Wo man laufen und joggen kann Okzitanien

Das Prinzip des Parkruns ist einfach: Ein gemeinsamer, betreuter Jogginglauf mit Zeitmessung, bei dem jeder in seinem eigenen Tempo läuft, vom Anfänger bis zum Trainierten. Er wird von Freiwilligen betreut und ist völlig kostenlos. Der Parkrun von La Ramée bietet Ihnen die Möglichkeit, sich am Samstagmorgen mit einer Gruppe von Joggern am Sport- und Freizeitzentrum La Ramée zu treffen und eine Strecke von fünf Kilometern zurückzulegen. Sie müssen sich nur vor Ihrer ersten Teilnahme auf der Website anmelden. Am Ende der Strecke wird ein Snack unter den Teilnehmern aufgeteilt. Ideal, um sich in einer geselligen Atmosphäre in Form zu halten.

Ende März findet in der Stadt Alès eines der wenigen Zeitfahrrennen statt, die es in Frankreich gibt, und zwar zwischen der Stadt und dem Belvédère de l'Ermitage. Sie haben richtig verstanden: Der Anstieg ist sportlich! Aber wenn Sie trainiert sind und der 1,2 km lange Schlussanstieg Sie nicht kalt lässt, sollten Sie es wagen! Die Gelegenheit ist ideal, um sich mit anderen zu messen, aber auch - und vor allem - mit sich selbst, und das alles in einer fröhlichen und herzlichen Atmosphäre. Und egal, wie lange Sie brauchen, vergessen Sie nicht, dass das Wichtigste ist, dabei zu sein!

Preis: 5 €.

Entfernung: 4,6 km.

Schwierigkeitsgrad: schwer.

Treffpunkt: Pôle scientifique et culturel d'Alès. Start innerhalb des Rennens, alle 30 Sekunden ab 9 Uhr.

Weitere praktische Informationen: Alle nicht lizenzierten Teilnehmer müssen ein ärztliches Attest mitbringen, aus dem hervorgeht, dass es keine Kontraindikationen für die Ausübung des Laufsports im Wettkampf gibt. Vorherige Anmeldung bevorzugt, telefonisch unter ✆ 06 45 26 87 30.

Diese alte, 1893 eingeweihte und stillgelegte Eisenbahnstrecke wurde auf 33 Kilometern als grüner Weg wiederhergestellt. Wanderer, Reiter, Radfahrer und Jogger können sie allein oder mit der ganzen Familie genießen, naturnah und sicher, weit weg von Autos und Asphalt. Condom ist der Ausgangspunkt, der über 21 km mit Lagraulet-du-Gers verbunden ist. Cazeneuve ist über 8 km mit Eauze verbunden. Diese bukolische Route führt in angemessener Entfernung zu wichtigen touristischen Orten wie Larressingle, Mouchan, dem Weiler Vopillon oder Montréal-du-Gers.