STUDIO PILATES YOGA
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"Zen, bleiben wir Zen, Ruhe im Leben und auf der Bühne, ohne Liebe und ohne Hass...". Diese göttlichen Worte aus Zazieszweitem Album stehen in perfektem Einklang mit der Philosophie des von Emilie Vezy gegründeten Pilates-Yoga-Studios in Colmar. Das 120m2 große, freundliche Studio im Viertel Sainte-Marie ist ganz der berühmten, in den 1930er Jahren von Joseph Pilates entwickelten Methode gewidmet. Diese originelle Methode ermöglicht es, an Flexibilität und Muskelintensität zu gewinnen und gleichzeitig Rücken- und Nackenschmerzen zu lindern. Die Pilates-Praxis fördert das Zusammenspiel von Geist und Körper. Sie spricht die Tiefenmuskulatur an, um Fehlhaltungen zu korrigieren, die körperliche Vitalität zu steigern und den Geist zu stimulieren. In Verbindung mit Yogastunden kann Pilates in jeder Situation zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden führen. Mens sana in corpore sano, wie unsere lateinischen Vorfahren sagten!
