Entspannung und Fitness Calvados

In unserem schnelllebigen Leben ist es keine leichte Aufgabe, sich um sich selbst zu kümmern. Stellen Sie sich einen Ort vor, an dem wir unsere Rehabilitation mit einem Physiotherapeuten durchführen, mit einem Sportcoaching weitermachen, uns bei einer Wellnessmassage entspannen und unsere Haut mit einer LPG-Behandlung befeuchten können. Klingt das nach einem Traum? Nun, Claire hat es getan. In ihrer Clinique du Monde, die von 14 Pflege- und Gesundheitsexperten begleitet wird, finden Sie alles, um sich etwas Gutes zu tun. Zu den neuesten Techniken (Renata, KoBido) gesellen sich Sophrologie oder Yoga. In jedem Raum gibt es einen Moment zu entdecken.

Das Thalassotherapiezentrum Thalazur in Ouistreham liegt direkt am Meer und an den Dünen und ist ideal gelegen, um die wohltuende Wirkung des Ozeans zu genießen. Für einen Tag, ein Wochenende oder eine Kur, mit oder ohne Unterkunft, wird alles getan, um die Batterien auf angenehme Weise aufzuladen: zwei auf 31 °C beheizte Schwimmbäder, Sauna, Hammam, Whirlpool, Meeresspa, Fitnessbereich, Räume für Modellagen und Behandlungen... Alles, um sich hier verwöhnen zu lassen und einen echten Moment der Entspannung zu erleben.

Vielleicht sind Ihnen die Begriffe "archaische Reflexe" fremd, aber mit Sandra Samaison werden sie kein Geheimnis mehr für Sie sein! Manchmal leiden wir unter Beschwerden, die aus medizinischer Sicht unerklärlich sind und daher auch nicht durch eine Behandlung beseitigt werden können. Sandra hilft Ihnen, diese Beschwerden mithilfe bewährter Methoden zu lindern. Als Begleiterin für Primordiale Motorische Integration hilft sie uns zu verstehen, wie unser Körper funktioniert. Los geht's, wir wiederholen die Grundlagen und finden Lösungen, um Körper und Geist zu befreien!

Es befindet sich direkt hinter "Espace Forme" in La Folie-Couvrechef. Der Name ist Programm: Dieses Fitnesscenter richtet sich ausschließlich an Frauen... la forme, pas les formes kurz gesagt, um einen alten Slogan aufzugreifen! Olivier hat das Konzept seit der Eröffnung erheblich weiterentwickelt. Das fängt schon beim Rahmen an: eine sehr "natürliche" Deko-Atmosphäre, relativ Zen und Kokoning-Trend. Abends ist die Beleuchtung top. Außerdem steht Ihnen nun eine Teeküche zur Verfügung. Auch olfaktorisches Ambiente: wunderbar der Moleküldiffusor! Was den Fitnessraum und den Sport betrifft (Sie kommen ja schließlich auch ein bisschen deswegen), so hat sich auch hier etwas getan. Der Schwerpunkt liegt auf dem Coaching und man arbeitet weniger im Zirkel, sondern mehr à la carte. Der Coach passt sich an das an, was Sie trainieren möchten, ist das Leben nicht schön? Morphologische Bilanzen, Überwachung der Körpermaße und andere koordinierte Programme - hier sind Sie gut betreut!

Diese Thalasso-Therapieeinrichtung befindet sich an der Promenade Marcel Proust, direkt am Meer. Die Kurgäste werden hier bestens versorgt und haben den Blick auf den Horizont gerichtet. Ein 32 °C warmes Meerwasserschwimmbad, Hammam, Sauna, Kryotherapie, Whirlpool... Hier kann man das Leben in Blau sehen! In anderen Bereichen können Sie sich noch mehr entspannen: ein 4-Sterne-Hotel mit allem Komfort, das Restaurant Le Poisson d'Argent mit Panoramablick. Kurzum, ein beliebter Ort an der Côte Fleurie, um sich eine schöne Auszeit zu gönnen.

Wenn man Pauline begegnet, kann man ihre Energie und ihren Wunsch erahnen, das Leben eines anderen Menschen zu versüßen. Sie strahlt Freundlichkeit und Dynamik aus und man kann Ihnen versichern, dass diese Eigenschaften auch in ihren Massagen spürbar sind. Sie sind entspannend und belebend zugleich und tun unglaublich gut. Je nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen wird Pauline sich um Sie kümmern. Ob zu Hause oder in der Clinique du Monde in Caen, Sie haben die Wahl zwischen sieben verschiedenen Massagen, von Kopf bis Fuß. Und da man nie aufhört zu lernen, hat sie sich kürzlich in der japanischen Lifting-Massage KoBido ausbilden lassen. Wer sie ausprobiert, wird sie lieben!

Guillaume betreibt Coaching für unterwegs mit größter Ernsthaftigkeit (er hat einen Abschluss in "Métiers de la Forme", um Sie über seinen Stammbaum zu informieren). Von Sportstadien über Fitnessstudios bis hin zu Ihrem eigenen Zuhause (vermeiden Sie jedoch das Dienstmädchenzimmer, da es sich dort nicht gut trainieren lässt), dieser Fitnesstrainer ist in vielen Bereichen tätig und seine Kunden sind vielfältig und abwechslungsreich: Er trainiert sowohl Spitzensportler (angefangen bei Formel-1-Fahrern) als auch "Prominente", aber auch Privatpersonen werden mit der gleichen Aufmerksamkeit behandelt. Die Pakete sind sehr flexibel und jeder kann etwas für sich finden. Guillaume spielt "à la carte", um sich Ihren Bedürfnissen bestmöglich anzupassen, und legt großen Wert auf eine sehr gründliche Betreuung. Die gleiche Strenge gilt für die regelmäßige Fortbildung zu neuen Konzepten im Zusammenhang mit der Fitness. Kurz gesagt: Wenn Sie Sport und Gesundheit in Einklang bringen möchten, zögern Sie nicht, ihn zu kontaktieren.

Lauriane, Mutter von vier Kindern und leidenschaftliche Anhängerin der ganzheitlichen Gesundheit und des Menschen, widmet sich wie eine wohlwollende Fee dem Wohlbefinden von Frauen, Müttern, Säuglingen und Kindern. Als Sophrologin und Doula begleitet sie Frauen bei sich zu Hause in einem gemütlichen, warmen und einladenden Raum oder sogar bei sich zu Hause, sobald sie Lust auf Mutterschaft haben. Massage und Wickelbad für das Baby, traditionelle Rebozo-Behandlung, Sophrologie, Begleitung der Eltern - Lauriane bringt allen, die ihre Talente in Anspruch nehmen, Sanftheit und Wohlbefinden. Eine Empfehlung für werdende Eltern.

Ein wenig versteckt, aber dennoch direkt vor unserer Nase am Place de la République, betreten Sie diese Blase des Wohlbefindens! Claire hat ihr Atelier eröffnet, das Yogis gewidmet ist, egal ob sie erfahren sind oder nicht. Um zum Beispiel Vinyasa, Hatha oder Ashtanga zu praktizieren, stehen Ihnen nicht weniger als 150^m2 zur Verfügung. Sie finden dort unter anderem eine Sitzecke, Umkleideräume mit Duschen und natürlich einen Übungsraum, der sich an schönen Tagen dank eines sehr schönen Innenhofs nach außen öffnet. Die Idee ist, dass sich die Menschen hier wie zu Hause fühlen, sich ausruhen und austauschen können.

Seit 15 Jahren nimmt Cathy uns mit auf eine Reise, die uns nach Indien und zu ihren betörenden Behandlungen führt. Ein Schritt in das Spa und man lässt sich von der Zen-Musik, den Düften und der Einrichtung mitreißen. Ein Tempel des Wohlbefindens für eine Reise, die Sie nicht so schnell vergessen werden. Sprudelbad, Whirlpool mit Lichtspielen, Dampfbad, Massageraum, UV-Kabine, Haarentfernung - es gibt so viel zu tun und zu entdecken. Ein besonderes Highlight sind die Schönheitsrituale aus aller Welt, die Sie auf eine Reise von einem Kontinent zum anderen mitnehmen. Ob allein oder in Begleitung, genießen Sie einen Moment der Stille.

Um sich in einer außergewöhnlichen Umgebung im Herzen von Lisieux verwöhnen zu lassen, sollten Sie das Manoir de l'Évêché aufsuchen. Neben einem Aparthotel und einem Restaurant beherbergt dieses wunderschöne, renovierte Gebäude auch ein Spa, das allen offen steht. Entspannung und Wohlbefinden in Aussicht mit einem 14 m langen und 4 m breiten Innenpool, einer Sauna, einem Entspannungsbereich und einer Teestube sowie verschiedenen Gesichts- und Körperbehandlungen (allein oder zu zweit), Pflegeparcours und Massagen. Reservierung 24 Stunden im Voraus, per Internet oder Telefon.

"Erkenne dich selbst, damit es dir gut geht". Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie stagnieren, dass Sie eine Veränderung in Ihrem Leben brauchen, kann Alice Ihnen behilflich sein. Da sie das Wohlbefinden ihrer Klienten in ihren Händen hält, ist sie sehr fürsorglich. Ihrer Meinung nach ist es das Vertrauen, das das Bewusstsein weckt. Das Bewusstsein ihrer Patienten zu wecken, ist ihr Ziel. Aline begleitet Sie dabei, den nötigen Anstoß zu finden. Unter mehreren Methoden wird sie Sie zu derjenigen führen, die am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Sprechstunden werden auch für Studenten, Sportler und Paare angeboten.

Michael Massage ist ein Massageinstitut, das individuelle Sitzungen anbietet, die auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten sind. Der zertifizierte Masseur Michaël verwendet zertifizierte Bio-Öle, um ein entspannendes und sinnliches Erlebnis zu bieten. Die angebotenen Massagen sind kalifornischer Art, können aber auch so angepasst werden, dass sie dynamisch, sportlich, entspannend oder tantrisch sind. Die Kunden haben die Möglichkeit, die Praxis in Lisieux zu besuchen, die eine gemütliche Atmosphäre mit Kerzen und Entspannungsmusik bietet, oder einen Besuch bei ihnen zu Hause oder an ihrem Aufenthaltsort anzufordern. Michael Massage ist auch eine originelle Geschenkidee für verschiedene Anlässe.

Faustine bietet Ihnen einen entspannenden Zwischenstopp: Kalifornische, schwedische, thailändische, indische Ayurveda-Massage ... entdecken Sie die Massage, die zu Ihnen passt.