind. Vorführungen und Einführungsveranstaltungen vermitteln ein besseres Verständnis der Regeln und der Praxis dieses Sports, der ein Vorläufer unseres heutigen Tennis ist. Im 15. und 16. Jahrhundert war das Hallenspiel Jeu de Paume der französische Nationalsport. Ausgehend von dieser Idee übernahmen die Engländer um 1870 das Paume-Spiel im Freien. Das Tennis war geboren..

Kickboxen ist zweifellos eine der Kampfsportarten, die in den letzten Jahren am meisten Begeisterung hervorgerufen hat. Die vor drei Jahren gegründete Kickbox-Abteilung des Shogun Centers gewinnt jedes Jahr mehr und mehr Anhänger. Fast 70 Mitglieder versammeln sich in den Kursen von Djamel Hammoudi (4. Grad), einem Schüler von Richard Dieux, der kein anderer als der ehemalige Trainer der französischen Nationalmannschaft ist. Die Kurse, die mit Musik durchgeführt werden, dauern eine Stunde und werden von etwa 15 Mitgliedern aller Niveaus besucht. Nach dem Aufwärmen in Form von Lockerungs- und Dehnungsübungen folgt die Arbeit zu zweit, dann die Arbeit mit dem Pao (großer Schaumstoffwürfel) und schließlich die praktische Umsetzung in Form eines Kampfes. Die Kurse sind ab 15 Jahren zugänglich. Außerdem werden während des Jahres Praktika organisiert, durchschnittlich 3 oder 4 pro Jahr. Letztes Jahr kam zum Beispiel Lionel Gillette, Weltmeister im Thaiboxen, und gab wertvolle Ratschläge - ein Zeichen der Offenheit gegenüber anderen Sportarten und der Welt im Allgemeinen...

Achtung, der Jardin du Luxembourg kann Läufern sowohl das Beste als auch das Schlimmste bieten. Das Beste ist, wenn Sie früh am Morgen kommen, das Schlimmste an einem sonnigen Frühlingssonntag, wenn die Menschenmenge zu groß ist, um einen guten Lauf zu genießen. In Luxemburg ist es am einfachsten, der Runde um den Garten zu folgen, um genügend Abstand zu haben und rechtwinklige Kurven zu vermeiden. So können Sie die Perspektive des Wasserbeckens mit dem prächtigen Senatsgebäude im Hintergrund genießen. Die berühmten grünen schmiedeeisernen Stühle, die so typisch für diesen Garten sind, bieten eine angenehme Rast nach einem rasanten Lauf. Die Besucherzahl ist kosmopolitisch und je nach Tageszeit herrscht eine nachbarschaftliche, studentische und kontemplative oder eine eher touristische und überfüllte Atmosphäre. Unter den klassischen oder exotischeren Arten kann man die Skulpturen von Bourdelle, Rodin oder auch Zadkine für einen literarisch angehauchten Tritt genießen.

Systema Salle d'armes ist ein Selbstverteidigungsclub in Paris, 26 Rue Buffault im 9. Arrondissement. Diese russische Kampfkunst, die von Jérôme Kadian unterrichtet wird, zeichnet sich durch ihren freien Ansatz ohne strenge Regeln aus. Der Unterricht bereitet die Praktizierenden darauf vor, alle möglichen Situationen zu meistern, indem sie sich eher auf ihre Intuition, ihre Improvisationsfähigkeit und einige Grundprinzipien als auf das Erlernen vorgegebener Techniken stützen. Die Kurse finden im Maison de la Culture Arménienne, 17 rue Bleue im 9. Arrondissement statt. Für die Teilnahme an den Kursen empfiehlt es sich, einen Trainingsanzug, ein T-Shirt, für den Raum geeignete Sportschuhe mit dünnen, hellen Sohlen zu tragen. Der Club bietet auch Seminare an, die für alle offen sind, sowie Schulungen für zukünftige Instruktoren.

Dieser Ort ist für Reitturniere - Springen - und andere Pferdeveranstaltungen reserviert. Es besteht die Möglichkeit, Winterpolo zu spielen, die winterliche Form des Spiels auf einem Sandplatz und mit einem Lederball. Es werden keine Reitkenntnisse vorausgesetzt: Eine der magischen Eigenschaften des Polos ist, dass man spielerisch reiten lernt. Im Jahr 2012 fanden hier die Europameisterschaften der Ponyreiter statt. Das Programm der Wettkämpfe, Veranstaltungen und Aktivitäten ist online auf der Website zu finden. Besuchen Sie auch die Website des Fremdenverkehrsamts - www.fontainebleau-tourisme.com.

Der Golfplatz von Ozoir wurde 1931 eröffnet und gehört zu den ältesten und schönsten Golfplätzen der Ile-de-France. Seine Spielbahnen erstrecken sich über 90 Hektar in der wunderschönen Umgebung des Bois de Monthéty mit seinen vielen verschiedenen Arten von Bäumen, die mehrere Jahrhunderte alt sind. Golfer haben die Wahl zwischen einem 18- und zwei 9-Loch-Plätzen. Sein Château des Agneaux und seine Nebengebäude ermöglichen es ihm, hochwertige Dienstleistungen anzubieten sowie die Möglichkeit, Studios oder Apartments ganzjährig zu mieten. Die Anlage verfügt außerdem über ein Restaurant, das täglich geöffnet ist.

Im Herzen von Sénart hat Westfield den Ponyclub für Kinder zwischen 3 und 12 Jahren übernommen. Unter der Aufsicht der Eltern können sich die Kleinen den Ponys nähern und sie nach allen Regeln der Kunst sanft streicheln. Und natürlich können sie auch eine Einführung ins Reiten oder einen 6-minütigen Ausritt genießen. Das Ganze wird von Pferdeprofis betreut. Eine ideale Gelegenheit für Eltern, ihre Kinder für die Welt des Reitens zu sensibilisieren, mit Respekt für Ponys und Pferde und ganz allgemein für die Sache der Tiere.

Dieses Reitzentrum liegt in der Nähe des Bois de Vincennes, wo es 18 km Reitwege gibt. Es steht Reitern ab 6 Jahren offen und bietet sowohl Freizeit- als auch Wettkampfreiten an. In dieser ländlichen Umgebung, die dennoch nur wenige Kilometer von der Hauptstadt entfernt ist, werden die "Babys" (unter 6 Jahren), die "Junioren" (von 6 bis 16 Jahren) und natürlich auch darüber hinaus betreut. Auch ein professioneller Reitstall gehört zum Kreis.

Die Rennbahn, die zunächst als Trainingsstrecke diente, wurde 1901 für die Öffentlichkeit zugänglich gemacht und entwickelte sich nach und nach zu einer festen Größe, so dass sie heute in ganz Frankreich bekannt und berühmt ist. Die Rennbahn liegt auf einem Plateau über der Seine in der Nähe des Clodoaldien-Viertels Val d'Or und erstreckt sich über 75 Hektar. Auf seiner 2300 m langen Rennbahn finden Rennen statt, die bei Pferderennsportfans in ganz Frankreich bekannt sind. Ein schöner Moment, den Sie mit Ihrer Familie erleben können!

In den Bureaux de la Colline ist der Club sehr offen und empfängt jeden Tag sowohl Stammgäste als auch Gelegenheitsspieler. Die große Bar und der gemütliche Speisesaal laden vor oder nach den Spielen zum Verweilen ein, wenn Sie über Spieltechniken diskutieren oder zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen möchten. Die Umkleidekabinen sind groß und dienen auch den Joggern im Parc de Saint-Cloud, der nur wenige Schritte entfernt liegt. Es werden lebhafte Themenabende veranstaltet, um z. B. Open zu feiern. Das Squash-Team ist besonders angenehm.

Dieser private Club hat den Vorteil, dass es keine Warteliste gibt. Um in den Club aufgenommen zu werden, müssen Sie allerdings etwas tiefer in die Tasche greifen und eine recht hohe Aufnahmegebühr und einen Jahresbeitrag entrichten. Sie haben dann Zugang zu 21 Tennisplätzen mit unterschiedlichen Oberflächen: Sand, Kunstrasen oder Beton, von denen zehn überdacht sind. Eine Tennisschule, eine Wettkampfschule und ein Sport-Studium vervollständigen das Bild. Auf der Golfseite können Sie auf der größten Driving Range Europas trainieren, mit einem 9-Loch-Parcours und einer Jugendschule. Diese Aktivitäten können von Wasserspaß, Fitness, Kino, Hammam usw. begleitet werden: eine echte Lebenskunst vor den Toren von Paris. Extras: Während Sie trainieren oder sich entspannen, kümmert sich eine Kinderkrippe um Kleinkinder von 3 Monaten bis 3 Jahren und eine Nursery bietet eine Vielzahl von Aktivitäten für Kleinkinder (von 3 bis 6 Jahren) an.

Dieser einzige überdachte Tennisplatz befindet sich am Ende einer Sackgasse, die Anhänger von kleinen, unberührten Stücken Natur im Herzen der Stadt anzieht. Privathäuser mit blumengeschmückten Balkonen stehen neben einer alten Druckerei mit Glasarchitektur und riesigen Bambusbäumen. Nachdem Sie sich einen Weg zwischen jungfräulichem Wein und Katzen gebahnt haben, besteht kein Zweifel daran, dass dieser Hauch von Landleben mitten in Paris Sie in gute Laune versetzen wird. Es wird empfohlen, im Juni zu buchen, damit die Kurse am 1. Oktober beginnen können.

In einem der Räume des Aquaboulevard-Komplexes, dessen Dekoration an einen Ozeandampfer erinnert, befinden sich die sechs Courts, die traditionell aus Holzböden und Plexiglas bestehen. Auch wenn die Räumlichkeiten eher minimalistisch gehalten sind, bietet Ihnen der Club alle Optionen eines klassischen Squashclubs. S.O.S.-Partnerservice, Lehrer auf Abruf für Einzelunterricht, die Möglichkeit für Abonnenten, sich dem Team des Clubs für Wettkämpfe anzuschließen, usw. Ein großer Vorteil des Standorts ist, dass der Club das ganze Jahr über an sieben Tagen in der Woche geöffnet ist, was eine große Flexibilität bei der Reservierung ermöglicht. Diese können bis zu 6 Tage im Voraus telefonisch unter 01 53 78 15 30 gebucht werden. Sie können auch vor Ort Schneeschuhe für 3 € pro Stunde mieten. Während der Schulferien werden Kurse auf verschiedenen Niveaus angeboten und im Laufe des Jahres werden mehrere Turniere organisiert. Schließlich ist es gut zu wissen, dass Inhaber der Pacha-Karte zahlreiche Vorteile beim Zugang zum Squashclub genießen.

Der Roller-Park Bercy, einer der meistbesuchten Parks der Hauptstadt, lässt sich zuerst mit dem Blick erfassen. Dieser wird sofort von der Kraft der Dutzenden von Grafiken eingefangen, die die Wände zieren und dem Ort eine einzigartige urbane Underground-Atmosphäre verleihen. 3 Rampen und 8 Module bilden einen idealen Spielplatz für alle Skateboard-, Rollerblade- und BMX-Liebhaber, kurzum für alle Ästheten des Gleitens, der Figuren und der Ästhetik. Die Anlage liegt im Schatten des Palais Omnisports de Paris Bercy, ist frei zugänglich und befindet sich im Parc de Bercy.

Der Club, der den Ruf hat, der exklusivste in Frankreich zu sein, existiert seit 1882! Seit September 2006 hat der legendäre Racing Club de France, der von Schülern des Condorcet-Gymnasiums gegründet wurde, zwar seinen Namen, nicht aber seinen Ort geändert. Mit achtundvierzig Außenplätzen, davon neunzehn Sandplätzen, kommt man hierher, um im Herzen des Bois de Boulogne an seinen Liften zu arbeiten. Die Auswahl am Eingang ist streng: Man muss von zwei Mitgliedern des Clubs gesponsert werden, um dort spielen zu können, und neben dem Mitgliedsbeitrag eine Aufnahmegebühr von 2.000 € für unter 18-Jährige und 6.200 € für über 18-Jährige entrichten. Für diesen Preis darf man auch das Schwimmbad, die Sauna, das Dampfbad und den Fitnessraum nutzen. Der Mythos hat seinen Preis, vergessen Sie also nicht, ein Budget für den Kauf Ihrer Bälle bereitzuhalten.

Erwähnenswert ist, dass der Racing Club de France eine kleine Schule mit drei Hallenplätzen eröffnet hat. Die Preise sind - relativ - niedriger: Jahresbeitrag 50 €, 7-Stunden-Heft von 150 € bis 190 €, Quartalssession für Erwachsene 200 €. Weitere Informationen erhalten Sie unter der Nummer 01 47 63 99 26 oder direkt im Club in der 154, rue de Saussure im 16.

Ein Lauf in den Buttes-Chaumont ist nur etwas für Bergfexe, die schmerzhafte Anstiege für die Oberschenkel und knirschende Abfahrten für die Knie lieben. Der steilste Park von Paris erfordert eine gute körperliche Verfassung, um hier zu traben, aber mit ein wenig Übung kann man es auch versuchen... Im Gegensatz zu den französischen Gärten überrascht der Buttes-Chaumont durch das regelmäßige Auftauchen von Landschaften, die oft in der Malerei dargestellt werden. Der kleine Tempel der Sybille, der auf der felsigen Insel in der Mitte des Sees steht, ist eine Nachbildung des Tempels von Tivoli. Die 5,5 Kilometer langen Wege und 2,2 Kilometer Pfade bieten den Läufern viele Möglichkeiten. Genießen Sie die Aussicht von der 30 Meter hohen Klippe und besuchen Sie die Grotte im See mit ihren falschen Stalaktiten. Diese Ausschweifung des künstlichen Dekors begann unter Napoleon III., der nach der Schließung der Steinbrüche beschloss, den Hügel in einen Garten zu verwandeln. Nach drei Jahren titanischer Bauarbeiten wurde der Park am¹. April 1867 eingeweiht, zeitgleich mit der Weltausstellung auf dem Champ-de-Mars.

Was ist beruhigender, wenn man sich in einem Karateverein anmeldet, als unter seinen Lehrern einen ehemaligen Weltmeister in dieser Disziplin zu haben? Dies ist im Ki Ken Taï Karate der Fall, wo Jacques Tapol, der Chef des Vereins, 1986 in Sydney die Goldmedaille im Einzelwettbewerb der Kategorie Halbschwergewicht gewann. Das Dojo hat also einen guten Ruf. Seit 2009 drängen sich die Mitglieder, um den Unterricht des Meisters zu besuchen, und nur wenige sind enttäuscht. Es ist eines der schönsten Dojos in der Hauptstadt, mit einem wirklich angenehmen japanischen Flair. Der Meister betrachtet seine Kunst als intrinsisch mit der japanischen Philosophie verbunden. Praktizierende aller Niveaus können zum Training kommen, vom gelben bis zum schwarzen Gürtel. Eine der besten Adressen dieser Art.

La Marsaudière zählte Anfang des 19. Jahrhunderts nur wenige Einwohner. Damals gehörte es Baron Petit de Beauverger, einem ehemaligen Präfekten, der von Napoleon I. geadelt worden war. Er ließ hier sein Landhaus errichten. Der Golfplatz La Marsaudière, der auf dem Gelände dieses ehemaligen Herrenhauses angelegt wurde, bietet einen 2740 m langen 9-Loch-Parcours (Par 35). Eine besonders angenehme und bewaldete Umgebung, in der sowohl erfahrene Golfer als auch Anfänger Spaß haben können. Die Anlage verfügt außerdem über ein Restaurant mit 52 Plätzen und 3 Räume für Seminare und Empfänge (für 20, 60 oder 100 Personen). Das Restaurant ist mittags geöffnet und bietet Golfern die Möglichkeit, sich vor oder nach einer Runde zu entspannen.

Das ganze Jahr über sind die Quais de Valmy und Jemmapes entlang des Canal Saint-Martin sonntags zwischen der Rue des Écluses-Saint-Martin, der Rue des Récollets, der Rue Louis-Blanc, der Rue Alexandre-Parodi, der Rue Robert-Blache und der Ecke der Rue Bichat den Fußgängern vorbehalten. In diesem Viertel, das bei den Bobos und Hipstern der Hauptstadt beliebt ist, wimmelt es nur so von Bars und Restaurants, die sich gegenseitig mit Dekorationen überbieten und charmante kleine Terrassen aneinanderreihen, auf denen man glauben kann, sich in einem Dorf in der Provinz zu befinden. Vor der Stärkung kann man sich auf der 4,5 km langen Strecke zwischen dem Bassin de la Villette und dem Port de l'Arsenal anstrengen. Der am 4. November 1825 eingeweihte Canal Saint-Martin ersparte den Schiffen die Fahrt durch Paris über die mäandernde Seine, indem er den Canal de l'Ourcq mit der Seine verband. Der alte Charme der Schleusen funktioniert wunderbar, und die Metallstege mit Holzstufen bieten den Sportlichsten eine zusätzliche Möglichkeit zur Anstrengung. Die Mutigsten setzen ihren Lauf in Richtung des 19. Arrondissements bis nach La Villette fort, über die Quais de la Loire und de la Marne, entlang des Bassin de la Villette und des Canal de l'Ourcq.

Globe Climber liegt weniger als eine Stunde von Paris entfernt und bietet Ihnen die Möglichkeit, in der außergewöhnlichen Umgebung des königlichen Waldes von Fontainebleau das Klettern zu erlernen oder zu perfektionieren. Unter professioneller Anleitung können Sie den Sandstein von Fontainebleau in verschiedenen Formeln entdecken: halber Tag, ganzer Tag, Sonntagmorgen oder auch als Wochenkurs mit vier halben Tagen. Globe Climber bietet auch Seminarangebote für Teambuilding an. Sie sind auch in der Kletterhalle von Melun, Le Rempart, anzutreffen.

Jeder kennt den kleinen Gürtel, der in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts eröffnet und nach und nach aufgegeben wurde, sobald die U-Bahn in Betrieb genommen wurde. Und heute sind mehrere Abschnitte dieser Wege für die Öffentlichkeit zugänglich und ermöglichen schöne Spaziergänge. So wurde ein Abschnitt des kleinen Gürtels im 15. Arrondissement, ein 1,3 km langer Spaziergang mit einer Gesamtfläche von 3,5 Hektar vom Place Balard bis zum Parc André-Citroën, geöffnet, zusätzlich zu den Spaziergängen im 12^., 13., 14., 16., 17. und 20.

Dieses Reitzentrum wurde 1979 auf dem Gelände einer ehemaligen Guinguette gegründet und trägt das Gütesiegel "Ecole Française d'Equitation". Es liegt in einem sympathischen Rahmen am Ufer der Marne, ganz in der Nähe der Wassersportbasis und des Jachthafens. Er empfängt junge Reiter ab 6 Jahren. Die angebotenen Reitsportarten sind Dressur, Hindernisreiten, Karussell, Pony-Games und Vielseitigkeitsreiten. Ablegen der Galopps von 1 bis 7.

In ganz Paris gibt es zahlreiche städtische Tennisplätze, genauer gesagt in 43 Sportzentren. Die meisten befinden sich in der Nähe der Ringautobahn, andere an außergewöhnlichen Orten, wie z. B. im Jardin du Luxembourg. Da sie Opfer ihres Erfolgs sind, müssen sie eine Woche im Voraus gebucht werden! Das bedeutet, dass die Plätze rar sind. Außerdem müssen Sie sich vorher im Internet anmelden. Sie erhalten dann eine Bestätigungs-E-Mail oder eine SMS, je nachdem, wie Sie es wünschen. Mit diesen Zugangsdaten können Sie den gewünschten Platz zu einer beliebigen Zeit buchen. Eine andere Möglichkeit ist, einfach mit Ihrem Ausweis zum Tennisplatz Ihrer Wahl zu gehen. Perfekt für ein Set im Freien, mitten in Paris, bei Tag oder Nacht, mit oder ohne Regen, egal ob Sie Pariser sind oder nur auf der Durchreise in die Hauptstadt! Beachten Sie, dass unbeleuchtete Plätze in der Regel früher schließen als angegeben.

Das Reitzentrum empfängt Reiter ab 3 Jahren in einer freundlichen und angenehmen Atmosphäre. Das ganze Jahr über werden zahlreiche Aktivitäten angeboten. Zu den Aktivitäten gehören: die Reitschule, Taufen, Animationen (z. B. Hunter, Einführung Cross, Equifun, Ethologie, Fußarbeit, Karussell, Derby...), Praktika, Wettkämpfe und eidgenössische Prüfungen. Das Zentrum ist mit vier Karrieren, drei Reithallen, 77 Pferden und 61 Ponys sehr gut ausgestattet: Der Club Bayard verfügt über eine schöne Infrastruktur.

Arrondissement, ist Sanchiro ein kleiner, freundlicher und sehr herzlicher Club in der Stadt^. Etwa dreißig Mitglieder versammeln sich im Dojo, um von der vierzigjährigen Erfahrung des Klubs zu profitieren. Der Gründer und Lehrer ist kein Geringerer als Patrick Benezi, der den 7. Dan besitzt, was für eine exzellente Wissensvermittlung steht. Die Kurse finden in der Sporthalle Jean Dame statt und bestehen aus Gruppen von 15-20 Teilnehmern. in 1,5 Stunden werden die grundlegenden Techniken des Aikido vermittelt, und es gibt auch Raum für die Philosophie dieser gewaltfreien Kunst. Außerdem werden jedes Wochenende, während der Woche oder im Sommer Praktika organisiert. Um noch besser zu werden...

Das Reitzentrum Buzenval liegt auf den Anhöhen von Rueil-Malmaison in einer außergewöhnlichen Lage am Rande des Golfplatzes von Saint-Cloud mit seinen schönen Rasenflächen, des Waldes von Saint-Cucufa mit direktem Zugang vom Reitplatz aus und verfügt über zwei Reithallen und einen Reitplatz. Er empfängt Kinder, Erwachsene und Jugendliche in einer sympathischen und herzlichen Atmosphäre. Im Clubhaus, Chez Merzak, auf der Höhe der Tribüne der Großen Reithalle, können Sie sich an der Bar oder am Tisch mit heißen oder kalten Getränken, Sandwiches, warmen oder kalten Mahlzeiten verpflegen. Es werden alle Arten von Kursen für alle Niveaus angeboten, außerdem Praktika, Wettbewerbe und Galoppprüfungen.

Tennis Action bietet Gruppenkurse für Tennis an, die in Paris und den umliegenden Vororten stattfinden. Das Angebot ist recht attraktiv, da man während der Dauer des Kurses Mitglied des besuchten Vereins wird, was ideal ist, um zwischen zwei Kursen Fortschritte zu machen. Die Jüngsten können ab einem Alter von 4 Jahren Mini-Tennis spielen (370 bis 850 € für einen neunmonatigen Kurs mit einer Stunde Unterricht pro Woche). Erwachsene, die an einem fünfmonatigen Kurs teilnehmen möchten, zahlen zwischen 480 und 680 €, je nachdem, welches Zentrum sie wählen und wie viele Unterrichtsstunden sie pro Woche haben. Wenn man motiviert ist, zwischen den Kursen den Ball zu schlagen, um die Vorteile der Clubkarte voll auszuschöpfen, ist das Angebot ziemlich attraktiv, und es liegt an Ihnen, den Ball zu ergreifen.

Die Jüngsten können dank Animaponey, einer Einrichtung, bei der Eltern ein Pony für ihr Kleinkind mieten können, den Wald auf einem Pony entdecken. Ein Ausritt dauert im Durchschnitt eine halbe Stunde. Animaponey ist im Bois de Boulogne vertreten. Dieses Angebot auf der Seite des Waldes ist eine Abwechslung zu den klassischen Ausritten an der Longe mit einer Begleitperson und bietet einen schönen Ausflug für die ganze Familie. Animaponey bietet auch Spaziergänge auf der Gartenseite in den schönsten Pariser Parks an. Nougat, Gamine, Framboise oder Quenotte warten auf Ihre Kleinen!

Der schwullesbische Badminton-Club organisiert Treffen und Training in mehreren Sporthallen im Süden von Paris: Alice Milliat (M° Denfert), Mouchotte (M° Montparnasse), Jean Prévost (M° Glacière), Thomas Mann (M° Bibliothèque François Mitterand). Eine gute Möglichkeit, Sport zu treiben und dabei Spaß zu haben und neue Leute kennenzulernen. Achtung: Badminton ist ein Sport, der viel körperlicher ist, als er aussieht...

Der Verein wurde gegründet, nachdem die Stadtverwaltung die Höhlenforschung und das Klettern eingestellt hatte. Sein Ziel ist es, allen die Möglichkeit zu geben, sich bei Aktivitäten im Freien zu treffen, die körperliche Verausgabung, Entdeckung und Gemeinschaftsleben miteinander verbinden. Der Verein hat einen Kern aus alten Mitgliedern und nimmt jedes Jahr neue Mitglieder auf. Die Aktivitäten sind für Familien offen und die Anwesenheit von Kindern in Begleitung ihrer Eltern sorgt für eine warme und freundliche Atmosphäre.

Niji Kan, was "Haus des Regenbogens" und Karate Do, "die Kunst oder der Weg der leeren Hand" (früher Karaboom) bedeutet, ist ein 1993 gegründeter Sportverein nach dem Gesetz von 1901. Der Verein ist seit seiner Gründung Mitglied der FSGL und des Office Municipal des Sports des 11. Arrondissements in Paris. Derzeit hat er rund 40 Mitglieder. Sie ist Teil der internationalen schwul-lesbischen Sportbewegung. Dort teilt sie die Ziele, dass alle Menschen Sport treiben können, indem sie gegen jegliche Diskriminierung, insbesondere im Zusammenhang mit Homosexualität, kämpft. Seit ihrer Gründung haben die Mitglieder eine freundliche Atmosphäre geschaffen und gepflegt, die sie mit harter Arbeit in Einklang gebracht haben. Das Motto lautet: Karate ernsthaft betreiben, ohne sich selbst zu ernst zu nehmen! Der Verein nimmt an internationalen Veranstaltungen teil: den EuroGames (Europäische Spiele), den GayGames (Weltweite Spiele für Schwule, Lesben und Schwule "friendly"), dem TIP und bietet außerdem dreimal im Jahr Wochenendlehrgänge an. Zwischen Niji Kan und anderen schwulen und lesbischen Kampfkunstgruppen aus Europa und den USA findet regelmäßig ein Austausch statt: Karatekas aus Amsterdam (die Tijgertje), München (Bushido), Berlin (die Gaysha), London (Ishigaki) und der IAGLMA (International Association of Gay and Lesbian Martial Artists).

Dreifacher Axel, dreifacher Lutz, Pirouetten - Eislaufen ist eine Disziplin, die viele Kinder zum Träumen bringt. Mit einem glitzernden Kostüm über das Eis zu flitzen, wird die Köpfe unserer Kleinen verdrehen. Aber Vorsicht: Schlittschuhlaufen ist ein ziemlich undankbarer Sport, der viel Technik und Können erfordert. Deshalb kann es drei oder vier Jahre dauern, bis man mit dem Eistanz beginnen kann. Zuvor muss man unzählige Male gestürzt sein. Kinder werden ab einem Alter von drei Jahren in den Club aufgenommen. Die 55-minütigen Kurse für Babys (unter 6 Jahren) kosten pro Ticket 9 € pro Stück.