Vor den Küsten von Barka und Sawadi und nördlich von Muscat bilden die Damaniyat eine Inselgruppe aus einem Dutzend kleiner Kalksteininseln und versunkenen Felsen. Diese bestehen aus alten Fossilien- und Kalkriffen, die aus dem Ozean ragen. Sie sind auf einer Fläche von 203 km² von Ost nach West aufgereiht und bilden die Grundlage für ein sehr gut entwickeltes Korallenriff, das sich bis in eine Tiefe von 20 m in glasklarem Wasser erstreckt. Aufgrund des Reichtums ihres Meeresbodens wurden diese Landstücke zum National- und Naturreservat des omanischen Meereslebens erklärt. Sie bieten etwa 20 Tauchplätze (zum Schnorcheln oder Tauchen) und bilden herrliche Korallengärten, die von bunten Rifffischen, großen Pelagialen, Schildkröten, Rochen usw. bevölkert sind. Auf der Landseite beherbergt der Archipel eine große Vogelpopulation, vor allem Zugvögel. Die Inseln können auf Halbtages- oder Tagesausflügen von Muscat (z. B. von der Al Mouj Marina im Norden der Hauptstadt aus mit den Unternehmen Mola Mola Diving Center oder Daymaniat Shells; 45 Minuten Überfahrt) oder Sawadi aus besucht werden. Um die Inseln und ihre Arten zu schützen, ist es zwischen Mai und Oktober nicht erlaubt, im Reservat an Land zu gehen.

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