Die besten Fitnessstudios und Fitnessclubs Frankreich

Julien und seine Sporttrainer begrüßen Sie in diesem Fitnessclub der neuesten Generation, in dem Sie sowohl den Kraftraum als auch die angebotenen Gruppenaktivitäten nutzen können. Auf dem Programm stehen free army, free barre, free bike, free combat, free dance, free pump, free step, free training und free zen. Kurse für alle und für jede Lust. Sie müssen Gewicht verlieren, wieder fit werden oder einfach nur Ihren athletischen Körper in Schuss halten. Die Trainer stehen Ihnen zur Verfügung, um Verletzungen zu vermeiden und die Stange zu halten. Der Vorteil ist, dass das Fitnessstudio durchgehend an 7 Tagen in der Woche und 24 Stunden am Tag geöffnet ist, sodass es keinen Grund mehr gibt, nicht zum Sport zu gehen!

Treiben Sie Sport! In diesem Club stehen Ihnen 2200 m² zur Verfügung, auf denen Sie verschiedene sportliche Aktivitäten ausüben oder sich entspannen können. Der Bereich umfasst zwei Fitnessräume für Gruppenkurse, einen Kardio-Trainingsbereich und einen Kraftraum. Es werden auch Fitness- und Wasseraktivitäten angeboten. Zwei Saunen mit Chromotherapie (sehr entspannend!), eine Hochdruck-Bräunungskabine, ein Zen-Bereich und die Hammams mit ihren tausend Mosaiken vervollständigen das Angebot. Das über 16 m lange beheizte Schwimmbad ist mit Massageliegen und -sesseln, Massagedüsen, einem Schwanenhalsvulkan für den Nacken und Wassermusik ausgestattet. Sportcoaching und Ernährungsberatung möglich.

Im Freizeitkomplex Sept Deniers bietet Ihnen das Aquavélo-ZentrumAquabiking-Sitzungen an. Das Konzept ist einfach: Es geht darum, in die Pedale zu treten ... in einem Schwimmbecken! Es ist eine Aktivität, die gleichzeitig drei Arten von Vorteilen mit sich bringt: Entspannung, Muskelaufbau und Schlankheitskur. Ein wesentlicher Vorteil: Es besteht keine Gefahr, dass Ihre Gelenke überlastet werden. Bei Aquavélo werden die Sitzungen in Gruppen abgehalten und betreut. In einem 45^m2 großen, auf 27 °C beheizten Schwimmbecken können Sie in einer Gruppe von sieben bis fünfzehn Personen unter der fröhlichen Anleitung eines Trainers eine 45-minütige Sitzung absolvieren. Der Ort ist sieben Tage die Woche geöffnet, hell, überschaubar und tadellos sauber.

Im Moving, das sich über mehrere klimatisierte Etagen erstreckt, können Sie im Fitnessstudio trainieren oder mit den verschiedenen Geräten, die Ihnen zur Verfügung stehen, Ihr Herz-Kreislauf-System trainieren. Ein Schwimmbad, eine Sauna, ein Dampfbad und ein Whirlpool runden Ihr Training ab. Moving zeichnet sich besonders durch seine Gruppenkurse aus, die regelmäßig erneuert werden. In diesem Jahr kommen das unumgängliche Zumba sowie das Pilates-Coaching in Ihren Club. Und schließlich können Sie ein revolutionäres Konzept entdecken: den Slim Belly mit seinem Gürtel, der das Bauchfett zum Schmelzen bringt. Zu schön, um wahr zu sein, denken Sie? Kommen Sie vorbei und schauen Sie es sich an, Sie werden nicht enttäuscht sein!

Basic-Fit expandiert ständig im Großraum Nancy (der in Rives de Meurthe ist täglich rund um die Uhr geöffnet, keine Ausrede!). Die Sportler profitieren von der hohen Besucherzahl in den einzelnen Räumen. Selbst die vollsten Terminkalender werden eine Nische zum Trainieren finden. Der große Bestand an Fitnessgeräten ermöglicht angenehme Sitzungen, ohne darauf warten zu müssen, dass eine Maschine frei wird. Der Raum ist sauber und gepflegt, und das Personal hat ein offenes Ohr und ist hilfsbereit. Es finden auch Videokurse von Yoga bis Laufen statt.

Die Pilates-Methode ist eine sanfte, dem Yoga ähnliche Gymnastik, die die Muskeln in der Tiefe trainiert. Catherine Chaput, ehemalige Fitnesslehrerin und Absolventin des Pilates-Instituts in Genf, empfängt Frauen (auch Schwangere), Männer, Jugendliche (ab 12 Jahren) und Senioren. Sie hilft dabei, die durch Fehlhaltungen und Alltagsstress strapazierte Muskulatur wieder ins Gleichgewicht zu bringen und zu stärken. Der Unterricht findet privat oder in kleinen Gruppen von maximal fünf Personen statt. Die Übungen werden auf dem Boden mit Geräten (Ball, Gummiband) und an Maschinen durchgeführt. Ideal, um Rückenschmerzen zu lindern, den Körper zu entrosten und den Geist zu entspannen.

Burpees unterscheidet sich von anderen Fitnessstudios durch sein Credo "No machine, 100 % coach". Man findet hier also hauptsächlich Gruppenfitnesskurse für alle, mit dynamischen Trainern, die die Truppen motivieren und sie zu Höchstleistungen anspornen sollen. Crossfit, Step, Zumba, Body Combat, Pilates oder auch Yoga oder Spinning - die Aktivitäten sind vielfältig. Gewichte und Hanteln sind für diejenigen, die ihre Muskeln aufbauen und ihr Gewicht steigern möchten, ebenfalls vorhanden. Eine Welt, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene anspricht.

Curves ist mit über 10.000 Adressen das größte Franchiseunternehmen für Sportclubs weltweit. Curves ist in allen Teilen der Welt vertreten und ist die Lösung für alle Frauen, die ihre Form und Vitalität, ihre Figur und ihr Wohlbefinden wiederfinden wollen - und das in nur 30 Minuten! Dieses Programm, das nicht an bestimmte Zeiten gebunden ist, ist eine komplette Sitzung, die alle fünf notwendigen Elemente beinhaltet: Aufwärmen, Aerobic, Muskelaufbau, Entspannung und Stretching. Sie können die Geräte unabhängig von Ihrem Alter benutzen, da sie sich an Ihre Fähigkeiten anpassen. Curves zählt 12-jährige Kinder und sogar eine 105-jährige Person zu seinen Mitgliedern! Eine persönliche Betreuung ist gewährleistet. Mit Curves werden Sie wieder Spaß am Sport haben!

Espace Club, das sind zwei Räume, die sich in Reims dem Fitnesstraining widmen. In den Clubs Farman und Courcelles haben Sie die Wahl zwischen 80 Aktivitäten und einem Programm mit über 150 Stunden Gruppenunterricht pro Woche: Krafttraining, Ausdauertraining, LesMills Fitness + Freestyle, Squash, Yoga, persönliche Betreuung und Coaching... Es gibt sogar einen Entspannungsbereich mit Dampfbad, Sauna und Sprudelbad, in dem Sie sich nach dem Training entspannen können. Courcelles verfügt über ein Schwimmbad mit Kursen für Wassergymnastik, Aquabiking, Schwimmen und Babyschwimmen für die Kleinsten. Außerdem können Sie hier Kurse für Biking/RPM-Radfahren belegen. Warten Sie nicht, sondern starten Sie gleich durch, denn die Schnupperstunde ist kostenlos!

Dieses Fitnesscenter ist ausschließlich Frauen gewidmet. Hier muss man sich an die 3-M-Regel halten: Keine Männer, keine Spiegel und kein Make-up! Das Beste daran ist, dass Sie sich nicht an die Öffnungszeiten anpassen müssen: Sie können kommen, wann Sie wollen. Ein persönlicher Termin mit der Trainerin wird Ihnen vorgeschlagen, um das Programm zu bestimmen, das am besten zu Ihnen passt. Curves ist ein Fitnessprogramm, das aus einer 30-minütigen Trainingseinheit besteht, die Aufwärmen, Aerobic, Muskelaufbau, Entspannung und Stretching umfasst. Die neun Maschinen, die in einem Kreis um die Trainerin herum angeordnet sind, passen sich an jede Person an und verhindern so Muskelkater. Es werden auch Gruppenkurse für Zumba angeboten.

Für die Eingeweihten sprechen wir eine vertraute Sprache. Das Notilus, ein Fitnessclub und Restaurant, ist Mitglied des besonderen Lesmills-Konzepts und bietet Body Pump, Body Attack, Body Balance, Body Step, Hi-Lo, Lia Latino, RPM (Radfahren in der Halle und mit Musik), Hip-Hop, und das sind nur einige Beispiele. Haben Sie nichts verstanden? Also, für alle anderen: Die Idee ist Sport mit Musik: gesprungene oder getretene Schritte, Choreografien, Bewegungen, die von Kampfsportarten abgeleitet sind... Einfache und dynamische Bewegungen, die so wiederholt werden, dass sie Ihre Muskeln stärken und straffen. Die Lehrer sind immer für Ratschläge und eine gute Betreuung da. Die Atmosphäre ist entspannt, man trifft sich abends mit Freunden, um zu schwitzen, zu mehreren ist es nicht so schwer! Für Berufstätige werden Kurse zwischen 12:00 und 14:00 Uhr organisiert, mit der Möglichkeit, vor Ort zu essen, um keine Zeit zu verlieren!

Die Hebe-Gruppe, die Nr. 1 in Frankreich, bietet mit dem Fitness Park Low-Cost-Fitness an. Das im Shopping-Park angesiedelte Konzept ermöglicht es, Sport zu treiben, ohne sich ein teures Abonnement leisten zu müssen. Mit einer großen zeitlichen Flexibilität ermöglicht es den Sportlern, sich zu jeder Tageszeit auszupowern. Achtung: Nur weil es low cost ist, heißt das nicht, dass die Leistung auch low cost ist. Hier finden Sie Maschinen, Trainer und qualitativ hochwertige Kurse. Hier finden Sie alles, was Sie brauchen, um Ihr Herz zu trainieren, Ihre Muskeln zu straffen oder Krafttraining zu machen.

Plötzlich Lust auf Sport? Keine Lust, sich das Leben schwer zu machen oder in Fitnessstudios zu gehen, deren Preise genauso schweißtreibend sind wie ihre Maschinen? Espace et Sport ist immer da, wenn es darauf ankommt. Es handelt sich um einen Komplex aus vier Räumen: der Opal, wie die Farbe seiner funkelnd blauen Tatami-Matten; der Diamant, klar und hell, glänzend wie der Diamant, dem er seinen Namen verdankt; der Saphir mit seinen Backsteinmauern; und schließlich der Rubin, wie das Rot des Leders seiner Sportgeräte, die Sie unter der Last der Anstrengung zum Glühen bringen; zur Verfügung gestellt für Vereine oder professionelle Sportler, die Lust haben, Aktivitäten wie Zumba, Yoga, Kampfkunst, Tanz oder auch Bauch-Beine-Po zu praktizieren. Und für diejenigen, die sich leichter motivieren lassen, wenn jemand hinter ihrem Rücken sitzt, die gecoacht werden müssen oder einfach nur unter Anleitung lernen möchten, werden in diesen komplett eingerichteten und ausgestatteten Räumen zahlreiche Kurse angeboten. Es gibt keine Ausreden mehr, um das ganze Jahr über in Form zu bleiben!

Das Fitnessstudio befindet sich am Ortseingang von Lacanau Ville (wenn man von Carcans oder Lacanau Océan kommt) in einer Sackgasse gleich nach dem Fahrradweg. Es ist sehr gut ausgestattet, alle Geräte sind da und in gutem Zustand, um alle Teile Ihres Körpers zu trainieren. Guter Empfang, gute Atmosphäre, Erklärungen, Ratschläge, Sie werden voll und ganz betreut, alles macht Lust, sich in diesem Raum anzumelden oder zumindest zu kommen und ihn zu testen. Sie haben die Wahl: Functional Training, Gewichtheben, Athletik, Krafttraining, um sich vor dem Sommer in Form zu bringen oder sich das ganze Jahr über fit zu halten.

Der Aquagym Club hat sich der Gruppe Les Océades angeschlossen (die mit Vital Gym auch in Joué-lès-Tours, Saint-Cyr-sur-Loire, Rochecorbon und Tours vertreten ist). Ein Abonnement in einem der Fitnessstudios verschafft also auch Zugang zu den anderen! Die Besonderheit des Clubs in der Rue Febvotte? Seine sehr große Auswahl an innovativen Aktivitäten mit über 70 wöchentlichen Sitzungen im Schwimmbad und ebenso vielen Kursen in der Halle. Von Wassergymnastik bis hin zu Aquatraining oder Aquarhythmik auf der einen Seite und Zumba, Pilates, Rückengymnastik oder Body Pump und anderen Fitness-Essentials auf der anderen Seite bietet das Zentrum alles, was Sie für eine von einem dynamischen Team geleitete Fitness benötigen, das Ihnen mit Rat und Tat zur Seite steht. Zur Entspannung verfügt der Aquagym Club auch über einen Spa-Bereich mit Sauna, Hammam, Hydromassagedüsen, freiem Zugang zum Pool bei 30 °C Wassertemperatur,Körper- und Gesichtsbehandlungen, Schlankheitspakete, Shiatsu, Thai-, Balinesische-, Kalifornische- und Siam-Modellagen.. Entspannung, "sanfte" oder eher "muskulöse" Kurse - Sie werden das finden, was Ihnen zusagt, um in Form zu bleiben und Stress zu vermeiden, bei Bedarf mit persönlicher Betreuung und Coaching, damit Sie sich in Ihrem Kopf und in Ihrem Körper wohlfühlen!

Der größte Vorteil dieses Fitnessstudios im Stil eines Hangars ist sein dynamisches und sympathisches Team, das sich voll und ganz auf die Mitglieder des Clubs einstellt. Diese profitieren von einer echten sportlichen Betreuung, aber auch von einer Überwachung ihres allgemeinen Fitnesszustands. Die richtigen Bewegungen zu erlernen und auf seinen Körper hören zu können, ist unerlässlich! Was die Praxis betrifft, werden Sie den großen Kardiobereich und die Gruppenkurse, die in einer geselligen Atmosphäre stattfinden, zu schätzen wissen. Besonders erwähnenswert: Tai Chi, jeden Mittwochmorgen!

Studio Fitness verfügt über eine 500 m² große Fläche in einem renovierten ehemaligen Hafenschuppen, der ideal an den Kais des rechten Ufers gelegen ist. Das gesamte Team hat ein offenes Ohr für Sie und spricht so lange wie möglich mit Ihnen, damit Sie ein passendes und individuelles Programm zusammenstellen können. Denn hier haben Sie eine große Auswahl an sanften oder etwas sportlicheren Disziplinen: Fit Box, Bodyattack, Fit Flex, Fit Sculpt, Fit Abdo, Body Combat, Zumba Fitness, Pilates... mit verschiedenen Zeiten die ganze Woche über. Die Wahl liegt bei Ihnen, tun Sie sich etwas Gutes!

Das Art Sport Café ist ein Freizeitzentrum. Es bietet eine Vielzahl von Sportaktivitäten wie Baumklettern, Tanz- und Fitnesskurse, sowie Veranstaltungen und einen Kinderspielplatz. Das Café verfügt über acht ausgebildete Lehrer, die während der Kurse für die Gesundheit und Sicherheit der Teilnehmer sorgen. Das Art Sport Café bietet auch Sonderangebote wie Ermäßigungen für Paare, Sponsoringangebote und ermäßigte Preise für Studenten. Die Abonnementpreise variieren je nach gewählter Dauer und Art der Aktivität.

Dieser Verein hat gerade einen zusätzlichen Raum eröffnet, der besonders auf Fitness und Gymnastik ausgerichtet ist. Die Einrichtung wurde 1918 gegründet und hat sich seitdem ständig verbessert. Die Geräte sind auf dem neuesten Stand und es ist eher eine Gruppe von Freunden, die man hier trifft, mit dem einzigen Ziel, sich in Form zu halten. Hier gibt es kein Chichi und keine Lehrer, sondern nur Ratschläge, die man sich gegenseitig gibt.

Es ist ein Name, den man sich gegenseitig zuflüstert, der aber den Stammgästen der gehobenen Fitnessstudios wohlbekannt ist: Klay. Im Herzen des Sentier gelegen, mit Blick auf einen kleinen Innenhof, ist dies das schicke und trendige Fitnessstudio, in dem einige Happy Few, Persönlichkeiten aus dem Fernsehen, zu Gast sind. Man muss feststellen, dass der Ort zwar sehr teuer ist, aber mit seinem Spa, seinen hundert wöchentlichen Gruppenkursen, seinen hochmodernen Geräten, seinem Schwimmbad im Untergeschoss, seiner persönlichen Betreuung, seinem Restaurant und sogar seiner Palette an Pflegeprodukten beeindruckt.

Basic-Fit ist ein Fitnessstudio für jedes Alter und jedes Fitnessniveau. Es gibt zahlreiche Fitnessgeräte, an denen Sie sich auspowern können, und für diejenigen, die gerne in der Gruppe trainieren, werden Gruppensitzungen organisiert (die Sie sich auch virtuell anschauen können). Natürlich können Sie sich auch von professionellen Trainern individuell coachen lassen, damit Sie sich in Ihrem eigenen Tempo weiterentwickeln können. Wenn Sie in einer Beziehung sind oder auch nicht, können Sie mit einer Person Ihrer Wahl zum Duo-Training kommen.

Planète Bien-Être trägt seinen Namen zu Recht. Hier kümmert man sich um sich selbst: Sport ist ein Vergnügen und die Räumlichkeiten werden von Stammgästen frequentiert, die sich in einem guten Geist begegnen. Der Fitnessraum ist nicht groß, aber angenehm. Es gibt zahlreiche Kursangebote wie Cardio-Tanz oder Fitness-Fitness. Das Plus? Das Programm Run & Visit Rouen, bei dem Sie laufen und dabei die Stadt besichtigen. Es werden auch Diätprodukte angeboten. Angemessene Preise, ein angenehmer Raum ... Alles, um (wieder) anzufangen.

Ein neuer Fitnessraum, der ausschließlich Frauen vorbehalten ist. Die weiblichen Mitglieder finden hier einen Rundkurs mit 16 Stationen vor, der alle zwei Wochen um fünf rotierende Themen herum variiert: Gewichtsverlust (sehr kardioorientiert), flacher Bauch, straffer Po, Body Bust und wohlgeformte Oberschenkel. Jede Minute kann die ankommende Person mit dem Kurs beginnen, wenn die bereits anwesenden Mitglieder die Geräte wechseln. Ein sehr praktisches Konzept, das keine zeitlichen Einschränkungen mit sich bringt. Drei staatlich geprüfte Fachkräfte verfolgen die Übungen der einzelnen Teilnehmerinnen genau. Bei der Anmeldung und danach alle zehn Wochen wird ein morphologischer Check durchgeführt, um die Entwicklung und die noch zu leistende Arbeit zu sehen.

Kannten Sie schon den Moving? Nun, es wird zu L'Arène! Seit 2019 finden Fans von Körperkultur und Fitnessin diesem 2.600 m² großen, modernen, hellen und klimatisierten Raum alle Maschinen, um ihren Körper wieder auf Kurs zu bringen: 3 Bereiche für freies und geführtes Krafttraining, einen Bereich für Cross-Training, einen Boxbereich mit Boxsack und Ring. Aber nicht nur das: Die Damen haben einen eigenen Bereich, und das ist toll. An Kursen mögen wir Body Balance (eine Mischung aus Yoga, Stretching, Tai Chi und Pilates) und MMA. Let's go!

Dieses Fitnesscenter bietet eine große Auswahl an Leistungen. Ein klimatisierter Kraft- und Fitnessbereich, in dem Sie Kardiotraining und Gruppengymnastikkurse oder Salsa machen können. Squashplätze, ein Schwimmbad (um ein paar Bahnen zu schwimmen, Aquabiking und Wassergymnastik zu betreiben). Das Zentrum verfügt auch über einen Wellnessbereich: Saunen, Dampfbad, Whirlpools, UV-Kabine, Kollagenkabine und eine Außenterrasse. Es werden durchgehend Sandwiches, Salate und kleine Gerichte serviert. Sie können auch einen Drink an der Bar schlürfen, um den Abend perfekt im Zen zu beenden!

Entdecken Sie Crossfit, eine Methode des körperlichen Trainings, die Gymnastik, Ausdauersport und Gewichtheben miteinander verbindet, in einem 720^m2 großen Bereich in Cormontreuil. CrossFit des Sacres bietet Ihnen ein dynamisches Team aus lizenzierten Fachleuten, die Sie betreuen, einen Workout of the day-Bereich für Ihr tägliches Training, einen frei zugänglichen Bereich, Gewichtheberplatten und einen Entspannungsbereich, um sich nach dem Training zu erholen. Der Club ist jeden Tag geöffnet und bietet Ihnen eine große Auswahl an Gruppenkursen, die sich optimal an Ihren Zeitplan anpassen. Jeden Samstagvormittag um 10 Uhr können Sie nach Anmeldung eine kostenlose Sitzung nutzen, um Crossfit kennenzulernen

Seien wir ehrlich: Im Freien zu trainieren ist viel schöner als in einem Fitnessstudio und auch viel billiger. In Beaumont-sur-Oise können Sie jetzt sogar kostenlos trainieren! Die Gemeinde hat im öffentlichen Park des Rathauses modernste Kardio- und Krafttrainingsgeräte aufgestellt. Mit Freunden oder der Familie können Sie hier Sport und Geselligkeit miteinander verbinden. Bauch, Gesäß, Arme und Beine - Ihre überschüssigen Pfunde können sich sehen lassen!

Preis: kostenlos.

Schwierigkeitsgrad: leicht.

Besondere Bestimmungen: Über 1,40 m groß.

Diese nationale Marke empfängt Sie ganz unkompliziert in einer angenehmen und dynamischen Umgebung. Die Keep Cool-Clubs haben nämlich den Slogan: "Fitness ohne Angeberei". Das sympathische und herzliche Team besteht aus staatlich geprüften Trainern. Der Club in Arras bietet Ihnen Cardio-Training (Laufband, Fahrrad, Rudergerät), Muskelaufbau mit oder ohne Gewichte (was besser ist, wenn man nicht wie Rambo aussehen will), Zirkeltraining und Videokurse (Bauch, Oberschenkel, Gesäß und Stretching).