Yoga machen Okzitanien

Dieses Yogazentrum liegt versteckt unter einer Veranda, abgeschirmt vom Tohuwabohu der Stadt, an einem Ort, der dem Wohlbefinden und der inneren Arbeit gewidmet ist. Sie betreten einen perfekten Zen-Raum, die Farben sind entspannend, der Raum ist hell. Das Mouna-Zentrum bietet eine große Auswahl an Kursen, die von zahlreichen Lehrern durchgeführt werden: Hata-Yoga für Haltungsübungen, Yoga Nidra für tiefe Entspannung, Madras-Yoga für ein Yoga, das für jeden geeignet ist, tibetisch inspiriertes Yoga zur Verbesserung der Wahrnehmung... Einige Kurse sind für ein bestimmtes Publikum bestimmt: Pränatal-, Mutter-Baby-, Kinder- oder auch Frauen-Yoga, um persönliche Ereignisse zu begleiten, die die Weiblichkeit schwächen können. Je nach Geschmack und Erwartungen haben Sie außerdem die Möglichkeit, Disziplinen wie Pilates, Qi Qong oder Meditation zu praktizieren. Schließlich besteht hier auch die Möglichkeit, an Fortbildungsveranstaltungen teilzunehmen.

Mehr als ein Geschäft, ein Ort des Wohlbefindens, an dem Sie, sobald Sie durch die Tür treten, der Duft von Räucherstäbchen, die Klänge tibetanischer Klangschalen und Steine, die Ihrer Gesundheit und Ihrem Gleichgewicht zuträglich sind, in eine andere Welt entführen, die des Loslassens. Informationsveranstaltungen über Esoterik, Vorträge und Workshops über Olfaktotherapie, frühere Leben, Tarot, Radiästhesie oder Yoga finden das ganze Jahr über in den kleinen Salons der Boutique statt (nach Vereinbarung). Ein Ort des Friedens und der Gelassenheit, den es zu entdecken gilt.

Crea Harmonie ist der Schöpfer Ihrer En-Vies! Wir lieben dieses 55^m2 große Yogastudio, das ein Ort der Entspannung, des Auftankens und des Austauschs ist. Anna-Marie und ihr Team praktizieren traditionelles Hatha-Yoga, Yin-Yoga oder Tanz-Yoga oder auch Body-Pilates. An den Wochenenden werden Workshops zu Tantrica-Yoga oder Klang-Yoga, Klangreisen, Blumentanz-Workshops und sogar schamanische Kreise angeboten. Es ist auch ein Wellness- und Behandlungszentrum, das es zu entdecken gilt. Lauter schöne Energien und eine schöne eklektische Palette! Le Futé hat sich riesig verliebt!

Von Spitzensportlern bis hin zu älteren Menschen ist Yoga für alle geeignet, die ihre Leistungsfähigkeit steigern, Nervosität bekämpfen oder ihre Jugend bewahren möchten. Guy Bellier, ein Lehrer mit einer Lizenz der Fédération nationale des enseignants de yoga - eine Garantie für Seriosität -, bringt seinen Schülern bei, wie sie durch verschiedene Übungen auf geistiger und körperlicher Ebene ihr Gleichgewicht wiederfinden können. Im Gegensatz zu den meisten Vorurteilen besteht Yoga nicht nur aus Konzentrations- und Entspannungsübungen. Es stärkt die Muskeln und macht die Gelenke geschmeidig. In Gruppenkursen - von Montag bis Samstag - oder in Einzelkursen - nach Vereinbarung am Mittwoch - findet jeder ein Angebot, das seinen Bedürfnissen entspricht.

Le clos des Lucioles liegt auf 700 m Höhe im Herzen des Regionalparks Haut Languedoc. Die Zen-Atmosphäre und der erholsame Rahmen inmitten der Natur machen diesen Ort aus, der dem Wohlbefinden und der Entspannung gewidmet ist. Man kommt hierher, um an einem Yoga-, Tai Chi- oder Qi Gong-Kurs teilzunehmen, sich massieren zu lassen, sich für Persönlichkeitsentwicklung, Lebendfutter, Kräuterkunde und Ayurveda zu interessieren oder zu fasten... Alexandra und Stéphane empfangen ihre Gäste in diesem ehemaligen Bauernhaus, das sie renoviert haben, um einen Ort wie eine wohltuende Auszeit anzubieten.

Karine Bergami bietet erholsame Auszeiten mit Workshops, Kursen, Yoga im Wasser, Atemkursen und ayurvedischen Begleitungen. Die in Indien ausgebildete Yogalehrerin bietet seit mehreren Jahren individuelle, auf jede Person zugeschnittene Zeiten an, um sich selbst besser kennen zu lernen, zu akzeptieren und sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Ihr Ansatz wird durch ihre Kenntnisse des Ayurveda, der traditionellen indischen Medizin, genährt. Am Ufer des Mittelmeers, im privaten Pool oder bei Kursen ist es eine Erfahrung des Wohlbefindens.

Begeben Sie sich an die Ufer des Canal du Midi, unterhalb der Côte Pavée, und... gehen Sie an Bord! Denn an Bord eines Hausbootes werden Sie Ihre nächste Yogastunde nehmen. Gehen Sie an Bord und entdecken Sie ein wunderschönes schwimmendes Studio, das sich weit zur umgebenden Natur hin öffnet. Es ist perfekt, um abzuschalten. Bewaffnen Sie sich mit Ihrem Handtuch und Ihrer Wasserflasche, um mit den verschiedenen Praktiken zu üben, die hier angeboten werden. Schlau: Sie können das Hausboot sogar für private Veranstaltungen (Hochzeiten, Geburtstage, Taufen...) mieten.

Joseph begann vor etwa fünfzehn Jahren im Stadtteil Hôpitaux-Facultés. Seit fünf Jahren ist er im Stadtzentrum ansässig. Yogakurse und Pilates sind die Hauptaktivitäten des Clubs, aber auch Fitness und Badminton. 40 Kurse pro Woche werden im Club von sieben erfahrenen und spezialisierten Lehrern durchgeführt, wobei entweder sanfte oder intensivere Kurse angeboten werden. Die Aktivitäten sind für alle zugänglich und das bei einem der wettbewerbsfähigsten Jahresbudgets in Montpellier.

Jessica Bofill ist Meisterpraktikerin für bewusste und unbewusste Hypnose. Neben Raucherentwöhnung, Gewichtsproblemen und Schlafstörungen begleitet Jessica Sie dabei, sich von allem zu befreien, was Sie daran hindert, mit sich selbst in Einklang zu sein, und lindert dabei körperliche und seelische Beschwerden sowie psychologische Zustände. Angst, Stress, Beklemmungen, Burn-out - sie hilft Ihnen, Ihr Selbstvertrauen wiederzuerlangen. Sie ist Gründerin des Vereins Graines de Conscience und praktiziert auch Magnetismus für Tiere. Jessica besitzt eine echte Begabung.