Entspannung und Fitness Pays De La Loire

Curves ist ausschließlich Frauen vorbehalten und bietet die Möglichkeit, sich entsprechend den eigenen Bedürfnissen körperlich fit zu halten. Der Slogan lautet: "Fit in einer halben Stunde". Das Monatsabonnement umfasst eine Reihe von Sitzungen, in denen Zirkeltraining, Ernährungsberatung und Tipps für körperliche Übungen kombiniert werden. Bei den Frauen werden die Kurven flacher und die Zahl der Clubbesuche steigt.

Swimcenter, das erste französische Netzwerk von Wassersportclubs, ist ein Fitnesscenter, das eine große Auswahl an Sport- und Freizeitaktivitäten anbietet. Das in Beaucouzé angesiedelte Zentrum bietet verschiedene Aktivitäten für Menschen jeden Alters. Für die Kleinsten gibt es vom Aqua Bébé bis zu anderen Fortgeschrittenenkursen für die Größeren alles, und sogar ein Geburtstags-Badeangebot! Für Erwachsene bietet der Ort neben Aquabike und Wassergymnastik auch Aeroboxen, Aqua-Mouv'und sogar Aquaphobie-Kurse, um die Angst vor dem Wasser zu überwinden.

Mehr als 60 Franchisebetriebe in ganz Frankreich: Magic Form ist wirklich gut in Form! Neben der großen Auswahl an Aktivitäten hat dieser Fitnessclub zwei gewichtige Trümpfe in der Hand: eine Abonnementkarte, die in allen Clubs des Netzwerks gültig ist, und vor allem eine Öffnung an sieben Tagen in der Woche. Der klimatisierte und mit Saunen ausgestattete Ort bietet über fünfzig Aktivitäten an: Krafttraining, Kardiotraining, Gruppenkurse Body Sculpt/Barre (allgemeine Kräftigung), CAF (Oberschenkel-Rücken-Beine-Gesäß), Zumba (Tanzfitness), Lia (choreographiertes Kardio), Pilates (Tonisierung der Tiefenmuskulatur), Piloxing (Pilates-Boxen-Tanz, eine hochintensive Sitzung!). Alle diese Kurse werden von staatlich geprüften Lehrern geleitet. Jedes Mitglied kann sich ein maßgeschneidertes Programm zusammenstellen, und mehrmals im Jahr werden Challenges, Animationen und Frühstücke in einer geselligen Atmosphäre veranstaltet. Praktisch ist, dass man entlang des Boulevards leicht und kostenlos parken kann.

Wefit Station Foch ist ein Fitnessstudio im Herzen von Angers. Mit einer großen Auswahl an Geräten und Kursen bietet dieses Fitnessstudio Bereiche für Krafttraining, Kardiotraining, einen Cycling-Bereich sowie Gruppen- und Kleingruppenkurse (Boxen, Cross-Training, Pilates...). Mit einem kompetenten Team und diplomierten Trainern bietet Wefit Station Foch seinen Mitgliedern ein persönliches Fitnesserlebnis mit der Möglichkeit eines Gesundheitschecks und indem es Sie bei jedem Schritt Ihres Fitnessprogramms anleitet. Wählen Sie je nach Ihren Bedürfnissen aus drei verschiedenen Mitgliedschaften und greifen Sie auf ein Treueprogramm zu, um die Motivation zu erhalten!

Un Sabot dans la main ist mehr als nur eine Pferdepension. Es handelt sich um einen Verein mit sozialen und pädagogischen Zielen, der sich für die Entwicklung und Förderung der Pferdevermittlung, des Reitsports und anderer Freizeitaktivitäten, die dazu beitragen, einsetzt und gleichzeitig das Wohlbefinden der Pferde aufwertet. Durch die Förderung einer herzlichen und respektvollen Beziehung zwischen Mensch und Pferd soll die Kommunikation mit den Pferden und das Wohlbefinden der Tiere verbessert werden, aber auch eine Beteiligung an der Behandlung bestimmter menschlicher Krankheiten ermöglicht werden. Es geht darum, sich (wieder) in den Sattel zu setzen und das Glück zu genießen, zum Beispiel bei einem kleinen Ausritt in den Wäldern von Brettes-les-Pins...

Ende 2021 wird im Norden von Nantes, nicht weit vom Ufer des Flusses Erdre entfernt, ein kleines Stück Paradies eröffnet, in dem man sich erholen und vor allem seinen Körper straffen kann! Entdecken Sie Kenko Sport Santé, das eine echte Vielfalt an Aktivitäten wie Pilates, Yoga sowie Sitzungen vor und nach der Geburt anbietet. Fühlen Sie sich im Wasser nicht mehr wohl? Keine Sorge, sie haben an alles gedacht und bieten Kurse für Aqua-Bike, Wassergymnastik und sogar Aqua-Boxing an! Der größte Pluspunkt dieses Ortes ist zweifellos das Team: Alle sind anerkannte Lehrer und einige sind sogar Physiotherapeuten oder Diätassistenten! Sie werden Sie verwöhnen und/oder Sie dazu bringen, Ihr Bestes zu geben! Let's work!

Am Rande der Arche der Natur ist dies die perfekte Adresse, um sich zu erholen, zu entspannen und ein Ritual zu genießen, das aus dem Orient stammt. Während andere Einrichtungen in Le Mans einen speziellen Hammam-Bereich anbieten, ist La Fontaine der einzige, der zu 100 % aus Hammam und Tradition besteht. Sie betreten einen warmen Raum für ein wohltuendes Schwitzen und eine vollständige Entschlackung. Kaltes und warmes Wasser, schwarze Seife, Ghassoul-Tonerde und Kessa-Peelinghandschuh stehen auf dem Programm. Sie können sich ohne Hilfe entlacken oder sich für ein Peeling entscheiden, das von einer Expertin durchgeführt wird. Ihr Ritual endet, wie es sich gehört, mit einem Pfefferminztee. Sie gehen blitzsauber, mit einer superweichen Haut und völlig entspannt nach Hause.

2018 eröffnete Fanny diesen Ort, der sich dem Fitnesstraining in einem auf 30 bis 32 °C erwärmten Wasser widmet. In dem von gedämpftem Licht gewogenen Becken werden bei Musik Aktivitäten ausgeübt. Zu den Aktivitäten gehören sportliche Aktivitäten wie Aqua'Bike, Aqua'Fast oder Aqua'Cardio. Die Wagemutigsten werden sich am Aqua-Boxing beteiligen, bei dem sie gegen einen unsichtbaren Feind kämpfen und sich zu Musik austoben können. Es gibt auch sanftere, aber vollständige Sitzungen mit Aqua'Renfo oder Aqua'Zen. Der Ort empfängt auch Kinder ab der Geburt mit dem Aqua'Bébé oder von 4 bis 10 Jahren für Schwimmkurse. Hier findet jeder sein Glück, um sich wie ein Fisch im Wasser zu bewegen!

Artligne bietet eine ganze Reihe von Gruppenkursen an, um etwas für unsere Gesundheit zu tun. Dieser Club empfängt uns in einem schicken und gemütlichen Ambiente. Der Künstler Eno Krüger aus Nantes hat hier übrigens freie Hand, um riesige, farbenfrohe Fresken zu gestalten. Im Sportbereich ist für jeden Geschmack etwas dabei. Ein Wasserbereich, Fitness-, Wellness- oder Kampfsporträume - du musst nur wählen. Die Trainer haben ein offenes Ohr für uns und begleiten uns, egal welches Niveau wir haben. Mehr als 100 Kurse pro Woche wurden durchdacht und geplant, um unseren Erwartungen gerecht zu werden. Nach der Anstrengung folgt der Trost: Ein Lounge-Bereich, damit wir uns nach unserer Sitzung entspannen können.

Dorothée Calvo ist eine professionelle Masseurin, die sich auf asiatische Massagetechniken und Entspannungsbehandlungen spezialisiert hat. Bei ihr können Sie die Vorteile der Digipunktur, der Luxopunktur, einer Art Akupunktur ohne Nadeln, die Ihnen helfen soll, wieder zu schlafen und Stress abzubauen, oder der Chi Nei Tsang-Massage, einer Bauchmassage, die emotionale und körperliche Blockaden lösen soll, kennenlernen. Auch Schulungen zu diesen Techniken werden hier angeboten.

Möchten Sie eine Massage zu Hause von einem professionellen Therapeuten, der auch zu Ihnen nach Hause oder in Ihr Unternehmen kommt? Wenden Sie sich an den leidenschaftlichen Benoît, der das Talent in seiner Familie geerbt hat und sich schon immer gerne und viel mit Wellness beschäftigt hat. Nun hat er beschlossen, dies zu seinem Vollzeitberuf zu machen! Benoît bietet verschiedene Wellness- und Wohlfühlbehandlungen und -massagen an. Er bietet die sogenannte "Akupressurmassage" an, eine stimulierende Massage von Körperpunkten, um Schmerzen zu lindern und Nervenverspannungen zu beseitigen. Benoît kann unseren Körper mit seinen Händen "lesen", die leicht die Spannungspunkte entschlüsseln, die stimuliert und gelindert werden sollen. Er beherrscht auch die kalifornische Massage, deren Vorteile in einer tiefen körperlichen und psychischen Entspannung liegen. Benoît ist auch ein Anhänger der Maderotherapie, einer Massagetechnik aus der orientalischen Medizin, bei der Körper- oder Gesichtsmassage mit Holzinstrumenten durchgeführt wird: Ziel ist die Beseitigung von Cellulite, um die Silhouette zu verfeinern. Diese Technik kann auch im Gesicht angewendet werden, um die Gesichtsmuskeln zu straffen und einen Anti-Aging-Effekt zu erzielen! Gute Geschenke, um sich und seinen Lieben etwas Gutes zu tun!

In diesem sehr schönen 600 m² großen Spa wurde alles überarbeitet und neu gestaltet, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Man lässt sich zu einem Entspannungsrundgang verführen, tagsüber oder nachts (jeden ersten Freitag im Monat), bei dem Sie das Dampfbad, die Sauna, die Massagen im Sprudelbad oder das Düsenbecken durchlaufen können. Massagerituale, insbesondere die Massage mit heißen Steinen (ein reiner Moment des Vergessens und der Hingabe!), nicht zu vergessen die Quinté "Cens", die Massagen der Welt, Bien Naître (für Schwangere) und Cocoon auf einem gezielten Teil (Rücken, Hände und Füße, Gesicht, Kopfhaut, Bauch, Beine...). Das Spa verfügt auch über ein Pflegeinstitut mit klassischen Leistungen (Gesichts- und Körperbehandlungen). Und einen Kräuterteebereich!

Spa 21 in San Sebastian hat einiges zu bieten: In einem gemütlichen Raum begleitet uns ein professionelles Team mit mehr als 20 synergetischen Praktiken auf dem Weg zu unserem Wohlbefinden. Entspannen, revitalisieren, zentrieren, aufladen, formen: Hier werden die neuesten Spitzentechnologien (Biofeedback, Neurofeedback, Tesla-Matratzen, LPG) mit althergebrachtem Wissen aus der Natur (sensorisches Floating, Selarium, Sauna-Dome, Kryo, Jacquier Bol d'air usw.) kombiniert, um die natürlichen Fähigkeiten unseres Körpers und Geistes zu stärken. Egal, ob man 15 Min., 1 Stunde oder einen ganzen Tag zur Verfügung hat, hier kann man viel für sich tun. Fragen Sie nach dem Programm!

Ô35 ist das Aqua-Fitness-Center, in dem man alle Wassersportarten ausüben kann, die uns wieder in Form bringen und halten. Von der berühmten Wassergymnastik (intensiv oder sanft, ideal für den Wiedereinstieg) mit maximal 9 Personen pro Kurs über Aquaboxing bis hin zum Aquabike (bis zu 15 Personen) kann man auch den Cardio-Zirkel, Aqua-Fitness oder Aqua-Pilates ausprobieren... Sie finden hier aber auch Kurse, um Ihre Aquaphobie zu bekämpfen und sich mit dem Wasser zu versöhnen, Babyschwimmen und Kurse für junge Mütter im Wochenbett... An einem netten, gemütlichen Ort sind auch Kinder ab 3 Jahren willkommen, die das ganze Jahr über Schwimmkurse oder in den Ferien Praktika besuchen können. 200 m2 sind den Unterwassersportarten gewidmet - nichts zu sagen, man will mehr davon! Was die Einrichtung betrifft, so gefällt uns der industrielle Geist des Ortes und die großen Sofas im Eingangsbereich, auf denen man sich entspannen kann, während man auf seinen Kurs wartet oder sich von den Anstrengungen erholt. Die Kabinen sind zahlreich und die Hälfte von ihnen verfügt sogar über eine eigene Dusche. Das Becken schließlich ist schön groß und mit natürlichem Licht beleuchtet, was immer sehr angenehm ist. Gut zu wissen: Ô35 vergrößert sich mit Ô35 Le Jardin in der Nähe der Nouvelles Cliniques nantaises in Rezé und seinem 33° warmen Schwimmbecken für Babyschwimmer und Kinder. Und Ô35 Attitude in La Chapelle-sur-Erdre, das in seinem 12 x 6 Meter großen Pool Fitnessaktivitäten anbietet. Unbedingt ausprobieren!

Mana Ressources ist ein Massageinstitut, das eine breite Palette von Dienstleistungen anbietet. Ob Sie Muskelverspannungen lindern, sich entspannen oder sich einfach nur um sich selbst kümmern möchten, Mana Ressources wird auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen.

Céline Ganache ist eine Wellness-Massagepraktikerin in Nantes. Sie bietet Massagebehandlungen auf der Liege oder Amma im Sitzen auf einem ergonomischen Stuhl an. Sie ist seit 9 Jahren von ihrem Beruf begeistert und kommt zu Ihnen nach Hause, in Unternehmen oder in die Praxis, um Ihnen Momente der Entspannung und Erholung zu bieten.

Shem's - Coaching ist ein Zentrum zur Prävention von Erschöpfung mit Sitz in Rezé. Seit 2016 bietet es Schulungen und Lösungen zur Vorbeugung und Überwindung von Erschöpfung an, sei es auf persönlicher oder beruflicher Ebene. Das Zentrum richtet sich sowohl an Unternehmen als auch an Privatpersonen. Es bietet insbesondere Schulungen zur Erhaltung des Energie- und Gesundheitskapitals sowie zur Erhaltung der Gesundheit und der Lebensqualität am Arbeitsplatz an. Shem's legt den Schwerpunkt auf das Gleichgewicht zwischen Privat- und Berufsleben und bietet Lösungen an, um Stress, Müdigkeit und Muskelverspannungen zu widerstehen. Das Zentrum bietet auch zertifizierende Schulungen für Fachkräfte an, die in der Burnout-Prävention tätig sind.

Das Spa Harmonie Bien-être bietet einen einzigartigen Rahmen, um einen außergewöhnlichen Moment zu erleben. Neben Massagen bietet Harmonie Bien-être auch Ausbildungen in Wellness-Massage an, mit einer eigenen Ausbildungsschule. Das Spa verfügt außerdem über eine Boutique, in der Sie Produkte rund um das Thema Wellness kaufen können. Wer in der Nähe wohnen möchte, kann eine Unterkunft buchen. Das Spa stellt außerdem ein Gästebuch zur Verfügung, in dem die Gäste ihre Erfahrungen mitteilen können.

Le Mans ist eine Stadt, in der Sie die Dienste von Caroline Renaudin in Anspruch nehmen können, die auf Massagen und Entspannung spezialisiert ist. Caroline Renaudin ist eine an der AEMN ausgebildete Naturheilpraktikerin und Reflexologin. Sie bietet ihre Dienste in der 19 rue Louise Michel in Le Mans an. Die Kunden bewerteten Caroline Renaudin mit 5 von 5 Sternen auf der Grundlage von 7 Bewertungen, was für die Qualität ihrer Dienstleistungen spricht.

Angers ist eine Stadt voller Orte der Entspannung und des Wohlbefindens, und das Institut Pur Et Zen ist ein perfektes Beispiel dafür. Dieses Spa- und Wellness-Institut bietet Ihnen das ultimative Entspannungserlebnis. Ob Sie eine Massage, eine Gesichts- oder Körperbehandlung oder sogar ein Arrangement wünschen, das Sie allein oder zu zweit verschenken können, Pur Et Zen wird Ihre Bedürfnisse erfüllen. Das Institut bietet auch einen Hammam und eine Sauna, in denen Sie sich vollkommen entspannen können. Die verwendeten Produkte sind natürlich und die Behandlungen sind sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Zögern Sie also nicht länger und gönnen Sie sich einen Moment der Entspannung und Gelassenheit im Institut Pur Et Zen.

Das in Mauges-sur-Loire gelegene Zen Itia ist ein Massageinstitut, das von Laëtitia, einer diplomierten Entspannungskosmetikerin, geleitet wird. Das Institut bietet eine Reihe von Dienstleistungen an, die von Haarentfernung über Fußreflexzonenmassage und Maniküre bis hin zu Pflegebehandlungen reichen. Laëtitia geht auf die Bedürfnisse ihrer Kunden ein und bietet einen persönlichen Empfang in ihrem Entspannungsbereich. Die Preise variieren je nach Leistung, wobei eine einstündige Escape-Massage zwischen 55 und 70 Euro kostet, eine Fußmassage 45 Euro und eine Behandlung für Füße und Beine 50 Euro. Zen Itia bietet auch Hausbesuche in den Nachbargemeinden an.

Samauma Massages & Formations ist ein Massageinstitut in Rezé, in der Nähe von Nantes. In diesem ganz dem Wohlbefinden gewidmeten Raum können Sie verschiedene Arten von Massagen, Körper- und Gesichtsbehandlungen sowie Entspannungssitzungen genießen. Zu den angebotenen Massagen gehören ganzheitliche Techniken, Hot-Stone-Massagen, Fußreflexzonenmassage, chinesische Lymphdrainage und sogar Massagen für schwangere Frauen. Auch Energiebehandlungen wie Klangmassage mit tibetischen Klangschalen und Reiki werden angeboten. Für diejenigen, die sich um ihren Körper und ihr Gesicht kümmern möchten, werden spezielle Behandlungen wie Peelings, mineralisierende Wickel und indische Rituale angeboten. Samauma bietet auch professionelle Massageausbildungen an, die sowohl für Wellness-Praktiker als auch für Privatpersonen, die Massagetechniken erlernen möchten, geeignet sind. Yogakurse in Gruppen oder für Einzelpersonen sind ebenfalls verfügbar.