YOGALITE

In diesem gemütlichen, 50 m² großen, kleinen Saal im Herzen von Lille vermischen sich die Einflüsse. Vom frisch gewachsten Parkettboden bis zu den Backsteinwänden fehlt es diesem Gebäude aus dem 17. Jahrhundert nicht an Charakter. Ein erstaunlicher Ort, um eine Versammlung in legerer Kleidung auf Meditationsmatten oder -kissen zu versammeln? Nicht wirklich, denn die Atmosphäre des Saals selbst scheint von der Yogapraxis in diesen Mauern geprägt worden zu sein. Unter der Leitung von kompetenten und geduldigen Lehrern lernen Sie, sich zu entspannen: Von der körperlichen Haltung (asana) über den Atem (pranayama) bis hin zu Aufmerksamkeit (dharana) und Konzentration(dhyana) werden verschiedene Themen behandelt, die auf den Weg des Gleichgewichts führen. Spezielle Workshops, Praktika, spirituelle Retreats, Konzerte, Indienaufenthalte: Das Team kümmert sich um ein abwechslungsreiches Angebot, das für alle geeignet ist. Für diejenigen, die die Vorteile des Yoga in ihrem eigenen Rhythmus entdecken möchten, gibt es auch Einzelunterricht (nach Vereinbarung).