Entspannung und Fitness Seine-Maritime

"Eine Reise für alle Sinne", so lautet das Versprechen von Rituels d'ailleurs. Dieses im Herzen von Rouen gelegene Institut hat die Kunst des orientalischen Wohlbefindens importiert. Von der wunderschönen Inneneinrichtung bis hin zu den exotischen Behandlungen sind der Ferne und der Nahe Osten überall präsent. Entscheiden Sie sich für die indische Tradition mit einer Ayurveda-Massage oder für das Hammam? Termine für Massagen und Behandlungen können allein oder zu zweit vereinbart werden. Drei Behandlungen sind für junge Mütter gedacht. Die Einrichtung legt einen Schwerpunkt auf Gesichtsmassagen.

Am Fuße der Brücke Guillaume-le-Conquérant lässt es sich in diesem schönen Wellnesszentrum gut entspannen und relaxen. Hier fällt es umso leichter, den Alltag zu vergessen, als die Atmosphäre an den Orient erinnert: Sufi-Musik, Möbel aus Tausendundeiner Nacht und marokkanische Zellige-Fliesen. Unter den zahlreichen angebotenen Behandlungen können Sie sich für Massagen in einem "lauwarmen" Raum mit 35 °C oder einem auf 50 °C beheizten Raum entscheiden. Oder Sie nutzen den Entspannungsbereich mit einem Tee und Trockenfrüchten... Nach einem langen Arbeitstag ist das also ideal!

Sophie Le Lanchon hatte eine schöne Idee: Sie wollte einen Zen-Raum schaffen, in dem verschiedene Yogastile (Hatha, Bihar, Yin), Meditation, Gymnastik, Pilates, Tai Ji usw. praktiziert werden können, um Körper und Geist zu pflegen und sich langfristig wieder wohl zu fühlen. Etwa fünfzehn Praktiker teilen sich die Zeitfenster in einem schönen Loft mit weißen Wänden und hellem Parkettboden. Ein Ort der Gelassenheit, um den Frieden wiederzufinden...

In diesem Institut in der Nähe der Metro herrscht eine exotische Atmosphäre, und Sie kommen, um sich zu entspannen. Können Sie sich zwischen dem Hammam und dem Sprudelbad entscheiden? Oder möchten Sie lieber das breite Angebot an Behandlungen nutzen: Modelage, Peeling, Epilation und Make-up. Es werden auch Behandlungen à la carte angeboten. Montags und dienstags ist das Hammam den Frauen vorbehalten. Man kommt allein, mit Freundinnen, zwischen Mutter und Tochter, für einen Junggesellinnenabschied, einen Geburtstag oder einfach, um sich etwas Gutes zu tun. Man könnte tausend und einen Tag dort bleiben.

Studio Fitness verfügt über eine 500 m² große Fläche in einem renovierten ehemaligen Hafenschuppen, der ideal an den Kais des rechten Ufers gelegen ist. Das gesamte Team hat ein offenes Ohr für Sie und spricht so lange wie möglich mit Ihnen, damit Sie ein passendes und individuelles Programm zusammenstellen können. Denn hier haben Sie eine große Auswahl an sanften oder etwas sportlicheren Disziplinen: Fit Box, Bodyattack, Fit Flex, Fit Sculpt, Fit Abdo, Body Combat, Zumba Fitness, Pilates... mit verschiedenen Zeiten die ganze Woche über. Die Wahl liegt bei Ihnen, tun Sie sich etwas Gutes!

Das Institut bietet ein umfassendes Angebot an Behandlungen und Leistungen für Ihr Wohlbefinden und Ihre Schönheit, dank der Verbindung von orientalischen Traditionen mit technologischen Innovationen. Das Personal führt Sie durch kalifornische, energetische oder ayurvedische Massagen, um Druck abzubauen und Stress zu beseitigen, oder auch durch die dampffreie Infrarotsauna, um zu genießen, ohne zu ersticken. Wenn Sie auf Ihre Figur achten möchten, wählen Sie zwischen Schlankheitsbehandlungen oder Elektrostimulation. Wer seine Farben das ganze Jahr über erhalten möchte, kann sich mit natürlichen Sprays bräunen.

Das Art Sport Café ist ein Freizeitzentrum. Es bietet eine Vielzahl von Sportaktivitäten wie Baumklettern, Tanz- und Fitnesskurse, sowie Veranstaltungen und einen Kinderspielplatz. Das Café verfügt über acht ausgebildete Lehrer, die während der Kurse für die Gesundheit und Sicherheit der Teilnehmer sorgen. Das Art Sport Café bietet auch Sonderangebote wie Ermäßigungen für Paare, Sponsoringangebote und ermäßigte Preise für Studenten. Die Abonnementpreise variieren je nach gewählter Dauer und Art der Aktivität.

Dieser Verein hat gerade einen zusätzlichen Raum eröffnet, der besonders auf Fitness und Gymnastik ausgerichtet ist. Die Einrichtung wurde 1918 gegründet und hat sich seitdem ständig verbessert. Die Geräte sind auf dem neuesten Stand und es ist eher eine Gruppe von Freunden, die man hier trifft, mit dem einzigen Ziel, sich in Form zu halten. Hier gibt es kein Chichi und keine Lehrer, sondern nur Ratschläge, die man sich gegenseitig gibt.

Planète Bien-Être trägt seinen Namen zu Recht. Hier kümmert man sich um sich selbst: Sport ist ein Vergnügen und die Räumlichkeiten werden von Stammgästen frequentiert, die sich in einem guten Geist begegnen. Der Fitnessraum ist nicht groß, aber angenehm. Es gibt zahlreiche Kursangebote wie Cardio-Tanz oder Fitness-Fitness. Das Plus? Das Programm Run & Visit Rouen, bei dem Sie laufen und dabei die Stadt besichtigen. Es werden auch Diätprodukte angeboten. Angemessene Preise, ein angenehmer Raum ... Alles, um (wieder) anzufangen.

Ein neuer Fitnessraum, der ausschließlich Frauen vorbehalten ist. Die weiblichen Mitglieder finden hier einen Rundkurs mit 16 Stationen vor, der alle zwei Wochen um fünf rotierende Themen herum variiert: Gewichtsverlust (sehr kardioorientiert), flacher Bauch, straffer Po, Body Bust und wohlgeformte Oberschenkel. Jede Minute kann die ankommende Person mit dem Kurs beginnen, wenn die bereits anwesenden Mitglieder die Geräte wechseln. Ein sehr praktisches Konzept, das keine zeitlichen Einschränkungen mit sich bringt. Drei staatlich geprüfte Fachkräfte verfolgen die Übungen der einzelnen Teilnehmerinnen genau. Bei der Anmeldung und danach alle zehn Wochen wird ein morphologischer Check durchgeführt, um die Entwicklung und die noch zu leistende Arbeit zu sehen.

Kannten Sie schon den Moving? Nun, es wird zu L'Arène! Seit 2019 finden Fans von Körperkultur und Fitnessin diesem 2.600 m² großen, modernen, hellen und klimatisierten Raum alle Maschinen, um ihren Körper wieder auf Kurs zu bringen: 3 Bereiche für freies und geführtes Krafttraining, einen Bereich für Cross-Training, einen Boxbereich mit Boxsack und Ring. Aber nicht nur das: Die Damen haben einen eigenen Bereich, und das ist toll. An Kursen mögen wir Body Balance (eine Mischung aus Yoga, Stretching, Tai Chi und Pilates) und MMA. Let's go!

Willkommen in diesem urbanen Spa. Sobald man die Schwelle überschreitet, wird man von süßen Düften umhüllt und freundlich empfangen. Das Institut bietet zahlreiche Körper- und Gesichtsbehandlungen an. Testen Sie die hauseigenen Protokolle, Ihre Trapezmuskeln, Ihr Nacken und Ihre Kopfhaut werden es Ihnen danken; Ihr Teint und Ihre Augen werden wieder in voller Pracht erstrahlen. Der Partner des Hauses ist eine Referenz auf diesem Gebiet und ein Spezialist für traditionelle Schönheitsprodukte, der biologische oder natürliche Zutaten auswählt. Ein Treffpunkt für Wohlbefinden und Entspannung.

Mit 55 Clubs in Frankreich eröffnet Amazonia in Le Havre einen 400 m2 großen Bereich mitten im Stadtzentrum. Ein Fitnessclub, der sich vor allem an Ungeübte wendet und auf Einfachheit und Wohlbefinden setzt. Einfach einzustellende und bequeme Geräte, um sanft Fett abzubauen und Abwechslung in den Schlankheitskurs zu bringen! Ein Pluspunkt: die breiten Öffnungszeiten, um möglichst vielen Menschen den Zugang zu ermöglichen, je nach Arbeitszeiten.

Ein ausgezeichneter Club, der von Sportlern aller Niveaus stark frequentiert wird. Eine gute Atmosphäre, moderne Fitnessgeräte, darunter ein neuer Kardioraum im Obergeschoss, eine Sauna zum Entspannen, die Möglichkeit, auf zwei neuen Plätzen Squash zu spielen - was den Club zu einem der ersten Squashclubs in Le Havre machen dürfte - und vor allem die Möglichkeit, in der Cafeteria ein Getränk zu sich zu nehmen, werden selbst unsportliche Menschen schnell überzeugen.

Ein ultrakompletter Club im Stadtteil Saint-François. Hier gibt es einen Hammam für Männer, einen für Frauen, eine Sauna und das Schwimmbad!

Wassergymnastik für alle in ab 32 °C beheiztem Wasser: Anfänger, Senioren und Babyschwimmer, alle ins Wasser, nach einem Aquaform-Konzept, das als Marke von Accrosport eingetragen wurde. Große Auswahl an Aktivitäten, Krafttraining, Cardiotraining und in einem sehr hellen Rahmen: Das Licht ist natürlich, da es das Licht des Tages ist.

Leader Club ist mit Life-Fitness-Material ausgestattet und wird im Fitnessstudio von staatlich geprüften Fachkräften betreut. Coaching mit einem Trainer, der auf die Bedürfnisse und Wünsche jedes Einzelnen eingeht (Betreuungsmethode Coach-Partners Nr. 1 in Europa), Cardio-Schlankheitstraining mit Fitnesskursen Body Attack, Cardio Funk und Step, Cardio-Geräten und Muskeltonisierung (Bauch-/Gesäßmuskeltraining, Body Pump, Körperformung, Muskelaufbau). Entspannung Entspannung mit Sauna, Hammam, UVA und Stretching. Kostenloser Parkplatz 30 m entfernt.

Singapurisch, Lomi Lomi, mit dem heißen Stein oder kalifornisch, für den Rücken, das Gesicht, die Füße oder um alles abzubauen, was sich über den Winter angesammelt hat - Le Petit Rituel bietet Ihnen eine ganze Reihe von Massagen. In einem modernen und gemütlichen Rahmen wird Ihnen hier eine echte Auszeit geboten. Werdende Mütter werden hier mit speziell auf sie zugeschnittenen Behandlungen empfangen. Und für diejenigen, die zu zweit kommen möchten, sind Duo-Massagen auf der Karte verfügbar. Neu: Lymphdrainage der Spitzenklasse... Sie können online buchen.

Das Entspannungszentrum befindet sich direkt gegenüber dem berühmten Vulkan von Le Havre. Das bedeutet, dass es der ideale Ort ist, um in Wallung zu kommen! Mit einer neuen Karte orientalischer Behandlungen in diesem Jahr bietet Hammam Passion Sauna, Hammam, Sprudelbäder mit Stunden nur für Frauen, nur für Männer und gemischte Stunden. Ein Teesalon ermöglicht es, sich nach den Waschungen zu erfrischen.