Entspannung und Fitness Loire

Der Kurort Montrond-les-Bains, der für seine medizinischen Vorzüge bei der Behandlung von Verdauungsbeschwerden bekannt und anerkannt ist, verfügt über eine im Departement Loire einzigartige Einrichtung für Menschen, die Entspannung suchen. In diesem Thermalbad können Sie die Freuden des warmen Wassers - das Wasser hat das ganze Jahr über eine Temperatur von 32 °C - mit sanften Körperbehandlungen kombinieren. Les Iléades verfügt auch über Hammams und Saunen und bietet Ihnen ein Paradies der Entspannung. Innen- und Außenbecken, die sowohl im Sommer als auch im Winter zugänglich sind, Strömungsfluss, Sprudelliegen, Unterwasser-Massageparcours..., Wassergymnastik- und Aquacycling-Becken ermöglichen es Ihnen, sich für ein paar Stunden zu entspannen.

Haben Sie das Bedürfnis, sich wieder zu verbinden? Wie wäre es, wenn Sie sich im Chalet Zen eine Auszeit vom Alltag gönnen würden? Delphine zeigt Ihnen die Hypno-Massage, eine Kombination aus Massage und Hypnose, die es Ihnen ermöglicht, Ihr körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden wiederzufinden und eine echte Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen. Sie können zu Beginn des Treffens Ihre Bedürfnisse und Erwartungen ansprechen, um Ihre Sitzung, die zwischen 45 Minuten und einer Stunde dauern kann, individuell zu gestalten. Die Vorteile der Hypno-Massage sind vielfältig: besserer Schlaf, weniger Stress, weniger Muskelverspannungen und mehr Energie.

Lust auf eine Prise Glück? Gehen Sie in den Espace Néméti, wo Nelly und ihr Team Sie mit offenen Armen empfangen werden! Hier finden Sie einen ganzen Wasserbereich mit einem Spa, einem Hammam und einer Sauna. Entscheiden Sie sich für eine Massage Ihrer Wahl, deren tropische und Zen-Atmosphäre Sie auf eine Reise mitnehmen wird. Die Gesichtsbehandlungen wirken tiefgreifend und sind auf jeden Hauttyp und jedes Problem zugeschnitten: Akne, Feuchtigkeitsverlust, Anti-Aging... Sie können sich auch mit einer Wimpernverlängerung oder einer Maniküre verschönern lassen!

Ambian'Spa, das sind 300^m2, die der Schönheit, dem Wohlbefinden und der Entspannung gewidmet sind und auf denen Sie sich vertrauensvoll verwöhnen lassen können. Die Pflegekarte, die in Zusammenarbeit mit den Marken Cinq Mondes und Sothys erstellt wurde, bietet eine vielfältige Palette an Gesichts- und Körperbehandlungen (die Massagen sind köstlich), Spezialbehandlungen (Schlankheitskur, Endermologie...), aber auch Epilation und Make-up. Die Einrichtung ist gepflegt und gemütlich und die erfahrenen Praktikerinnen sind sehr hilfsbereit. Ein Entspannungsbereich mit Spa, Hammam und Sauna ist zugänglich, um einen Moment 100 % Wellness zu genießen.

"Es sticht, aber es ist gut", lautet das Credo der Coaches Camille und Anthony von Wasabi Sports. Das Konzept ist einfach: Sie bieten personalisierte Coaching-Sitzungen in einem Raum für 2 bis 6 Personen an. Ideal für Sportler (und Anfänger!), die sich eine professionelle und individuelle Betreuung wünschen, aber nicht das Budget für ein Coaching zu Hause haben. Das Team ist jung und dynamisch und wird alles tun, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen, unabhängig davon, wie viele Stunden Sie pro Woche trainieren. Und wir werden es nicht versäumen, Sie zur Ordnung zu rufen, wenn Sie den Mut verlieren! Die Räumlichkeiten sind geräumig und modern und für alle Neugierigen wird eine Schnupperstunde angeboten.

Nur wenige Schritte vom Place Jean Jaurès entfernt, lassen Sie sich vom Cocooning Institut verführen, das seinen Namen sehr gut trägt! Ein großes Lob an das Personal für seinen Empfang in einer Zen-Atmosphäre, für die Qualität der Behandlungen und die tadellose Hygiene des Instituts. Make-up-Leistungen, verschiedene Arten der Haarentfernung, Pflege mit Bioprodukten, Maniküre und Pediküre... Man könnte hier stundenlang bleiben und sich verwöhnen lassen! Sogar für Männer gibt es eine Karte mit Pflegeprodukten, also, meine Herren, haben Sie keine Angst, auch durch die Türen des Paradieses zu gehen. Und vergessen Sie nicht, dass es jetzt möglich (und viel bequemer!) ist, über die Plattform Planity online einen Termin zu vereinbaren.

Auf den Anhöhen des Gier-Tals empfängt Sie Sandra in ihrem gemütlichen Salon mit raffiniertem Zen-Ambiente, um Ihnen einen Moment der totalen Entspannung und des Loslassens zu bieten. Ein Zugang zum privaten Spa mit Sauna, Hammam und Balneo ermöglicht es Ihnen, sich allein oder zu mehreren einen Moment der Entspannung zu gönnen. Sandra bietet auch eine reichhaltige und abwechslungsreiche Pflegekarte an, insbesondere Massagen. Sie hat eine intuitive Massage zusammengestellt, die individuell auf Sie zugeschnitten ist und jeder Person helfen wird, sich besser zu fühlen. Ab 3 Jahren können auch Kinder in den Genuss von angepassten Massagen kommen. Es werden mehrere Formeln angeboten, damit sie zu zweit mit ihrer Mutter oder mit ihren Freundinnen genießen können.

Eine Welt des Wohlbefindens und ein Spa... für Babys. In ihrer O-Blase empfängt Doriane Ihre Kleinen, um einen Moment der Ruhe und des Wohlbefindens zu schaffen. Neugeborene können ein Wickelbad genießen, das sie an die Empfindungen erinnert, die sie während der neun Monate kennengelernt haben. So werden sie beruhigt und entspannt. Im Alter von zwei Monaten bis zu einem Jahr können Babys im Whirlpool planschen, was ihnen zahlreiche Vorteile wie Schmerzlinderung und Muskelaufbau bietet. Die Sinneswelt ist für Massagen für Kleinkinder, aber auch für schwangere Frauen gedacht. Um die verschiedenen Leistungen in Anspruch zu nehmen, werden Ihnen Pakete angeboten.

Im Herzen des Pilat liegt ein besonderer Ort, an den man kommt, um neue Energie zu tanken. Das Team unter der Leitung von Catherine Rey setzt alles daran, sich um uns zu kümmern. Ein eleganter Ort mit viel Zenit, an dem man sich von der Außenwelt abkapselt, um an sich selbst zu arbeiten. Bio-Kosmetikbehandlungen, Wasserbehandlungen mit Spa und Hammam, die man mit Freundinnen oder als Paar teilen kann, Aquabiking in Einzelkabinen, Körperentspannung nach verschiedenen Techniken, aber auch spezielle Behandlungen für schwangere Frauen. Momente des absoluten Wohlbefindens. Eine unerschöpfliche Quelle des Glücks

Mon Wellness Studio ist das neue Wellnesszentrum der Stadt. Hier verwöhnt Sie Caroline, massiert Sie, tastet Sie ab, berät Sie ... kurz gesagt: Sie will Ihnen gut tun! Mithilfe bewährter Techniken wie Pilates nach der Garuda-Methode, Massagen nach der Rénata-Françaou-Methode, Wassermassage mit dem Aquabike... Man entspannt sich, lässt Luft ab und verliert Kalorien. Mein Wellness-Studio, das sind auch persönliche Ernährungsberatung und Gruppenkurse für sanfte Gymnastik in einem modernen Zen-Rahmen.

Cap Oxygène, das ist ein originelles und einzigartiges Konzept: ein Balneo-Holzbereich mit Warmwasser- und Dampfbad, Kaltwasserbrunnen. Zum Ausruhen und für Themenabende gibt es eine echte mongolische Jurte, aber auch eine Natur- und Wellness-Boutique und einen Teesalon. Außerdem, um den Entspannungsaspekt noch zu betonen: die kalifornische Entspannungsbehandlung! Das ist einfach top! Cap Oxygène, das ist auch eine ganze Reihe von Aktivitäten in der Natur, die im Sommer wie im Winter angeboten werden. Wandern, Mountainbike mit Elektrounterstützung, Nordic Walking, Schneeschuhwandern, Skilanglauf, Yoga...

Der Wille, sich auf das Wesentliche zu besinnen: sich um sich selbst und seine Gesundheit zu kümmern, ist für diese Familie zu einer Priorität geworden. So beschlossen sie, ihr Haus zu öffnen und etwa 30 Pflegekräfte aufzunehmen, damit diese ihre Behandlungen durchführen können. Bei der Einrichtung des Hauses wurde darauf geachtet, dass jeder Raum einem Element der chinesischen Medizin zugeordnet ist: Wasser, Holz, Metall, Erde und Feuer. Der Hausherr ist selbst Osteopath, Masseur und Reflexologe. Man kann auch Kinesiologen, Sophrologen usw. treffen. Es werden auch Workshops wie Elternberatung oder Zero Waste angeboten. Eine wahre Parenthese der Sanftheit.

Dieses Wellness-Haus ist die Zusammenarbeit von Fanny und Laurine, die beschlossen haben, ihre Spezialgebiete zu vereinen, um Behandlungen zu kreieren, die Massagen und die Vibrationen von Gongs miteinander verbinden. Sie haben ihre Ausbildung in Nepal absolviert und bieten angepasste Behandlungen an, um mit den Energien zu arbeiten und Körper und Geist die Möglichkeit zu geben, loszulassen und sich vollkommen zu entspannen. Gemeinsam haben sie eine einzigartige Behandlung entwickelt: "Le soin signature Soname" (getestet und genehmigt von Le Petit Futé), die das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele herstellt. In Symbiose passen sie den Druck und die Gongschläge entsprechend an, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und den Energiefluss anzupassen.

Willkommen im Tempel der Entspannung ... In diesem Massagesalon ist Entspannung das Schlüsselwort, und die Masseurinnen haben sanfte und erfahrene Hände! Lassen Sie sich also zum Beispiel bei einer zwei- oder vierhändigen Massage verwöhnen. Sie haben die Wahl zwischen einer kalifornischen Massage, einer traditionellen chinesischen Massage, einer Fußreflexzonenmassage oder auch einer Massage mit heißen Steinen oder kalten Marmorsteinen. Das Ziel dieses Salons ist einfach: Ihre Verspannungen zu lindern, Stress vorzubeugen, Ihnen zu helfen, sich zu entspannen, und Sie zu straffen, mit oder ohne Öl. Genießen Sie also einen Moment der beruhigenden Ruhe fernab von Alltagsdruck und beruflichem Stress, lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich endlich!

Mögen Sie Bier? Dieses erfrischende, durstlöschende Getränk ist ideal für die Sommersaison. Aber kennen Sie auch seine anderen Vorzüge? Das im Oktober 2023 eröffnete Spa enthüllt ein neues, aus Osteuropa stammendes Konzept: ein Bierbad. Morgane, die Geschäftsführerin, lädt Sie ein, in ein Bad mit warmem Wasser (38 °C) einzutauchen, dem sie eine Mischung aus Hopfen, Malz und Bierhefe hinzufügt. Diese Mischung wird Ihnen zahlreiche Vorteile bringen, insbesondere Entspannung, aber auch Wohltaten für Ihre Haut und Ihr Haar. Allein, mit Freunden oder zu zweit werden Sie einen tollen Moment verbringen, der durch die Verkostung eines Bieres und von Aperitifbrettern begleitet werden kann.

Ornella, Yogalehrerin und Wellness-Coach, lädt Sie dazu ein, ihre Welt zu entdecken und die Gelassenheit von Körper und Geist zu erlangen. Als Yogalehrerin (Vinyasa-Yoga, Power-Yoga) unterrichtet sie auch Aerial Yoga. Aber was ist das? Das ultimative Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit und Schwerelosigkeit, das durch Bewegungen in einer in der Luft hängenden Hängematte vermittelt wird. Aerial Yoga löst Muskel- und Gelenkverspannungen und trainiert das Gleichgewicht und die Koordination. Wenn Sie mehr über die AYOODVEDA-Methode erfahren möchten, können Sie sich Ornellas Podcasts auf France Bleu anhören. Wie wäre es, wenn Sie ein wenig in die Höhe steigen würden?

Dieser Raum im Herzen der Stadt versammelt neun Praktiker, deren roter Faden sanfte und alternative Therapien sind. Eine Energietherapeutin und Feuerschneiderin arbeitet mit dem heiligen Weiblichen und Bachblüten. Eine Kinesiologin begleitet ihre Patienten bei der Stressbewältigung. Mehrere Arten von Massagen werden von verschiedenen Spezialisten angeboten: Sitzmassage, Osteothai, Wellness... Eine Naturheilpraktikerin berät über die Ernährung. Eine Spezialistin für traditionelle chinesische Medizin vermittelt ihr Wissen. Eine Psychopraktikerin hat sich auf die Begleitung von Burn-outs bei Müttern spezialisiert. Unter einem Dach haben Sie Zugang zu verschiedenen Türen zum Wohlbefinden.

Wenn Sie sich in einer herzlichen Atmosphäre in Form bringen wollen, sollten Sie sich zum Gym and Co in La Talaudière begeben. Der 1991 von dem diplomierten Trainer Fabien Gil (Mister UNIVERS 2000) gegründete Club bietet modernste Geräte und eine erstklassige Betreuung. Unabhängig von Ihrem Niveau werden Ihnen die Trainer helfen, Ihre Ziele zu erreichen. In den Gruppenkursen, die von Nelly Rey-Gil (Diplom und Miss Universe Fitness 2009) geleitet werden, können Sie in einer dynamischen Atmosphäre neue Disziplinen entdecken. Mit seiner herzlichen Atmosphäre ist Gym and Co die ideale Lösung, um sich zum Sporttreiben zu motivieren.