Entspannung und Fitness Großer Osten

Dieser Fitnessbereich wurde Anfang 2018 einem gründlichen Makeover unterzogen. So wurde seine Fläche von 750 auf 1.500 Quadratmeter verdoppelt. Sein Rahmen wurde auf sehr helle Weise neu gestaltet. Fitness, Kardiotraining, Krafttraining und Gruppenkurse (Freestyle-Fitness, Les Mills), Technogym-Material, Entspannungsbereich mit Sauna und Infrarotkabine, Diätbar: Natural Form' bietet Ihnen das Nonplusultra in Sachen Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder ganz einfach körperliches Wohlbefinden. 7 Tage die Woche geöffnet, kostenloser Parkplatz.

Die Thermen von Vittel bieten umfangreiche Leistungen und begeistern jedes Jahr Kurgäste aus ganz Europa. Es ist auch möglich, die Einrichtungen für einen halben Tag zu nutzen. Es werden verschiedene Bereiche angeboten: orientalischer, nordischer, Wildwasser- und Aquajetbereich sowie die Kräuterteestube, die durch eine oder mehrere Behandlungen im Schönheitszentrum ergänzt werden können. Neuheiten wie die Kryotherapie oder die Behandlung "Reise in die Karibik" wurden in das bereits sehr umfangreiche Programm aufgenommen

Treiben Sie Sport! In diesem Club stehen Ihnen 2200 m² zur Verfügung, auf denen Sie verschiedene sportliche Aktivitäten ausüben oder sich entspannen können. Der Bereich umfasst zwei Fitnessräume für Gruppenkurse, einen Kardio-Trainingsbereich und einen Kraftraum. Es werden auch Fitness- und Wasseraktivitäten angeboten. Zwei Saunen mit Chromotherapie (sehr entspannend!), eine Hochdruck-Bräunungskabine, ein Zen-Bereich und die Hammams mit ihren tausend Mosaiken vervollständigen das Angebot. Das über 16 m lange beheizte Schwimmbad ist mit Massageliegen und -sesseln, Massagedüsen, einem Schwanenhalsvulkan für den Nacken und Wassermusik ausgestattet. Sportcoaching und Ernährungsberatung möglich.

Das Zentrum im Herzen des Kaiserviertels ist auf drei Schwerpunkte ausgerichtet: Wohlbefinden, Entspannung und Tradition. Tony Malfone bietet insbesondere eine ayurvedische Abhyanga-Massage mit warmem Öl an, bei der Ihr ganzer Körper von Kopf bis Fuß massiert wird, um sich beruhigt zu fühlen. Ein mit einer japanischen Sauna, einem Dampfbad und einem Whirlpool ausgestatteter Raum mit einer Kapazität von 1 bis 5 Personen ist nach vorheriger Reservierung zugänglich. Das Besondere daran ist, dass er privatisiert werden kann, um die Ruhe des Ortes zu gewährleisten. Es werden verschiedene Formeln angeboten: Entdeckung, Einführung und Götter und Göttinnen, jede bietet ihr eigenes Wohlfühlpaket! Der Naturheilpraktiker Jérémie Donnen berät Sie, um Ihnen zu helfen, ein Gleichgewicht zu finden. Wie gut es tut, verwöhnt zu werden!

Das Motto des Hauses "Wellness für alle" hält, was es verspricht! Dieses Institut ist das einzige im Grand Est, das seine Behandlungen und sein Thermo-Spa auch Menschen mit Behinderungen anbietet, da es mit Schienen und Personenliftern entsprechend ausgestattet ist. Caroline, Kosmetikerin und Pflegehelferin, weiß genau, welche Behandlung für ihre Besucher am besten geeignet ist, egal ob Mann, Frau, jung, alt, mit oder ohne Behinderung. Auf dem Programm stehen Entspannung und Wohlbefinden mit einer Auswahl an Gesichtsbehandlungen, Peelings, Balneobehandlungen oder auch Modellagen. Mithilfe von Formeln können Sie mehrere Behandlungen kombinieren, um sich perfekt zu entspannen und rundum glücklich zu sein! Ein Muss in dieser Einrichtung sind das Thermo-Spa und der Aqua-Jet, zwei hochmoderne Wasserbetten, die Ihnen eine Massage und Wärme in Schwerelosigkeit bieten, damit Sie sich leicht wie eine Feder fühlen und eine optimale Muskelentspannung erreichen! Laufen Sie hin und lassen Sie los!

Basic-Fit expandiert ständig im Großraum Nancy (der in Rives de Meurthe ist täglich rund um die Uhr geöffnet, keine Ausrede!). Die Sportler profitieren von der hohen Besucherzahl in den einzelnen Räumen. Selbst die vollsten Terminkalender werden eine Nische zum Trainieren finden. Der große Bestand an Fitnessgeräten ermöglicht angenehme Sitzungen, ohne darauf warten zu müssen, dass eine Maschine frei wird. Der Raum ist sauber und gepflegt, und das Personal hat ein offenes Ohr und ist hilfsbereit. Es finden auch Videokurse von Yoga bis Laufen statt.

Das vor vier Jahren von Cathy Jault Girard und Nadine Lang eröffnete Studio B'Yoga besticht durch seine raffinierte Einrichtung (natürliche Materialien und sanfte Beleuchtung), die ein angenehmes Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens erzeugt. Sein Yogateam führt Sie in verschiedene Yogastile ein (Hatah, Vinyasa, Yin, Regeneration, Pränatal, Nidra, Pranayama...). Als Mitglied der Kammer für nachhaltige Gesundheitsberufe bietet Cathy Einzelsitzungen in Yogatherapie an, deren Vorteile für Menschen mit Krankheitsbildern wie Zwangsstörungen, Phobien, Depressionen, posttraumatischen Schocks oder Suchtkrankheiten anerkannt sind. Gut bedacht: Sie können den Kursplan auf der Website einsehen, um sich anzumelden, wann immer Sie möchten. Nach dem Unterricht lädt Sie B'Yoga in seinem Zen-Raum zum Tee ein, als krönenden Abschluss einer zauberhaften Auszeit. Bei B'Yoga versteht man, wie wichtig es ist, sich um sich selbst zu kümmern, um sich anderen besser öffnen zu können.

Die Pilates-Methode ist eine sanfte, dem Yoga ähnliche Gymnastik, die die Muskeln in der Tiefe trainiert. Catherine Chaput, ehemalige Fitnesslehrerin und Absolventin des Pilates-Instituts in Genf, empfängt Frauen (auch Schwangere), Männer, Jugendliche (ab 12 Jahren) und Senioren. Sie hilft dabei, die durch Fehlhaltungen und Alltagsstress strapazierte Muskulatur wieder ins Gleichgewicht zu bringen und zu stärken. Der Unterricht findet privat oder in kleinen Gruppen von maximal fünf Personen statt. Die Übungen werden auf dem Boden mit Geräten (Ball, Gummiband) und an Maschinen durchgeführt. Ideal, um Rückenschmerzen zu lindern, den Körper zu entrosten und den Geist zu entspannen.

Dieses Institut dreht sich ausschließlich um Yoga und bietet das ganze Jahr über (außer im Juli und August) Hatha- und Yoga-Nidra-Kurse an. Die Kurse finden unter der Woche statt und richten sich nach dem Niveau und den Wünschen des Einzelnen. In den Schulferien werden außerdem Workshops und Praktika zu einem bestimmten Thema angeboten. Die Lehrerin, Valérie Rémy, ist seit 1987 Mitglied der Fédération nationale des enseignants de yoga de Paris und wurde an der Académie du yoga de l'énergie de Paris Île-de-France in Entspannungstechniken und Yoga Nidra ausgebildet.

Nach der positiven Einstellung nehmen Sie die Aqua Attitude an, in diesem Bereich, der ganz dem Wohlbefinden, der Entspannung und der Erholung gewidmet ist. Gehen Sie in den Wellnessbereich für eine Cocooning-Sitzung mit folgendem Programm: Hammam, Sauna, Balneotherapie - Sie werden sich wie ein Fisch im Wasser fühlen! Zurück auf die Erde geht es mit einer belebenden Sportstunde. Die Einrichtung bietet Ihnen Gruppenkurse in Pilates und Aquadynamic, eine echte Herausforderung im Wasser, die den ganzen Körper strafft. Nach der sportlichen Betätigung können Sie sich im Institut mit einer großen Auswahl an Gesichtsbehandlungen und Massagen verwöhnen lassen - ein angenehmer Moment der Entspannung und Fülle in Aussicht!

Fachkenntnisse in Feng Shui und Ba Zi, Energiebehandlungen, emotionale Befreiung, geführte Meditationen in Gruppen und Kurse "Transforming your life with the Law of Attraction" für Privatpersonen und Berufstätige. Aloha hilft Ihnen, die Schwierigkeiten Ihres Alltags zu verstehen und zu lösen, indem Sie die Energie Ihres Lebensraums (Wohnung oder Geschäftsräume) und/oder Ihre persönliche Energiematrix ins Gleichgewicht bringen. Sie können Ihre persönliche Energie auch durch Reiki-Energiebehandlungen harmonisieren.

Das Spa im Hotel-Club Cosmos ist eine wahre Oase der Sanftheit und bietet Ihnen hochwertige Pflege und einen persönlichen Empfang während Ihres Schlankheitsurlaubs oder Ihres Spa-Wochenendes in den Vogesen. Von Behandlungen à la carte bis hin zu Wochenpauschalen erfüllt das Spa-Team alle Ihre Wünsche: Hydrotherapie, Massagen, belebendes Schwimmbad, Modellagen, Algenpackungen, Peelings, Behandlungen mit heißen Steinen, ästhetische Gesichts- und Körperbehandlungen. Das Spa umfasst außerdem eine Sauna und ein Hammam. Die Buchung der Behandlungen ist obligatorisch.

Espace Club, das sind zwei Räume, die sich in Reims dem Fitnesstraining widmen. In den Clubs Farman und Courcelles haben Sie die Wahl zwischen 80 Aktivitäten und einem Programm mit über 150 Stunden Gruppenunterricht pro Woche: Krafttraining, Ausdauertraining, LesMills Fitness + Freestyle, Squash, Yoga, persönliche Betreuung und Coaching... Es gibt sogar einen Entspannungsbereich mit Dampfbad, Sauna und Sprudelbad, in dem Sie sich nach dem Training entspannen können. Courcelles verfügt über ein Schwimmbad mit Kursen für Wassergymnastik, Aquabiking, Schwimmen und Babyschwimmen für die Kleinsten. Außerdem können Sie hier Kurse für Biking/RPM-Radfahren belegen. Warten Sie nicht, sondern starten Sie gleich durch, denn die Schnupperstunde ist kostenlos!

Dieses luxuriöse Spa im 5-Sterne-Hotel La Caserne Chanzy liegt nur wenige Schritte von der Kathedrale entfernt und verspricht Ihnen einen angenehmen Moment der Entspannung und Erholung. In einem luxuriösen und intimen Rahmen können Sie im Hammam Ihre Haut reinigen und Giftstoffe ausscheiden, bevor Sie sich im 32 °C warmen Infinity-Pool entspannen und in der 90 °C warmen finnischen Sauna Ihre Muskeln nach einem Workout im Fitnessraum entspannen. Um diesen Ausflug abzurunden, bietet Ihnen Deep Nature auch eine große Auswahl an Gesichts- und Körperbehandlungen wie die prickelnde "Königspflege" mit Weintrauben der Marke Vinésime, begleitet von einem Glas Champagner!

Nutzen Sie die Vorzüge der seit Jahrhunderten berühmten Quelle Saint-Amand! Dieses regenerierende Wasser mit Chlorid, Sulfat, Bikarbonat, Natrium und Kalium ist einzigartig. Die Kurgäste profitieren von einer breiten Palette an Pflege- und Fitnessangeboten. Alle Bedürfnisse können befriedigt werden: Entspannung, Schmerzlinderung, Straffung, Entgiftung, Schlankheits- und Anti-Aging-Behandlungen, Behandlungen für werdende Mütter; und alle Profile sind willkommen: Sportler, Gestresste, Depressive, Aktive oder ganz einfach diejenigen, die ihr Gesundheitskapital bewahren wollen!

Das Haus des Yoga beherbergt mehrere Vereine. Ihr Ziel: die Entdeckung von Disziplinen zu ermöglichen, die zur Entfaltung des Wesens und zur Entspannung einladen. Yoga (das bedeutet verbinden und vereinen) hilft dabei, sich seines Körpers bewusst zu werden. Durch Übungen zu Körperhaltungen oder Asanas, Atmung und mentalen Mechanismen hilft Yoga, sich neu zu zentrieren, um sich zen und ausgeglichen zu fühlen. Probieren Sie auch die geführten Meditationssitzungen aus, die Ihnen psychische und physische Entspannung bringen, sowie die Shiatsu-Kurse, die den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht bringen. Die Lehrer haben ein offenes Ohr für Sie und begleiten Sie während der gesamten Sitzung. Sind Sie bereit für Zenit?

Das Thermalwasser von Morsbronn stammt aus der Quelle Cuirassiers mit 38,9 °C, die aus 400 m Tiefe entnommen wird, und aus der Quelle Saint-Arbogast mit 41,9 °C, die aus 670 m Tiefe entnommen wird. Die Kuren behandeln speziell Arthrose, Fibromyalgie und posttraumatischen Stress oder Stress im Zusammenhang mit Brustkrebs. Es gibt eine 6- oder 12-tägige Gesundheitskur sowie spezielle Körperbehandlungen. Das Thermalbad steht allen offen, Sie können in Ruhe das Thermalbad oder das Hammam genießen.

Erleben Sie eine völlig neue Sporterfahrung im Herzen der Cité des Sacres! Das Coaching des Sacres verfügt über die neuesten Technologien, um Ihren Traumkörper zu formen. Verbrennen Sie bis zu 2000 Kalorien in 40 Minuten, indem Sie auf dem Infrabike in die Pedale treten, einem Infrarot-Fahrrad, das es Ihnen ermöglicht, im Liegen zu treten und so ein Gefühl der Schwerelosigkeit zu erleben. Mit dem Suprasculpt können Sie dank seiner 20.000 Kontraktionen in 20 Min. Ihre Silhouette verfeinern. Fehlt Ihnen die Zeit? Dann entscheiden Sie sich für eine Elektrostimulationssitzung mit dem EMS Revolution, das entspricht 4 Stunden Sport in nur 20 Minuten. Und schließlich steht Ihnen ein Coach für ein persönliches Coaching zur Verfügung, der Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen.

In der gleichen Richtung wie die H2O-Sauna bietet der Club Equateur Gemeinschaftsduschen, um sich zu zeigen und gleich am Eingang zu sehen, mit wem man es zu tun hat, eine Trockensauna, ein Dampfbad, Kabinen, einen Videoraum, aber auch ein Labyrinth und einen Backroom. Diese 200 m² große Sauna befindet sich im^ersten Stock und ist nicht ohne Charme: ein weiterer Beweis dafür, dass es nicht auf die Größe ankommt. Raum für Raucher. Gemischte Abende am Freitag.

Basic-Fit ist ein Fitnessstudio für jedes Alter und jedes Fitnessniveau. Es gibt zahlreiche Fitnessgeräte, an denen Sie sich auspowern können, und für diejenigen, die gerne in der Gruppe trainieren, werden Gruppensitzungen organisiert (die Sie sich auch virtuell anschauen können). Natürlich können Sie sich auch von professionellen Trainern individuell coachen lassen, damit Sie sich in Ihrem eigenen Tempo weiterentwickeln können. Wenn Sie in einer Beziehung sind oder auch nicht, können Sie mit einer Person Ihrer Wahl zum Duo-Training kommen.

Sind Sie auf der Suche nach einer erfrischenden Spiritualität? Willkommen im Clos des Menhirs, wo Lisa und Mathieu Workshops, Kurse, Vorträge (auf Voranmeldung) und Ausstellungen organisieren... Das charmante Paar bietet außerdem verschiedene ganzheitliche Behandlungen an (auf Voranmeldung), die teilweise auch bei Tieren angewendet werden können. Der Clos du Menhir verfügt außerdem über eine Boutique, in der Sie Mineralien, Räucherstäbchen, tibetanische Schalen sowie Armbänder, Halsketten und andere handgefertigte Kreationen aus Japan, Nepal, Tibet und Peru finden. Zen-Abwechslung im Elsass garantiert!

Mit seinen 700 m² ist es das größte Hammam im Elsass. Hier finden Sie sich inmitten einer Mischung aus Tradition und Moderne wieder. Die Dekorationen sind prächtig und die Düfte aus anderen Ländern bieten Ihnen eine totale Abwechslung: ein Riad im Herzen von Straßburg! 200 m² großes lauwarmes Hammam, heißes und kaltes Hammam, um sich zu beleben, Sauna, Schwimmbad und Fitnessraum... Les Cent Ciels ist ein wahrer Tempel der Gelassenheit. Es werden verschiedene Gesichts- und Körperbehandlungen, Massagen mit biologischem Arganöl und ätherischen Ölen sowie Bäder mit Eselsmilch angeboten. Mittwochs bieten Mutter-Tochter-Rituale die Möglichkeit, die Wohltaten des Hammams mit der ganzen Familie zu entdecken. Ein beruhigender und entspannender Moment, den man sogar mit Freundinnen anlässlich eines Junggesellinnenabschieds teilen kann. Wer diesen Moment der Fülle mit einem Abendessen fortsetzen möchte, wird das Restaurant Les Cent Ciels zu schätzen wissen, das auch ideal ist, um einen romantischen Ausflug nach einem Nachmittag mit Massagen und Behandlungen zu zweit abzuschließen. Achten Sie auf die Öffnungszeiten; einige sind nur für Frauen oder auch gemischt.

Zone Zen Spa ist eine Oase der Ruhe mitten im Stadtzentrum. 250^m2 sind ganz dem Vergnügen gewidmet. Lassen Sie sich am wunderschönen Pool nieder und genießen Sie den exotischen Charme des Ortes, bevor Sie sich auf eine Sinnesreise in paradiesische Gegenden auf der ganzen Welt begeben. Die Behandlungen à la carte laden Sie ein, einen Zwischenstopp in Polynesien einzulegen und ein Peeling mit dem feinen Sand von Bora Bora zu genießen, sich bei einer Berber-Erdpackung wie Scheherazade zu fühlen oder die energiespendende Wirkung eines ganzheitlichen Rituals aus dem Amazonasgebiet auszukosten. Klangvolle Namen, die Lust darauf machen, sich um sich selbst zu kümmern. Auch werdende Mütter werden in Erwartung ihres Babys mit der Formel bulle d'amour" (Liebesblase) glücklich sein!

Dieses Fitnesscenter bietet eine große Auswahl an Leistungen. Ein klimatisierter Kraft- und Fitnessbereich, in dem Sie Kardiotraining und Gruppengymnastikkurse oder Salsa machen können. Squashplätze, ein Schwimmbad (um ein paar Bahnen zu schwimmen, Aquabiking und Wassergymnastik zu betreiben). Das Zentrum verfügt auch über einen Wellnessbereich: Saunen, Dampfbad, Whirlpools, UV-Kabine, Kollagenkabine und eine Außenterrasse. Es werden durchgehend Sandwiches, Salate und kleine Gerichte serviert. Sie können auch einen Drink an der Bar schlürfen, um den Abend perfekt im Zen zu beenden!

Entdecken Sie Crossfit, eine Methode des körperlichen Trainings, die Gymnastik, Ausdauersport und Gewichtheben miteinander verbindet, in einem 720^m2 großen Bereich in Cormontreuil. CrossFit des Sacres bietet Ihnen ein dynamisches Team aus lizenzierten Fachleuten, die Sie betreuen, einen Workout of the day-Bereich für Ihr tägliches Training, einen frei zugänglichen Bereich, Gewichtheberplatten und einen Entspannungsbereich, um sich nach dem Training zu erholen. Der Club ist jeden Tag geöffnet und bietet Ihnen eine große Auswahl an Gruppenkursen, die sich optimal an Ihren Zeitplan anpassen. Jeden Samstagvormittag um 10 Uhr können Sie nach Anmeldung eine kostenlose Sitzung nutzen, um Crossfit kennenzulernen

Ein einzigartiger Ort, der das Wesentliche für Ihr Wohlbefinden vereint! Centre Oscaria begleitet Sie dabei, sich im Alltag besser zu fühlen, dank einer großen Auswahl an Therapien und Spezialitäten, die Ihre psychische und physische Gesundheit verbessern. Professionelle Praktiker bieten Ihnen ein vielfältiges Angebot an Behandlungen in verschiedenen Bereichen: Hypnose, Naturheilkunde, Sophrologie, ganzheitliche Therapie, Reflexzonenmassage, Pressotherapie, Microneedling... Das Zentrum bietet außerdem Pilates-, Qi-Gong- und Yogakurse an, um Sie in Form zu bringen und mehr Gelassenheit zu erlangen, sowie Vorträge, die dem Wohlbefinden gewidmet sind, und Workshops, um sich mit der Aromatherapie, der Lithotherapie und der Sophrologie für Kinder vertraut zu machen.

"Super! Jetzt kümmern wir uns um die Bauchmuskeln!" Ein bisschen Ermutigung ist nicht zu viel verlangt, während der 25-minütigen Sitzung, die vier Stunden Sport entspricht. Die Atmosphäre ist fröhlich und die Anstrengung intensiv, aber angepasst und nicht schmerzhaft, dank der Elektroden, die an verschiedenen Körperteilen angebracht sind und die Kontraktion der Muskeln stimulieren und verstärken. Diese bei Frauen sehr beliebten Sitzungen straffen und festigen den Körper, machen aber auch glücklich. Maximal drei Personen, eine Reservierung ist erforderlich! Turnschuhe reichen aus, Handtücher und Duschgel werden gestellt.

Sind Ihre Augen nicht kalt? Testen Sie die Vorteile der Kryotherapie im Expertenzentrum, das auf die Wirkung von Kälte spezialisiert ist: Ganzkörperkryotherapie in einer hermetischen Kammer bei sehr niedrigen Temperaturen für 4 Minuten oder lokalisierte Kryotherapie, bei der ein bestimmter Körperteil pulsierender Kaltluft mit einer Temperatur von -150 °C ausgesetzt wird. Dieses Verfahren ermöglicht es Sportlern, gezielt Schmerzen zu behandeln, Entzündungen durch eine sofortige schmerzlindernde Wirkung zu reduzieren und schneller zu heilen. Weitere Wellness- und Schönheitsleistungen (Verbesserung der Hautspannung, Verlangsamung der Hautalterung) können im Zentrum in Anspruch genommen werden. Ein belebendes Erlebnis!

Das Spa von Isenbourg ist eine Oase des Wohlbefindens. Ausgestattet mit einem Innenpool, einer Sauna, einem Hammam und einem Sprudelbad mit einer Bucht, die die Weinberge überragt, bietet der Raum einen Panoramablick. Für alle offen, können sich Entspannungssuchende mehrere Zwischenstopps gönnen und sich je nach Lust und Laune maßgeschneiderte Pakete zusammenstellen, vom einfachen Peeling bis hin zu kompletten Ritualen. Lassen Sie Ihre Pooltasche zu Hause, Bademäntel, Badetücher und Hausschuhe werden bereitgestellt. Ob allein, zu zweit oder mit Freunden - nehmen Sie sich die Zeit!

Die Praxis des Ayurveda vermittelt Harmonie, Wohlwollen und Wohlbefinden. Im Zentrum können Sie Ihrem Körper und Ihrem Geist etwas Gutes tun. In dieser Blase der Gelassenheit werden Ihnen Behandlungen aus der indischen Tradition angeboten, wie Abhyanga (Massage mit warmen Ölen), Kansu (Fußmassage mit einer Schale) oder Saptashiti (Yoga-Positionen). Eine Sauna, ein Dampfbad, eine Teestube und ein Entspannungsraum stehen Ihnen ebenfalls zur Verfügung.

Gönnen Sie sich und Ihrem Baby einen besonderen Moment der Entspannung bei Baby Spa. Der Salon bietet Ihnen eine breite Palette an Behandlungen für Ihr Wohlbefinden und das Ihres Kindes, von der Schwangerschaftsmassage, um Sie von schwangerschaftsbedingten Beschwerden zu befreien, über die Hypnomassage, die ideal ist, um in der Postpartumphase wieder ins Gleichgewicht zu kommen, bis hin zur Hydrotherapie für Babys über 5,50 kg, um die körperliche Entwicklung des Säuglings zu unterstützen. Baby Spa bietet auch thematische Workshops an, um beispielsweise das physiologische Tragen mit anderen Eltern in geselliger Runde zu entdecken, sowie pränatale Workshops, die von einer Doula geleitet werden, um Sie auf die Geburt vorzubereiten und die Zeit nach der Geburt gelassen zu erleben.

Das Spa de l'Orée du Bois befindet sich auf einem großen Waldgrundstück, das mit dem Best Western Hotel verbunden ist, und verfügt über einen Aqualis-Bereich. Die Umgebung macht das Ganze wunderschön, aber der Empfang ist manchmal kalt und wenig einladend. Die Ruhe in der Umgebung bringt Sie bereits in die richtige Stimmung, um die Behandlungen, die einzeln oder in Form von Pauschalen angeboten werden, optimal zu nutzen, darunter auch Cocooning-Pakete, die Sie mit einem guten Gefühl nach Hause gehen lassen. Sauna, Spa, Hammam, alles in Chromo. Es scheint alles vorhanden zu sein, um Sie zufrieden zu stellen, und man muss zugeben, dass die Leistung die Preise rechtfertigt. Achten Sie jedoch darauf, zu reservieren, und fragen Sie im Winter vorher, ob das Schwimmbad in Betrieb ist. Wenn dies der Fall ist, ist die Wasserpause äußerst angenehm.

Das allererste Bier-Spa in der Region ist immer gut besucht! Der Weg dorthin besteht aus drei Etappen: 15 Minuten Sauna sorgen für Entspannung und bereiten Ihren Körper auf die Vorteile des Bierbades vor; tauchen Sie 30 Minuten lang in Badewannen ein und genießen Sie eine Behandlung, während Sie lokale Produkte probieren; 15 Minuten Entspannung, um die Vorteile des Bierbades aufzugießen. Hier haben Sie also alle Vorteile des Hopfens, innen wie außen, und Sie werden eine gesellige Zeit verbringen, ganz im Zeichen der originellen Entspannung.

Das hyperthermale Wasser von Bains-les-Bains hat blutdrucksenkende, gefäßerweiternde und beruhigende Eigenschaften. Dieser Kurort ist der einzige, der Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Bluthochdruck, Raynaud-Krankheit, Arterienerkrankungen der unteren Gliedmaßen usw.) zusammen mit rheumatischen Erkrankungen und den Folgen von Knochen- und Gelenkverletzungen (entzündliches oder degeneratives Rheuma, Fibromyalgie, Morbus Bechterew usw.) behandelt. Es wird eine Reihe von Thermalbehandlungen angeboten.

Olivier Pernot hat sein eigenes Unternehmen gegründet und sich auf Lichttherapie spezialisiert, ein Konzept, mit dem man Energie und gute Laune zurückgewinnen kann. Bei solchen Parametern muss man einfach zuschlagen. Und das ist keine Spielerei, sondern beruht auf ernsthaften Studien von Wissenschaftlern. Das Bedürfnis nach Licht ist lebensnotwendig. Die nordischen Länder können ein Lied davon singen, denn sie leben die meiste Zeit des Jahres in fast völliger Dunkelheit. Um den Mangel an natürlichem Licht zu beheben, hat To.be.light Energiesparlampen und -birnen entwickelt, die ein Licht verbreiten, das zu 97 % dem der Sonne ähnelt. So kann man nun auch in den Wintermonaten, in denen oft eine Art Depression die Energie der schönen Tage ablöst, ähnliche Strahlungen und Helligkeit zu Hause haben. Sonnenaufgangssimulatoren ersetzen unangenehme Weckrufe und Luftreiniger tragen zur Qualität unserer Umwelt bei. All diese Geräte sind erhältlich. To.Be.Light entwirft sie und bietet sie uns an. Also lass es Licht werden!

Ein völlig untypischer und innovativer Ort für einen neuen Zugang zum Sport! In diesem Studio im Herzen von Reims können Sie sich die Dienste eines Sporttrainers gönnen, der Sie während der gesamten Einzelsitzung für ein 100 % personalisiertes Coaching begleitet. Eine maßgeschneiderte Leistung, die sich an Ihre Fähigkeiten, Bedürfnisse und Ziele anpasst. Ob Sie nun abnehmen, Ihren Körper formen und straffen oder sich in Form bringen und Ihre Leistung steigern möchten, es stehen Ihnen Werkzeuge der neuen Generation zur Verfügung, die Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen: Virtual-Reality-Station, Immersionssport, Multifunktionsstationen und ein vollständig modulierbarer Funktionsbereich für das Training.

Weniger als dreißig Minuten von Nancy entfernt liegt La Clé des Sens. Der Name vermittelt sofort die Atmosphäre. Ein hübsches Haus in Lothringen, das gleichzeitig als Veranstaltungsort für formelle und informelle Anlässe dient und Wellness-Workshops für Groß und Klein anbietet. Ein gemütliches Wohnzimmer mit sichtbaren Steinen, einem großen Kamin und bequemen Sesseln und Samtsofas verweist auf die Weinbauvergangenheit der Familie. Man kann beruhigt sein, dass alles da ist: Empfang, Licht, Tische, Stühle und WLAN, um alle Ihre Veranstaltungen zu einem Wohlfühlerfolg zu machen.

Hochwertige Fitness all inclusive zum kleinen Preis: Das ist der Slogan der Fitness-Park-Clubs, der Low-Cost-Tochter der Moving-Gruppe. Der im Frühjahr 2016 eröffnete Fitness Park in Colmar verfügt über hochwertiges Material mit dem Stempel Technogym, das auf einer Fläche von über 1.000^m2 installiert ist! Einige Räder sind mit Videospielen verbunden, um echte Rennen zu simulieren und virtuell gegen einen anderen Radfahrer im Fitnessstudio anzutreten! Kardiotraining, Body Barre (eine Mischung aus Aerobic und Krafttraining), Biking, Step, Zumba, Punchingball... Es gibt wirklich etwas für jeden Geschmack und jedes Niveau. Es besteht die Möglichkeit, 20-minütige Einzelcoachings im Bereich Fitness/Muskulatur zu buchen (kostenpflichtige Option).

Aurore und Mathilde leiten diese einzigartige Einrichtung mitten im Stadtzentrum, die dem Wohlbefinden und der Schönheit gewidmet ist. Das Institut besteht aus zwei Bereichen: Ästhetik (Haarentfernung, Dermo-Pigmentierung, Wimpernverlängerung, Nagelpflege), Massagen (maßgeschneidert dank ihrer langjährigen Erfahrung und ihrer besonderen Aufmerksamkeit) und schließlich ein richtiges SPA mit Whirlpool (die einzigen in Nancy). Aber die Erfahrung hört hier nicht auf! Sie haben ein traditionelles finnisches Hammam und ein Hammam mit Infrarotlicht (Röhren aus Keramiklava, die Wellen aussenden). Ein Raum für Lithotherapie wird Ihnen helfen, neue Energie zu tanken! Qualität, einzigartige Leistungen, Zuhören und Professionalität, danke Mädels!

Uralte Rituale, die sich seit Jahrtausenden bewährt haben: Hammams genießen nach wie vor einen ausgezeichneten Ruf. Hammam et Traditions ist eine Oase des Wohlbefindens im Stadtzentrum, in der Nähe des Bahnhofs. Die Räumlichkeiten bieten orientalische Rituale an: Dampfbäder, Peelings mit schwarzer Seife oder auch Pflegebehandlungen mit Rassoul. Die Leistungen sind natürlich und in Verbindung mit einer sanften, aber gleichzeitig professionellen Massage werden Sie Ihre Harmonie und Ihren inneren Frieden wiederfinden. Ihr Geist wird entspannt und Ihre Haut gereinigt. Die Leistungen sind von hoher Qualität und die Orte bezaubernd. Sie haben die Möglichkeit, eine Duo-Behandlung zu buchen, um diesen Moment zu zweit zu teilen, oder eine Geschenkkarte zu verschenken.

200 m vom Bahnhof entfernt finden Gesundheitsexperten und Vereine hier einen Raum, der Wellness-Aktivitäten und alternativen Methoden gewidmet ist. Von chinesischer Medizin über Yoga (verschiedene Ansätze), Bauchreflexzonenmassage, schamanische Behandlungen und Kunsttherapie bis hin zu Pilates wird ein breites Spektrum an Kursen und Einzelsitzungen, Schulungen und Konferenzen angeboten, die nach einem für ein Quartal festgelegten Kalender durchgeführt werden. Die Referenten ändern gerne ihre Zeiten, um sich den Zwängen des Einzelnen anzupassen. Es ist auch ein Ort der Zusammenkunft und des Austauschs für Vereine, die sich im Gesundheits-, Sozial- und Umweltbereich engagieren.

Verlassen Sie die Hektik des Stadtzentrums für eine Wellness-Pause bei Kinéôspa. Dieser nur wenige Schritte von der Kathedrale entfernte, ganz der Entspannung gewidmete Raum bietet Ihnen eine große Auswahl an Leistungen, die Ihre fünf Sinne verzaubern werden. Sie beginnen mit der traditionellen Hammam-Zeremonie, die Ihre Haut ganz weich macht, und nach einem Moment der Entspannung im Spa mit seinem 32 °C warmen Bad verwöhnen Sie sich in der Kabine mit einem Peeling mit 4 Tees, das Sie nach Nepal reisen lässt, oder einer ayurvedischen Modellage, die Sie revitalisiert. Als Sahnehäubchen auf dem rosafarbenen Keks können Sie an der Champagnerbar die Lebenskunst von Reims genießen und einige Bläschen der besten Cuvées verkosten

Gehen Sie sofort an Bord für ein einzigartiges Entspannungserlebnis! In diesem privaten Spa können Sie zu zweit oder mit Freunden (bis zu 16 Personen) einen magischen Moment der puren Entspannung erleben. Sieben Traumziele stehen Ihnen zur Auswahl: ein Städtetrip nach New York oder Paris, ein Zwischenstopp in einem Riad in Marrakesch, eine Tour durch die kenianische Savanne, ein Ausflug nach Hawaii, ein Urlaub in Dubai und auf Santorin, und nicht zu vergessen ein Hydromassage-Raum... Die Behandlungen à la carte vervollständigen diesen köstlichen Moment mit einem Zwischenstopp in Kapulua für ein Peeling mit Kokosnussfruchtfleisch oder eine erstaunliche Modellage mit Muscheln. Und nicht zu vergessen, eine schöne Cocktail- und Champagnerkarte, die Ihren Ausflug prickelnd machen wird!

Remes Crossfit ist eine 400 m² große Anlage mit Fit and Rack mit einem Bereich für Gruppenkurse, einem frei zugänglichen Bereich zum Trainieren und einem Ruhebereich zum Verschnaufen nach der Anstrengung. Sie haben die Wahl zwischen fünf Aktivitäten: Mit Gymnastic können Sie Ihre Muskeln durch gymnastische Bewegungen stärken, während der Kurs Yoga/Mobility die Gelegenheit bietet, an Flexibilität und Stabilität zu gewinnen. Mit reinem Bodybuilding und Gewichtheben befasst man sich in den Klassen Weighlifting, Gym oder Weight für die spezifische Kräftigung und Endurance für das Cardio-Training, so dass man sich in Form bringen kann. Der Club bietet mittwochs auch Kurse für Kinder an.