Wo man laufen und joggen kann Ile-De-France

Wenn Sie den Garten über den Place Valhubert betreten, führt eine 500 m lange Perspektive den Blick zu den Gewächshäusern und der Grande Galerie de l'Evolution. Was gibt es hier nicht alles zu entdecken! Prächtig: Vor der Botanischen Galerie steht noch einer der ältesten Bäume von Paris, eine 1636 gepflanzte Robinie (Robinia faux-acacia). Der Alpengarten zeigt 2 000 Bergpflanzen verschiedener Herkunft, und die Gewächshäuser beherbergen unter ihren 16 m hohen Glasdächern eine üppige Vegetation. Natürlich ist die Menagerie ein wunderbarer Ort, der von Kindern geliebt wird.

Ein tolles Abenteuer, das man auf den vier Parcours dieses 5 Hektar großen Maislabyrinths erleben kann, das Ambroise und Sandrine Deneufbourg den Wagemutigen zur Verfügung gestellt haben. Die Idee ist originell und spielerisch. Machen Sie sich mit der Familie oder mit Freunden auf den Weg, ausgestattet mit einem Fragebogen, um die thematischen Rätsel zu lösen, die die verschiedenen Themenparcours säumen. Eine hervorragende Idee, um sich zu amüsieren und gleichzeitig etwas über die Natur zu lernen.

Dieser 14 ha große Park, der auf einem Teil des Geländes der Citroën-Fabrik angelegt und 1992 eingeweiht wurde, bietet eine sehr schöne Aussicht auf die Seine. Er ist geprägt von Wasserspielen, Themengärten, Spazierwegen, einer riesigen Rasenfläche und Spielplätzen für Kinder. Ein großer gasbetriebener Fesselballon bringt bis zu 30 Erwachsene und 60 Kinder auf eine Höhe von 150 m, von wo aus sie die Anlage bewundern können. Inmitten dieser verschiedenen, streng organisierten Bereiche ist jede Gartenfarbe mit einem Metall, einem Wochentag, einem Wasserzustand und einer Bedeutung verbunden.

Ein kleines, kompaktes Massiv von 115 Hektar, das 1974 vom Ministerium für Land- und Forstwirtschaft von einem Bauträger erworben wurde (im Austausch gegen die Rechte für den Bau des neuen Dorfes Maurepas). Es besteht aus dem Tal der Courance, das aus jungen Eichenbeständen besteht, und dem Plateau, das arm an Kiefern und Birken ist und im Süden an das Tal angrenzt. Obwohl der Wald recht schwer zugänglich ist, wurde um seinen Teich herum ein Sportparcours angelegt.

Das ganze Jahr über sind die Quais de Valmy und Jemmapes entlang des Canal Saint-Martin sonntags zwischen der Rue des Écluses-Saint-Martin, der Rue des Récollets, der Rue Louis-Blanc, der Rue Alexandre-Parodi, der Rue Robert-Blache und der Ecke der Rue Bichat den Fußgängern vorbehalten. In diesem Viertel, das bei den Bobos und Hipstern der Hauptstadt beliebt ist, wimmelt es nur so von Bars und Restaurants, die sich gegenseitig mit Dekorationen überbieten und charmante kleine Terrassen aneinanderreihen, auf denen man glauben kann, sich in einem Dorf in der Provinz zu befinden. Vor der Stärkung kann man sich auf der 4,5 km langen Strecke zwischen dem Bassin de la Villette und dem Port de l'Arsenal anstrengen. Der am 4. November 1825 eingeweihte Canal Saint-Martin ersparte den Schiffen die Fahrt durch Paris über die mäandernde Seine, indem er den Canal de l'Ourcq mit der Seine verband. Der alte Charme der Schleusen funktioniert wunderbar, und die Metallstege mit Holzstufen bieten den Sportlichsten eine zusätzliche Möglichkeit zur Anstrengung. Die Mutigsten setzen ihren Lauf in Richtung des 19. Arrondissements bis nach La Villette fort, über die Quais de la Loire und de la Marne, entlang des Bassin de la Villette und des Canal de l'Ourcq.

Der Wald von Rambouillet ist ein wahres Paradies für Spaziergänger: Er umfasst nicht weniger als 50 Kilometer grüne Pisten! So viele Möglichkeiten, sich in der Natur zu bewegen! Von seinen vier Wegen haben wir für Sie den "Piste de l'Étang d'Or" ausgewählt, der sowohl angehende Wanderer als auch Sonntagsradler erfreuen wird. Vom Süden Rambouillets aus ist er 5 km lang, einfach und ohne Höhenunterschiede, in einer schattigen Umgebung mit dichtem Wald. So kommt man schnell auf den Geschmack, sich körperlich zu betätigen! Die Motiviertesten können sich auch an den anderen Strecken versuchen: von Rambouillet nach Montfort-l'Amaury (20 km), von Le Mesle nach Poigny-en-Forêt (29 km) oder von der Kreuzung des Comte-de-Toulouse nach Saint-Hubert (5,5 km).

Tarif: kostenlos.

Entfernung: 5 km.

Schwierigkeitsgrad: leicht.

Nur etwa sechzig Kilometer von Paris entfernt erstreckt sich das Waldmassiv von Fontainebleau von Melun bis Nemours - von Norden nach Süden - und von Moret-sur-Loing bis Milly-la-Forêt - von Osten nach Westen. Ursprünglich ein königlicher Wald, der im Mittelalter "Forêt de Bière" genannt wurde, diente er den aufeinanderfolgenden Monarchen als Jagdgebiet. Sein Untergrund besteht hauptsächlich aus "Fontainebleau-Sand", einer tertiären Meeresablagerung aus dem unteren Stampien (vor 35 Millionen Jahren), die örtlich zu Sandstein verfestigt wurde - erster Abbau ab dem 12. Darüber lagerte sich Kalkstein ab, der im Quartär von Schluff bedeckt wurde. Mit der Erosion ermöglichten diese Massen die Zirkulation von Wasser, wodurch Schluchten und Chaos entstanden. Der Wald ist ein Refugium für eine reiche Flora und Fauna, steht unter Landschaftsschutz und ist seit dem 8. Dezember 1998 ein Biosphärenreservat der UNESCO (m.A.B. - Man and Biosphere). Die drei Hauptbaumarten - Eiche, Waldkiefer und Buche - beherbergen Hirsche, Rehe, Wildschweine, Füchse, Dachse und eine große Vielfalt an Insekten, die in der Pariser Region manchmal selten sind. Stellen Sie sich den Felsen des Waldes von Fontainebleau inmitten von Sanddünen und Schluchten wie der Schlucht Gorge aux Loups. Eine ganze Geisteshaltung, die den Stadtbewohner mit seinen irdischen Ursprüngen versöhnt.

Ob ein Spaziergang mit der Familie, Beachvolleyball mit Freunden, Mannschaftssportarten oder Personal Training - der Parc du Tremblay hat für jeden etwas zu bieten. Seine 75 Hektar sind ein wahres Eldorado für Sportler! Die Infrastrukturen und Ausrüstungen sind vielfältig und von guter Qualität. Neugierige können sich unter anderem im Bogenschießen versuchen oder sogar (seit 2013) Golf spielen! Auch Leichtathletik und Tennis stehen auf dem Programm, und das alles in einer grünen Umgebung.

Gebühr: Kostenlos.

Schwierigkeitsgrad: unterschiedlich.

Anfahrt: RERA Champigny, dann Bus 116 (Haltestelle Parc du Tremblay), oder RER A Saint-Maur, dann Bus 317 (Haltestelle Parc du Tremblay).

Für alle, die den Nervenkitzel suchen, ist der Lemuren-Parcours in Graville der ideale Ort. Auf einer Fläche von zehn Hektar gibt es neun Akrobatikparcours mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und Entdeckungspfaden im Wald. Mehr als hundert spielerische und sportliche Workshops bringen die "Akrobaten" in eine Höhe von mehr als 15 Metern. Seilrutschen, bewegliche Balken und Lianen ermöglichen es, sich unter dem wachsamen Auge der Betreuer in sicherer Autonomie von Baum zu Baum zu bewegen. Zurück auf dem Boden der Tatsachen zeigt der Entdeckungspfad die umliegende Flora und andere sportliche Aktivitäten in der freien Natur. Highlights: der Pendelsprung aus 22 Metern Höhe und der Espace Microcèbe - ein Luftspielplatz für Kinder von 2 bis 5 Jahren.