Entspannung und Fitness Straßburg

Zwei Adressen, zwei Atmosphären, ein einziges Konzept: fast 80 Kurse pro Woche in den beiden Räumen. In Straßburg: ein intimer Rahmen, in dem Gelassenheit mitten im historischen Zentrum herrscht. In Vendenheim: ein Zen- und eleganter Rahmen, sehr hell, mit einem kostenlosen Parkplatz zu Ihrer Verfügung. Sie können sich in die Praxis der verschiedenen Yogaarten einführen lassen oder Fortschritte machen. Das ganze Jahr über werden Kurse für alle Niveaus angeboten. Sie können sich mit Lehrern weiterentwickeln, die alle ihren eigenen Ansatz haben. Das Zubehör und die Matten werden kostenlos zur Verfügung gestellt. Das Zentrum verfügt außerdem über einen Massageraum, einen Entspannungsbereich, eine Boutique, eine Sauna, Duschen und Umkleideräume.

Das Espace Castelnau ist ein echtes Zentrum für Wohlbefinden und persönliche Entwicklung in der Nähe des Gerichtsgebäudes und umfasst verschiedene spezialisierte Praktiker und Lehrer, die Ihnen anbieten, Ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen. Meditation, Fußreflexzonenmassage, Hypnose, Sophrologie, Shiatsu, Yogakurse auf Französisch und Spanisch und Pilates, aber auch Reiki, Hypnose und japanisches Schreiben! Es werden auch Vorträge und Schulungen organisiert, die Ihnen helfen sollen, Ihr Wohlbefinden im Alltag zu verbessern, wobei Sie auch die Möglichkeit haben, an Workshops teilzunehmen. Zögern Sie nicht, sich den detaillierten Zeitplan auf ihrer Website und ihrer Facebook-Seite anzusehen. Akteur Ihres Wohlbefindens zu sein, beginnt jetzt.

Die sensorische Isolation durch Floating ist eine Entspannungstechnik, bei der ein Maximum an Sinnen zur Ruhe gebracht wird. Dazu werden Sie in eine Blase ohne Lärm und Licht gesetzt, um in mit Bittersalz gesättigtem Wasser bei idealer Temperatur zu schweben. Befreit von jeglichen Zwängen entspannt sich Ihr Körper und Ihr Geist lässt sich zum Träumen hinreißen. Dank dieser Technik, die sowohl zur Behandlung als auch zur Entspannung eingesetzt wird, wird Sie keine Sorge mehr erreichen!

In der gleichen Richtung wie die H2O-Sauna bietet der Club Equateur Gemeinschaftsduschen, um sich zu zeigen und gleich am Eingang zu sehen, mit wem man es zu tun hat, eine Trockensauna, ein Dampfbad, Kabinen, einen Videoraum, aber auch ein Labyrinth und einen Backroom. Diese 200 m² große Sauna befindet sich im^ersten Stock und ist nicht ohne Charme: ein weiterer Beweis dafür, dass es nicht auf die Größe ankommt. Raum für Raucher. Gemischte Abende am Freitag.

Mit seinen 700 m² ist es das größte Hammam im Elsass. Hier finden Sie sich inmitten einer Mischung aus Tradition und Moderne wieder. Die Dekorationen sind prächtig und die Düfte aus anderen Ländern bieten Ihnen eine totale Abwechslung: ein Riad im Herzen von Straßburg! 200 m² großes lauwarmes Hammam, heißes und kaltes Hammam, um sich zu beleben, Sauna, Schwimmbad und Fitnessraum... Les Cent Ciels ist ein wahrer Tempel der Gelassenheit. Es werden verschiedene Gesichts- und Körperbehandlungen, Massagen mit biologischem Arganöl und ätherischen Ölen sowie Bäder mit Eselsmilch angeboten. Mittwochs bieten Mutter-Tochter-Rituale die Möglichkeit, die Wohltaten des Hammams mit der ganzen Familie zu entdecken. Ein beruhigender und entspannender Moment, den man sogar mit Freundinnen anlässlich eines Junggesellinnenabschieds teilen kann. Wer diesen Moment der Fülle mit einem Abendessen fortsetzen möchte, wird das Restaurant Les Cent Ciels zu schätzen wissen, das auch ideal ist, um einen romantischen Ausflug nach einem Nachmittag mit Massagen und Behandlungen zu zweit abzuschließen. Achten Sie auf die Öffnungszeiten; einige sind nur für Frauen oder auch gemischt.

Das allererste Bier-Spa in der Region ist immer gut besucht! Der Weg dorthin besteht aus drei Etappen: 15 Minuten Sauna sorgen für Entspannung und bereiten Ihren Körper auf die Vorteile des Bierbades vor; tauchen Sie 30 Minuten lang in Badewannen ein und genießen Sie eine Behandlung, während Sie lokale Produkte probieren; 15 Minuten Entspannung, um die Vorteile des Bierbades aufzugießen. Hier haben Sie also alle Vorteile des Hopfens, innen wie außen, und Sie werden eine gesellige Zeit verbringen, ganz im Zeichen der originellen Entspannung.

Uralte Rituale, die sich seit Jahrtausenden bewährt haben: Hammams genießen nach wie vor einen ausgezeichneten Ruf. Hammam et Traditions ist eine Oase des Wohlbefindens im Stadtzentrum, in der Nähe des Bahnhofs. Die Räumlichkeiten bieten orientalische Rituale an: Dampfbäder, Peelings mit schwarzer Seife oder auch Pflegebehandlungen mit Rassoul. Die Leistungen sind natürlich und in Verbindung mit einer sanften, aber gleichzeitig professionellen Massage werden Sie Ihre Harmonie und Ihren inneren Frieden wiederfinden. Ihr Geist wird entspannt und Ihre Haut gereinigt. Die Leistungen sind von hoher Qualität und die Orte bezaubernd. Sie haben die Möglichkeit, eine Duo-Behandlung zu buchen, um diesen Moment zu zweit zu teilen, oder eine Geschenkkarte zu verschenken.

Cryofast ist auf Ganzkörper- oder lokalisierte Kryotherapie spezialisiert. Die Philosophie dahinter? Schönheit, Sport und Gesundheit durch Kälte. Die Ganzkörper-Kryotherapie ist eine natürliche, schnelle und wirksame, nicht medikamentöse Kältetherapie, bei der der Körper des Patienten für 2 bis 3 Minuten bei Temperaturen von -120 bis -160 °C in eine Kammer gelegt wird (mit dem Kopf nach außen). Die Kältereflexe erzeugen positive Effekte auf eine ganze Reihe von Pathologien und Traumata, hormonelle und biochemische Effekte, die lindernd, regenerierend und stärkend wirken. Eine lokale oder Gesichtsbehandlung ist ebenfalls möglich. Sie wirkt z. B. sehr gut bei Sehnenscheidenentzündungen.