Wo man Individualsportarten ausüben kann Besançon

Der Voie verte des berges du Doubs in Besançon ist eine gute Möglichkeit, um Sehenswürdigkeiten zu besichtigen oder sich fortzubewegen. Der Weg verläuft auf dem Treidelpfad des Flusses in einer Schleife um die Altstadt herum und bietet schöne Aussichten auf die Stadt. Sie beginnt an der Battant-Brücke und führt über den Untergrund der Zitadelle, die Fußgängerbrücke Mazagran oder die Charles-De-Gaulle-Brücke genau bis zur Canot-Brücke. Schade, dass der wenig rollende Belag Inline-Skater nicht zulässt (Radfahrer kommen jedoch sehr gut voran); zur Not kann man sich z. B. ein VéloCité ausleihen.

Entfernung: 14 km.

Machen wir einen Spaziergang durch den Wald ... Zumal wir die Qual der Wahl haben! Der Wald von Chailluz liegt am Stadtrand von Besançon und bietet mehrere markierte Wanderwege. Wählen Sie zwischen 6 und 14 Kilometern diejenige, die Ihnen am besten gefällt; alle garantieren Ihnen einen schönen Ausflugsmoment. Insgesamt gibt es 1.780 Hektar Spielplatz, der für Groß und Klein perfekt geeignet ist. Und wenn der Hunger kommt, können Sie sich an einem der Picknickplätze stärken

Hier wird Shotokan-Karate gelehrt, das ab einem Alter von fünf Jahren praktiziert werden kann. Kampftechniken stehen nicht im Vordergrund, nur der Geist wird auf diesem Weg zur Weisheit angestrebt. Die staatlich geprüften Lehrer sind für ihr Talent und ihre Ernsthaftigkeit bekannt. Möglichkeit der finanziellen Unterstützung durch das CCAS, um die Mitgliedschaft zu bezahlen, und erleichterter Zugang zu Wettkämpfen dank des sozio-sportlichen Vertrags, den der PKA gewährleisten kann.

Der Club befindet sich im Stadtteil Saint-Ferjeux und bietet eine grüne und friedliche Umgebung, um diesen Sport auszuüben. Der Club verfügt über mehrere Tennisplätze und bietet erschwingliche Preise für Lizenzinhaber. Es ist auch möglich, einen Platz online zu reservieren. Der Tennisclub Saint-Ferjeux organisiert regelmäßig Wettkämpfe und verfügt über eine Tennisschule für Kinder und Erwachsene, die lernen oder ihr Können verbessern möchten. Die Atmosphäre ist familiär und freundlich, was den Club zu einem angenehmen Ort macht, um Tennis zu spielen.

Früher sind Sie vielleicht gegen eine Wand gelaufen, aber jetzt gibt es keine Ausreden mehr, den Ball beim Abpraller nicht zu fangen und mit Freunden eine Runde Squash zu spielen, um das Trikot ein wenig nass zu machen - im Squash Club de Besançon! Kommen Sie also ohne Scheu, um denAustausch mit dem Schläger in der Hand zu praktizieren.

Steigen Sie wie Rocky Balboa in den Ring, tasten Sie sich an den Punchingball und den Schlagball heran und greifen Sie mit dem Handschuh nach den Sternen! Bildungsboxen, Boxen vor dem Kampf, Amateurboxen, Freizeitboxen - für jede Alters- und Gewichtsklasse und jedes Niveau ist etwas dabei. Und da die von unseren männlichen Boxern übernommene Übung des Springseils lange Zeit als weiblich kategorisiert wurde, sind Mädchen in der Boxe Académie de Besançon herzlich willkommen, um dort das Frauenboxen zu praktizieren: So lassen sich Stereotypen mit Fäusten ausknocken!

Die Internetseite der Ligue de Franche-Comté de Judo eröffnet den Kampf wie folgt: "SHIN" steht für den moralischen Wert, "GHI" für den technischen Wert und "TAI" für den körperlichen Wert. SHIN", das zuerst genannt wird, gibt allein den Sinn der beiden anderen" So lässt sich die Philosophie des Judo zusammenfassen. Dieser Sport wird von zahlreichen Vereinen in der Franche-Comté ausgeübt, deren Adressen und Kontakte Sie auf der Website finden, und die Liga hat den Auftrag, ihn in unserer Region zu fördern. Eine Anzahl von Lizenznehmern und Vereinen, die mit ihrem guten Geist zu Recht auf den Sport in der Franche-Comté zählen.

Willkommen, Freunde der Tatami! Ziehen Sie Ihren Kimono an, schnallen Sie sich den Gürtel um und begeben Sie sich barfuß auf die Tatami-Matten des Dojo Franc-comtois Judo. Hier lernen Sie (Kinder ab 4 Jahren, erwachsene Anfänger oder Fortgeschrittene) nach dem Vorbild von Jigoro Kano, dem Erfinder des Judo, dass im Leben der Geschmeidige den Starken besiegen kann. Diese Lektion ist zweifellos einen Ippon wert! Eine Praxis, die die körperliche, moralische und geistige Entwicklung zum Ziel hat und es den Judokas ermöglicht, sich in Harmonie mit sich selbst und vor allem mit den anderen zu entfalten. Darin besteht die ganze Philosophie des Clubs, in dem sich Sport, Geselligkeit und Freundschaft vermischen

Um in Form zu bleiben und gleichzeitig seine Formen zu formen, gibt es eine Adresse: den Etoile Sportive de Saint-Ferjeux! Seit 35 Jahren singt er uns das gleiche Lied: "Elle bouge, elle bouge, la femme de nos jours, sur les steps des Férréoles de 16 à 86 ans"! In geräumigen und gut ausgestatteten Räumen, in einer freundlichen und respektvollen Atmosphäre und unter der Anleitung von professionellen und diplomierten Animateurinnen können Sie sich zu Musik bewegen: Muskelaufbau, Gymnastik, Stretching, Step, Pilates, Tanz, Zumba, sanfte Gymnastik und Gleichgewichtsgymnastik für ältere Menschen - Sie können sich sicher sein, dass es zumben wird!

Das vollständige Turnprogramm finden Sie hier, Rondaden, Flips und Saltos, für jedes Alter und jedes Niveau! L'Indépendante Comtoise, die das Gütesiegel "Petite Enfance" trägt, bietet Ihnen nämlich ab dem jüngsten Alter (2-5 Jahre) Baby-Gym-Kurse an, die zur allgemeinen Entwicklung des Kindes auf motorischer, emotionaler und kognitiver Ebene beitragen, indem sie die gymnastischen Besonderheiten auf spielerische Weise nutzen. Sie begleitet Ihr Kind in seiner Entwicklung und im Laufe der Jahre und setzt seine Ausbildung mit der Einführung und der Turnschule fort. Und wenn die Liebesgeschichte weitergeht, kann es später Kunstturnen oder Aerobic in ihren Mauern ausüben, wo Sie es mit viel Freude begleiten werden! Boden, Sprungtisch, Schwebebalken, Stufenbarren - ein reichhaltiges Programm, das flexibel an Ihre Praxis angepasst wird. Also, meine Herren Kampfrichter, das ist eine gute Note wert!

Die Association Sportive et Culturelle de la Citadelle, die ihr 100-jähriges Bestehen gefeiert hat, vereint am Fuße der Zitadelle, der sie ihren Namen verdankt, Turnbegeisterte aller Art. Hier können Sie in einer dynamischen, herzlichen und erzieherischen Atmosphäre sowohl Kunstturnen für Männer und Frauen als auch rhythmische Gymnastik, Sportgymnastik und Gymnastik Form'détente ausüben. Ein Verein, in dem Geselligkeit, Teamgeist, Leistung und Fachwissen zusammenkommen, ohne allzu großen Druck, mit Respekt vor den Ideen, dem Niveau und den Besonderheiten eines jeden Einzelnen. Denn in GRS geht jeder seinen eigenen Rhythmus!

Alle wichtigen Disziplinen der asiatischen Kampfkünste werden hier praktiziert: Judo, Jiu-Jitsu, Aikido und Karate. Je nach Ihren Erwartungen brauchen Sie sich nur an eine der beiden Schulen zu wenden, um die rituellen Abläufe, halbe Künste und halbe Kampftechniken kennenzulernen.

Dies ist der Heimatverein von Ghani Yalouz, der Frankreich zweimal bei den Olympischen Spielen vertreten hat. Ab einem Alter von 4 Jahren können Kinder das Baby-Ringen entdecken, eine Einführung in diesen Sport, der den Gleichgewichtssinn und die Geschicklichkeit fördert. Schöne Halle, beheizte und saubere Umkleidekabinen, sehr gute Atmosphäre.

Dieser Raum in der Nähe des FJT des Oiseaux bietet sowohl Gruppenkurse für Step, Aerobic, Stretching, Body Sculpt als auch Kardio- und Krafttraining an. Es wird eine persönliche Betreuung angeboten, die es ermöglicht, auf die Erwartungen jedes Einzelnen einzugehen. Egal, ob man Anfänger oder erfahrener Sportler ist, man profitiert von den fundierten Ratschlägen des Teams.

Sind Sie bereit für jede Art von Akrobatik? Der 1910 gegründete Verein Saint-Claude bietet heute in einer spezialisierten Halle Gymnastik für alle an: Wassergymnastik, Gymnastik für Erwachsene und Veteranen, Baby-Gym für die Kleinen von 3 bis 4 Jahren, Akrobatikgymnastik ab 5 Jahren, Geräteturnen ab 6 Jahren. Ist Turnen ein Sport für Mädchen? Keineswegs, es werden auch Gymnastikkurse nur für Männer angeboten, mit mehr als überzeugenden Ergebnissen, die mit den Klischees brechen. Ein sehr dynamischer Club mit geselligen Kursen und Ergebnissen, die die Messlatte sehr hoch legen. Machen Sie sich also auf den Weg und verbringen Sie eine angenehme Zeit mit sanften Fortschritten.

Capoeira ist ein brasilianischer Sport, der Ringen und Tanzen miteinander verbindet. Jahrhundert in Brasilien aufkam, ist Capoeria den Franzosen erst seit einigen Jahren bekannt, dennoch ist sie bereits sehr beliebt. Die Kurse sind für Erwachsene und Kinder, für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Lehrer Coxinha hat seinerseits mehr als 18 Jahre Erfahrung. Sie können sich also in aller Sicherheit in diese Kunst einführen lassen.

Die Ligue de Tennis de Franche-Comté, ein gewinnbringender Service, der es Ihnen dank seiner Internetseite ermöglicht, den nächstgelegenen Verein zu finden, die Agenden und Ergebnisse der Interclubs, Meisterschaften und Turniere sowie die Ranglisten und Bestenlisten der gesamten Region einzusehen

Wer sagt, dass der Orient auf der anderen Seite der Erde liegt? Das ist eine Lüge! Nehmen Sie den Orient-Express und fahren Sie zum Zentrum für traditionelle und kulturelle orientalische Künste, mitten in Besançon, in einer freundlichen und warmen Atmosphäre, in der sich Holzessenzen, Kalligraphien und der Duft von Weihrauch vermischen, inmitten von traditionell gestalteten Räumen, die mit Tatami-Matten oder Parkett ausgelegt sind. Machen Sie sich auf den Weg in das gar nicht so ferne Asien! In Disziplinen mit exotischen Namen (Yoga Sadhana, Wing Tsun Kung Fu, Tai Chi Chuan und Qi Gong, Katori Shintô Ryu, Aikido, Kyudo, Toumo Tapas und andere Bewegungs- und Meditationskünste) arbeiten Sie an Ihrer Haltung, Ihrer Atmung und Ihrer Konzentration, bis Sie das Gleichgewicht einer echten Entfaltung und eines persönlichen Wohlbefindens erreicht haben. Es gibt einen Waffenraum, Sprossenwände, Zafus und anderes pädagogisches und korrigierendes Zubehör, das Ihnen eine präzise und umfassende Technik vermittelt, damit Sie in aller Sicherheit frei oder unter Anleitung üben können. Auch Ihre Kleinen können ihren inneren Garten mit Yogaerziehung bewirtschaften.

Etwa fünfzig Mitglieder, Männer und Frauen, deren Home Sweet Home die seltsame und wunderbare unterirdische Umwelt in der Nähe des Verneau-Netzes ist. Diese Maulwürfe, Erforscher von Galerien, bieten Ihnen mit intensiver Leidenschaft eine Ausbildung in Höhlenforschung sowie klassische Höhlenausflüge, aber auch Erkundungstouren in der Region und im Ausland (u.a. Kreta und Österreich) an. Folgen Sie ihnen also und setzen Sie den linken Fuß in eine Höhle, denn das soll Glück bringen!

Aber was ist das für eine seltsame Spezies? Die Höhlenforschergruppe der Nyctalopithecinen, Erforscher der dunklen Höhlen und anderen unterirdischen Gänge der Region, ausgestattet mit einem einzigen leuchtenden Auge an ihren Stirnen, empfängt Sie gerne, ob Angehörige der Spezies oder nicht, um vollständig in die felsigen Abgründe einzutauchen.