© Sergiy Zavgorodny - Shutterstock.com

Viele Reisende nutzen ihre Auszeit am Wochenende oder in den Ferien, um sich sportlich zu betätigen. Dies ist eine gute Möglichkeit, sich zu bewegen, sich auszupowern und eine schöne Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen. Es gibt verschiedene Profile unter den Sportlern: Diejenigen, die zu allem bereit sind und nicht zögern, ungewöhnliche Erfahrungen wie Canyoning, Rafting, Alpinski oder Jetski zu machen, und diejenigen, die etwas zurückhaltender sind. Für die weniger Abenteuerlustigen, die man auch als die mehr oder weniger Sportlichen bezeichnen kann, gibt es immerhin verschiedene Aktivitäten, die nicht allzu viel Anstrengung erfordern und bei denen man ein Maximum an Spaß haben kann! Hier sind 10 davon, um ein paar Ideen für zukünftige Ausflüge zu liefern

1- Beim Tauchen kommen Sie voll auf Ihre Kosten

© Sergiy Zavgorodny - Shutterstock.com

Das Meer bietet die Möglichkeit, eine Vielzahl von Sportarten auszuüben. Doch nicht jeder kann sich mit einigen von ihnen anfreunden. Denjenigen, die sich nicht als Sportler mit Leib und Seele betrachten, bietet das Tauchen eine Menge. Es kann sein, dass man sich bei den ersten Tauchgängen etwas ungeschickt anstellt, aber sobald man seinen Auftrieb gut im Griff hat, ist das Tauchen eine sanfte Aktivität, bei der das Beobachten das wichtigste Element ist. An Tauchspots wie der Île de Groix, dem Parc national des Calanques oder den Wrackspots in der Normandie kann man mit Sicherheit eine Vielzahl von Schätzen sehen: Fauna, Flora oder auch historische Elemente. Und wenn der Flaschenhafen beeindruckt, dann sollten Sie nicht zögern, das Schnorcheln vorzuziehen!

2- Der Wasserscooter, ein Gefühl von Freiheit

© Baronb - Shutterstock.com

Was für ein Vergnügen, sich auf einen Wasserscooter zu setzen und an sonnigen Tagen eine Spritztour zu machen! Es ist ein bisschen so, als würde man sich auf einen Motorroller setzen und auf dem Land herumfahren, nur dass es hier auf dem Wasser stattfindet. Es gibt keine großen Schwierigkeiten, da sich das Gerät durch die einfache Bewegung des Handgelenks vorwärts bewegt. Trotzdem muss man seine Beweglichkeit testen und von Anfang an Selbstvertrauen gewinnen. In der Regel geht das recht schnell und wenn man es einmal getestet hat, hat man nur noch einen Wunsch: es wieder zu tun! Ob allein oder zu zweit, hier ist eine Aktivität, die im Hochsommer sehr gut ankommt.

3- Eine kurze Strecke wandern

Baie des Calanques d'en Vau,parc national des Calanques.© Gaspar Janos - Shutterstock.com

Wandern ist eine beliebte Aktivität für viele Reisende, egal wo auf der Welt man sich befindet. Wandern ist ideal, um möglichst viel von der Landschaft zu genießen. Wenn man Dutzende von Kilometern wandern will, kann es schon mal körperlich anstrengend werden, aber das Schöne an dieser Aktivität ist, dass man sie auch auf kurzen Strecken ausüben kann. Hierfür gibt es Wanderwege für Anfänger. In Frankreich gibt es viele davon, am Meer, in den Bergen oder auch mitten im Wald. Mehr oder weniger sportliche Menschen können auch ihren eigenen Wanderweg entwerfen. Es ist die Aktivität schlechthin, bei der man sein Tempo selbst bestimmen, seine Fähigkeiten überprüfen und aufhören kann, wann immer man will

4- Der Katamaran, der Ruf des Meeres

Corse, France.© Pawel Kazmierczak - Shutterstock.com

Mehr oder weniger sportliche Bootsliebhaber müssen den Katamaran in Betracht ziehen. Für Anfänger stellt das Segeln keine Schwierigkeit dar. Auch hier muss man lediglich die Grundlagen kennen, indem man sie sich von einem Fachmann erklären lässt. Ob man nun allein oder in Begleitung Katamaran fährt, es ist auf jeden Fall eine tolle Gelegenheit, den Sand zu verlassen und mit dem Wind in See zu stechen, während man die Bewegungen des Wassers spürt. Um das Gefühl des Katamaransegelns in einer wunderschönen Umgebung zu genießen, können Sie an den Atlantik nach Hossegor oder an die ruhigen Ufer des Sees von Saint-Ferréol fahren

5- Schneemobilfahren das Gleiten in den Bergen

Auron, France.© elinaxx1v - Shutterstock.com

Manche mögen das Schneemobilfahren mit dem Quadfahren auf der Straße oder mit dem Wasserscooterfahren an der Küste vergleichen. Es ist auf jeden Fall eine Praxis, die für mehr oder weniger sportliche Menschen bestens geeignet ist, denn auch hier muss man nur flink mit seinem Handgelenk und der Steuerung sein, um die Maschine in Bewegung zu setzen. Man kann allein oder zu zweit gleiten, wichtig ist, dass man sich beim Bremsen wohlfühlt. Schneemobilfahren ist bei Urlaubern beliebt, weil es eine Aktivität ist, die allen offen steht und bei der man auf den Touren die erhabenen Panoramen der Berge sehen kann, die man in der Auvergne oder auch in den Alpen genießt.

6- Radfahren, das Glück, auf zwei Rädern unterwegs zu sein

Route des vins d'Alsace, près du village de Ribeauville, France© Pawel Kazmierczak - Shutterstock.com

Radfahren ist ein bisschen wie Wandern, man kann sich leicht die einfachsten Routen aussuchen, um keine großen Anstrengungen unternehmen zu müssen. Frankreich verfügt über ein großes Netz an Radwegen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Der Vorteil ist, dass man auf ihnen nicht nur durch eine Vielzahl von Landschaften, sondern auch durch charmante Dörfer fahren kann. Es ist eine sehr beliebte und umweltfreundliche Art der Fortbewegung, bei der man sich auch Zeit nehmen kann, um die Dinge um sich herum zu betrachten. Wenn Sie einen sanften Einstieg wünschen, sollten Sie flache Gebiete wie die Inseln Noirmoutier und Ré bevorzugen. Und mit regelmäßiger Übung wird es vielleicht eines Tages die Loire mit dem Fahrrad oder eine Wanderung entlang des Canal du Midi

7- Der Schlittenhund, Landschaften und Tiere

Orsiera Merlet, France.© AnnDcs - Shutterstock.com

Ist alpines Skifahren zu anstrengend? Dann empfiehlt sich für Bergliebhaber ein ausgiebiges Schlittenhundetraining. Wie der Name schon sagt, setzt man sich in einen Schlitten, der von Hunden gezogen wird, deren Anzahl zwischen 4 und 20 schwankt, und fährt auf Wegen, die sich mitten in den Bergen befinden. Bevor Sie sich selbst als Musher versuchen, können Sie auch eine Fahrt unter professioneller Anleitung machen. Schlittenhunde sind eine tolle Aktivität für alle, die den Schnee und die Berglandschaft lieben. Es ist auch ein Moment großer Verbundenheit mit Schneehunden wie dem Husky. Diese Aktivität wird in den meisten Bergstationen angeboten

8- Stand Up Paddling, achten Sie auf das Gleichgewicht!

© IKO-studio - Shutterstock.com

Windsurfen, Wasserski oder auch Surfen erfordern technisches Geschick und einen sicheren Umgang mit dem Material. Wer jedoch eine Wassersportart sucht, die für ein breites Publikum zugänglich ist, kann sich für das Stand-up-Paddling entscheiden! Das Ziel? Auf einem Brett zu stehen und sich mithilfe eines Paddels auf dem Wasser fortzubewegen und dabei das Gleichgewicht zu halten. So ist das bei den ersten Versuchen zwar nicht immer einfach, aber die Aktivität macht Spaß und man macht sehr schnell Fortschritte. Und wenn man dann stürzt, fällt man in das Wasser eines Sees oder auch ins Meer, es gibt kein Risiko und es macht Spaß!

9- Der Ausritt, Annäherung an das Tier und die Natur

Le Mont-Saint-Michel, France.© S-F - Shutterstock.com

Eine weitere sehr angenehme Aktivität, bei der man die Landschaft voll und ganz genießen kann, ist ein Ausritt zu Pferd. Es kann sein, dass man vor dem Beginn ein wenig Angst verspürt, aber man sollte wissen, dass es sich um eine betreute Aktivität handelt, die mit Tieren durchgeführt wird, die an diese Praxis gewöhnt sind. Ein Ausritt zu Pferd hat den Vorteil, dass man in aller Ruhe die Natur im Rhythmus der Bewegung des großen Säugetiers beobachten kann. Es ist aber auch eine Praxis, die erfordert, dass man seinen Körper unter Kontrolle hat und seine Ängste beherrscht. Wenn es einem gelingt, einen Spaziergang zu absolvieren, wird das Selbstvertrauen gestärkt! Und dann sind da noch die Ruhe, das Vertrauen und die Komplizenschaft zwischen der Person und dem Pferd. Ein Ausritt ist wirklich eine sanfte, umfassende Aktivität, bei der nur sehr wenige Muskeln beansprucht werden.

10- Mit dem Zweisitzer-Kajak durch das Wasser

Fontaine-de-Vaucluse, France.© Telly - Shutterstock.com

Kajakfahren ist eine Aktivität, die sich für mehr oder weniger sportliche Menschen eignet. Es kann auf ruhigem Wasser wie einem Teich oder auch auf Wildwasser wie einem Fluss oder dem Meer praktiziert werden. Auf ruhigem Wasser gibt es keine Schwierigkeiten beim Paddeln und man bewegt sich so, wie es einem gefällt. Man genießt einfach die Beobachtung der Landschaft, der Flora und Fauna, und wenn man an einem sonnigen Tag Lust hat, kann man unterwegs anhalten und sich mit einem Sprung ins Wasser erfrischen. Für noch mehr Paddelspaß kann man zu zweit in einem Kajak sitzen, und diese Aktivität macht übrigens auch mit der Familie oder mit Freunden viel Spaß. Zu den Traumspots zum Kajakfahren in Frankreich gehören die Schluchten von Verdon und Ardèche