Wo man Gymnastik betreiben kann Ille-Et-Vilaine

Valérie Bedel ist staatlich geprüfte Trainerin und floh vor vier Jahren vor der Anonymität der großen Fitnessstudios, um eine kleine Wohnung in ein Fitnessstudio umzuwandeln. Mehrere Kursformeln, von Stretching bis Pilates, werden für kleine Gruppen von 2 bis 5 Personen angeboten, immer mit musikalischer Untermalung und guter Laune. Valérie achtet sehr auf jeden einzelnen Teilnehmer und zögert nicht, eine Position zu korrigieren oder eine Übung anzupassen. Während Stretching- oder Sauerstoffkurse eine gute Möglichkeit sind, nach einer längeren oder kürzeren Pause wieder mit dem Training zu beginnen, kommen Sportbegeisterte dank der eher kräftigenden Kurse auf ihre Kosten. Diejenigen, die eine genauere Betreuung wünschen, können sich für ein Einzelcoaching entscheiden (40 €). Achtung: Da die Gruppenkurse nur für eine kleine Teilnehmerzahl vorgesehen sind, müssen Sie sich unbedingt vorher anmelden.