Entspannung und Fitness Frankreich

Die Thermen sind von einem großen bewaldeten Park am Ufer des Flusses Ariège umgeben. Die Einrichtung ist für die krampflösende und beruhigende Wirkung ihres Wassers bekannt, das ideal zur Behandlung von stressbedingten psychosomatischen Erkrankungen sowie bestimmten neurologischen Erkrankungen geeignet ist. Schlaflosigkeit, Angstzustände, depressive Verstimmungen, Spasmophilie, Schilddrüsendystonien und Wechseljahrsbeschwerden werden dank der Wirkung des Wassers auf das Nervensystem ebenfalls geheilt.

Institut, das auf gemischte Körper- und Gesichtspflege je nach Hauttyp spezialisiert ist: Dermabrasion, Peeling, Lipomodelling (Abbau von Fettdepots, Resculpter, Glättung, Straffung). Die Anti-Aging-Radiofrequenz strafft die Konturen des Gesichtsovals, der Wangenknochen und des Dekolletés - ganz ohne Chirurgie und mit sichtbaren Ergebnissen ab der ersten Sitzung! Diese Technologie beseitigt auch Rundungen und Cellulite an den Innenseiten der Arme, am Bauch, an den Oberschenkeln, am Gesäß und an den Knien... Semipermanentes Make-up, Schönheitspflege für Füße und Hände und semipermanenter Lack. Preise für Studenten und Geschenkgutscheine.

Karine Bergami bietet erholsame Auszeiten mit Workshops, Kursen, Yoga im Wasser, Atemkursen und ayurvedischen Begleitungen. Die in Indien ausgebildete Yogalehrerin bietet seit mehreren Jahren individuelle, auf jede Person zugeschnittene Zeiten an, um sich selbst besser kennen zu lernen, zu akzeptieren und sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Ihr Ansatz wird durch ihre Kenntnisse des Ayurveda, der traditionellen indischen Medizin, genährt. Am Ufer des Mittelmeers, im privaten Pool oder bei Kursen ist es eine Erfahrung des Wohlbefindens.

Auf den Anhöhen des Gier-Tals empfängt Sie Sandra in ihrem gemütlichen Salon mit raffiniertem Zen-Ambiente, um Ihnen einen Moment der totalen Entspannung und des Loslassens zu bieten. Ein Zugang zum privaten Spa mit Sauna, Hammam und Balneo ermöglicht es Ihnen, sich allein oder zu mehreren einen Moment der Entspannung zu gönnen. Sandra bietet auch eine reichhaltige und abwechslungsreiche Pflegekarte an, insbesondere Massagen. Sie hat eine intuitive Massage zusammengestellt, die individuell auf Sie zugeschnitten ist und jeder Person helfen wird, sich besser zu fühlen. Ab 3 Jahren können auch Kinder in den Genuss von angepassten Massagen kommen. Es werden mehrere Formeln angeboten, damit sie zu zweit mit ihrer Mutter oder mit ihren Freundinnen genießen können.

Sylvie praktiziert seit zwei Jahrzehnten Hatha-Yoga und hält sich dabei an die Lehren, die sie an der Escuela Internacional de Yoga in Madrid erhalten hat. Sie ist zertifiziertes Mitglied der "Yoga Alliance" und der "European Yoga Federation". Heute bietet sie Kurse an, die sich auf die Öffnung des Selbst konzentrieren, mit dem Ziel, in diesem hektischen Leben ein Gleichgewicht der Ruhe und des Wohlbefindens zu finden. Die Sitzungen sind folgendermaßen aufgebaut: Atemübungen (10 min), Dehnübungen (10 min), statische Haltungen oder dynamischere Abfolgen (25 min) und anschließend geführte Entspannung (15 min). Es sind mehrere Pauschalangebote möglich, damit die Teilnehmer ihre Sitzungen und ihren Fortschritt in dieser Disziplin individuell gestalten können.

Auf den Anhöhen des Dorfes Ainhoa, im Herzen des Baskenlandes und weit weg von den Menschenmassen, befindet sich ein Ort, der seinen Namen mehr als verdient: Ruhe, Panoramablick auf die Pyrenäen... und Wellness in einem alten, vollständig restaurierten Bauernhaus. Buchen Sie Ihren Spa-Entspannungsmoment zu zweit, mit der Familie oder unter Freunden. Whirlpool, Sauna, Bad mit Wasserfall, Tea Room stehen Ihnen zur Verfügung, Körper- und Gesichtsbehandlungen für eine vollständige Entspannung. Wenn Sie von einer Wanderung oder einem anstrengenden Tag zurückkehren, ist es ein wahres Vergnügen, den Empfang, die Leistungen und ... die baskische Gelassenheit zu genießen.

Bei einer Massage können Sie die Dauer, die Art der Behandlung und die Öle wählen: Genießen Sie einen puren Moment der Entspannung, der sowohl für den Körper als auch für den Geist gut ist. Wellness-Aufenthalte bieten Yoga und andere Pflege- und Tourismusaktivitäten; Fasten- und Wanderaufenthalte sind mit einem Fastenprogramm nach Buchinger (Obst- und Gemüsesäfte, Brühen, Kräutertees) und Wanderungen von 2 bis 3 Stunden je nach Ihrer körperlichen Verfassung und in völliger Verbindung mit der Natur konzipiert. Überprüfen Sie unbedingt Ihre medizinischen Voraussetzungen, bevor Sie einen solchen Aufenthalt beginnen.

Das in einem der Flügel des Hôtel du Palais gelegene Spa Impérial ist international für die Qualität seiner Wellness- und Schönheitsbehandlungen bekannt. Mit Blick auf den Ozean und in einem eleganten Rahmen verfügt dieses 3000 m² große Spa über ultramoderne und hochwertige Einrichtungen: Süßwasserpool mit Gegenstromschwimmen, Sauna und Hammam, Kardio-Trainingsbereich... Die Lounge Eugénie und ihre Terrasse mit Blick auf den Strand des Miramar bieten Ihnen einen unvergesslichen Moment der Entspannung in einem Palast.

Das Cabinet Himalaya ist der Zusammenschluss eines Teams von Therapeuten und Masseuren, die die gleichen menschlichen Werte teilen und verschiedene Techniken der körperlichen, aber auch der spirituellen Energiepflege anbieten. Laetitia und Jean-Philippe haben uns mit ihrer Freundlichkeit, ihrer Professionalität und schließlich ihrer so berührenden Aura erobert. Der sehr einzigartige Ort (er hat einen unglaublichen Charme) ist der Entspannung, dem Loslassen, dem Zuhören und der Begleitung gewidmet. Sie betreiben auch ein Zentrum für buddhistische Praktiken und eine Massageschule. Der Petit Futé war wirklich begeistert!

Nutzen Sie die Vorzüge der seit Jahrhunderten berühmten Quelle Saint-Amand! Dieses regenerierende Wasser mit Chlorid, Sulfat, Bikarbonat, Natrium und Kalium ist einzigartig. Die Kurgäste profitieren von einer breiten Palette an Pflege- und Fitnessangeboten. Alle Bedürfnisse können befriedigt werden: Entspannung, Schmerzlinderung, Straffung, Entgiftung, Schlankheits- und Anti-Aging-Behandlungen, Behandlungen für werdende Mütter; und alle Profile sind willkommen: Sportler, Gestresste, Depressive, Aktive oder ganz einfach diejenigen, die ihr Gesundheitskapital bewahren wollen!

Atlantonic Studio ist ein Fitnesscenter in La Rochelle. Benjamin setzt sein Know-how ein und integriert innovative Geräte, um den Erwartungen jedes Einzelnen gerecht zu werden. Zu den angebotenen Aktivitäten gehören Gravity, Coaching, Aerial Yoga, Stretching, Pilates, Vinyasa- und Yin-Yoga, hypopressive Gymnastik und zertifizierter Pilates-Tanz. Sandra, Sporttrainerin und Yogalehrerin, ist außerdem Ernährungsberaterin mit Spezialisierung auf Sport. Mam' ist eine weitere sportbegeisterte Sporttrainerin, die Ihnen helfen wird, Ihre Ziele zu erreichen. Céline, eine zertifizierte Pilates-Tanzlehrerin, bietet Pilates-Kurse an, um die tiefen Muskelketten des Körpers zu stärken. Atlantonic Studio bietet eine Vielzahl von Aktivitäten, die Ihnen helfen, in Form zu kommen und Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Das Haus des Yoga beherbergt mehrere Vereine. Ihr Ziel: die Entdeckung von Disziplinen zu ermöglichen, die zur Entfaltung des Wesens und zur Entspannung einladen. Yoga (das bedeutet verbinden und vereinen) hilft dabei, sich seines Körpers bewusst zu werden. Durch Übungen zu Körperhaltungen oder Asanas, Atmung und mentalen Mechanismen hilft Yoga, sich neu zu zentrieren, um sich zen und ausgeglichen zu fühlen. Probieren Sie auch die geführten Meditationssitzungen aus, die Ihnen psychische und physische Entspannung bringen, sowie die Shiatsu-Kurse, die den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht bringen. Die Lehrer haben ein offenes Ohr für Sie und begleiten Sie während der gesamten Sitzung. Sind Sie bereit für Zenit?

Es ist das schönste Geschenk, das man sich selbst machen kann: Zeit für sich selbst! Das hat Anaïs verstanden, als sie einen Raum eröffnete, der ausschließlich der Entspannung gewidmet ist. Wenn Sie die Tür von Nao l'heure de rien öffnen, entdecken Sie eine Oase der Ruhe, nur wenige Schritte vom Hyperzentrum entfernt: viele gemütliche Räume, schöne Sessel... Hier kann man sich entspannen, ein Nickerchen machen, an Workshops teilnehmen, essen, sich massieren lassen oder auch schweben. Und um sich ganz fallen zu lassen, sollte man den Floating-Bereich ausprobieren: ein mit Wasser und Bittersalz gefülltes Becken, das Körper und Geist entspannt. Eine Blase des Wohlbefindens!

Dieses Fitnesscenter ist ausschließlich Frauen gewidmet. Hier muss man sich an die 3-M-Regel halten: Keine Männer, keine Spiegel und kein Make-up! Das Beste daran ist, dass Sie sich nicht an die Öffnungszeiten anpassen müssen: Sie können kommen, wann Sie wollen. Ein persönlicher Termin mit der Trainerin wird Ihnen vorgeschlagen, um das Programm zu bestimmen, das am besten zu Ihnen passt. Curves ist ein Fitnessprogramm, das aus einer 30-minütigen Trainingseinheit besteht, die Aufwärmen, Aerobic, Muskelaufbau, Entspannung und Stretching umfasst. Die neun Maschinen, die in einem Kreis um die Trainerin herum angeordnet sind, passen sich an jede Person an und verhindern so Muskelkater. Es werden auch Gruppenkurse für Zumba angeboten.

Das Thermalwasser von Morsbronn stammt aus der Quelle Cuirassiers mit 38,9 °C, die aus 400 m Tiefe entnommen wird, und aus der Quelle Saint-Arbogast mit 41,9 °C, die aus 670 m Tiefe entnommen wird. Die Kuren behandeln speziell Arthrose, Fibromyalgie und posttraumatischen Stress oder Stress im Zusammenhang mit Brustkrebs. Es gibt eine 6- oder 12-tägige Gesundheitskur sowie spezielle Körperbehandlungen. Das Thermalbad steht allen offen, Sie können in Ruhe das Thermalbad oder das Hammam genießen.

Studio Plume ist ein kleiner Kokon der Sanftheit, eine Wohlfühlblase, die von Clémence im Herzen von Brest geschaffen wurde. Ihre liebevoll eingerichtete Wohnung lädt sofort dazu ein, sich zu entspannen und einen Moment für sich zu genießen. Jede Massage, die sie hier anbietet, versetzt Sie in einen Zustand intensiver Entspannung. Kobido-Gesichtsmassage, ayurvedische Behandlungen, Lymphdrainagen oder Massagen mit warmen Muscheln... was auch immer Sie wählen, Sie werden beruhigt und leichter aus der Behandlung herauskommen. Es ist getestet und vollständig bestätigt, und wir haben nur eine Lust: wiederzukommen! Futé: Im Sommer zieht der Salon an die Küste in den hübschen, für diesen Anlass umgestalteten Wohnwagen aus Clémences Kindheit um!

Originell! Hier wird Ihnen vorgeschlagen, das Fliegen zu lernen, oder sich zumindest für die Dauer einer Illusion mithilfe einer Hängematte in einen Vogel zu verwandeln... Inspiriert von der Praxis des Luft-Yogas bietet das Fly Yoga Center diesen etwas anderen Kurs an. Zu Beginn des Kurses klettern Sie in eine Hängematte, die Ihnen dann dazu dient, in atypische Muskelstärkungshaltungen einzutreten. Es gibt über 400 solcher Haltungen, darunter das Flugzeug, der hängende Birnbaum oder der Kokon. Die Sitzung dauert 75 Minuten, einschließlich einer abschließenden Entspannungsphase, um die Füße wieder auf den Boden zu bringen. Es wird gebeten, sich vor dem Kurs auf der Website anzumelden, da die Plätze auf 10 Teilnehmer begrenzt sind.

Patrick Harris ist wegen seiner Coaching-Methoden und seines Buches Dragging and Seduction der Liebling der Medien. Normal, wissen Sie, wie man erkennt, ob ein potenzieller Partner "kommunikativ" oder "emotional" ist? Das ist eine gute Frage. Dazu müssen Sie sein Verhalten gegenüber anderen Menschen beobachten (bei Ihnen wird er wahrscheinlich seine wahre Persönlichkeit verbergen!) und ihn fragen, ob er den Charakter einer Katze oder eines Hundes bevorzugt. Wenn er sich von der rätselhaften Seite der Katze angezogen fühlt, die sich auch dann zurückzieht, wenn man sie ruft, handelt es sich wahrscheinlich um einen kommunikativen Menschen. Wenn er den liebevollen und manchmal sogar "anhänglichen" Charakter des Hundes liebt, handelt es sich sicherlich um einen Gefühlsmenschen... So viel zum PH-Universum!

Für die Eingeweihten sprechen wir eine vertraute Sprache. Das Notilus, ein Fitnessclub und Restaurant, ist Mitglied des besonderen Lesmills-Konzepts und bietet Body Pump, Body Attack, Body Balance, Body Step, Hi-Lo, Lia Latino, RPM (Radfahren in der Halle und mit Musik), Hip-Hop, und das sind nur einige Beispiele. Haben Sie nichts verstanden? Also, für alle anderen: Die Idee ist Sport mit Musik: gesprungene oder getretene Schritte, Choreografien, Bewegungen, die von Kampfsportarten abgeleitet sind... Einfache und dynamische Bewegungen, die so wiederholt werden, dass sie Ihre Muskeln stärken und straffen. Die Lehrer sind immer für Ratschläge und eine gute Betreuung da. Die Atmosphäre ist entspannt, man trifft sich abends mit Freunden, um zu schwitzen, zu mehreren ist es nicht so schwer! Für Berufstätige werden Kurse zwischen 12:00 und 14:00 Uhr organisiert, mit der Möglichkeit, vor Ort zu essen, um keine Zeit zu verlieren!

Sophie Le Lanchon hatte eine schöne Idee: Sie wollte einen Zen-Raum schaffen, in dem verschiedene Yogastile (Hatha, Bihar, Yin), Meditation, Gymnastik, Pilates, Tai Ji usw. praktiziert werden können, um Körper und Geist zu pflegen und sich langfristig wieder wohl zu fühlen. Etwa fünfzehn Praktiker teilen sich die Zeitfenster in einem schönen Loft mit weißen Wänden und hellem Parkettboden. Ein Ort der Gelassenheit, um den Frieden wiederzufinden...

Die Hebe-Gruppe, die Nr. 1 in Frankreich, bietet mit dem Fitness Park Low-Cost-Fitness an. Das im Shopping-Park angesiedelte Konzept ermöglicht es, Sport zu treiben, ohne sich ein teures Abonnement leisten zu müssen. Mit einer großen zeitlichen Flexibilität ermöglicht es den Sportlern, sich zu jeder Tageszeit auszupowern. Achtung: Nur weil es low cost ist, heißt das nicht, dass die Leistung auch low cost ist. Hier finden Sie Maschinen, Trainer und qualitativ hochwertige Kurse. Hier finden Sie alles, was Sie brauchen, um Ihr Herz zu trainieren, Ihre Muskeln zu straffen oder Krafttraining zu machen.

Der Hammam Les Cent Ciels bietet eine zeitlose Auszeit, die Sie allein oder mit Freundinnen erleben können (Samstag ist ein Tag nur für Frauen reserviert). Auch Männer sind herzlich eingeladen, den warmen und heißen Hammam, die Sauna, das Bad, die Räume für Peelings und Rhassoul-Packungen sowie die à la carte angebotenen Behandlungen zu genießen. Bad mit Eselsmilch, Massage mit Arganöl, das mit verschiedenen ätherischen Ölen angereichert ist, Peeling mit Muskatrosenkernen... Ein Tapetenwechsel ist garantiert! Wie die Möbel und die Dekoration stammen auch die verwendeten Produkte direkt aus Marokko.

Haben Sie Lust auf Entspannung? Mit Helen können Sie Massagen ausprobieren, die nicht alltäglich sind und die das Wohlbefinden durch "Berührung" fördern. Lassen Sie sich insbesondere von FKK-Massagen - ihrer Spezialität - verführen, bei denen Masseurin und Massierter nackt sind, in einer Form der Gemeinschaft. Ein weiterer Vorteil für die Herren ist die Augenweide. Aber Vorsicht: Egal, welche Massage Sie wählen, sehen Sie darin keine sexuelle Konnotation, und es werden auch keine unangebrachten Gesten oder Äußerungen toleriert. Hier können Sie Ihren Sinnen freien Lauf lassen. Die Räumlichkeiten eignen sich sehr gut dafür. Sie werden diskret und freundlich in Helens Haus empfangen, in einer gedämpften, gedämpften und sexy Atmosphäre (der Raum ist rot tapeziert und mit zahlreichen Spiegeln ausgestattet!) Helens Massagen führen Sie in die totale Entspannung: amma im Sitzen oder Liegen (verbindet den Menschen wieder mit sich selbst, seinem Körper, den anderen und seiner Umgebung), Lomi Lomi (eine kokonartige und umhüllende Massage, die mit den Händen und Unterarmen praktiziert wird), die klassische kalifornische Massage (belebend und sanft zugleich), ihre Version "Freiheit" (die Masseurin ist nackt) und "Sinnlichkeit" (die den Körper in seiner Gesamtheit einschließlich seiner intimen Teile erfasst) und Die kaschmirische Wohlfühlmassage "Kashmir" (Arbeit an den Chakras). Helen versteht es, sich den Bedürfnissen und Wünschen der Menschen anzupassen und vor allem, ob Sie ein Mann, eine Frau oder ein Paar sind, sie hat die Gabe, dass Sie sich wohlfühlen und alle Barrieren und Vorurteile, die Sie vielleicht haben, abbauen.

NSS5, das klingt ein bisschen wie der Name eines Moleküls... Und das ist auch richtig so, denn laut diesen Coaches braucht es ein Aggregat aus mehreren Zutaten, um die Bremsen zu lösen, die uns daran hindern, vorwärts zu gehen und uns völlig zu befreien! Dazu gehört nicht zuletzt das Stressmanagement! Und ja, Entspannung und Sexyness gehören zusammen!

In einem prestigeträchtigen Rahmen können Sie sich hier entspannen oder in Form bringen. In der Sauna und bei den Massagen können Sie sich entspannen und den Stress des Tages vergessen. Die Behandlungen werden von einem professionellen Physiotherapeuten durchgeführt und von weltmusikalischen Klängen begleitet - ein totaler Tapetenwechsel!

Plötzlich Lust auf Sport? Keine Lust, sich das Leben schwer zu machen oder in Fitnessstudios zu gehen, deren Preise genauso schweißtreibend sind wie ihre Maschinen? Espace et Sport ist immer da, wenn es darauf ankommt. Es handelt sich um einen Komplex aus vier Räumen: der Opal, wie die Farbe seiner funkelnd blauen Tatami-Matten; der Diamant, klar und hell, glänzend wie der Diamant, dem er seinen Namen verdankt; der Saphir mit seinen Backsteinmauern; und schließlich der Rubin, wie das Rot des Leders seiner Sportgeräte, die Sie unter der Last der Anstrengung zum Glühen bringen; zur Verfügung gestellt für Vereine oder professionelle Sportler, die Lust haben, Aktivitäten wie Zumba, Yoga, Kampfkunst, Tanz oder auch Bauch-Beine-Po zu praktizieren. Und für diejenigen, die sich leichter motivieren lassen, wenn jemand hinter ihrem Rücken sitzt, die gecoacht werden müssen oder einfach nur unter Anleitung lernen möchten, werden in diesen komplett eingerichteten und ausgestatteten Räumen zahlreiche Kurse angeboten. Es gibt keine Ausreden mehr, um das ganze Jahr über in Form zu bleiben!

In diesem Institut in der Nähe der Metro herrscht eine exotische Atmosphäre, und Sie kommen, um sich zu entspannen. Können Sie sich zwischen dem Hammam und dem Sprudelbad entscheiden? Oder möchten Sie lieber das breite Angebot an Behandlungen nutzen: Modelage, Peeling, Epilation und Make-up. Es werden auch Behandlungen à la carte angeboten. Montags und dienstags ist das Hammam den Frauen vorbehalten. Man kommt allein, mit Freundinnen, zwischen Mutter und Tochter, für einen Junggesellinnenabschied, einen Geburtstag oder einfach, um sich etwas Gutes zu tun. Man könnte tausend und einen Tag dort bleiben.

Das Fitnessstudio befindet sich am Ortseingang von Lacanau Ville (wenn man von Carcans oder Lacanau Océan kommt) in einer Sackgasse gleich nach dem Fahrradweg. Es ist sehr gut ausgestattet, alle Geräte sind da und in gutem Zustand, um alle Teile Ihres Körpers zu trainieren. Guter Empfang, gute Atmosphäre, Erklärungen, Ratschläge, Sie werden voll und ganz betreut, alles macht Lust, sich in diesem Raum anzumelden oder zumindest zu kommen und ihn zu testen. Sie haben die Wahl: Functional Training, Gewichtheben, Athletik, Krafttraining, um sich vor dem Sommer in Form zu bringen oder sich das ganze Jahr über fit zu halten.

Mit einer Kapazität von über 35 Personen ist es ein 450 m² großes Restaurant mit Lounge, Hammam und City-Spa auf dem Wasser. Das Hammam bietet Ihnen in einer subtilen Verbindung von orientalischer Tradition und moderner Technologie. Dieses Hausboot bietet Ihnen einen schönen Dampfraum (Laconicum) mit integrierter Farb- und Aromatherapie, einen warmen Raum (Caldarium) mit 3 beheizten Glasperlenmosaikplatten zum Liegen, Duschen mit mehreren Düsen zum Massieren, 2 Peelingtische (Peelings nach vorheriger Reservierung), einen abseits gelegenen Ruheraum (Tepidarium), in dem Sie auf Liegen liegen und dabei auf die Seine blicken können. Das Angebot Hammam und Brunch ist am Wochenende verfügbar. Das Hausboot, das auf den fünf Sinnen basiert, bietet Ihnen auch einen Wellness- und Massagebereich (verschiedene Massageangebote von 30 Minuten bis zu 4 Stunden). Ein Tag voller köstlicher Gerüche und Sinnlichkeit.

Der Aquagym Club hat sich der Gruppe Les Océades angeschlossen (die mit Vital Gym auch in Joué-lès-Tours, Saint-Cyr-sur-Loire, Rochecorbon und Tours vertreten ist). Ein Abonnement in einem der Fitnessstudios verschafft also auch Zugang zu den anderen! Die Besonderheit des Clubs in der Rue Febvotte? Seine sehr große Auswahl an innovativen Aktivitäten mit über 70 wöchentlichen Sitzungen im Schwimmbad und ebenso vielen Kursen in der Halle. Von Wassergymnastik bis hin zu Aquatraining oder Aquarhythmik auf der einen Seite und Zumba, Pilates, Rückengymnastik oder Body Pump und anderen Fitness-Essentials auf der anderen Seite bietet das Zentrum alles, was Sie für eine von einem dynamischen Team geleitete Fitness benötigen, das Ihnen mit Rat und Tat zur Seite steht. Zur Entspannung verfügt der Aquagym Club auch über einen Spa-Bereich mit Sauna, Hammam, Hydromassagedüsen, freiem Zugang zum Pool bei 30 °C Wassertemperatur,Körper- und Gesichtsbehandlungen, Schlankheitspakete, Shiatsu, Thai-, Balinesische-, Kalifornische- und Siam-Modellagen.. Entspannung, "sanfte" oder eher "muskulöse" Kurse - Sie werden das finden, was Ihnen zusagt, um in Form zu bleiben und Stress zu vermeiden, bei Bedarf mit persönlicher Betreuung und Coaching, damit Sie sich in Ihrem Kopf und in Ihrem Körper wohlfühlen!

Der größte Vorteil dieses Fitnessstudios im Stil eines Hangars ist sein dynamisches und sympathisches Team, das sich voll und ganz auf die Mitglieder des Clubs einstellt. Diese profitieren von einer echten sportlichen Betreuung, aber auch von einer Überwachung ihres allgemeinen Fitnesszustands. Die richtigen Bewegungen zu erlernen und auf seinen Körper hören zu können, ist unerlässlich! Was die Praxis betrifft, werden Sie den großen Kardiobereich und die Gruppenkurse, die in einer geselligen Atmosphäre stattfinden, zu schätzen wissen. Besonders erwähnenswert: Tai Chi, jeden Mittwochmorgen!

Studio Fitness verfügt über eine 500 m² große Fläche in einem renovierten ehemaligen Hafenschuppen, der ideal an den Kais des rechten Ufers gelegen ist. Das gesamte Team hat ein offenes Ohr für Sie und spricht so lange wie möglich mit Ihnen, damit Sie ein passendes und individuelles Programm zusammenstellen können. Denn hier haben Sie eine große Auswahl an sanften oder etwas sportlicheren Disziplinen: Fit Box, Bodyattack, Fit Flex, Fit Sculpt, Fit Abdo, Body Combat, Zumba Fitness, Pilates... mit verschiedenen Zeiten die ganze Woche über. Die Wahl liegt bei Ihnen, tun Sie sich etwas Gutes!