Entspannung und Fitness Herault

In diesem Thalasso-Tempel werden Ihnen mehrere Welten angeboten. Beginnen Sie mit Meeresbehandlungen in einem 600 m² großen, modern ausgestatteten Bereich, wo Sie Sprudelbäder, Peelings und Packungen genießen und Zugang zu Sauna, Hammam und Innenbecken haben. Wenn Sie sich für die Entspannungswelt entscheiden, können Sie aus einer Vielzahl von Modellagen aus aller Welt wählen. Sie kommen in den Genuss von Premium-Dienstleistungen für eine optimale Betreuung.

Dieses Institut ist eine sanfte Klammer, die für Wohlbefinden, Entschlackung und Entspannung für Ihren Körper und Ihren Geist sorgt. Hier ist die Massage eine wohltuende Pflege. A la carte hat man eine große Auswahl, je nach seinen momentanen Bedürfnissen und Wünschen, nach dem gewünschten Körperteil und der Technik. Man kann sich sogar zu zweit massieren lassen, sich vierhändig massieren lassen, wenn man schwanger ist oder ein Kind ist. Entspannend, sportlich, schlankmachend; balinesisch, ayurvedisch, afrikanisch, hawaiianisch... Eine große Vielfalt wird für unser größtes Glück in der Entspannung angeboten.

Von Rosa in ihrem Spa in der Nachbarschaft, ganz in der Nähe des Bahnhofs, empfangen, schätzt man die warme und entspannende Seite dieses Schönheitssalons. Sanfte Lichter, aufmunternde Hintergrundmusik und der Duft natürlicher ätherischer Öle. Ein tolles Trio, um einen Moment der absoluten Entspannung zu verbringen. Behandlungen für Männer, Frauen, werdende Mütter und sogar Kinder, zusätzlich zu den traditionellen Haarentfernungen, Sauna und Hammam, orientalischem Peeling... Eine Oase der Ruhe, um sich eine neue Haut zuzulegen, und das zu sehr attraktiven Preisen.

Im Herzen des Haut-Languedoc, in der Nähe der Cevennen und der Weinberge, haben die Kuren von Lamalou-les-Bains ihren guten Ruf erworben. Die wohltuende Wirkung seines Thermalwassers wurde von Dr. Charcot hervorgehoben und heute ist Lamalou eines der wenigen Thermalzentren mit einer doppelten Spezialisierung: Neurologie und Rheumatologie. Die Behandlungen können nach verschiedenen Formeln in Anspruch genommen werden: traditionelle Kuren, Fitnesswochen, Entdeckungstage.

Als erstes Thermalbad Frankreichs ist es auf Rheumatologie, Phlebologie und Kuren nach Brustkrebs spezialisiert. Es werden verschiedene Behandlungen auf der Grundlage des an Spurenelementen reichen Thermalwassers angeboten, z. B. die Anwendung von patentiertem Thermalschlamm, Hydrotherapie oder Massagen. Es gibt auch freie Kuren gegen leichte Beine oder Rückenschmerzen sowie naturmedizinische Behandlungen (Ernährungsberatung, Osteopathie, Sport...). Kostenlose Vorträge runden das Erlebnis ab.

Julien und seine Sporttrainer begrüßen Sie in diesem Fitnessclub der neuesten Generation, in dem Sie sowohl den Kraftraum als auch die angebotenen Gruppenaktivitäten nutzen können. Auf dem Programm stehen free army, free barre, free bike, free combat, free dance, free pump, free step, free training und free zen. Kurse für alle und für jede Lust. Sie müssen Gewicht verlieren, wieder fit werden oder einfach nur Ihren athletischen Körper in Schuss halten. Die Trainer stehen Ihnen zur Verfügung, um Verletzungen zu vermeiden und die Stange zu halten. Der Vorteil ist, dass das Fitnessstudio durchgehend an 7 Tagen in der Woche und 24 Stunden am Tag geöffnet ist, sodass es keinen Grund mehr gibt, nicht zum Sport zu gehen!

Von Spitzensportlern bis hin zu älteren Menschen ist Yoga für alle geeignet, die ihre Leistungsfähigkeit steigern, Nervosität bekämpfen oder ihre Jugend bewahren möchten. Guy Bellier, ein Lehrer mit einer Lizenz der Fédération nationale des enseignants de yoga - eine Garantie für Seriosität -, bringt seinen Schülern bei, wie sie durch verschiedene Übungen auf geistiger und körperlicher Ebene ihr Gleichgewicht wiederfinden können. Im Gegensatz zu den meisten Vorurteilen besteht Yoga nicht nur aus Konzentrations- und Entspannungsübungen. Es stärkt die Muskeln und macht die Gelenke geschmeidig. In Gruppenkursen - von Montag bis Samstag - oder in Einzelkursen - nach Vereinbarung am Mittwoch - findet jeder ein Angebot, das seinen Bedürfnissen entspricht.

Karine Bergami bietet erholsame Auszeiten mit Workshops, Kursen, Yoga im Wasser, Atemkursen und ayurvedischen Begleitungen. Die in Indien ausgebildete Yogalehrerin bietet seit mehreren Jahren individuelle, auf jede Person zugeschnittene Zeiten an, um sich selbst besser kennen zu lernen, zu akzeptieren und sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Ihr Ansatz wird durch ihre Kenntnisse des Ayurveda, der traditionellen indischen Medizin, genährt. Am Ufer des Mittelmeers, im privaten Pool oder bei Kursen ist es eine Erfahrung des Wohlbefindens.

Man geht an Bord eines wunderschönen Katamarans, um einen Moment der Flucht und Entspannung zu erleben, verbunden mit den Elementen. Am Ruder steht der Skipper Nicolas Gaillardon-Baldella, ein leidenschaftlicher Segler, der Sie auf eine Entdeckungsreise durch den Étang de Thau und an die Ufer des großen blauen Meeres mitnimmt. Während eines Sonnenuntergangs, eines halben Tages oder einer ganztägigen Kreuzfahrt können Sie sich an der frischen Luft berauschen, eine Paddelpause einlegen, eine Verkostung in einer Austernfarm genießen und sogar an einem Yoga-Workshop auf dem Schiff teilnehmen. Eine ruhige und erholsame Auszeit ist garantiert!

Neben dem Kanal bietet diese schöne Einrichtung die gesamte Palette an Aktivitäten und Instrumenten für Fitness und Körperformung an. Die Planung ist individuell, die Atmosphäre ist freundlich und sympathisch, die Ausstattung ist top. Yannick, der Hausherr, bietet sanfte Gymnastik zur Stärkung der Muskeln ohne brutale Anstrengungen, gezielte Übungen (Oberschenkel, Bauch, Gesäß), Stretching, Powerlifting zur Veränderung der Figur, Body Sculpting, Step- und Hi-Low-Kurse... Alle Kurse werden von diplomierten Lehrern mit musikalischer Unterstützung durchgeführt. Neu: Die Einrichtung hat gerade einen Kardioraum eröffnet.

Die Einrichtung setzt die Tradition der ersten Einrichtung fort, die 1743 eingerichtet wurde. Hier gibt es kein Wellness-Thermalbad, sondern ein medizinisches Thermalbad, das ausschließlich der Dermatologie gewidmet ist. Die Kuren dauern natürlich 21 Tage, und Sie werden eine wunderschöne Umgebung vorfinden, die ganz der Erholung gewidmet ist. Für Begleitpersonen oder andere Touristen, die sich um ihre Haut kümmern möchten, bietet die Einrichtung die "SensiCure" an, ein speziell für empfindliche Haut entwickeltes Programm, das sich über 6 Tage erstreckt und Wasser aus Avène verwendet.

Eine schöne Initiative: Gegenüber dem I.U.T. auf diesem schönen Hausboot, das der Schönheit gewidmet ist, lädt Danielle Dujardin Sie, meine Damen, zum Faulenzen an diesem Ufer des Kanals ein. Auf dem Deck befindet sich ein hübscher Salon aus Bambus, und bei einem Glas oder einem Tee können Sie plaudern, sich entspannen, die Zeit verstreichen lassen oder, warum nicht, im Pool schwimmen gehen, und zwar unabhängig davon, ob Sie an diesem Tag in Behandlung sind oder nicht. Geselligkeit, Entspannung und Austausch, Relax!

Ambre Massage liegt versteckt in einer Straße im Viertel Aiguelongue in Montpellier und bietet sowohl traditionelle Massagen als auch Massagen aus der ganzen Welt an. Die balinesische Massage verspricht eine halbe Stunde lang Sanftheit, Flucht aus dem Alltag und Streicheleinheiten; die Body-Thai-Massage, die ideal in Zeiten großer Müdigkeit ist, erstreckt sich über eine halbe Stunde, in der die Sinne geweckt werden und sich der Körper des anderen bei der Massage anschmiegt; die dynamisierende kalifornische Massage schließlich lockert die Muskeln, ohne brutal zu sein. Nadine, die Leiterin der Einrichtung, massiert ohne Tabus ältere Menschen, Gesunde und Behinderte. Ihre Berührungen beruhigen in einem gesunden Vergnügen und versprechen, sich lebendiger zu fühlen.

Das Spa Bulle des Sables bietet den Urlaubern eine sanfte Auszeit. Es befindet sich auf dem Gelände des Campingplatzes Les Méditerranées Beach Garden und bietet in einem modernen Ambiente verschiedene Dienstleistungen rund um das Wohlbefinden. Um sich zu entspannen, haben Sie die Wahl zwischen einem Besuch im Hammam, in der Sauna, unter dem Eisbrunnen und in der Teestube, bevor Sie eine Körper-, Gesichts-, Hand- oder Fußpflege genießen. Die Einrichtung bietet auch Lackieren und Körperenthaarung (für Sie und Ihn) an. Alles ist da, um sich zu entspannen und sich um sich selbst zu kümmern.

Kalifornisch, Tui na, Thai oder Balinesisch: Hier gönnt man sich eine Stunde Wohlbefinden mit einer Massage seiner Wahl. Man lässt los, spürt, wie Muskel- und Gelenkschmerzen nachlassen und der Geist sich erholt. Auch der Körper und der Geist machen Urlaub. Um diese Erfahrung zu vervollständigen, kann man an einer individuell vorbereiteten Yoga-Einzelstunde oder einem längeren Workshop teilnehmen, um sich tief zu verbinden. Ein ganzes Entspannungsprogramm in Aussicht.

Joseph begann vor etwa fünfzehn Jahren im Stadtteil Hôpitaux-Facultés. Seit fünf Jahren ist er im Stadtzentrum ansässig. Yogakurse und Pilates sind die Hauptaktivitäten des Clubs, aber auch Fitness und Badminton. 40 Kurse pro Woche werden im Club von sieben erfahrenen und spezialisierten Lehrern durchgeführt, wobei entweder sanfte oder intensivere Kurse angeboten werden. Die Aktivitäten sind für alle zugänglich und das bei einem der wettbewerbsfähigsten Jahresbudgets in Montpellier.