Kampfsport und Kampfsportarten Hanoi

In der sehr inspirierenden Umgebung des traditionellen Gemeindehauses(dinh) im Dorf Yên Phu am Rande des Westsees wird Vinh xuân, eine sino-vietnamesische Kampfkunst, unterrichtet. Vinh xuân (wörtlich: "ewiger Frühling") ist einer der Zweige des Shaolin Kung-Fu. Es konzentriert sich auf die Entspannung und Koordination des Körpers sowie auf die Entwicklung der inneren Kraft, der Geschwindigkeit und des allgemeinen Gleichgewichts. Der Aspekt des Kampfes ist nur ein Teil des gesamten Systems und Gesundheit, körperliche und geistige Entspannung sind nicht weniger wichtig.

Im Rahmen des cercle des francophones Tai-Chi-Kurses von Meister Hoang Kim Xuân. Mehrere Sitzungen pro Woche, je nach Niveau. Tai-Chi ist eine der am häufigsten praktizierten Kampfkünste in Vietnam. Sie ist besonders bei älteren Menschen beliebt, aber nicht nur bei ihnen... In den frühen Morgenstunden oder am späten Nachmittag sieht man viele Anhänger an Seen oder auf öffentlichen Plätzen trainieren. Tai Chi besteht aus 128 Bewegungen, die 64 Yin-Bewegungen, die mit Sanftheit verbunden sind, und 64 Yang-Bewegungen, die mit Kraft verbunden sind, kombinieren.