VELVET YOGA
Yoga - Asiatische Disziplinen
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Hier werden Ihnen verschiedene Yogapraktiken angeboten. Die klassische Form mit Hatha Yoga, das sanft und perfekt für Anfänger ist, Vinyasa, das frei und kreativ ist, Yin, das auf Loslassen beruht, und das dynamischere Ashtanga Yoga. Eine weniger bekannte Form ist das Air Arts. Air Yoga vermittelt mit seiner Mischung aus Stretching, Tanz und Zirkuskunst das Gefühl, zu fliegen, und das Ganze hängt in einer Hängematte mit Stirnband. Aerial Hoop ist körperbetonter und ermöglicht eine neue Art der Sportpraxis. An einem Sonntag im Monat bietet Velvet einen Junior-Wellness-Workshop (6-12 Jahre) an, der dabei helfen soll, sich im Kopf, im Körper und im Herzen wohlzufühlen. Trauen Sie sich, die Tür aufzustoßen und Ihre Chakren zu öffnen. Namasté!
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