Wo man Individualsportarten ausüben kann Paris 11 75011

Wer hätte ahnen können, dass sich hinter dieser schweren Tür in der Rue Morand im lärmenden Stadtteil Oberkampf diese kleine Oase des Friedens verbirgt. Die beiden Räume für die Yogapraxis erreicht man über einen Zen-Garten. Die Einrichtung des japanisch inspirierten Ortes ist gut durchdacht, mit großen Schiebewänden, Balken und langen Glasfenstern, die auf den Garten blicken. Eine gedämpfte Atmosphäre, lächelnde Lehrer: Man fühlt sich schon vor Beginn des Unterrichts entspannt. Hier wird die Ashtanga-Praxis, eine traditionelle Form des Yoga, unterrichtet, wobei besonders auf Ausrichtung und Atmung geachtet wird. An jeder Sitzung nehmen maximal 25 Personen teil. Am besten kommen Sie früh, um einen Platz zu bekommen. Dreimal pro Woche leiten Lehrer in Ausbildung Gemeinschaftskurse, die für Mitglieder 5 €, sonst 8 € kosten. Einige Kurse sind auf Englisch. Rufen Sie vorher an, um den Zugangscode zu erfahren.

Manche sagen Indoor-Cycling, andere sagen Spinning: Es ist eigentlich oft das Gleiche. Das Prinzip bei Kiwill bleibt unverändert. Man wählt den Zeitpunkt, den Trainer und kommt, um sich auszupowern. In einer 45-minütigen Sitzung trainiert man Ober- und Unterkörper, während man in die Pedale tritt: Achtung, das Training verspricht intensiv zu werden! Das Konzept ist effektiv und die Teams sind sehr professionell. Es werden verschiedene Preismodelle sowie zahlreiche Themensitzungen (für Abwechslung!) angeboten. Die Ergebnisse sind garantiert!

Dieser Verein bietet Kurse in Capoiera Angola, der sogenannten traditionellen Capoiera, an. Diese Ausdrucksform, die auf einen von afrikanischen Sklaven ausgedrückten Kampf zurückgeht, stellt ein bösartiges Spiel in den Vordergrund, das von Perkussionsinstrumenten rhythmisiert wird. Einmal im Monat wird am Sonntag eine Runde organisiert, ein partizipativer Moment, in dem man seine Errungenschaften zur Geltung bringt. Die Ausübung der Capoeira geht Hand in Hand mit der Entdeckung traditioneller Instrumente wie dem Berimbau (Musikbogen aus Holz), dem Pandero (kleines Tamburin) oder dem Agogo (Glocken). Ohne Altersbeschränkung verbindet Capoeira körperliche Fitness mit einem Sinn für Choreografie und Rhythmus, wobei man sich bewusst ist, dass die ursprünglichen Probleme, die durch diesen Ausdruck aufgeworfen wurden, in einigen Ländern immer noch lebendig sind.

Die Krav Maga-Kurse der Cercles de la Forme gehören zu den beliebtesten in Paris. Der Grund dafür ist der Bekanntheitsgrad von Patrick Vincent, dem Lehrer mit dem schwarzen Gürtel (4. Dan) und vor allem dem ehemaligen Schüler von Richard Douieb, dem Initiator von Krav Maga in Frankreich. Außerdem wurde die Methode von der Europäischen Krav Maga-Föderation entwickelt, die als einzige von den internationalen Instanzen anerkannt ist. Eine nicht zu unterschätzende Garantie für Seriosität und Effizienz. Patrick Vincent arbeitet in den Clubs Porte Maillot, République und Bolivar. Die Kurse finden in den jeweiligen Räumen der Pariser Cercles de la Forme statt. Alle profitieren von dem Komfort und der optimalen Ausstattung, um unter guten Bedingungen Fortschritte zu machen. Die Kurse richten sich an drei verschiedene Gruppen: Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Aufwärmen und Kardio, Arbeit an verschiedenen Techniken: Verteidigung gegen Angriffe mit Messern, Stöcken und Pistolen, Wiederholung der verschiedenen zuvor erlernten Techniken, Beherrschung des Kampfes, Dehnübungen - nichts wird dem Zufall überlassen, damit Sie sich schnell die Grundlagen der Selbstverteidigung aneignen können. Jetzt sind Sie dran!

Die Fédération Française de Motocyclisme wurde 1913 gegründet und ist die älteste Motorradorganisation. Mit Tausenden von Mitgliedern und zahlreichen Vereinen hat sie ein sehr breites Tätigkeitsfeld, das von Fahrkursen bis hin zu Wettbewerben reicht. Sie organisiert Wettbewerbe in mehr als 10 Disziplinen, darunter Geschwindigkeit, Straßenrallye, Moto-Cross, Enduro und Trial. Auf ihrer Website können Sie sich über die wichtigsten Veranstaltungen und Wettkämpfe im Jahresverlauf sowie über die örtlichen Vereine informieren.

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