LUCE SOPHROENERGIE

Luce stammt aus Mauritius und ist zweisprachig in Englisch und Französisch. Sie hat sich qualifiziert, die Lehren verschiedener Ansätze, die sich auf die Bewegung des Körpers und seiner Energie beziehen, weiterzugeben. Luce lebt auf den Kapverden in Sal und bietet Gruppensitzungen an, um Taijiwuxigong (spontane Energien und Bewegungen des Körpers), Sophrologie (Harmonie von Geist und Körper) und Achtsamkeitsmeditation für Kinder und Jugendliche (L'Attention ça Marche - AMT) auszuprobieren. Um diese Fitness- und Wellness-Sitzungen zu ergänzen, bietet Luce, die sich derzeit in dieser Praxis ausbilden lässt, in Einzelsitzungen die Möglichkeit, ATMA Janzu zu entdecken, eine Entspannungs- und Meditationsmethode, die im Schwimmbad durchgeführt wird. Ein echter Moment des "Loslassens", in dem man seine Bezugspunkte an einem wunderschönen Ort in der Ancora gegenüber dem Hafen von Palmeira verliert. Die Gruppenaktivitäten werden in Sta Maria im wunderschönen Garten des Restaurants Le Privé und in Murdeira an der Strandpromenade angeboten. Die Gruppensitzungen dauern 1,5 Stunden und kosten 15 € pro Person, die Einzelsitzung in Janzu 45 Min. kostet 45 €. Luce bietet auch Online-Gruppensitzungen auf der Grundlage eines Abonnements zum Preis von 20 € pro Monat an. Es ist notwendig, einen Platz zu reservieren oder/und einen Termin zu vereinbaren.