Die schönsten Naturschauplätze zum Entdecken Panama

Auch dieser Strand zwischen Red Frog und Playa Larga ist kaum besucht, obwohl er zu Fuß und bei gutem Wetter über das Meer erreichbar ist. Er ist nach Polo benannt, der vor über 40 Jahren beschloss, sich aus der Zivilisation zurückzuziehen und sich hier niederzulassen. Heute gilt er sowohl als Außenseiter als auch als lebende Legende und trägt zur Gastfreundschaft dieses abgelegenen Strandes bei. Er kocht sehr gut und verkauft Bier, aber es ist nicht mehr möglich, dort zu übernachten. Erkundigen Sie sich nach den Sicherheitsbedingungen, wenn Sie sich zu Fuß dorthin begeben.

Von September bis November/Dezember haben Sie die Chance, Meeresschildkröten zu beobachten, und zwischen Juli und Oktober/November kommen die Wale zur Paarung... Auch Delfine sind das ganze Jahr über unterwegs! Playa El Toro, 3 km östlich von Pedasi, ist zu Fuß (30-40 Minuten) oder mit dem Taxi erreichbar. Begrüßen Sie Arturo Cabeza, genannt "El Mentao" oder "El Chaman", wenn er noch da ist. Diese lokale Persönlichkeit reinigt den Strand und versucht, ihn vor dem gleichen Schicksal zu bewahren wie das benachbarte La Garita, wo ein großer Villenkomplex entstanden ist. La Garita bietet jedoch einen schönen Spaziergang in Richtung Süden, wo man in der Saison Schildkröten sehen kann.

El Bajadero liegt etwas weiter nördlich. Nach La Arenal, von wo aus man mit einem Ruderboot nach Isla Iguana fahren kann, nimmt man die Straße, die 3 km an der Touristeninformation (CEFATI) vorbeiführt. Dort gibt es auch ein kleines Strandrestaurant. Hier kann man surfen und kiten.

Der hügelige, oft feuchte und rutschige Weg führt durch eine dichte Vegetation über die Hügel. Nach der langen Wanderung werden Sie für Ihre Anstrengungen mit einer großzügigen und wilden Natur belohnt! Nonis, Palmen, Kokospalmen und andere Bäume säumen diesen wunderschönen Strand, der jedoch gefährliche Strömungen aufweist. Achtung: Aus Sicherheitsgründen sollten Sie diese Route nur in Gruppen, ohne Wertsachen und ohne zu spät zurückzukehren, begehen. Ohne allzu alarmierend zu sein, erkundigen Sie sich am besten bei der Polizeistation nach der Lage (Tel. 757 5797).

Das Thermalwasser, das vulkanischen Ursprungs ist (wir erinnern uns, dass El Valle in einem Krater liegt), ist eine der beliebtesten Attraktionen der Gegend. Die Anlage befindet sich 20 Minuten zu Fuß vom Markt entfernt in einem üppigen Garten. Erwarten Sie jedoch kein modernes Spa mit natürlichen Einrichtungen. Die Becken sind aus einfachem Beton, die Toiletten und Umkleidekabinen rustikal. Aber wir sind hier unter Bäumen und der Eintrittspreis wird Sie nicht in den Ruin treiben. Nach einigen Erklärungen über den Weg des Wassers aus dem Vulkan werden Sie zunächst aufgefordert, Ihr Gesicht mit Lehm einzureiben, wobei zwei verschiedene Arten von Schlamm (normale oder empfindliche Haut) verwendet werden, die peelende, entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften haben. Anschließend entspannen Sie sich in einem der Becken mit 38 °C warmem, natürlichem Wasser. Dieses an Spurenelementen reiche Wasser ist hervorragend für Menschen mit Arthritis, Rheuma oder Asthma geeignet, aber es wird empfohlen, sich nicht länger als 45 Minuten darin aufzuhalten. Das Wasser hat eine rostfarbene Färbung, vermeiden Sie also helle Badekleidung! Nehmen Sie ein Handtuch (nicht bereitgestellt) und Flip-Flops mit (rutschiger Boden). Der Ort ist ideal, um sich nach einer Wanderung zu entspannen, aber du solltest vor 15 Uhr ankommen, damit du genug Zeit hast, ihn zu genießen. Je nach Tageszeit oder Tag kann es voll werden (vor allem am Wochenende). Das Erlebnis wird ganz anders sein, wenn Sie zu zweit oder zu 30 in den Becken sind! Regen ist hingegen angesichts der herrschenden Wärme und der Wassertemperatur kein wirkliches Problem.

Dieser 800 m lange Pfad ist gut ausgeschildert und führt durch den dichten Regenwald. Sie werden hier nur wenigen wilden Tieren begegnen, da sie sich tiefer im Wald verstecken. Der Weg führt jedoch am Río Sardinilla entlang und mündet in einen kleinen Wasserfall und ein Becken mit klarem Wasser, in dem man baden und ein gutes Picknick machen kann. Die Wanderung kann durch den 1,7 km langen interpretativen Pfad hinter der Regierungshütte, el Sendero Espiritu del bosque, ergänzt werden.

Sie können mit dieser Organisation Kontakt aufnehmen, um mehr über das Leben der Schildkröten, die Rolle der Freiwilligen und den Umweltschutz in Cambutal zu erfahren

Im Süden des Sees, eine halbe Stunde mit der Lancha von Puente Bayano entfernt, befinden sich die Höhlen von Bayano, einer der wenigen Orte in Panamá, an denen man Höhlenforschung betreiben kann. Ausflüge werden von Panamá City aus von Agenturen angeboten, aber man kann auch direkt vor Ort einen Transportservice mit Führer in Anspruch nehmen. Auf dem Programm steht die Erkundung des Río Tigre Canyon, bevor man in die Höhlen mit ihren wunderschönen glänzenden oder durchscheinenden Felsformationen eindringt, die Lebensraum für Fledermäuse sind. Der unterirdische Pfad dauert ca. 40 Minuten, bevor man zu einem schönen natürlichen Pool gelangt.

Drei wunderschöne Wasserfälle, die Sie je nach verfügbarer Zeit und Wetterlage besuchen sollten, am besten jedoch in der Regenzeit, um das Spektakel noch mehr genießen zu können. Sie benötigen etwa 3 Stunden auf einem steilen und oft schlammigen, aber gut markierten Pfad. Ein Führer ist nicht erforderlich, es sei denn, Sie möchten mehr über die lokale Flora und Fauna erfahren. Man kann den Weg von Boquete aus mit dem Bus (Richtung Bajo Mono oder Alto Quiel) oder mit dem Taxi (rechnen Sie mit 12 US$) erreichen. Der Pfad befindet sich etwa 15 Minuten zu Fuß von dem Ort entfernt, an dem Sie den Bus oder das Taxi verlassen.

Dies ist mit Abstand der schönste Strand auf der Isla Colón zum Schwimmen. Märchenhaft: Die Seesterne sind nur wenige Meter vom Ufer entfernt! Schilder erinnern dich daran, sie nicht zu berühren oder aus dem Wasser zu holen, da sie sonst sterben könnten. Mehrere Strohhütten servieren Fisch und Langusten, die vor Ihren Augen frisch gefangen wurden. An den Wochenenden und in den Ferien kommen auch viele panamaische Familien hierher, um sich zu entspannen. Die Atmosphäre ist dann lauter und lebhafter!

Auf diesem Wanderweg gibt es zwei Möglichkeiten. Eine eher schwierige Tageswanderung hin und zurück oder die Trekkingversion mit 4-5 Tagen Hinweg, die Sie bis nach Bocas führt. Im Gegensatz zum Sendero del Pianista führt der Weg nicht durch Dörfer der Einheimischen, sodass Sie dort nicht um Unterkunft bitten können. Sie müssen daher die gesamte Ausrüstung wie Zelt, Wasser und Lebensmittel mitnehmen. Die Begleitung eines Führers ist unerlässlich, da Sie durch wilde Gebiete ohne Markierungen wandern werden

Mehr als drei Stunden Fußmarsch vom Dorf Bastimentos und eineinhalb Stunden vom Red Frog Beach entfernt liegt dieser Strand, der zum maritimen Nationalpark Bastimentos gehört und nur von den Mutigsten zu Fuß erreicht werden kann. Eine anspruchsvolle 6-stündige Tageswanderung besteht aus einer Schleife von Red Frog über Playa Larga bis Salt Creek. Lanchas können sich dorthin begeben, allerdings nur, wenn das Meer ruhig ist. Es ist möglich, vor Ort zu zelten und natürlich zu surfen. Schildkröten kommen zwischen Mai und August nachts, um ihre Eier abzulegen.

Die beiden kleinen Inseln Cayo Zapatilla 1 und Cayo Zapatilla 2 besucht man vor allem wegen der Meeresfauna in der Umgebung (Bäume, Hartkorallen und eine große Vielfalt an Fischen). Nach dem Schnorcheln bringen dich die Touren auf eine der beiden Inseln, wo du den Pfad entlanglaufen und an den paradiesischen, völlig unberührten Stränden mit kristallklarem Wasser baden kannst. Die Insel im Westen (Zapatilla Menor) ist Zufluchtsort und Eiablageplatz der grünen Meeresschildkröten Baula und Carey, die von Wissenschaftlern beobachtet werden.

Dieser Pfad wurde nach der alten Treibstoffpipeline benannt, die Teil des Kanalautonomieplans war. Weltweit bekannt als einer der besten Orte zur Vogelbeobachtung, ist der Weg leicht zugänglich und sehr beliebt. Einige Agenturen bieten Mountainbike-Touren an, aber das ist natürlich nicht die beste Idee, wenn man seine Ruhe haben und Vögel beobachten möchte... Der Aussichtsturm auf dem Weg (kostenpflichtig) wird vom Panama Rainforest Discovery Center betrieben.

Der Meeresnationalpark Golf von Chiriquí wurde 1994 gegründet, um 14.740 Hektar Seegrasland, Korallenriffe und Mangroven sowie das gesamte Ökosystem zu schützen, das sich daraus ergibt. Er ist Teil eines großen marinen biologischen Korridors, durch den Buckelwale, Orcas, Meeresschildkröten und große pelagische Fische wie Thunfische oder Weißspitzenhaie ziehen. Etwa 10 % des Parks bestehen aus einer Inselgruppe, die als Archipel von Las Paridas bekannt ist. Unberührte Inseln, die größtenteils von tropischem Dschungel bedeckt sind. Die größte Insel ist Isla Parida (oder Isla Grande) mit einer Fläche von 1.200 Hektar. Sie ist neben Paridita die einzige, die dauerhaft bewohnt ist, da beide über ergiebige Wasserquellen verfügen. Einige Familien leben dort, hauptsächlich vom Fischfang. In der Umgebung gibt es mehr als 20 wilde Inseln: Santa Catalina, Pulgoso, Gámez, Tintorera, Obispo, Obispone, Los Pargos, Ahogado, Icacos, Corral de Piedra, Bolaños, Berraco, Bolañitos, San José, Linarte, Saíno, Sainitos, Iglesia Mayor, Carey Macho und Carey Hembra. Von Boca Chica aus, links von der Isla Boca Brava, sieht man die Isla Linarte, die die Grenze des Parks markiert. Während die Pazifikküste vor allem große schwarze Sandstrände bietet, sind die Inseln des Archipels von weißen Sandstränden umgeben, die von Palmen und einer intakten tropischen Vegetation gesäumt werden. Mit ihrem ruhigen, smaragdgrünen oder türkisfarbenen Wasser stehen die Inseln im Golf den Inseln San Blas oder Bocas in nichts nach. Einige erreichen eine Höhe von mehreren Dutzend Metern und bieten einen herrlichen Ausblick auf den Archipel. Man kann sogar die Berge im Norden mit seinem imposanten Vulkan Barú erblicken.

Auf diesen geschützten Inseln, zwischen Regenwäldern und Mangroven, findet man eine reiche Tierwelt. Man kann hier leicht Kaimane, grüne Leguane, Gürteltiere, bunte Frösche oder Kolonien von Brüllaffen sehen... Die Inseln sind auch gute Orte, um Falken, Pelikane, Tukane, Ibisse, Kolibris usw. zu beobachten. Korallenriffe und Seegraswiesen sind die Heimat zahlreicher Fischarten, die Taucher begeistern. Die Korallenbeobachtung ist in den Gebieten von Santa Cruz (südwestlich von Parida) und Isla Gámez berühmt.

Zwischen den Inseln lassen sich leicht Delfine, Meeresschildkröten (Baula und Carey), Mantarochen und schließlich zwischen Juli und Oktober die majestätischen Buckelwale (Megaptera novaeangliae) beobachten. Diese Ballenas jorobadas (spanisch, englisch Humpback Whales ) unternehmen lange Wanderungen von der Antarktis aus, fast 10.000 km, um sich in den warmen Gewässern des Golfs von Chiriquí fortzupflanzen und zu kalben. Ausgewachsene Wale sind etwa 15 Meter lang und können bis zu 50 Tonnen wiegen! Sie werden als "Akrobaten der Meere" bezeichnet, da sie viel Zeit an der Wasseroberfläche verbringen, ihre Brustflossen und Schwänze zur Schau stellen und beeindruckende Sprünge vollführen! Ein Anblick, den Sie sich nicht entgehen lassen sollten, wenn Sie zu dieser Zeit an der Küste sind. Auf Isla Parida gibt es ein Bar-Restaurant, in dem man den frisch gefangenen Fisch mit Patacones und einem kühlen Bier oder Kokosnusswasser genießen kann, aber im Allgemeinen bieten die Inseln wenig Annehmlichkeiten, um Touristen zu empfangen. Vergessen Sie also für einen gelungenen Tag nicht: Sonnenschutz (Hut, Brille, Cremes mit hohem Lichtschutzfaktor), Wasser, Maske und Schnorchel sowie den Fotoapparat.

El Cowboy ist ein schönes Ziel für einen Spaziergang, um Vögel und Lagartos (kleine Krokodile) zu beobachten.

Ein Ausflug, der von Bocas aus oft mit Coral Cay und den Zapatillas kombiniert wird. Man sieht morgens und bei Sonnenuntergang vor allem unzählige Delfine in dieser Bucht. Ein schöner Anblick, aber aufgrund der vielen Boote, die Delfine verfolgen, erscheint uns diese Tour nicht gesund für die Ruhe dieser reizenden Kreaturen. Es ist möglich, sie anderswo zu sehen, und wir würden diese Tour unter den derzeitigen Bedingungen nicht unbedingt befürworten.

Nicht weit von der Anlegestelle des Dorfes entfernt liegt La Restinga, das als der wichtigste Badespot der Insel gilt. Hier können Sie Liegestühle und Sonnenschirme mieten und sich so richtig entspannen. An der Spitze wird Ihnen die kleine grüne Insel El Morro mehr oder weniger weit entfernt vorkommen! Denn bei Flut muss man nicht erwähnen, dass der Strand stark schrumpft und dann scheint die Halbinsel nicht mehr mit dem Festland verbunden zu sein. Bei Ebbe ist sie durch die Sandzunge leicht zugänglich. Das einzige Manko ist, dass nicht jeder seinen Müll wieder mitnimmt.

Der Kapuzinerpater Pablo Kasuboski ist ein amerikanischer Ordensmann, der seit Ende der 1980er Jahre in Panamá lebt. Er hat in dem an Vögeln sehr reichen Regenwald Wanderwege angelegt. Neben der Erhaltung des Primärwaldes hat er zusammen mit den Gemeinden drei Aquädukte gebaut, die durch die Berge führen, um den Menschen in der Region fließendes Wasser zu bieten. Der Start des Hauptwanderwegs befindet sich etwa 1 km vom Haus entfernt und führt zu einer kleinen Lagune.

Dieser 50 m tiefe, 250 m lange und 6 m breite Canyon entstand bei einem Vulkanausbruch vor 600 Jahren. Er trägt den gemeinsamen Namen des Tapirs, der heute vom Aussterben bedroht ist. Der Fluss ist über einen Pfad, der über das Gelände des Wasserkraftwerks führt, leicht zu erreichen, aber der Abstieg zum Boden der Schlucht (mithilfe eines Seils oder einer natürlichen Rutsche) ist nicht einfach. Es ist besser, den Canyon in der Trockenzeit und mit einem Führer zu besuchen, der die Hochwassergefahr berücksichtigt und die Ausrüstung für ein Abseilen von der Brücke bereitstellt.

Etwa 15 km von der Panamericana entfernt liegt dieser Strand, der noch sehr wild ist und sicheres Baden ermöglicht. Bei Ebbe muss man das Meer weit suchen. Sehr wenig besucht, außer an Wochenenden im Sommer.