Entspannung und Fitness Frankreich

Leader Club ist mit Life-Fitness-Material ausgestattet und wird im Fitnessstudio von staatlich geprüften Fachkräften betreut. Coaching mit einem Trainer, der auf die Bedürfnisse und Wünsche jedes Einzelnen eingeht (Betreuungsmethode Coach-Partners Nr. 1 in Europa), Cardio-Schlankheitstraining mit Fitnesskursen Body Attack, Cardio Funk und Step, Cardio-Geräten und Muskeltonisierung (Bauch-/Gesäßmuskeltraining, Body Pump, Körperformung, Muskelaufbau). Entspannung Entspannung mit Sauna, Hammam, UVA und Stretching. Kostenloser Parkplatz 30 m entfernt.

O'Spa ist der Spa- und Fitnessbereich des Novotel d'Anglet. Der Pflegebereich by Decléor steht allen offen. Ein reiner Moment für sich selbst, das Institut bietet Entspannungspausen, Gesichtsbehandlungen und Körperrituale an. Diplomierte Kosmetikerinnen empfangen Sie zu den Pflegebehandlungen "O'Spa signature" mit der Produktreihe Decléor, die die Sinne mit ätherischen Ölen anregt. Eine Massagekarte mit einer Reihe von Behandlungen, Formeln (Geschenke, Hochzeitspakete usw.) und ein Fitnessbereich mit Sauna. Ein herzlicher Ort, der Sie dazu einlädt, sich dank der Expertise der Fachleute zu erholen.

Ambre Massage liegt versteckt in einer Straße im Viertel Aiguelongue in Montpellier und bietet sowohl traditionelle Massagen als auch Massagen aus der ganzen Welt an. Die balinesische Massage verspricht eine halbe Stunde lang Sanftheit, Flucht aus dem Alltag und Streicheleinheiten; die Body-Thai-Massage, die ideal in Zeiten großer Müdigkeit ist, erstreckt sich über eine halbe Stunde, in der die Sinne geweckt werden und sich der Körper des anderen bei der Massage anschmiegt; die dynamisierende kalifornische Massage schließlich lockert die Muskeln, ohne brutal zu sein. Nadine, die Leiterin der Einrichtung, massiert ohne Tabus ältere Menschen, Gesunde und Behinderte. Ihre Berührungen beruhigen in einem gesunden Vergnügen und versprechen, sich lebendiger zu fühlen.

Cry ô spa bietet ein außergewöhnliches Erlebnis: Für 3 Minuten werden Sie in eine Kabine gebracht, in der die Temperatur zwischen -120 °C und -190 °C schwankt! Der Wärmeschock sorgt für einen ordentlichen Endorphinschub. Ein Gefühl des Wohlbefindens ist garantiert! Die Erfahrung wirkt sich auch positiv auf die kleinen Schmerzen des Alltags und die Durchblutung aus. Schließlich hilft die Kryotherapie auch, Angstzustände auf natürliche Weise zu bekämpfen. Und für diejenigen, die etwas Traditionelleres suchen, gibt es auch ein Spa, eine Sauna, ein Hammam, entspannende Behandlungen...

Die beiden Thermalbäder nehmen Kurgäste je nach ihren Krankheiten auf, darunter Harnwegs- und Verdauungsbeschwerden. Dieses Wasser wurde bereits zur Behandlung von Gicht bei den römischen Legionären empfohlen. Heute haben zahlreiche Forschungsarbeiten die außergewöhnlichen Eigenschaften des Wassers bestätigt. Das Wasser der Bouridé-Quelle ist sulfathaltig, kalzium- und magnesiumhaltig, temperiert und oligothermal, während das Wasser der Hount Caoute-Quelle die höchste Magnesiumkonzentration aller Diurese-Stationen aufweist (79,7 mg/Liter).

Zu einem Aufenthalt in den Bergen gehören heute auch Momente der Entspannung zwischen zwei Freizeitaktivitäten. In Vaujany können Sie im Pôle Sports et Loisirs alle Freuden des Wohlbefindens auskosten, insbesondere die des Spas. Ein komplettes Spa mit zwei Sprudelbädern, einer Sauna und einem Hammam, ganz zu schweigen von den zahlreichen professionellen Behandlungen (Körper- und Gesichtspflege, kalifornische und schwedische Modellage, Körperentspannung, Fußreflexzonenmassage, Hydromassage, Handschönheit...) und der Teestube, um das Glück, im Spa de la Fare zu sein, zu verlängern.

Entfliehen Sie für einen Moment der Welt und genießen Sie eine süße Auszeit in einer gepflegten und beruhigenden Umgebung. Nach einer Wanderung, einer Skitour, einer Mountainbiketour oder anderen Aktivitäten können Sie im 31 °C warmen Schwimmbad mit seinen Massagedüsen neue Energie tanken. Sauna, Hammam, Sprudelbäder, Sinnesregen, Entspannungsraum, Salzsalon - hier ist alles vorgesehen, um Sie zu erholen und zu verwöhnen. Ruhe und Wohlbefinden sind garantiert, in einer sehr schönen bewaldeten und mineralischen Umgebung. Nutzen Sie auch die Kunstgalerie, um sich inspirieren zu lassen.

Willkommen im Tempel der Entspannung ... In diesem Massagesalon ist Entspannung das Schlüsselwort, und die Masseurinnen haben sanfte und erfahrene Hände! Lassen Sie sich also zum Beispiel bei einer zwei- oder vierhändigen Massage verwöhnen. Sie haben die Wahl zwischen einer kalifornischen Massage, einer traditionellen chinesischen Massage, einer Fußreflexzonenmassage oder auch einer Massage mit heißen Steinen oder kalten Marmorsteinen. Das Ziel dieses Salons ist einfach: Ihre Verspannungen zu lindern, Stress vorzubeugen, Ihnen zu helfen, sich zu entspannen, und Sie zu straffen, mit oder ohne Öl. Genießen Sie also einen Moment der beruhigenden Ruhe fernab von Alltagsdruck und beruflichem Stress, lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich endlich!

Das Anfang des ²⁰. Jahrhunderts erbaute ehemalige Institut de Zoologie in Bordeaux wurde zu einem wunderschönen Trendhotel umgebaut, unter dem sich ein einzigartiger Ort verbirgt, der von der Natur und der Schönheit der Welt inspiriert ist. Das Spa de la Zoologie ist ein wunderbarer Ort, an dem die Zeit stillzustehen scheint. Es beherbergt einen Whirlpool, ein großes Dampfbad, eine traditionelle Sauna sowie mehrere Entspannungsbereiche. Der Empfang ist sehr sanft, und schon beginnt die Reise der Sinne... Die Praktikerinnen hören Ihnen zu, um die Behandlung auszuarbeiten, die Ihnen am besten tut.

Entdecken Sie diesen Tempel aus Tausendundeiner Nacht, der dem Wohlbefinden gewidmet ist. An diesem warmen und inspirierenden Ort bietet das Team Behandlungen an, die auf einem überlieferten orientalischen Know-how beruhen, mit dem traditionellen Hammam, dem Peeling mit schwarzer Seife und einem Entspannungsraum. Warum entscheiden Sie sich nicht für eine entspannende und beruhigende Modellage mit warmen Ölen, die 30 bis 60 Minuten dauert. Probieren Sie die Rassoul-Maske, gefolgt von einer entspannenden Kopfmassage und einem Shampoo mit orientalischem Charme. Ein Minztee und ein orientalisches Gebäck werden Ihnen angeboten, um Ihren Moment der Flucht aus dem Alltag zu vervollständigen.

Thermalwasser ist seit der Antike berühmt und hilft bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit, Gicht, Diabetes und Bluthochdruck. Sulfat-, kalzium- und magnesiumhaltig, wirken sie auf den Stoffwechsel und sind besonders wirksam bei der Behandlung von Cholesterin. Ideal nach einem Tag auf der Skipiste oder einer Wanderung. Der Entspannungsbereich mit einem beheizten Becken mit Hydrojets, einem Whirlpool und einem Hammam, umgeben von großen Glasfenstern, die sich zur Natur hin öffnen.

Les Cent Ciels ist eine Ode an die orientalische Schönheit, eine zauberhafte Auszeit. Sobald Sie den schönen und monumentalen Eingang des Spas passiert haben, tauchen Sie in eine Welt der Sinnlichkeit ein. Entdecken Sie auf einer Reise der Initiation und der Sinne die Hammams mit ihren verschiedenen Stimmungen und Temperaturen, die unglaublichen römischen Bäder, in denen sich warmes und kaltes Wasser, stilles und sprudelndes Wasser abwechseln, die sehr beruhigenden Ruheräume, das große Restaurant und natürlich die Behandlungsräume. Hier werden Sie den unglaublichen Reichtum der orientalischen Rituale entdecken: Peelings, Massagen und so viele Schätze der Sanftheit. Der Rahmen ist außergewöhnlich und die Atmosphäre völlig entfremdend.

Uralte Rituale, die sich seit Jahrtausenden bewährt haben: Hammams genießen nach wie vor einen ausgezeichneten Ruf. Hammam et Traditions ist eine Oase des Wohlbefindens im Stadtzentrum, in der Nähe des Bahnhofs. Die Räumlichkeiten bieten orientalische Rituale an: Dampfbäder, Peelings mit schwarzer Seife oder auch Pflegebehandlungen mit Rassoul. Die Leistungen sind natürlich und in Verbindung mit einer sanften, aber gleichzeitig professionellen Massage werden Sie Ihre Harmonie und Ihren inneren Frieden wiederfinden. Ihr Geist wird entspannt und Ihre Haut gereinigt. Die Leistungen sind von hoher Qualität und die Orte bezaubernd. Sie haben die Möglichkeit, eine Duo-Behandlung zu buchen, um diesen Moment zu zweit zu teilen, oder eine Geschenkkarte zu verschenken.

Dieses Fitnesszentrum ist ganz Ihrem Wohlbefinden gewidmet und bietet Multijet- und Sprudelbäder, Hammam und Sauna, Wassergymnastik und tonische Aktivitäten, Muskeltraining und Entspannung... Pauschalangebote sind für eine Woche, zwei Wochen oder einen Monat möglich..

In diesem ehemaligen Obstbauernhof sind Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden die Schlüsselbegriffe dieses Schönheitsinstituts, das über einen echten Hammam mit Sprudelbad verfügt. So können Sie Thalasso mitten auf dem Land genießen! Maryline leitet das Zentrum und empfängt Sie mit einem Lächeln, aufmerksam auf Ihre kleinsten Bedürfnisse und Wünsche. Diese Schönheitsfarm, die zahlreiche Pauschalen anbietet, die Spa und Entspannung miteinander verbinden, halb- oder ganztägig, ist ideal gelegen, nur einen Katzensprung von Moissac entfernt, aber bereits in den Weinbergen des aufkommenden Quercy.

Entspannender und energiegeladener Raum, professionelles und leistungsstarkes Personal - Zen Performance ist eine neue Art, Wohlbefinden zu begreifen, die wir Ihnen ans Herz legen möchten. Schon beim Betreten des geräumigen Salons spürt man die guten Vibrationen, die von diesem Interieur ausgehen, das die Regeln des Feng Shui befolgt. Hier ist alles Harmonie in köstlichen Farbtönen. Der liebevolle Empfang durch Cristina Pedretti und ihr Frauenteam ist ein erstes Glück, dem viele weitere folgen werden, um sich in seinem Körper, seiner Haut und seinem Kopf wohlzufühlen. Bei Zen Performance kümmern wir uns um die Gesamtheit einer Person, damit sie das beste Bild von sich selbst hat und abgibt. Als High-Tech-Maschine bringt der Dream Healther unsere Muskeln in kürzester Zeit auf ihre maximale Kapazität. Anstatt alleine zu schwitzen, kommen Sie zu einer gecoachten Sitzung, die noch effektiver ist. Die Effekte sind schnell sichtbar! Bei Zen Performance gibt es aber nicht nur Maschinen, sondern vor allem auch professionelle Schönheits- und Massagetherapeutinnen. Ein komplettes Zentrum, in dem alle Kompetenzen für unser Wohlbefinden vereint sind.

La Maison Buissonnière ist wie ein Haus am Meer gestaltet und ein Institut für alle, die sich einen echten Moment des Wohlbefindens gönnen möchten. Dieser gemütliche und warme Ort im Stadtzentrum ist ideal, um neue Energie zu tanken. Sie werden von Muriel, einer professionellen Kosmetikerin, empfangen, die sich mit traditionellen Massagen und Gesichtsbehandlungen um Ihren Körper kümmert. Sie können auch eine spezielle Telearbeit-Massage genießen, die Ihnen hilft, sich nachhaltig zu entspannen. Lassen Sie sich verführen!

Lassen Sie sich in den Thermen von Divonne-les-Bains verwöhnen. Divonne liegt 15 km von Genf entfernt und ist seit der Antike eine anerkannte Wasserstadt und seit 1848 eine Thermalstadt. Das außergewöhnlich reine und ausgewogene Wasser von Divonne hat eine therapeutische Wirkung auf psychosomatische Beschwerden und Pathologien in der Rheumatologie. In den Thermen von Divonne kann Stress bekämpft werden. Thermalwasserschwimmbad, Spielbecken, Sprudelbäder, Sauna, Hammam... Umfassendes Wohlbefinden garantiert.

200 m vom Bahnhof entfernt finden Gesundheitsexperten und Vereine hier einen Raum, der Wellness-Aktivitäten und alternativen Methoden gewidmet ist. Von chinesischer Medizin über Yoga (verschiedene Ansätze), Bauchreflexzonenmassage, schamanische Behandlungen und Kunsttherapie bis hin zu Pilates wird ein breites Spektrum an Kursen und Einzelsitzungen, Schulungen und Konferenzen angeboten, die nach einem für ein Quartal festgelegten Kalender durchgeführt werden. Die Referenten ändern gerne ihre Zeiten, um sich den Zwängen des Einzelnen anzupassen. Es ist auch ein Ort der Zusammenkunft und des Austauschs für Vereine, die sich im Gesundheits-, Sozial- und Umweltbereich engagieren.

Um eine Amazone zu werden, groß, schön und schlank, bietet Amazonia, wie alle anderen Fitnessstudios auch, einen Kardiobereich mit einer Vielzahl von Geräten: Fahrräder, Laufbänder, Ellipsen (u. a.), aber auch einen Kraftraum mit hoch entwickelten Maschinen, die sich automatisch einstellen, alles sehr einfach zu bedienen, schließlich wollen Sie Ihren Körper trainieren, nicht Ihren Geist. Was Amazonia außerdem bietet, ist eine gedämpfte Atmosphäre, die zum Entspannen einlädt, sowie Bildschirme, die in die Geräte integriert sind und es Ihnen ermöglichen, Sport zu treiben und gleichzeitig DVB-T-Kanäle zu sehen oder Ihren iPod anzuschließen, um Musik zu hören. Es gibt auch einen besonderen Raum für Gruppenkurse: ein virtueller Coach über einen Fernsehbildschirm, der alle 30 Minuten einen neuen Kurs anbietet. Und schließlich ein Stretching-Raum, in dem man sich am Ende der Sitzung dehnen und bei Zen-Musik sanft erholen kann. Ein innovatives Nutzungskonzept, das wegen seiner Öffnungszeiten (6 bis 23 Uhr) an jedem Tag des Jahres beliebt ist. Auf zur Amazonenfigur!

Les Thermes wurde vor kurzem renoviert, um die Kurgäste in einem modernen und komfortablen Raum zu empfangen, und zeichnet sich nach wie vor durch die bemerkenswerte Architektur aus, die Jean Nouvel zu verdanken ist. Die aktuellen Einrichtungen sorgen für einwandfreie Hygiene, und auch die Sicherheit wurde nicht vergessen. Auch die 90 Studios mit voll ausgestatteter Küche wurden einer umfassenden Renovierung unterzogen. Rheumatologie und Fibromyalgie sind die therapeutischen Richtungen, die hier, mitten im Stadtzentrum am Ufer des Adour, behandelt werden. Nutzen Sie auch den Kosmetikbereich.

Wenn Sie sich von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen möchten, finden Sie im Aphrodite Spa auf der Halbinsel Giens Ihr Glück. Das Zentrum Aphrodite Spa bietet sehr viele Behandlungen an, die Sie entspannen und beruhigen sollen: Gesichtsbehandlungen, Schönheitspflege für Hände und Füße, Massagen, Schönheitsbehandlungen, Haarentfernung... Das Spa ist auch als Entspannungsbereich zugänglich. Zu den Einrichtungen vor Ort gehören: Whirlpool, Hammam, Sauna, Entspannungsraum, norwegische Dusche, Erlebnisdusche.

Der Wellnessbereich des Hotels Les bords de mer empfängt Sie in einem zeitgemäßen und intimen Rahmen. Neben dem beheizten Pool auf dem Dach - ein Luxus mit Blick auf das unendliche Blau - können Sie ein Mineralspa entdecken, das vollständig aus blondem Stein gebaut ist und einzigartige Behandlungen anbietet: Dieses Spa ist das einzige in der Region, das die berühmten REN Skincare-Protokolle anbietet. Diese Produkte werden bei der Gesichts- und Körperpflege sowie bei Massagen angewendet. Um die Entspannung zu verlängern, steht Ihnen ein moderner Fitnessraum zur Verfügung, in dem ein Coach Yoga-, Pilates- und Meditationskurse anbietet. Die Sauna und das Dampfbad warten nur darauf, von Ihnen genutzt zu werden

Vals ist eine der meistbesuchten Kurstädte Frankreichs und hat sich seit dem Ende des Zweiten Weltkriegs auf die Behandlung von Diabetes und Stoffwechselerkrankungen wie Gicht und Fettleibigkeit spezialisiert. Die Geschichte des Kurorts geht jedoch bis ins Jahr 1602 zurück, als eine Quelle mit mittelstark mineralisiertem Wasser entdeckt wurde, das reich an Bikarbonaten war, die ihm verdauungsfördernde Eigenschaften verliehen. Diese Eigenschaften führten dazu, dass das Wasser bis an den Hof der französischen Könige serviert wurde!

Sophie Dumoutet entdeckte Yoga vor mehr als 12 Jahren. Für die ehemalige Ingenieurin war es eine Offenbarung. Seitdem hat sie ihre Kenntnisse in diesem Bereich ständig erweitert und ist heute eine Referenz, da sie Autorin verschiedener Bücher zum Thema Mutterschaft ist. Sophie Dumoutet lehrt werdenden Müttern die alltäglichen Körperhaltungen, damit sie ihre Schwangerschaft besser bewältigen können. Die Sitzung ist in drei Teile gegliedert: eine Sprechzeit, eine Arbeit an der Körperhaltung und eine Entspannungszeit, um den jungen Frauen Muskelentspannung zu verschaffen. Ein weiterer wichtiger Moment ist, dass sie am Ende der Schwangerschaft die Väter einlädt, damit sie sich mit den Geburtshaltungen vertraut machen, ihren Frauen bei den Dehnübungen helfen und sich einige Tricks abschauen können. Nach der Entbindung können die Mütter für Postnatal-Yoga-Sitzungen wiederkommen. Auch für das Neugeborene sind "Baby-Yogi-Kurse" vorgesehen. Die Bezahlung erfolgt einzeln oder pauschal, es liegt an Ihnen, wie sehr Sie sich auf diese Disziplin einlassen. Die Sitzungen für pränatales Yoga finden dienstags morgens oder donnerstags abends um 18:30 Uhr statt.

Gehen Sie sofort zu Les Sources d'Eden im 12. Arrondissement von Marseille. Dieses Spa, das mit dem Label "Bestes Spa Frankreichs" ausgezeichnet wurde, bietet zahlreiche Formeln und individuelle Behandlungen an, die von Massagen und verschiedenen Körperbehandlungen bis hin zu Haarentfernung und Make-up reichen. Der Empfang ist herzlich und beruhigend, in einem raffinierten und authentischen orientalischen Rahmen. Und nach Ihren Behandlungen können Sie sich im Teesalon auf einem weichen Sofa bei entspannender Musik entspannen. Das Spa Les Sources d'Eden liegt nicht weit von der Metrostation Saint Barnabé entfernt und ist der ideale Ort, um für ein paar Stunden den Alltag zu vergessen oder sich einfach nur um seinen Körper zu kümmern.

Verlassen Sie die Hektik des Stadtzentrums für eine Wellness-Pause bei Kinéôspa. Dieser nur wenige Schritte von der Kathedrale entfernte, ganz der Entspannung gewidmete Raum bietet Ihnen eine große Auswahl an Leistungen, die Ihre fünf Sinne verzaubern werden. Sie beginnen mit der traditionellen Hammam-Zeremonie, die Ihre Haut ganz weich macht, und nach einem Moment der Entspannung im Spa mit seinem 32 °C warmen Bad verwöhnen Sie sich in der Kabine mit einem Peeling mit 4 Tees, das Sie nach Nepal reisen lässt, oder einer ayurvedischen Modellage, die Sie revitalisiert. Als Sahnehäubchen auf dem rosafarbenen Keks können Sie an der Champagnerbar die Lebenskunst von Reims genießen und einige Bläschen der besten Cuvées verkosten

Gehen Sie sofort an Bord für ein einzigartiges Entspannungserlebnis! In diesem privaten Spa können Sie zu zweit oder mit Freunden (bis zu 16 Personen) einen magischen Moment der puren Entspannung erleben. Sieben Traumziele stehen Ihnen zur Auswahl: ein Städtetrip nach New York oder Paris, ein Zwischenstopp in einem Riad in Marrakesch, eine Tour durch die kenianische Savanne, ein Ausflug nach Hawaii, ein Urlaub in Dubai und auf Santorin, und nicht zu vergessen ein Hydromassage-Raum... Die Behandlungen à la carte vervollständigen diesen köstlichen Moment mit einem Zwischenstopp in Kapulua für ein Peeling mit Kokosnussfruchtfleisch oder eine erstaunliche Modellage mit Muscheln. Und nicht zu vergessen, eine schöne Cocktail- und Champagnerkarte, die Ihren Ausflug prickelnd machen wird!

Singapurisch, Lomi Lomi, mit dem heißen Stein oder kalifornisch, für den Rücken, das Gesicht, die Füße oder um alles abzubauen, was sich über den Winter angesammelt hat - Le Petit Rituel bietet Ihnen eine ganze Reihe von Massagen. In einem modernen und gemütlichen Rahmen wird Ihnen hier eine echte Auszeit geboten. Werdende Mütter werden hier mit speziell auf sie zugeschnittenen Behandlungen empfangen. Und für diejenigen, die zu zweit kommen möchten, sind Duo-Massagen auf der Karte verfügbar. Neu: Lymphdrainage der Spitzenklasse... Sie können online buchen.

Ió in wenigen Worten zu beschreiben ist sehr kompliziert, da es sich um ein umfassendes und innovatives Konzept handelt. Auf halbem Weg zwischen Wellness-Center und Sportstätte können Sie hier mit Sicherheit einen unvergesslichen Moment verbringen. 400^m2 Raum und eine wunderschöne Terrasse mitten in der Stadt, die sich nicht hinter der unauffälligen Fassade des Cours Pierre Puget verbirgt. Die ganze Woche über werden verschiedene Workshops angeboten, ebenso wie Yoga- und Pilateskurse. Das wahre Plus dieses Ortes ist die persönliche Betreuung durch einen Wellness-Coach. Die Atmosphäre des Ortes macht auch seinen Charme aus. Man kann sogar im charmanten Innenhof essen. Warum sollten Sie sich nicht für eine Massage begeistern? Verschiedene und angepasste Preise, Probesitzung möglich.

Die römischen Thermen von Amélie sind der ideale Ort, um diese Form der Wellnessbehandlung zu entdecken, die seit einigen Jahren im Aufwind ist. In einer geschichtsträchtigen Stätte (Gewölbe und Schwimmbad stehen unter Denkmalschutz), die durch ein zeitgemäßes Thermalbad ausgeglichen wird, kann man sich Zeit für sich selbst nehmen. Auf 7000 m², verteilt auf drei Etagen, befinden sich ultrafunktionale Behandlungsbereiche mit Einzelkabinen. Ein großes Thermalwasserschwimmbad, ein Fitnessbereich und ein Dampfbad, das während der Behandlungen frei zugänglich ist, vervollständigen das Angebot. In diesem Kokon der Fülle können Sie sich endlich Zeit für sich selbst gönnen. Dazu stehen Ihnen verschiedene Pauschalangebote zur Verfügung:

Pauschalen für den Zugang zum Spa mit Hydrotherapiebehandlungen und Unterwasserstrahlen, Entdeckung der Kaolinbäder in der Schwerelosigkeit (eine Exklusivität der Chaîne thermale du Soleil).

Modelage sous l'ondée thermale, um sich mit einer sanften Massage unter einem warmen Wasserregen zu entspannen.

Bain reminéralisant hydromassant: Massage in der Badewanne durch kräftige Thermalwasserstrahlen.

Hydromassage-Thermalwelle: Befreit Ihren Körper von Verspannungen durch einen warmen Wasserregen, der Sie von Kopf bis Fuß massiert.

Watermass: Eine spezielle Behandlung gegen Orangenhaut, die warmes Thermalwasser, ätherische Öle und eine mechanische Modellage kombiniert.

Halbtagsformeln mit : Spa Liberté, Spa Découverte, Spa Délices, Spa Pur Méditerranée, Spa Sérénité, Spa Premium.

Entspannende Behandlungen im Schönheitsinstitut: Gesichtsbehandlungen und Modellagen mit ätherischen Ölen.

Pilates ist eine sanfte Methode zur Stärkung der Muskeln, die sich positiv auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auswirkt. Ziel: Entwicklung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung, Muskelausgleich und Lockerung der Gelenke, vorrangig mit Geräten und für bereits Trainierte angepasst an den Boden. Sofia, zertifizierte Lehrerin von Romana's Pilates (ursprüngliche Methode), hat nach einer Karriere als Tänzerin und zahlreichen Reisen verschiedene Kulturen kennengelernt und wendet heute diese schöne Methode an.

Crossfit ist immer noch einer der Trends für Sportler, die auf natürliche Weise über sich hinauswachsen wollen. Um den Teil des Athleten in dir zu entdecken, schließe dich der Crossfit Annecy Community an und profitiere von 10 Jahren Erfahrung in dieser Aktivität. Achtung, du wirst schnell süchtig nach diesen eher anspruchsvollen Methoden werden. Aber da es stark auf unseren Körper und unsere Psyche wirkt, kommst du schnell in den Genuss von Gusseisen, Lunges, Bewegungen, die dir anfangs Schwierigkeiten bereiten werden, die du aber mit jedem WOD immer besser "beherrschen" wirst. Angelsächsische Begriffe, die man lernen muss, und Wohlbefinden am Ende. Unverzichtbare Ratschläge von echten Experten. Tarife nach Anzahl der Sitzungen pro Woche.

Zwischen den Gebäuden der Avenue d'Aix-les-Bains ist der Ort beeindruckend. Kostenloser Parkplatz, der sich schnell füllt, für die Anhänger des Schwitzens, Richtung On Air, dem größten der Sportclubs des Ballungsraums. Ein Gesamtkonzept auf über 900^m2, das in allen Bereichen das Beste bietet (sogar die Musik ist gut...). Zahlreiche Trainingsbereiche: Kraft und freie Lasten, Kardiotraining, Crosstraining, Krafttraining und Boxen! Ein Fitnessstudio 3.0 - es gibt sogar eine App, um in Verbindung zu bleiben -, das den Menschen nicht vergisst und eine "Gemeinschaft" geschaffen hat, die über die der Netzwerke hinausgeht. Um gemeinsam zu schwitzen. Ein weiterer Raum in der Rue de la Gare im Herzen von Annecy.

Der Name sagt schon alles: Dieses Zentrum richtet sich hauptsächlich an Frauen. Frauen, die sich bewegen und schnell und dauerhaft Gewicht verlieren wollen, aber nicht nur. Hier wird alles getan, damit die Mitglieder sich entfalten und vor allem ihre Ziele erreichen können. Der von einem Trainer geleitete Schlankheits- und Straffungszirkel wirkt Wunder in 30 sehr aktiven Minuten mit viel Muskel- und Kardiotraining. Praktisch für alle Überbuchten. UV-Sitzungen und ein Spa-Bereich stehen ebenfalls auf dem Programm. Eine effiziente Adresse, die Sie nur wenige Schritte vom Jardin du Luxembourg entfernt entdecken sollten, wo Sie zwischen zwei Fitness- und Coaching-Sitzungen joggen können. Eine weitere Lady Moving im 17.

Eine Oase der Ruhe, in der Sie im Herzen von Lyon neue Energie tanken können. In einer Stadt, deren Puls manchmal zu schnell schlägt, in einem Leben, in dem die Leistung das Tempo beschleunigt, warum sollte man sich nicht... eine Pause gönnen? Das schlägt uns Nadine di Pietro Vermerie an diesem Konzeptort vor, an dem man sich dem Glück der Siesta und der Lichttherapie hingeben kann. Da wir alle, und die Wissenschaftler an vorderster Front, von der Wirksamkeit eines kleinen Nickerchens nach dem Mittagessen oder den natürlichen Vorteilen von Licht auf den Organismus und die Moral überzeugt sind, begeben wir uns voller Stress zu Emanessens und nach 20 Minuten entspannender Siesta in einem individuellen Raum und einem kleinen kostenlosen Snack gehen wir revitalisiert nach Hause. Gönnen Sie sich also diese Zeit, um etwas zu gewinnen. Dasselbe gilt für die Lichttherapiesitzungen, die uns anregen und uns neue Energie verleihen. Nadine steht uns auch für vertrauliche Sitzungen zur Verfügung, um uns von all unseren "Wehwehchen" zu befreien.

Le Carré d'Ô ist ein Wellnesszentrum, das eine Vielzahl von Dienstleistungen anbietet, um sich zu entspannen und sich um sich selbst zu kümmern.

Das Entspannungszentrum befindet sich direkt gegenüber dem berühmten Vulkan von Le Havre. Das bedeutet, dass es der ideale Ort ist, um in Wallung zu kommen! Mit einer neuen Karte orientalischer Behandlungen in diesem Jahr bietet Hammam Passion Sauna, Hammam, Sprudelbäder mit Stunden nur für Frauen, nur für Männer und gemischte Stunden. Ein Teesalon ermöglicht es, sich nach den Waschungen zu erfrischen.

Remes Crossfit ist eine 400 m² große Anlage mit Fit and Rack mit einem Bereich für Gruppenkurse, einem frei zugänglichen Bereich zum Trainieren und einem Ruhebereich zum Verschnaufen nach der Anstrengung. Sie haben die Wahl zwischen fünf Aktivitäten: Mit Gymnastic können Sie Ihre Muskeln durch gymnastische Bewegungen stärken, während der Kurs Yoga/Mobility die Gelegenheit bietet, an Flexibilität und Stabilität zu gewinnen. Mit reinem Bodybuilding und Gewichtheben befasst man sich in den Klassen Weighlifting, Gym oder Weight für die spezifische Kräftigung und Endurance für das Cardio-Training, so dass man sich in Form bringen kann. Der Club bietet mittwochs auch Kurse für Kinder an.

In einem ganz neuen, hellen und einladenden Raum empfängt Sie das Yogart das ganze Jahr über, damit Sie wieder Besitz von Ihrem Körper und Ihrem Atem ergreifen können. Ein Dutzend Lehrer vermitteln Ihnen die Schlüssel zu verschiedenen Disziplinen: Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga, Ashtanga-Yoga oder auch Pilates. Auch werdende Mütter sind herzlich willkommen, denn es gibt Programme nur für sie und thematische Workshops: Frauenkreis, Akro-Yoga, Bollywood-Tanz, Entdeckung der Meridiane mit Iokai Shiatsu oder Anatomie... Öffnen Sie Ihre verklemmten Chakren!

Das Hotel du Parc Beaumont verfügt über einen wunderschönen Schönheitsbehandlungsbereich, der um ein Hallenbad herum angelegt ist, das von Töpfen mit riesigen Bambuspflanzen gesäumt wird, ganz im Sinne einer hellen Zen-Dekoration mit Öffnung nach außen. Hier finden Sie originelle Pflegepakete, die von qualifiziertem Personal durchgeführt werden. Die klassischen Gesichts- und Körperbehandlungen werden mit Produkten anerkannter Marken durchgeführt. Diese Dienstleistungen sind nicht nur den Hotelbewohnern vorbehalten, da externe Gäste Zugang zum Schwimmbad oder zum Hammam haben, wenn sie eine Behandlung buchen. Das Hotel du Parc Beaumont hat es geschafft, einen wahren Zufluchtsort der Entspannung zu schaffen, eine willkommene Flucht, um in einer prächtigen Umgebung neue Energie zu tanken.

Wie die Sporthallen war auch die Crossfit-Box in Gerland, eine Referenz in ihrer Disziplin, den größten Teil des letzten Jahres geschlossen. Hoffentlich finden die Crossfitter diesen einzigartigen Raum so schnell wie möglich wieder, eine Art roher Hangar, in den sie kommen, um zu schwitzen, ohne sich zu sehr in den Spiegeln zu betrachten (es gibt übrigens keine). Hier ermutigt sich jeder, Fortschritte zu machen und seine Grenzen zu erweitern, indem er in jeder Sitzung andere Übungen ausführt. Maximale Motivation für eine Arbeit, die unseren Körper in seiner Gesamtheit in natürlichen Bewegungen fordert.

Ô'Zen...Centre de Bien-Être ist ein Wellnesszentrum in Saint-Michel-sur-Orge, das sich in der Schulgruppe Jules Ferry befindet. Das Zentrum bietet eine Vielzahl von Leistungen für Ihr Wohlbefinden, darunter hyperthermale Schlammbehandlungen, Entspannungsmassagen, Infrarot-Saunagänge, Anti-Cellulite-Massagen und vieles mehr. Das Zentrum bietet außerdem Produkte aus den Bereichen Nahrungsergänzung, Gemmotherapie, Phytotherapie sowie handwerklich hergestellte Seifen und Kosmetika aus 100 % natürlichem Bio-Anbau an.