Wo man Individualsportarten ausüben kann Côte Aquitaine

Sainte-Engrâce liegt in der Region Urdatx-Santa-Grazi und beherbergt die Association pour la Recherche Spéléologique Internationale à la Pierre Saint-Martin (ARSIP). Diese Vereinigung koordiniert die Höhlenforschungsaktivitäten in der Karstregion Pierre Saint-Martin - Larra. Für Höhlenforscher bietet die ARSIP eine einzigartige Gelegenheit, die unterirdischen Gänge dieser Region zu erkunden.

Die Stadt Espelette, die für ihre Paprikaproduktion berühmt ist, enthüllt auch ein reiches pastorales Erbe. Die Route der Bauernhöfe lädt Sie dazu ein, diese Tradition auf einem 4 km langen Rundweg auf der Hochebene von Escondray zu erkunden. Der Startpunkt befindet sich in Haranea, wo Sie durch einen Farnwald wandern. Entlang des Weges haben Sie die Gelegenheit, Wiesen und Bauernhöfe zu bewundern und vielleicht sogar einigen der typischen Tiere des Baskenlandes zu begegnen.

Die Rennbahn von La Bidane wurde 1979 gegründet und 2015 renoviert. Auf dieser multidisziplinären Rennbahn (Galopp und Trab), deren Saison immer am Ostermontag beginnt, finden jährlich sieben große Rennen statt. Ob Pferdenarr oder einfacher Spaziergänger, die Renntage sind immer eine gute Gelegenheit, eine schöne Zeit zu verbringen, gerne auch mit der Familie. Vertrauen Sie dem Animateur, er wird Sie mitten ins Geschehen führen. Und wenn Sie Lust auf eine Wette haben, lassen Sie sich am Schalter beraten... Um vielleicht zu gewinnen!

In Bidart können Sie den schnellsten Ballsport der Welt mit zwei Weltmeistern in Cesta Punta, Patxi und Jon Tambourindeguy, ausprobieren. 2 Brüder, die ihre Leidenschaft mit Ihnen teilen und Ihnen Einführungen und Kurse im baskischen Pelota auf den schönsten Giebelfeldern anbieten. Als Cestero (Korbflechter) und Pelotero (Ballhersteller) laden sie Sie in ihre Werkstatt in Bidart ein, um die Kunst der Herstellung und Reparatur von Chisteras zu entdecken. Sie werden Ihnen die Spieltechniken beibringen und Sie in geselliger Runde Fortschritte machen lassen. Praktika für Fortgeschrittene.

Eugene Ondars, ein staatlich geprüfter und von Jeunesse et Sport zugelassener Wanderführer, bietet Ihnen eine Vielzahl von Routen für unvergessliche Wanderungen an. Mit seinen umfassenden Kenntnissen des baskischen Berglandes führt er Sie durch 3- bis 7-tägige Touren, die Biwaks beinhalten und durch Orte wie Hendaye, Ossès, Roncesvalles und das Tal der Saison führen. Außerdem stehen zweistündige Ausritte für Anfänger und Tagesausflüge zu Pferd auf dem Programm.

Der Sentier de l'Adour ist ein Wanderweg für sanfte Fortbewegung, der 130 km entlang des Flusses verläuft. Der Weg führt durch 28 Gemeinden und wechselt zwischen dem linken und rechten Ufer. Es gibt verschiedene Streckenabschnitte: Dax und Saint-Vincent-de-Paul, Candresse und Hinx, Préchacq-les-Bains und Gousse... Auf dem Adour-Weg können Sie von Toulouzette nach Saint-Sever und von Augreilh in Péré nach Montgaillard wandern. Kurzum: Schöne Spaziergänge in Aussicht!

Fahren Sie mit einem Geländeroller den Col d'Ibardin hinunter, der 100 % umweltfreundlich ist. Dies ist eine Naturaktivität, die Sie von den ausgetretenen Pfaden abbringt und Ihnen eine andere Sichtweise auf das Bergabfahren vermittelt. Ohne unerschrocken zu sein, bleibt es je nach Ihrem Niveau eine mehr oder weniger sportliche Aktivität. Sie starten von der Spitze des Col d'Ibardin auf Ihrem pedallosen Gerät mit 26-Zoll-Reifen in aufrechter Position, die Abfahrt dauert 1,5 Stunden bei einer Reichweite von 40 km. Leicht und wendig mit seinen 2 Antriebsrädern ähnelt der Scooter, der auch Bergroller genannt wird, einem Downhill-Mountainbike.

Als Erzieherin und Sporttrainerin begleitet Mylène Sie und passt die Wanderung Ihrer körperlichen Verfassung und Ihren Wünschen an. Sie hilft Ihnen, Ihr Selbstvertrauen zu steigern und zu größerer Selbstständigkeit zu gelangen. Ob zu Fuß, beim Laufen oder mit dem Fahrrad, ihre Lieblingsorte sind der riesige Spielplatz, den das Baskenland darstellt. Muskelerweckung, Positionierungstechnik, Ausdauermanagement, Stretching, Begleitung bei Wanderungen bis zu den ersten Gipfeln der Pyrenäen in aller Sicherheit.

Der erste Indoor-Skatepark an der baskischen Küste ist für Skates, Inlineskates und Roller (Pegs sind verboten) geöffnet und bestätigt seinen großen Erfolg mit einer Fläche von 1 415 m² und in aller Sicherheit. Bowl und Street-Areas (250 m²), hier trifft man sich von 7 bis 77 Jahren zu Sessions. Ein Sport, der das Gleichgewicht und die Beweglichkeit fördert. Kinder zwischen 6 und 11 Jahren müssen von einem Erwachsenen begleitet werden. Man kann auch Einführungskurse oder Fortgeschrittenenkurse während der Schulferien buchen, die für Kinder ab 4 Jahren angeboten werden, und ihre Heldentaten bewundern.

Das Joe Bike-Netz ist mit 25 Filialen (Baskenland, Landes...) führend im Bereich des Verleihs und Verkaufs von mechanischen und elektrischen Fahrrädern. Nach wie vor auf geführte Touren durch das Baskenland spezialisiert, können Sie E-Bikes, darunter das Cargo für Ihre Familienausflüge, Mountainbikes und Mountainbikes testen. Wenn Sie noch weiter gehen wollen, bieten sich Touren mit betreuten Fahrrädern an und für die Sportlichsten unter Ihnen die Entdeckung des heiligen baskischen Berges mit einer vierstündigen Wanderung bis zum Gipfel der Rhune.

Baskische Pelota wird an einem geeigneten Ort, dem Jaï Alaï, ausgeübt. In Hossegor ist dies ein historischer Ort, der den Beinamen Kathedrale der Pelota trägt. Pelota Basque ist eine sportliche Sportart: Der Ball kann Geschwindigkeiten von 200 bis 250 km/h erreichen. Daher müssen Sie einen Helm tragen, wenn Sie mit einer Lederpelotte spielen. Entdeckungs-, Einführungs- und Fortgeschrittenenkurse werden für Kinder und Erwachsene organisiert, um wahlweise die Spiele Chistera, Cesta punta und Pala zu entdecken. Bei den Wettkämpfen in Hossegor treten die besten nationalen und internationalen Spieler gegeneinander an.

Nur fünf Minuten von Saint-Jean-de-Luz entfernt haben die seit 1935 bestehenden Cycles Lalanne Père et Fils ein wunderschönes Geschäft eröffnet. Pierre und seine Frau sowie Alexandre sind leidenschaftliche Fahrradliebhaber und beraten Sie gerne bei der Wahl des richtigen Fahrrads und den unzähligen Touren, die Sie im Baskenland unternehmen können. Das Team kümmert sich um die Vorbereitung der Fahrräder und bietet auch Reparaturdienste für Radfahrer an, die auf der Durchreise sind. Es gibt Verleihmöglichkeiten für E-Bikes, Mountainbikes und Rennräder für alle Altersgruppen.

Wie der Name schon sagt, beschäftigt sich die Société spéléologique et préhistorique de Bordeux mit Höhlenforschung, aber im Dienste der Kenntnis der Vorgeschichte. Fünfundzwanzig Personen sind dort eingeschrieben und treffen sich donnerstagabends von 21:00 bis 23:00 Uhr, um ihr Programm zu planen. Die bevorzugten Regionen für die Aktivitäten sind natürlich die Gironde, die Pyrenäen-Atlantikküste, aber auch der Lot.

3 Minuten vom Zentrum des Dorfes Amou entfernt, auf der Straße nach Brassempouy, richtet sich der Accrobranche Amou an die Kleinen ab 5 Jahren und an die Großen! Wie auf den Skipisten haben Sie die Wahl zwischen 9 Parcours von grün bis schwarz, darunter 2 Parcours, die zu 100 % aus Seilrutschen bestehen, für diejenigen, die den Nervenkitzel suchen. Gruppen, auch im Rahmen einer Veranstaltung (Geburtstag, EVG/EVJF usw.), müssen mindestens 7 Tage im Voraus buchen. Die Ausrüstung wird zur Verfügung gestellt. Beachten Sie, dass Tiere auf dem Park nicht erlaubt sind. Reservierungen für Privatpersonen sind mehr als ratsam.

Willkommen bei den Ecuries Mont Royal! Dressur, Springreiten, Cross, Turniere, Ponyspiele... Und begleitete Ausritte. Auf einem 12 Hektar großen Spielplatz haben die Ecuries Mont Royal zwei ausgeschilderte Routen für Ausritte mit Shetlands ab 3 Jahren (30 Min.) angelegt. Für begleitete Ausritte in den Wald sollten Sie 1 Stunde einplanen. Der Ausflug zum Lac d'Azur (2 Std.) richtet sich an erfahrene Reiter. Vor Ort wurde das alte traditionelle Fachwerkhaus aus dem Jahr 1891 in eine Unterkunft mit 4 Zimmern umgewandelt... und natürlich Boxen für Ihre Pferde!

Glenn, unser gebürtiger Ire und Wahlbaske, der seit 2012 als Angellehrer und -führer im Baskenland tätig ist, hat sich als leidenschaftlicher Flussangler mit den Füßen im Wasser entfaltet und die verschiedenen Techniken vertieft, was ihm Kenntnisse über das Verhalten der Fische im Laufe der Jahreszeiten eingebracht hat. Als ausgebildeter Hydrobiologe hat er das Tal der Nive (1300 km begehbare Strecke), den Lauhribar mit tropischer Vegetation, die das Angeln etwas akrobatisch macht, die Nives von Béhérobie, Arnéguy, Aldudes usw. als Spielplatz.

Erkunden Sie unvergessliche und originelle Ausritte mit Augen voller Träume, die für Kinder ab 7 Jahren (je nach Gewicht und Größe) geeignet sind. Ob Anfänger oder erfahrener Reiter, genießen Sie Ausflüge zu Pferd oder auf dem Rücken eines Esels, begleitet von einem Führer, um einen der schönsten Buchenwälder Europas zu entdecken. Die Esel Loulou, Cady und César werden Sie fröhlich begleiten und bieten ein Erlebnis, das besonders bei den Allerkleinsten beliebt ist.

Eine unumgängliche Etappe aufgrund ihres Konzepts, das Liebhaber der "kleinen Königin" (Muskelkraft) ohne VAE nur begeistern kann. Hier stellt Adèle in der Mechanik Ihr traditionelles Fahrrad in der Werkstatt ein oder haucht ihm neues Leben ein, begleitet Sie aber auch auf Ihren Entdeckungstouren durch das Baskenland, da sie diplomierte Fremdenführerin ist. Und Sébastien, ihr Partner und ... Chefkonditor, der salzige und süße Köstlichkeiten zubereitet, die Sie vor Ort verzehren oder für Ihr zukünftiges Biwak mitnehmen können... Ein einzigartiges Doppelkonzept, das Snacks, Radfahren und Wandern auf das Beste miteinander verbindet.

Die Nivelle, ein 39 km langer europäischer Fluss, fließt durch spanisches Gebiet und dann zum größten Teil durch französisches Gebiet in den Gemeinden Ainhoa, Sare und Ciboure und mündet in die Bucht von St-Jean-de-Luz. Der gesamte Fluss wurde vom ICES (Internationaler Rat für Meeresforschung) als 1. Kategorie und Index River eingestuft und vom SDAGE (Schéma Directeur d'Aménagement et de Gestion des Eaux) als blaue Achse. Hier wird die Bachforelle geangelt, die in der Nivelle und ihren Nebenflüssen (mehr als 90 Bäche) vorkommt. Hier sind Vorfächer aus 10/100e oder 12/100e angebracht.

Dieses Kletterzentrum ist ab 4 Jahren zugänglich, mit einem angepassten Parcours und ohne Altersbeschränkung, mit Ausnahme einiger Workshops, die auf 1,20 m begrenzt sind. Man klettert an den zahlreichen bunten und spielerischen Kletterwänden und Workshops in 8 m Höhe und wenn man seine Höhenangst überwunden hat, kann man die 3 Herausforderungen an jeder Wand bewältigen. Hapik, das ist auch ein Indoor-Hochseilgarten. Nachdem man die verschiedenen Hindernisse überwunden hat, stürzt man sich auf den Seilrutschen in die Tiefe. Das Zentrum verfügt auch über eine Augmented-Reality-Wand und eine 8 m hohe vertikale Rutsche.

Diese seit 1957 bestehende Institution hat Generationen von "angehenden" Golfern und sogar berühmten Tennisspielern gesehen! In der Nähe der Chambre d'Amour zeigt Ihnen dieser Minigolfplatz einen attraktiven Parcours mit verschiedenen Tücken: die freche Brücke, der Tunnel, der Vulkan und der immerwährende Reifen, der viele Streiche spielen kann. Eine Aktivität, die an Selbstbeherrschung und Konzentration appelliert. Vor oder nach einer Ozean-Session bietet diese geschützte Entspannungsecke mit Gartenmöbeln und einer Club-Bar, wo Sie mit Valérie, Ihrer Gastgeberin und Trainerin, eine frische Orangeade erwartet.

Der Golfplatz Les Aiguilles Vertes in Cassy/Lanton ist für alle zugänglich. Inmitten von Pinien und auf einem flachen Gelände macht dieser 9-Loch-Platz wirklich Lust darauf, den Golfsport zu erlernen, wenn man Anfänger ist, seine Fähigkeiten zu verbessern oder sich einfach nur zu vergnügen. Einzel- oder Zweierunterricht, maßgeschneiderte Kurse im Juli und August, Sie werden die Formel finden, die Ihnen zusagt, in einer geselligen Atmosphäre und an einem Ort, der immer noch magisch ist: dem Bassin d'Arcachon.

Von Bidarray aus bieten sich Wanderungen, Mountainbiketouren und Reitausflüge an. Die große Mountainbike-Durchquerung von Bidarray nach Sare, wo Sie weiße und rote Häuser, Frontons und seine Pelota-Spieler entdecken... Höhenunterschied von 1270 m, für geübte Mountainbiker... Die Wanderung zum malerischen, verlassenen Dorf Arizakun, das zwischen beeindruckenden Klippen eingeklemmt ist... Der Aufstieg zum Harriondo-Massiv, von dem aus Sie die Täler des Baztan und des Nives überblicken können. Höhenunterschied: 550 m. Und die herrliche Wanderung nach Saint-Etienne-de-Baïgorry.

Skateboarding hat seine Akademie im Baskenland, genauer gesagt in Saint-Jean-de-Luz. Hier finden das ganze Jahr über in gesicherten Bereichen und unter Anleitung von diplomierten Skateboardern kostenlose Kurse und Einführungen für Einzelpersonen oder Gruppen statt. Es gibt kein Alter, um zu skaten, Kinder und Erwachsene, zögern Sie nicht, sich in aller Ruhe auf eine Bowl zu stürzen. Der Skatepark organisiert auch Geburtstagsanimationen mit Herausforderungen und Geschenken. Außerdem gibt es Ausstellungen, Videovorführungen und Treffen mit Profi-Skatern. Eine ideale spielerische und sportliche Aktivität während Ihres Aufenthalts.

Willkommen bei Kaska 64, dem Trainingszentrum, das für alle offen ist. Hier werden verschiedene Kampfsportarten und Selbstverteidigungstechniken gelehrt. KRAV MAGA, KMRED, französisches Boxen, Sparringstechniken. Wer hat nicht schon einmal eine unangenehme Begegnung erlebt, und dann ist es schwierig, sich nicht in die Lage des Opfers zu versetzen. Was sind die rettenden Gesten? KMRED ist eine einfache, direkte und effektive Kampfsportart, die sich an alle richtet, Kinder, Frauen und Männer, und es Ihnen ermöglicht, sich besser zu verteidigen oder einfach im Freizeitmodus zu üben.

Die Gemeinde Pauillac ist reich an Weinbau- und Architekturerbe und hat ihre verschiedenen Schlösser durch einen 8 bis 14 km langen Wanderweg miteinander verbunden. Die Wanderung eignet sich sowohl zum Wandern als auch zum Radfahren. Dieser Rundweg, der am Maison du Tourisme et du Vin beginnt, führt an der Mündung der Gironde entlang, bevor er in Richtung des Dorfes Bages abzweigt. Danach geht es in Richtung Artigues, Pouyalet und Anseillan, zur Zone de Trompeloup, bevor Sie wieder zum Ausgangspunkt zurückkehren.

Tarif: Kostenlos.

Dauer: 1 Stunde und mehr.

Schwierigkeitsgrad: leicht.

Eine unumgängliche Adresse, die man dank ihrer Frontseite mit dem riesigen Rennrad über dem Eingang des Geschäfts in Bidart sofort erkennt! Geschäft für Fahrräder (die größten Marken), Zubehör, Kleidung, Montage, Anpassung, Reparatur und Verleih. Professionelle und erfahrene Radsportler beraten Sie bei der Auswahl und dem Verleih von Fahrrädern: mechanische, elektrische, Stadt- und Rennräder, Mountainbikes, ATVs... von ausgewählten und internationalen Markenherstellern. Sie helfen auch Ihrem alten Fahrrad, das in einer Garage vergessen wurde, zu neuem Leben zu erwecken.

Geoffrey, ein professioneller Trainer, entwickelt im Baskenland diese Sportart und Fitnessmethode, die direkt aus den USA kommt. Sie brauchen keine Ausrüstung und keine anderen Sporthallen, denn hier ist die echte Sporthalle der Strand, der Wald? Shorts und Tennisschuhe reichen aus und vor allem die Lust, zu rennen, zu springen, auf Bäume zu klettern, zu schwimmen und so die natürlichen Bewegungen wiederzufinden. Mit der Unterkunft 100% Komfort und Geselligkeit in einem Gästehaus mit Garten.

Ob Sportler, Abenteurer oder einfach nur Naturliebhaber, ob allein, zu zweit oder in der Gruppe, mit dem Elektro-Geländeroller werden Sie ohne Zweifel und ohne große Anstrengung Wege abseits der ausgetretenen Pfade entdecken, mitten im wunderschönen Wald von Iraty, dem größten Buchenwald Europas! In Frankreich entworfen und zusammengebaut, angepasst an die Größe der Kleinsten und Größten, werden Sie dank des Zweiradantriebs außergewöhnliche Panoramen genießen können. Eine Stunde von Bayonne und Biarritz entfernt, ist in diesen Landschaften, die an den hohen Norden erinnern, ein Tapetenwechsel garantiert.

Saint-Jean-de-Luz ist eine Stadt im Südwesten Frankreichs, die für ihre wunderschönen Strände und ihre lebhafte Atmosphäre bekannt ist. Für Liebhaber von Mannschaftssportarten gibt es die Atlas Factory, ein Fitnessstudio mit speziellen Räumen für Krafttraining. Mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Punkten aus 124 Erfahrungsberichten ist die Atlas Factory bei Einwohnern und Besuchern von Saint-Jean-de-Luz gleichermaßen beliebt.

Der größte Abenteuer-Freizeitpark des Baskenlands empfängt Sie in seinem 18 ha großen Waldgebiet zu sportlichen und spielerischen Aktivitäten ab 2 Jahren. Riesenwindsurfen, Seilrutsche, Schlittenfahrten, Atarabi-Rolle, das Wasserspiel Tkiki Splash, die Champi-Springer-Netze, das Urtzi-Trampolin, ein botanischer Lehrpfad, die Entdeckung der Fantasiewelt des fantastischen Waldes und schließlich der Archery Tag... Jeder wird einen Parcours nach seinem Geschmack finden! Und das alles inmitten einer üppigen Kulisse, die das Gefühl des Ausbrechens aus dem Alltag noch verstärkt.