Schönheit und Wohlbefinden Nordindien

Dieser kleine Laden mit Holzvitrinen ist seit 1816 in Dariba Kalan ansässig. Hier finden Sie Patchouli-Räucherstäbchen, Jasminseifen, aber vor allem Parfüms und ätherische Öle von sehr guter Qualität. Man empfängt Sie sehr einfach und lässt Sie in Ruhe das Faltblatt mit den unzähligen Düften anschauen. Lavendel, Moschus, Mandarine, Teebaum, Zitronengras und viele andere, weniger bekannte Düfte. Das freundliche Personal lässt Sie an den Düften riechen und erklärt Ihnen die Wirkung der ätherischen Öle. Ein guter Tipp für Geschenke.

Das Spa des Imperial Hotels befindet sich in einem unterirdischen Gang und ist das schönste Spa in Delhi. Durch Lichtschächte gelangt man in eine zauberhafte Umgebung aus weißem Marmor mit floralen Einlegearbeiten. Die Behandlungen werden in großen, schönen Kabinen durchgeführt und die Kabine für Paare verfügt sogar über einen Whirlpool. Das hochqualifizierte Personal verwendet ausschließlich natürliche Produkte und stellt geheime Mischungen aus ätherischen Ölen her, die je nach gewünschter Wirkung und Duft ausgewählt werden können. Sauna, Hammam, Yoga und Meditation runden das Angebot ab.

Das spirituelle Rückzugszentrum Mahabodhi, das inmitten eines Tals mit Mondlandschaft liegt, bietet 3- oder 10-tägige Vipassana-Meditationskurse (auf dem Campus), Yogakurse (im Zentrum an der Changspa Road in Leh, Juni bis September, Montag bis Freitag um 9:30 Uhr und Montag bis Samstag um 16:00 Uhr) und Dharma-Vorträge an. Große Auswahl an englischsprachigen Büchern über Meditation, Religion und Yoga. Weitere Informationen auf der Website des Zentrums.

Prakash, der bekannteste Yogalehrer der Stadt, unterrichtet früh morgens und am Ende des Tages. Der Unterricht ist nicht kostenpflichtig und jeder gibt, was er möchte. Der Raum, in dem er praktiziert, ist nach den Kriterien der Disziplin gebaut und wenn das Wetter es zulässt, werden die Kurse auf dem Dach des Hauses abgehalten. Hier treffen Sie auf viele Touristen, die in Udaipur zu Besuch sind und sich vor oder nach der Sitzung im benachbarten Café Grasswood treffen. Ein guter Ort für Yoga-Anhänger, die auch auf Reisen nicht auf die Praxis verzichten können.

Im Untergeschoss dieses schönen weißen Hotels, das wie eine Oase im Grünen liegt, befindet sich das Spa, das Sie mit Ayurveda-Behandlungen, Massagen, kurz- oder mittelfristigen Behandlungen je nach Diagnose des ständig anwesenden Arztes empfangen kann. Ein erfahrenes Team steht Ihnen zur Verfügung, um Ihnen einen sanften Zwischenstopp zu gewähren. Die geräumigen Räumlichkeiten verfügen über eine Sauna, ein Dampfbad, einen Fitnessraum, einen Whirlpool und aus Kerala importierte Betten, die mit hochwertigen Ölen behandelt werden. Ideal zum Entspannen und Abschalten..

Dieser Ashram, das Wahrzeichen der Stadt und international bekannt, ist ideal am Ufer des Ganges gelegen. Er ist groß, gepflegt und hat eine sanfte spirituelle Atmosphäre. Die Disziplin ist natürlich ziemlich streng. Der spirituelle Führer dieses Ashrams ist der Guru Pujya Swami Chidanand Saraswatiji. Die Zimmer, die den Schülern zur Verfügung gestellt werden, sind alle sauber, aber die Größe und der Komfort variieren stark je nach gewählter Kategorie. Entlang desghat des Parmarth Niketan Ashrams findet die spektakulärste Ganga Aarti in Rishikesh statt.

Dieser Ashram verfügt über 110 Zimmer, die sauber und mit angemessenem Komfort ausgestattet sind. Der Empfang ist freundlich und der Ort ist friedlich. Hatha-Yoga-Kurse für Anfänger, Yoga- und Meditationskurse für Fortgeschrittene; viele verschiedene Angebote (von einem bis zu mehreren Tagen). Man kann auch Kurse in ayurvedischer Küche, Massage und sogar in Astrologie oder Handlesen belegen. Für spirituell Interessierte besteht die Möglichkeit, eine Woche lang völlig in den Ashram einzutauchen (Mahlzeiten, Unterkunft, Yoga- und Meditationskurse...).

Dieses 1989 gegründete Ayurveda-Zentrum ist für die Qualität seiner bemerkenswerten Behandlungen bekannt. Insgesamt werden hier alle Behandlungen durchgeführt: Arthritis, Sinusitis, Migräne, Fettleibigkeit, Hautprobleme, Gesichtslähmung, Unfruchtbarkeit, mentale Probleme, Bluthochdruck, Bronchitis, Rheuma, Diabetes. Man kann hier auch Schönheitsbehandlungen genießen oder Entgiftungskuren durchführen. Nutzen Sie Ihren Aufenthalt in Delhi, um sich an einer der angebotenen Behandlungen oder Massagen zu versuchen. Sie werden nicht enttäuscht sein.

Rückenprobleme, Angstzustände oder Müdigkeit aufgrund der vielen gefahrenen Kilometer, brauchen Sie eine Entgiftungskur, haben Sie Lust auf eine Maniküre oder eine Gesichtsbehandlung? Dieses Zentrum, das sich dem Wohlbefinden des Körpers und sanften Behandlungen widmet, ist der perfekte Ort dafür. Aromatherapie, thailändische und balinesische Massagen, Reflexzonensitzungen, verschiedene Behandlungen (Friseur, Peeling, Wachs- und Fadenepilation, Make-up, Blondierung usw.). Die beruhigende Umgebung, das zart parfümierte Ambiente und die sanfte Musik tragen zu einer vollständigen Entspannung des Körpers bei. Im Süden der Stadt haben wir kaum etwas Besseres gefunden.

Dieser von Swami Sivananda gegründete Ashram zieht Besucher aus der ganzen Welt an. Auf dem Programm stehen Hatha-Yoga-, Pranayama- und Meditationskurse, Gesänge, Andachten... Es gibt keine festen Preise, der Ashram arbeitet auf Spendenbasis, die von den Schülern nach eigenem Ermessen festgelegt werden. Ein weiterer Sivananda Ashram befindet sich im Süden von Kerala. Die Schüler unterliegen einer strengen Disziplin, die die Konzentration und die Selbstentwicklung fördert. Auch hier werden Sie das berühmte Maha Mantra singen: Hare Rama hare Rama, Rama Rama hare hare, hare Krishna hare Krishna, Krishna Krishna hare hare.

Dieses Zentrum wird von Dr. Mahendra Sharma geleitet, einem Spezialisten für ayurvedische Medizin. Er bietet natürliche Therapien(Abhyanga, Dhara, Pizhichil und Kizhi) zur Behandlung verschiedener Beschwerden an: Müdigkeit, Stress, Angst, Akne, Arthritis, Verstopfung, Diabetes, Bluthochdruck, Migräne, Asthma ... Sie können auch ein Kräuterdampfbad ausprobieren, einen Yogakurs besuchen oder, warum nicht, sich in die ayurvedische Küche einführen lassen und dabei einige Tipps zur richtigen Ernährung erhalten ... Sie werden leicht wie eine Feder herauskommen.

Ekattva Yogshala in Rishikesh ist ein renommiertes Yogazentrum in Nordindien. Unter den verschiedenen angebotenen Aufenthalten ist das "Shakti Retreat" ausschließlich Frauen gewidmet. Speziell auf ihre Bedürfnisse und physiologischen Besonderheiten zugeschnitten, bringt es weibliche Reisende in einer Umgebung weiblicher Kraft und Schwesternschaft zusammen. Die angebotenen Aktivitäten sind vielfältig und reichen von Yoga über theoretische Kurse zur Anatomie bis hin zu ayurvedischen Ritualen und Massagen.