Yoga machen Lille

Im Yoga Studio in Vieux Lille wird Iyengar-Yoga unterrichtet. Dieser vom Meister BKS Iyengar entwickelte Unterricht basiert auf einer gründlichen Praxis der Yogastellungen und der Atmung. Ein Yoga, das von Philippe und seinem Team, ausgebildeten und diplomierten Lehrern, unterrichtet wird. Die Kurse sind für alle offen und nach Niveaus unterteilt. Es gibt auch spezielle Kurse für Schwangere oder Kinder. Es werden regelmäßig Praktika und Workshops sowie Vorträge organisiert. Das Zentrum wurde 2009 gegründet und bietet über 30 Gruppenkurse pro Woche an.

Salty Days ist ein Concept-Store in Lille, der nach Meer, Sonne und Salz riecht und durch den Stéphanie Robin den kalifornischen Traum wahr werden lässt. Wenn man die Augen schließt, fühlt man sich wie dort..

Kleidung, Schmuck und andere Accessoires, Dekoartikel, Schönheitsprodukte, Glücksbringer, Nahrungsergänzungsmittel und vieles mehr erwarten Sie in diesem fröhlichen Laden, in dem Sie nicht nur gemütlich bummeln, sondern auch Yoga praktizieren können! Ja, der Keller dieses atypischen Ortes ist der Ausübung dieser Sportart gewidmet, damit Sie in guter Gesellschaft abschalten können!

L'Île de Yoga ist ein Verein in Lille, der Hatha-Yoga-Kurse nach der Iyengar-Methode anbietet. Der Yogaunterricht nach B.K.S. Iyengar basiert auf einer gründlichen Praxis der Yogastellungen und der yogischen Atmung. Iyengar-Yoga wird auf der ganzen Welt unterrichtet und kann in jedem Alter praktiziert werden, wobei die körperlichen Grenzen jedes Einzelnen berücksichtigt werden. Der Unterricht wird von der Lehrerin Guylaine Huet erteilt, die drei Stufen anbietet, je nachdem, wie weit die Schülerinnen und Schüler bereits praktizieren. Um sich für die Kurse anzumelden, empfiehlt es sich, vorher Kontakt aufzunehmen. Die Yoga-Insel stellt außerdem Hilfsmittel wie Gurte, Ziegelsteine, Decken, Stühle und Seile zur Verfügung, die beim besseren Erlernen der Körperhaltungen helfen sollen. Regelmäßiges Praktizieren von Iyengar-Yoga stärkt den Körper, lindert Muskelbeschwerden, entspannt und fördert die Konzentration.