Entspannung und Fitness Loire-Atlantique

Sublimes Sensations que ces bains dans des baignoires en bois de chêne (comme les fûts de bière) avec une eau chaude à 38° aux doux effluges d'odeurs de bière! Das Bad ist seit einem Jahr geöffnet und man wird von Olivier und Chrystelle empfangen, die dieses einzigartige Konzept auf einer Reise entdeckt haben..... Inspiriert von der Lust, Wohlbefinden zu teilen, bieten sie uns einen Moment des Loslassens und der Entspannung für 1 oder 1,5 Stunden in Bädern, in die natürliche antioxidative und reinigende Inhaltsstoffe wie Malz, Bierhefe und Hopfen eingetaucht werden. Die Beseitigung von Giftstoffen ist garantiert! Man kann allein, zu zweit oder zu viert kommen. Mit Freunden, Kumpels, Verliebten, mit der Großmutter..., diese Wellness ist offen für alle Neugierigen. Vergessen Sie nicht, sich auf das Strohbett zu legen, eine weitere unglaubliche Erfahrung (Magnum-Formel). Geschenkgutscheine sind eine schöne Idee... Außerdem gibt es einen Bar-Service (lokale Biere oder Softdrinks), um sich mit seinem Glas zu entspannen.....

Seit 2021 lieben wir diesen einzigartigen Ort für unser Wohlbefinden immer wieder! Immer werden wir von Sandrine mit großer Professionalität empfangen! Wir kommen hierher, um buchstäblich zu schweben! Innerhalb eines Neopods enthält das Wasser 550 kg Bittersalz, wodurch unser Körper mühelos schweben kann. Man hat ein echtes Gefühl der Schwerelosigkeit und des Loslassens. Ein Besuch bei Neoden ist ein unvergessliches Erlebnis. Dank des Floatings in sensorischer Isolation! 1 Stunde lang eine Reise in die aquatische Schwerelosigkeit für sich selbst! Diese Technologie erfüllt alle Sicherheits-, Umwelt- und Hygienegarantien. Auch für werdende Mütter empfehlenswert! Es sind auch Firmensitzungen verfügbar.

Erwähnenswert ist auch die Neuheit Osteopathie und Floating, um Gesundheit und Wohlbefinden miteinander zu verbinden!

Das Thalasso- und Spa-Zentrum Alliance Pornic Resort Hotel ist ideal, um neue Energie zu tanken und sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen. Es liegt in einer geschützten Bucht mit Blick auf das Meer und die Insel Noirmoutier. Eine wahre Oase des Friedens und der Gelassenheit, die im ehemaligen Kasino der Stadt untergebracht ist. Die Anlage verfügt über 120 Zimmer, 2 Bars, 2 Restaurants sowie einen 4000 m² großen Wellness- und Fitnessbereich. Kuren, Kurzaufenthalte, Schnuppertage... Es gibt zahlreiche Angebote, damit jeder die Wohltaten des auf 33-34 °C beheizten Meerwasserschwimmbads, der Algen, der Behandlungen, der Massagen usw. genießen kann. Der Fitnessbereich verfügt über einen 120 m² großen Kraftraum, einen Fitnessraum und ein zweites Schwimmbecken mit einer Temperatur von 26-27 °C. Es werden auch zahlreiche Kurse angeboten (Wassergymnastik, Aquatraining, Aquabike...), um den Körper zu formen und in Form zu bleiben. Im Jahr 2014 erhielt Alliance Pornic seinen vierten Stern.

Der "Wassertempel" befindet sich nur wenige Schritte von Atlantis entfernt. Dieser riesige, 4000 m² große Ort ist einen Besuch wert, wenn Sie sich entspannen und sich um sich selbst kümmern möchten. Er ist gleichzeitig ein Wasser-Fitnesscenter und ein Zen-Bereich. Genießen Sie 37° warmes Wasser mit dem Wasserfall, den Massage- und Strömungsdüsen, den Sprudelbädern und Geysiren. Unser Favorit ist zweifellos das Außenbecken, in dem man ein Sonnenbad und eine Massage der Nieren durch ideal gelegene mehr oder weniger starke Düsen genießen kann! Zwischen zwei Badegängen sollten Sie einen Zwischenstopp in den nach ätherischen Ölen duftenden Dampfbädern oder in den Saunen einlegen und für die Wagemutigen anschließend ins kühle Nass des nordischen Minibeckens eintauchen. Wenn Sie Lust haben, bietet das Zentrum Kurse für Wassergymnastik, Aquabike und Aquatraining in zwei zusätzlichen, eigens dafür vorgesehenen Becken an. Und um das Wohlbefinden zu perfektionieren, lassen Sie sich im Spa mit einer Reihe von Schönheitsbehandlungen und Gesichts- und Körpermassagen verwöhnen. Der Ort ist ideal, um eine schöne Zeit zu zweit oder mit Freundinnen zu verbringen. Das kleine Extra: Im Winter herrscht Kokoning- und Laternenatmosphäre mit den Abenden Océan de Lumières und anderen Themen wie Bulles et Elles oder Bulles et voyages... Eine tolle Geschenkidee!

Haben Sie schon einmal von der Amma-Massage gehört? Sie stammt aus China und wird als Methode zur Vorbeugung, Entspannung und Dynamisierung eingesetzt. Sie lindert stressbedingte Spannungen, hilft bei der Vorbeugung von Muskel- und Skeletterkrankungen und sorgt für ein besseres Wohlbefinden. Sie wird bekleidet und auf einem ergonomischen Stuhl sitzend praktiziert, der speziell für diese Massage entwickelt wurde. Marie übt Druck auf Akupunkturpunkte an Ihrem gesamten Oberkörper aus: Rücken, Nacken, Arme und Hände, dann die Kopfhaut. Diese Massage ist nicht therapeutisch, sondern vor allem entspannend. Je nach Ihren Bedürfnissen dauert eine Sitzung zwischen 10 und 20 Minuten. Marie ist in zahlreichen Unternehmen gelistet und leitet auch Seminare und Messen; praktisch ist, dass sie auch zu Hause arbeitet und eine komplette Rückenmassage sowie eine Fuß- und Wadenmassage anbietet.

Das Wellnessinstitut Moon lädt Sie zu einer immersiven Erfahrung ein, die der Entspannung und dem Auftanken gewidmet ist. Diese einladende Oase wurde von der talentierten Fachfrau Justine entworfen und bietet eine breite Palette an Körper- und Gesichtsbehandlungen sowie Rituale, die Sie in die Welt entführen: schwedische, kalifornische und Lomi-Lomi-Massagen. Sie können allein oder zu zweit in einer speziellen Kabine genossen werden. Das Angebot umfasst auch Haarentfernungen, um die natürliche Schönheit zu bewahren, mit den ausgewählten Marken Sentéales und Origine Spa. Bei Moon bleibt das Versprechen einer außergewöhnlichen Erfahrung bestehen, die jeden und jede dazu einlädt, sich in den Sternen zu verlieren!

Die Thermes Marins de Saint-Malo, die bereits in Frankreich, aber auch international (Indonesien, Neukaledonien oder Japan) vertreten sind, haben 2015 diesen wunderschönen Aquatonic-Bereich im Herzen der Stadt eröffnet. Im prestigeträchtigen Carré Lafayette kann nun jedermann in den Genuss dieser Einrichtungen kommen, die ganz dem Wohlbefinden und der Fitness gewidmet sind. Rund 17 Aqua- und Fitness-Sportarten mit über 100 Kursen pro Woche. Die Umgebung ist zwar ausgesprochen modern, aber dennoch gemütlich. Der Schwerpunkt liegt übrigens auf dem Komfort der Nutzer. Drei Etagen für drei Welten. Der Aqua-Bereich bietet einen 250 m² großen Aquatonic-Parcours durch ein Wasserlabyrinth mit mehreren Workshops (Whirlpools, Sprudelbäder, Unterwasserliegen, Geysire...) in 31 bis 34 °C warmem Wasser, es sei denn, Sie ziehen das Dampfbad, die Sauna oder den Eisbrunnen vor. Ein Schwimmbad (10 m x 15 m) ist für Aqua-Sport-Kurse vorgesehen, die Sie je nach Bedarf und Geschmack auswählen können (Wassergymnastik, Aquatraining, Aquabodybike, Aquaboxing usw.). Beachten Sie, dass der Zugang auch außerhalb der Unterrichtszeiten möglich ist. Wenn Sie sich gerne verwöhnen lassen (allein oder zu zweit), können Sie im Spa hochwertige Behandlungen mit Produkten mit dem Gütesiegel Thermes Marins genießen: Gesichtspflege, Modellage, Anti-Aging oder Schlankheitsbehandlungen... Eine herrliche Sonnenterrasse lädt Sie anschließend zu einer Pause ein. Schließlich bietet der Fitnessbereich zahlreiche Kurse (Bodypump, Bodybalance, Zumba, Yoga, Pilates usw.) sowie einen Kraft- und Kardiotrainingsraum. Ambiente und Empfang absolut köstlich!

Ein erster Vorteil: Es ist einfach, einen Parkplatz zu finden. Praktisch, wenn man süchtig wird und beschließt, den freien Zugang zum Fitnessraum zu nutzen. Hier helfen Ihnen die Trainer, Ihre Ziele zu definieren: Zen bleiben, das Herz stärken, etwas gegen Gelenkschmerzen tun oder während und nach einer Schwangerschaft begleitet werden. Für Ihren Komfort und Ihre Betreuung sind die Gruppenkurse auf 15 Personen begrenzt, und Ihr Abonnement berechtigt Sie zu zwei Kursen pro Woche. Los, diesmal ist es das Richtige!

Curves ist ausschließlich Frauen vorbehalten und bietet die Möglichkeit, sich entsprechend den eigenen Bedürfnissen körperlich fit zu halten. Der Slogan lautet: "Fit in einer halben Stunde". Das Monatsabonnement umfasst eine Reihe von Sitzungen, in denen Zirkeltraining, Ernährungsberatung und Tipps für körperliche Übungen kombiniert werden. Bei den Frauen werden die Kurven flacher und die Zahl der Clubbesuche steigt.

Ende 2021 wird im Norden von Nantes, nicht weit vom Ufer des Flusses Erdre entfernt, ein kleines Stück Paradies eröffnet, in dem man sich erholen und vor allem seinen Körper straffen kann! Entdecken Sie Kenko Sport Santé, das eine echte Vielfalt an Aktivitäten wie Pilates, Yoga sowie Sitzungen vor und nach der Geburt anbietet. Fühlen Sie sich im Wasser nicht mehr wohl? Keine Sorge, sie haben an alles gedacht und bieten Kurse für Aqua-Bike, Wassergymnastik und sogar Aqua-Boxing an! Der größte Pluspunkt dieses Ortes ist zweifellos das Team: Alle sind anerkannte Lehrer und einige sind sogar Physiotherapeuten oder Diätassistenten! Sie werden Sie verwöhnen und/oder Sie dazu bringen, Ihr Bestes zu geben! Let's work!

2018 eröffnete Fanny diesen Ort, der sich dem Fitnesstraining in einem auf 30 bis 32 °C erwärmten Wasser widmet. In dem von gedämpftem Licht gewogenen Becken werden bei Musik Aktivitäten ausgeübt. Zu den Aktivitäten gehören sportliche Aktivitäten wie Aqua'Bike, Aqua'Fast oder Aqua'Cardio. Die Wagemutigsten werden sich am Aqua-Boxing beteiligen, bei dem sie gegen einen unsichtbaren Feind kämpfen und sich zu Musik austoben können. Es gibt auch sanftere, aber vollständige Sitzungen mit Aqua'Renfo oder Aqua'Zen. Der Ort empfängt auch Kinder ab der Geburt mit dem Aqua'Bébé oder von 4 bis 10 Jahren für Schwimmkurse. Hier findet jeder sein Glück, um sich wie ein Fisch im Wasser zu bewegen!

Artligne bietet eine ganze Reihe von Gruppenkursen an, um etwas für unsere Gesundheit zu tun. Dieser Club empfängt uns in einem schicken und gemütlichen Ambiente. Der Künstler Eno Krüger aus Nantes hat hier übrigens freie Hand, um riesige, farbenfrohe Fresken zu gestalten. Im Sportbereich ist für jeden Geschmack etwas dabei. Ein Wasserbereich, Fitness-, Wellness- oder Kampfsporträume - du musst nur wählen. Die Trainer haben ein offenes Ohr für uns und begleiten uns, egal welches Niveau wir haben. Mehr als 100 Kurse pro Woche wurden durchdacht und geplant, um unseren Erwartungen gerecht zu werden. Nach der Anstrengung folgt der Trost: Ein Lounge-Bereich, damit wir uns nach unserer Sitzung entspannen können.

Möchten Sie eine Massage zu Hause von einem professionellen Therapeuten, der auch zu Ihnen nach Hause oder in Ihr Unternehmen kommt? Wenden Sie sich an den leidenschaftlichen Benoît, der das Talent in seiner Familie geerbt hat und sich schon immer gerne und viel mit Wellness beschäftigt hat. Nun hat er beschlossen, dies zu seinem Vollzeitberuf zu machen! Benoît bietet verschiedene Wellness- und Wohlfühlbehandlungen und -massagen an. Er bietet die sogenannte "Akupressurmassage" an, eine stimulierende Massage von Körperpunkten, um Schmerzen zu lindern und Nervenverspannungen zu beseitigen. Benoît kann unseren Körper mit seinen Händen "lesen", die leicht die Spannungspunkte entschlüsseln, die stimuliert und gelindert werden sollen. Er beherrscht auch die kalifornische Massage, deren Vorteile in einer tiefen körperlichen und psychischen Entspannung liegen. Benoît ist auch ein Anhänger der Maderotherapie, einer Massagetechnik aus der orientalischen Medizin, bei der Körper- oder Gesichtsmassage mit Holzinstrumenten durchgeführt wird: Ziel ist die Beseitigung von Cellulite, um die Silhouette zu verfeinern. Diese Technik kann auch im Gesicht angewendet werden, um die Gesichtsmuskeln zu straffen und einen Anti-Aging-Effekt zu erzielen! Gute Geschenke, um sich und seinen Lieben etwas Gutes zu tun!

In diesem sehr schönen 600 m² großen Spa wurde alles überarbeitet und neu gestaltet, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Man lässt sich zu einem Entspannungsrundgang verführen, tagsüber oder nachts (jeden ersten Freitag im Monat), bei dem Sie das Dampfbad, die Sauna, die Massagen im Sprudelbad oder das Düsenbecken durchlaufen können. Massagerituale, insbesondere die Massage mit heißen Steinen (ein reiner Moment des Vergessens und der Hingabe!), nicht zu vergessen die Quinté "Cens", die Massagen der Welt, Bien Naître (für Schwangere) und Cocoon auf einem gezielten Teil (Rücken, Hände und Füße, Gesicht, Kopfhaut, Bauch, Beine...). Das Spa verfügt auch über ein Pflegeinstitut mit klassischen Leistungen (Gesichts- und Körperbehandlungen). Und einen Kräuterteebereich!

Spa 21 in San Sebastian hat einiges zu bieten: In einem gemütlichen Raum begleitet uns ein professionelles Team mit mehr als 20 synergetischen Praktiken auf dem Weg zu unserem Wohlbefinden. Entspannen, revitalisieren, zentrieren, aufladen, formen: Hier werden die neuesten Spitzentechnologien (Biofeedback, Neurofeedback, Tesla-Matratzen, LPG) mit althergebrachtem Wissen aus der Natur (sensorisches Floating, Selarium, Sauna-Dome, Kryo, Jacquier Bol d'air usw.) kombiniert, um die natürlichen Fähigkeiten unseres Körpers und Geistes zu stärken. Egal, ob man 15 Min., 1 Stunde oder einen ganzen Tag zur Verfügung hat, hier kann man viel für sich tun. Fragen Sie nach dem Programm!

Ô35 ist das Aqua-Fitness-Center, in dem man alle Wassersportarten ausüben kann, die uns wieder in Form bringen und halten. Von der berühmten Wassergymnastik (intensiv oder sanft, ideal für den Wiedereinstieg) mit maximal 9 Personen pro Kurs über Aquaboxing bis hin zum Aquabike (bis zu 15 Personen) kann man auch den Cardio-Zirkel, Aqua-Fitness oder Aqua-Pilates ausprobieren... Sie finden hier aber auch Kurse, um Ihre Aquaphobie zu bekämpfen und sich mit dem Wasser zu versöhnen, Babyschwimmen und Kurse für junge Mütter im Wochenbett... An einem netten, gemütlichen Ort sind auch Kinder ab 3 Jahren willkommen, die das ganze Jahr über Schwimmkurse oder in den Ferien Praktika besuchen können. 200 m2 sind den Unterwassersportarten gewidmet - nichts zu sagen, man will mehr davon! Was die Einrichtung betrifft, so gefällt uns der industrielle Geist des Ortes und die großen Sofas im Eingangsbereich, auf denen man sich entspannen kann, während man auf seinen Kurs wartet oder sich von den Anstrengungen erholt. Die Kabinen sind zahlreich und die Hälfte von ihnen verfügt sogar über eine eigene Dusche. Das Becken schließlich ist schön groß und mit natürlichem Licht beleuchtet, was immer sehr angenehm ist. Gut zu wissen: Ô35 vergrößert sich mit Ô35 Le Jardin in der Nähe der Nouvelles Cliniques nantaises in Rezé und seinem 33° warmen Schwimmbecken für Babyschwimmer und Kinder. Und Ô35 Attitude in La Chapelle-sur-Erdre, das in seinem 12 x 6 Meter großen Pool Fitnessaktivitäten anbietet. Unbedingt ausprobieren!

Mana Ressources ist ein Massageinstitut, das eine breite Palette von Dienstleistungen anbietet. Ob Sie Muskelverspannungen lindern, sich entspannen oder sich einfach nur um sich selbst kümmern möchten, Mana Ressources wird auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen.

Céline Ganache ist eine Wellness-Massagepraktikerin in Nantes. Sie bietet Massagebehandlungen auf der Liege oder Amma im Sitzen auf einem ergonomischen Stuhl an. Sie ist seit 9 Jahren von ihrem Beruf begeistert und kommt zu Ihnen nach Hause, in Unternehmen oder in die Praxis, um Ihnen Momente der Entspannung und Erholung zu bieten.