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ATELIER METHODE FELDENKRAIS

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Galerie marchande du Champ Girault, 5, rue Docteur-Herpin, 37000Türme, Frankreich
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• 2024

Die Feldenkrais-Methode ist eine Methode, die es ermöglicht, durch Bewegung ein Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln. Durch einfache, ungewohnte und spielerische Bewegungen ermöglicht sie uns, unsere körperlichen und geistigen Gewohnheiten kennenzulernen. Diese sind manchmal eine Quelle von Anspannung, Müdigkeit oder Schmerzen und schränken auch unsere sportlichen oder künstlerischen Fähigkeiten ein. Es geht dann darum, neue, effizientere Funktionsmöglichkeiten zu entdecken. Indem wir aufmerksam auf unsere Empfindungen hören, bewegen wir uns auf ein dynamischeres und vollständigeres Bild von uns selbst zu. Sie kann in jedem Alter und unabhängig von den körperlichen Möglichkeiten praktiziert werden.

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