Schönheit und Wohlbefinden Porto

Das Spa des Hotels Torel Avantgarde im Herzen von Porto ist der ideale Ort, um sich nach einer Reihe von Besichtigungen zu entspannen. Das auf Gesundheit und Schönheit spezialisierte Therapeutenteam empfängt Sie in einer gemütlichen Umgebung und nimmt Sie mit auf eine ultra-entspannende Reise zur Entdeckung Ihrer inneren Welt. Die Behandlungen sind so konzipiert, dass sie den Kunden ein entspannendes Erlebnis bieten, das den Körper beruhigt und den Geist regeneriert. Die verwendeten Produkte sind alle biologisch. Sauna und Fitnessraum.

Wie wäre es, wenn Sie Ihren Körper für die Dauer einer Yogastunde einfach wegfliegen lassen? Das ist das Konzept des Studio Fly, das den Teilnehmern die Möglichkeit bietet, Yoga in der Luft auszuprobieren oder zu perfektionieren. Es liegt an Ihnen, sich in der hängenden Hängematte niederzulassen, die Ihnen bei den verschiedenen Figuren neue Empfindungen vermittelt. Die Lehrer sind da, damit Sie sich wohlfühlen und Sie je nach Niveau bei der Praxis begleiten können. Einige Sitzungen sind auf Entspannung ausgerichtet, während andere etwas mehr herausfordern. Wie auch immer, in 50 Minuten Übung wird auch der Geist fliegen.

In diesem Yogastudio können Sie Yoga in Begleitung einer zertifizierten und pädagogisch geschulten Lehrerin praktizieren. Zur Auswahl stehen drei Arten von Yoga, bei denen stets auf die Grenzen des Einzelnen geachtet wird: Power Vinyasa Yoga, ein perfektes Gleichgewicht zwischen körperlicher Anstrengung und Introspektion; Ashtanga Yoga, langsame und starre Körperhaltungen, die leicht zu behalten sind. Eine Ashtanga-Sitzung beginnt oft mit einem Sonnengruß und endet im Lotussitz, dem Sitz Buddhas, wenn man ihn sich vorstellt; Vinyasa Yoga, fließend, dynamisch und kreativ. Sitzungen von 1,5-2 Stunden.

Gönnen Sie sich einen Moment des Wohlbefindens und der Entspannung im Sabai Thai Spa in Porto. Dieses täglich geöffnete Zentrum, das nicht weit von der U-Bahn-Station Trindade entfernt liegt, bietet Ihnen traditionelle Thai-Massagen, wie Sie vielleicht schon am Namen erkennen können. Die meisten Massagen (mit ätherischen Ölen, Sport- und schwedische Massagen ...) dauern eine Stunde und können bis zu zwei Stunden pures Glück bedeuten. Lassen Sie sich verwöhnen und genießen Sie den Moment. Auch Fuß- und Gesichtsmassagen, Aromatherapie... Vollständige Liste der Leistungen auf der Website. Sehr günstige Preise.

Dieses Institut lädt Sie zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Es werden Ihnen zahlreiche Optionen angeboten, wie traditionelle orientalische Massagen, Hot-Stone-Massagen, Gesichts- und Körperbehandlungen und vieles mehr (wählen Sie auf der Website). Um Körper und Geist zu synchronisieren, werden auch Yoga, Meditation und tibetische Klangschalen (die erzeugten Wellen zirkulieren durch den Körper und sollen gut tun) angeboten. Buchen Sie Ihre Behandlung oder Sitzung und das Zeitfenster auf der Website.

Im Monumentalpalast befindet sich ein außergewöhnliches Spa. Die Leistungen sind hochwertig und teurer als in anderen Massage- und Pflegezentren, aber es sind erfahrene Hände, die Sie in einer luxuriösen Blase der Sanftheit empfangen. Massage, Gesichtsbehandlungen, Hydrotherapie: Die Angebote zur Entspannung sind vielfältig. Außerdem verfügt das Monumental Nuxe Spa über einen Wasserbereich mit einem Innenpool in betörenden Farbtönen, Sauna und Hammam (gegen Aufpreis). Reservierungen sind erforderlich und können auf der Website des Hotels unter der Rubrik Spa oder telefonisch vorgenommen werden