Freizeit und Wassersport Ile-De-France

Die Epte, ein charmanter Fluss, der als Grenze zwischen der Île-de-France und der Normandie dient, ist von April bis Ende Oktober ein beliebter Ort für Kanufahrten. Eine herrliche Gelegenheit für einen Tapetenwechsel und das Eintauchen in die Natur. Man lässt sich treiben und schlängelt sich im Rhythmus des Wassers und der ungewöhnlichen Begegnungen, allen voran Wasserhühner und Nutrias! Es sind mehrere Strecken möglich. Man navigiert selbstständig, ausgestattet mit einer Karte, die es einem ermöglicht, an den Weggabelungen die richtigen Kurven zu nehmen. Optional können Sie von einem Führer des Parc Naturel Régional du Vexin français begleitet werden.

Er ist der größte der vier Seen im Bois de Vincennes - Lac Gravelle, Lac des Minimes und Lac Saint-Mandé - und wird wie die anderen von der Seine gespeist. Die Bootsfahrten hier sind touristisch oder amourös motiviert und bei schönem Wetter immer angenehm. In der Mitte befinden sich die Inseln Bercy und Reuilly.

Das Schwimmbad im 12. Arrondissement besteht aus einem großen 25-m-Sportbecken für Langstreckenläufer (Bretter, Flossen und Plättchen) und einem 15-m-Becken für Familien, in dem Wassergymnastikkurse und Babyschwimmen stattfinden. Schulklassen und Einzelpersonen können hier Anfänger- und Fortgeschrittenenschwimmkurse belegen, und Sportvereine nutzen die Anlage zum Tauchen oder für Unterwasserhockey. Eine Einrichtung, die auf die sportliche Betätigung und das Zusammenleben im Wasser zugeschnitten ist.

Der Strand von L'Isle-Adam wurde 1895 eingeweiht und ist mit einer Fläche von 3 ha der größte Flussstrand Frankreichs. Umgeben von Hütten, die denen ähneln, die man an der normannischen Küste sieht, fehlt es dem Ort nicht an Charme. Wenn man über die "Planken" schlendert, entdeckt man einen feinen Sandstrand, der ein Drittel der Fläche des Ortes bedeckt, zwei Schwimmbäder, darunter ein olympisches, Wasserrutschen, Beachvolleyballplätze, Tennisplätze, Minigolf und Tischtennisplatten. Auch der Verleih von Ruderbooten und anderen Wasserfahrzeugen wird angeboten.

Natürliches Licht und üppige Vegetation verleihen diesem Becken ein tropisches Flair. Das Schwimmbad liegt im Herzen von Les Halles und bietet ein ideales Trainingsgelände für alle, die mit den Großen mitschwimmen möchten. Beachten Sie jedoch, dass das Becken nur eine geringe Tiefe hat (1,80 m). Dafür ist es eines der wenigen Schwimmbecken in der Hauptstadt, das 50 m lang ist. Vor allem zur Mittagszeit unter der Woche herrscht großer Andrang. Dieses Schwimmbad ist eines der wenigen in der Stadt Paris, in dem es keine Zeitfenster für Schulklassen gibt. Das bedeutet, dass man es den ganzen Tag über nutzen kann.

Das Blomet-Schwimmbad wurde in den 1930er Jahren auf mehreren Etagen mit Balkonen erbaut und folgt somit einem in Paris üblichen - und charmanten - Grundriss. Während die Umkleidekabinen in einen praktischeren Bereich verlegt wurden, sind die Kabinen auf den Etagen weiterhin den Besuchern vorbehalten, die von dort aus einen herrlichen Blick auf das 50 x 12 m große Becken haben. Das Becken zieht Schwimmer mit gutem Niveau an. Es ist üblich, dass sich die Schwimmer nach ihrem Niveau auf die Wasserbahnen verteilen, um zu verhindern, dass durch das Kommen und Gehen der verschiedenen Schwimmer ein Stau entsteht! Man kann hier auch Schwimmkurse für Anfänger belegen, die vielleicht, wer weiß, zu großen Champions werden. Viele Vereine trainieren hier, angezogen von den Maßen dieses Beckens, die in Paris recht selten sind. Dieses Schwimmbad ist jedoch ein Opfer seines Erfolgs und wird unabhängig von Tag und Uhrzeit stark frequentiert!

Dieses Schwimmbad ist einen Besuch wert! Am südlichen Ende des Parc de Sceaux und doch in der Gemeinde Antony befindet sich das Freibad La Grenouillère, das von Mitte Mai bis Anfang September geöffnet ist. Hier stehen Ihnen nicht weniger als drei Becken zur Verfügung: Das erste, ein olympisches Becken, ist mit 50 x 21 m so groß, dass es sich gut zum Schwimmen eignet. Das zweite Becken ist 21 x 15 m groß und nicht tiefer als 1,30 m. Es ist ein Lernbecken. In der sogenannten "Sprunggrube" können Sie von drei verschiedenen Sprungbrettern in fast 4 m tiefes Wasser springen - ein garantierter Nervenkitzel, den die Kinder lieben! Ein Solarium rundet das Angebot ab und ist sehr beliebt. Ein Tipp: Am frühen Morgen ist der Ort weniger überfüllt. Beachten Sie schließlich, dass der Conseil Départemental, der seit 2016 Eigentümer des Geländes ist, 2021 ein umfangreiches Programm mit schweren Bauarbeiten starten wird, da es sich um nichts Geringeres als den vollständigen Wiederaufbau dieses tollen Bereichs handeln wird. Also genießen Sie es!

Das Nautil ist ein sympathischer Sport- und Freizeitbereich, in dem man allein oder mit der Familie eine angenehme Zeit der Entspannung verbringen kann. Der Wasserbereich verfügt über ein 25-m-Becken mit Rutsche. Wellenbecken alle 50 Minuten. Der Ort bietet auch Zugang zu anderen Leistungen: Fitnessbereich mit Kraftraum, Fitnesskursen, Wassergymnastik, Squash, Hammam, Sauna und sogar Whirlpool. Und wer den Nervenkitzel sucht, kann sich an der Kletterwand versuchen, die mit 18 Metern eine der höchsten Frankreichs ist. Der Wasserbereich wird die Jüngsten mit Sicherheit begeistern!

Es ist eines der jüngsten Schwimmbäder in Paris und wurde nach der französischen Schwimmerin Yvonne Godard benannt, die 1931 Europameisterin im Freistil wurde. Und neben einer hellen und luftigen Architektur, die viel Licht hereinlässt, mangelt es dem Ort nicht an Vorzügen und Innovationen. So verfügt der Ort über zwei 25-Meter-Becken, von denen eines über einen herausnehmbaren Boden verfügt, um die Tiefe auf drei Wasserlinien zu variieren. Das eine Becken dient zum Schwimmen, das andere zum Lernen. Das Schwimmbad verfügt über eine Sonnenterrasse im Freien.

Dieses Schwimmbad in der Rue Mathis bietet ein 25 m x 12,5 m großes Becken für Schwimmer und ein 6 m x 12,5 m großes Becken für jüngere Kinder und spielerische Aktivitäten. Da das Bad früh morgens geöffnet ist, können Sie bereits um 7 Uhr mit Ihren Bahnen beginnen. Ein Team von motivierten und freundlichen Bademeistern bietet täglich Wassergymnastikkurse an. Sie können hier zu einem geringen Preis Ihr Schwimmabzeichen ablegen. Auch wenn die Infrastrukturen klassisch sind, bleibt es ein sehr angenehmes und wenig besuchtes Schwimmbad. Es ist sehr typisch für das Art déco und verdient einen Umweg.

Dieses vom Office National des Forêts verwaltete Naturgebiet in der nördlichen Nähe des Waldes von Saint-Germain-en-Laye ist der ideale Ort, um ein Picknick zu veranstalten oder eine verdiente Pause während einer Wanderung zu genießen. Außerdem kann man hier zahlreiche Vogelarten beobachten, vor allem wenn man einem schön angelegten Weg folgt. Viele Menschen joggen um den 4,5 Kilometer langen See herum. Die anderen kommen einfach nur, um die Ruhe des Ortes zu genießen.

Wenn Sie gerne entspannen, schwimmen, sich pflegen und erholen möchten, ist der Dôme de Vincennes der richtige Ort für Sie. Er ist modern und ein riesiges Wassersportzentrum mit mehreren tausend Quadratmetern Fläche, das aus drei Bereichen besteht: dem Schwimmbadbereich mit einem Sportbecken, einem Lernbecken und einem Planschbecken, dem Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad und Whirlpool sowie dem Kardio-Trainingsbereich. Wenn für Anwohner Vorzugspreise gelten, kann hier jeder einen Besuch abstatten. Achten Sie auf den großen Andrang und bevorzugen Sie, wenn möglich, die frühen Morgenstunden.

Dieses kürzlich renovierte Schwimmbad (es wurde Ende Januar 2019 wiedereröffnet) hat zwei Becken mit einer Länge von 25 m bzw. 12,50 m. Das Wasser hat eine durchschnittliche Temperatur von 28,5 °C. Die Anlage ist sauber, geräumig und dank der großen Fenster lichtdurchflutet. Für erfahrene Schwimmer können Bahnen im großen Becken reserviert werden, darunter auch eine Bahn für Schwimmer mit Flossen. Kinder werden sich über das kleine Becken mit seiner großen Rutsche, den Pommes frites und den Brettern freuen. Wenn Sie zwischen den Schwimmzügen ein wenig die Nase hochziehen, können Sie durch das Glasdach die Spitze des Glockenturms der St.-Odil-Kirche sehen. Diejenigen, die von Ruhe träumen, müssen weitergehen: Für seine Qualität ist dieses Schwimmbad sehr gut besucht.

Dieser Pool hat vielleicht nicht den Charme der Pariser Filmkulissen, schmiedeeiserne Balkone und glasierte Kacheln. Trotzdem ist es schön. Es ist clever im Untergeschoss des Einkaufszentrums Mabillon untergebracht und hat den Vorteil, dass es sich im Herzen von Paris befindet, nur wenige Schritte von Luxemburg und Saint-Germain des Prés entfernt. Das 25-Meter-Becken ist vom Eingangsposten aus sichtbar, sodass man die Anzahl der Schwimmer abschätzen kann: im Allgemeinen mehr als überschaubar, was aber nicht schadet. Das Wasser ist sehr sauber, die Akustik leise und die Pastelltöne friedlich. Der Planschbereich bietet außerdem ein kleines Becken, das für Kinder angenehm ist. Das Sportzentrum, in dem das Schwimmbad untergebracht ist, verfügt auch über eine Turnhalle, so dass man nach einer Runde Basketball leicht eine Runde schwimmen gehen kann. Neben Schwimmkursen bietet das Schwimmbad auch Wassergymnastik an.

Das Wasserzentrum Nymphéa, ein Wasser- und Wellnessbereich auf 500 m², verfügt über eine Sauna mit 8 Plätzen und ein Dampfbad mit 10 Plätzen. Die meisten Aktivitäten finden jedoch im Wasserbereich statt, der über ein 25 m langes Sportbecken (4 Bahnen), ein Spielbecken (Entspannung mit Hydromassagedüsen, Fluss und Wasserschirm), ein Planschbecken, eine Rutsche und einen Whirlpool verfügt. Es werden auch verschiedene Aktivitäten angeboten: Aquafitness, Aquaslim, Aquatonic... Im Sommer können Sie das Solarium nutzen.

Dieses 2006 eröffnete Schwimmbad verfügt über ein 25 m x 15 m großes Becken und ein 185 m2 großes Freizeitbecken mit Sprudelbänken, Gegenstromfluss, Wasserkanonen, Geysiren und Sprudelplatten, Planschbecken und Solarium. Kurzum, ein modernes und spielerisches Schwimmbad, das Familien glücklich machen wird.

Das 1975 erbaute Dunois-Schwimmbad, das von Delage, Tsaropoulos und J.P. Camion entworfen wurde, ist ein gutes Beispiel für die Architektur der damaligen Zeit. Das 25 x 12,5 m große Becken ist in einen Sportkomplex mit Turnhalle integriert und bietet durch die großen Fensterfronten einen Blick auf einen Garten. Hier werden Wassergymnastikkurse sowie Einzel- und Gruppenschwimmkurse abgehalten. Die Rückwand ist mit einem Mosaik bedeckt, das 1978 von dem Bildhauer Maurice Kalka installiert wurde und an den Sonnenuntergang erinnert. Machen Sie den Besuchern eine Freude und holen Sie Ihre schönsten Badeanzüge heraus. Auf einem Zwischengeschoss können sie Ihren Flossenschlag bewundern!

Ein großes Glasdach am Ende des Platzes am Place Hébert, beschattet von großen Kastanienbäumen: Das Schwimmbad in der Rue des Fillettes ist ein sehr angenehmer Ort, um ein paar Bahnen zu schwimmen und am Wasser zu plantschen (ja, wir freuen uns über das Wortspiel). Sie können zwischen dem kleinen Becken mit Planschbecken, dem 25-Meter-Becken und der Sonnenterrasse, auf der Sie ein paar Sonnenstrahlen tanken können, hin- und herwechseln und haben auch Zugang zu Wassergymnastik, Flossenschwimmen und dem Wassergarten. Das gepflegte Hébert-Schwimmbad ist wie eine kleine Blase in einem dicht besiedelten Viertel.

Das übersichtliche Schwimmbad mit einem einzigen 25-Meter-Becken und vier Schwimmbahnen lädt Schulklassen und alle Altersgruppen ein, frei zu schwimmen, ihr Können zu verbessern oder einfach nur einen Moment der Entspannung zu verbringen. Die Rettungsschwimmer bieten Schwimmkurse und -praktika, Aquabike, Wassergymnastik und Kurse für Senioren an. Im Sommer öffnet sich sein Dach und gibt die Sonne zusammen mit einer Rasensonnenterrasse frei.

Der Lac Daumesnil mit seiner kleinen Insel in der Mitte ist eine charmante Oase der Ruhe inmitten eines belebten Viertels der Hauptstadt. Ob zu zweit oder mit der Familie, der Rahmen ist perfekt, um sich abwechselnd mit den Rudern in der Hand auszupowern. Zwei Hängebrücken, eine Grotte und ein Wasserfall vervollständigen diese ungewöhnliche Szenerie, die nur fünf Minuten von der Porte dorée entfernt ist.

Preis: 12,50 €/Stunde für 1-2 Personen; 13,50 €/Stunde für 3-4 Personen. Kaution: 20 €.

Dauer: 1 Stunde.

Schwierigkeitsgrad: leicht.

Dieses städtische Schwimmbad im 13. Arrondissement ist in das Sportzentrum Château des Rentiers integriert und verfügt über ein 25 m langes Schwimmbecken. Ein gemischtes Becken, das mit einem progressiven Gefälle bis zu einer Tiefe von 3,80 m ausgestattet ist und einerseits sportliches Schwimmen und andererseits entspannendes Baden und Wasseraktivitäten ermöglicht. Dazu gehören Schwimmkurse für Schulklassen und Einzelpersonen sowie Wassergymnastik für Erwachsene. Der ideale Ort, um eine sportliche Routine in seinen Alltag einzubauen.

Das städtische Schwimmbad in Melun besteht eigentlich aus zwei Schwimmbädern: dem Hallenbad mit zwei Innenbecken von 25 und 15 Metern Länge und dem Freibad mit seinem olympischen Becken, seinen Tribünen und zahlreichen Entspannungsbereichen

Dieser Komplex bietet helle Wasserflächen, die für alle Altersgruppen geeignet sind. Die Wasserflächen folgen der Entwicklung des Schwimmers: ein Planschbecken für die Kleinsten, ein Becken für Kleinkinder und ihre Eltern, ein Spielbecken mit Wasserlinien und einem freien Teil mit Massageduschen und Strömungskanal sowie ein großes Schwimmbecken für die Erfahrensten. Im Spaßbecken werden Aktivitäten wie Schwimmkurse und Wassergymnastik angeboten.

Tauchen Sie kopfüber in das Schwimmbad von Suresnes ein! Es befindet sich im Sportzentrum Raguidelles und umfasst zwei Schwimmbecken (eines davon 25 m lang), ein Planschbecken für die Kleinen und eine Sonnenterrasse, die im Sommer zum Faulenzen einlädt. Das ganze Jahr über werden zahlreiche Wassersportaktivitäten für Jung und Alt angeboten: Schwimmen lernen, Angst vor Wasser, Training und Wettkämpfe, Synchronschwimmen, Ausdauer, Wassergymnastik, Schwangerschaftsgymnastik, Schwimmen für Senioren, Schwimmkurse mit dem Verein D'un corps l'Autre für behinderte Kinder, Tauchen und Unterwasserfotografie etc.

Entdecken Sie in Joinville-le-Pont an der Marne eine Trendsportart, das Stand-up-Paddling. Ein einfacher, zugänglicher und trendiger Spot mit einem Rundkurs, der Sie die Fanac-Insel, die Guinguettes am Marne-Ufer und den Canal de Polangis entdecken lässt, der eine natürliche Umgebung und eine einzigartige Ruhe bietet. Eine 1,5-stündige Einführung für Anfänger und Fortgeschrittene. Lustig ist auch das "Fun-Bike": Grand Bi, Tandem Rücken an Rücken, Microbike..., viele verrückte Fahrräder, die Sie mit der ganzen Familie ausprobieren können. Von 8 bis 78 Jahren, eine generationsübergreifende Aktivität, um fabelhafte Erinnerungen zu schaffen.

Der Fitnessclub im Forest-Hill am Aquaboulevard bleibt auf infrastruktureller Ebene das Beste, was man in der Hauptstadt machen kann. Urteilen Sie selbst! Das Fitnessstudio Forest-Hill bietet mehr als 650 Kurse pro Woche in einem der vier Räume und zu jeder Tageszeit. Mehr als dreißig verschiedene Disziplinen werden Ihnen angeboten, von Zen (Tai Chi Chuan, Yoga, Entspannung, Stretching, Sophrologie) über Cardio-Kurse (Step, Step Power, RPM, Body Attak, Body Combat, L.I.A., L.I.A.) bis hin zu Muskelaufbau (Body Balance, Body Vive, Pilates, Fitness, Bauch-, Oberschenkel- und Gesäßmuskeln, Body Pump, Krafttraining mit mehr als 200 Matrix-Maschinen), body Step, usw.) und Tanzkurse (Zumba, Hip-Hop, Ragga Jam, Modern'Jazz, Electro Mouv', Salsa, Rock, Gesellschaftstanz). Für Ihr Wohlbefinden wurde nichts vergessen. Auf der Cardio-Plattform zum Beispiel warten fast 70 Laufbänder auf Sie. Und für diejenigen, die denken, dass dieser Überbau zwangsläufig von der persönlichen Betreuung abweicht, hat der Club seit drei Jahren alle Mittel eingesetzt, um den Erwartungen der Mitglieder gerecht zu werden. Im Kraftraum zum Beispiel sind nicht weniger als 36 Trainer anwesend, die Programme erstellen und Sie auf Ihrem Weg begleiten. Dasselbe gilt für die Kardio-Kurse. Das Fitnessstudio in Forest-Hill steht den kleinen Studios, die die persönliche Betreuung zu ihrem Markenzeichen gemacht haben, in nichts nach. Ab September 2011 wird der Club einen 250^m2 großen Bereich eröffnen, der ausschließlich Frauen gewidmet ist.

Multisportverein (Wassergymnastik, Fitness, Handball, Modern Jazz, Schwimmen, Wasserball, Yoga), der 1996 um fünf wasserballbegeisterte Freunde herum gegründet wurde und seinen Erfolg einem guten Gleichgewicht zwischen Sport und Freizeit verdankt. Außerdem nimmt sie an nationalen und internationalen Turnieren teil und veranstaltet Mitgliederabende. Jedes neue Mitglied wird von einem Botschafter gecoacht und kann bis zu drei Sporteinheiten ausprobieren, bevor es eine feste Verpflichtung eingeht. Zu beachten ist, dass die Gebühren ab Januar gestaffelt sind, jemand, der im Mai beitritt, zahlt also nur den halben Preis.

Bei Airescapade77 kann man Kanus, Kajaks, Elektroroller und Mountainbikes mieten. Nach einer Fahrt auf dem Loing zwischen Souppes-sur-Loing und Nemours über Bagneaux-sur-Loing kann man mit einem Roller oder einem Mountainbike (Beach Cruiser) zu seinem Ausgangspunkt zurückkehren. Mehrere Kanu- und Kajakstrecken sind für alle zugänglich, vom Anfänger bis zum erfahrenen Sportler. Ganz- oder halbtägige Ausflüge. Übernachtungen in Bubble Lodges oder Zigeunerwagen sind ebenfalls möglich, für ungewöhnliche Nächte unter dem Sternenhimmel. Schöne Idee, um die Ufer des Flusses zu entdecken.

Dieses schöne Schwimmbad ist leicht zu finden, da es zum gleichnamigen großen Sportkomplex gehört. Es hat nicht weniger als zwei Becken, die beide durch ein großes Glasdach von natürlichem Licht durchflutet werden, sodass man fast das Gefühl hat, sich im Freien zu befinden. Eben, es werden auch Außenbereiche angeboten, darunter ein Solarium. Schließlich gibt es im Schwimmbad auch zahlreiche Veranstaltungen und Besonderheiten, darunter einen Wassergarten, Wassergymnastik, eine Schwimmschule und verschiedene Angebote zum Erlernen von Wasserdingen!

Entdecken Sie das Wassersportzentrum von Val d'Europe Agglomération, eine wahre Oase der Unterhaltung und des Sports mit seiner Innenrutsche, seinen zwei großen Becken und seinem mit Spielmodulen ausgestatteten Planschbecken. Im Sommer können Sie das Solarium für entspannende und vergnügliche Momente unter der Sonne nutzen. Es gibt auch einen Wellnessbereich mit einer Sauna, einem Hammam und einem Whirlpool. Und schließlich: Warum lassen Sie sich nicht zu einem Kurs in Wassergymnastik, Aquabike oder sogar Aquajogging verführen?

Hier geht es um die Einführung und Perfektionierung des Freizeit- und Wettkampfruderns. Diese Praxis ist für Mitglieder das ganze Jahr über an Wochenenden und unter der Woche möglich. Es ist möglich, Schulklassen und Schnupperkurse für einen Tag oder eine Woche zu empfangen. Der Ort der Ausübung befindet sich in Port-marly, auf dem toten Arm der Seine, der vor jeglicher kommerzieller Schifffahrt geschützt ist.

Auf der gleichnamigen Insel befindet sich das hübsche Schwimmbad von Migneaux. Der Zugang erfolgt über eine Brücke, die einen Seine-Arm überspannt und auf eine 2 Hektar große Rasenfläche führt, die im Hochsommer buchstäblich überfüllt ist und es manchmal schwierig macht, einen Platz in den Schwimmreihen des Außenbeckens mit olympischen Maßen (50 m) zu finden. Zwei Beachvolleyballfelder, ein Planschbecken und ein 25 m langes überdachtes Becken vervollständigen die Infrastruktur dieses Wasserspaßes, der in der warmen Jahreszeit sehr beliebt ist.

Dieses 25-Meter-Schwimmbecken ist mit einem abnehmbaren Dach ausgestattet, das im Sommer aufgedeckt werden kann. Das Solarium, die Grünflächen und Umkleidekabinen sind seit einem Brand im Jahr 2007 geschlossen. Es wurden jedoch provisorische Umkleidekabinen in Fertighäusern eingerichtet.

Die Aneignung der Wasserumgebung ist für das Wohlbefinden eines Säuglings unerlässlich. Weil er sich in diesem Element sehr schnell sicher fühlt, wird er später leicht und ohne Angst schwimmen lernen. Diese spielerische Aktivität richtet sich an Kinder zwischen 0 und 6 Jahren, die von mindestens einem Elternteil begleitet werden.

Sport 7 ist ein Verein, der über zwanzig verschiedene Aktivitäten anbietet, die in den Sporthallen des 7. Arrondissements oder des Nachbararrondissements ausgeübt werden. Im Wesentlichen werden die sportlichen Aktivitäten im Sinne der Freizeitgestaltung ausgeübt. Schwimmbadsitzungen dienstags von 18:15 bis 18:55 Uhr, mittwochs von 15:00 bis 18:40 Uhr, samstags von 9:00 bis 9:40 Uhr, von 11:15 bis 12:00 Uhr, von 13:40 bis 15:40 Uhr, von 16:30 bis 18:00 Uhr und sonntags von 9:50 bis 10:30 Uhr.