Yoga machen Rouen

Sophie Le Lanchon hatte eine schöne Idee: Sie wollte einen Zen-Raum schaffen, in dem verschiedene Yogastile (Hatha, Bihar, Yin), Meditation, Gymnastik, Pilates, Tai Ji usw. praktiziert werden können, um Körper und Geist zu pflegen und sich langfristig wieder wohl zu fühlen. Etwa fünfzehn Praktiker teilen sich die Zeitfenster in einem schönen Loft mit weißen Wänden und hellem Parkettboden. Ein Ort der Gelassenheit, um den Frieden wiederzufinden...

In einem ganz neuen, hellen und einladenden Raum empfängt Sie das Yogart das ganze Jahr über, damit Sie wieder Besitz von Ihrem Körper und Ihrem Atem ergreifen können. Ein Dutzend Lehrer vermitteln Ihnen die Schlüssel zu verschiedenen Disziplinen: Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga, Ashtanga-Yoga oder auch Pilates. Auch werdende Mütter sind herzlich willkommen, denn es gibt Programme nur für sie und thematische Workshops: Frauenkreis, Akro-Yoga, Bollywood-Tanz, Entdeckung der Meridiane mit Iokai Shiatsu oder Anatomie... Öffnen Sie Ihre verklemmten Chakren!